台灣教師修煉心得：沉浸大法中，身心自在多（圖）

【明慧網2005年2月20日】

＊ 得法因緣

在偶然的機緣下，2002年的寒假，我參加了兩天的法輪功教師研習，在研習過程中，我一直帶著批判且懷疑的眼光去看待大家口中「神奇」的法輪功，直到第二天研習結束，在好奇心的驅使下當場買了一本《轉法輪》，回家一閱讀才驚覺此書珍貴異常，當晚我捨不得閤眼便熬夜看完。一直以來，我對人生的所有疑惑及無奈，頃刻間獲得解答，包括：人的生命從何而生？向何而去？人為何存在？甚麼才是值得永生永世去努力追求的？《轉法輪》讓我尋找到生命中的答案，也讓我開始走上一條修煉之路。

＊ 身心靈的提升

在修煉前，自身常被多年的便秘所苦，需定期服用瀉藥才能維持正常的生理機能，每日花大把時間罰蹲廁所的苦悶纏繞不歇，但沒想到：參加法輪功教師研習的第一天，在舒服且自然的情況下，一天之內將體內所有宿便排清，此宿疾至今未曾再犯。此外，自高中時期開始，我的脊椎側彎疼痛便如影隨形，年紀輕輕就體力早衰，而且稍有疲累，我的脊椎便疼痛不堪，常需人按摩推拿；曾有很長一段時間，半夜只要稍一翻身，就會感受到如萬箭穿心般的脊椎刺痛，之前也曾試過定期的西醫復健、熱療，但成效不彰。一直到我修煉法輪大法後，壓根兒沒想到要治病的我，卻在很短的時間內達到無病一身輕的狀態，至今已三年未看過醫生。

以往我是個求好心切、個性緊繃的人，自認為有些憂鬱症傾向，平日雖不重「利」，但「名」及「情」看得很重，除了非常在意他人對自己的看法外，對丈夫、小孩的獨佔性強且感情濃烈。但在修煉後，凡事儘量遵循「真、善、忍」的法理，我越來越能看清自己的執著所在，遇到矛盾較能心平氣和的往內找，心情變得自在愜意：當家長對我的教學有意見或建議時，我變得能虛心接受、善意回應，不再因他人說了一句不中聽的話就患得患失；當我的小孩生病住院時，我理智且堅強，不再像以往般情緒潰堤；對於丈夫及家人的疼愛，不再視為理所當然或任意耍脾氣，我對他們心懷感激。「法輪大法」讓我挫折容忍度提高許多，心靈日益清淨剔透，我體會到「凡事無所求而自得」的美好，就如同《洪吟》中的「放下執著」一詩寫道的：「世間人都迷，執著名與利，古人誠而善，心靜福壽齊。」

＊ 真善忍種子的播洒

在我服務的學校有多位教職員工及其子女是法輪功學員，我們皆從此種古老的佛家修煉大法中找到生命中的曙光，不僅身體無病一身輕，心靈也日趨祥和自在。法輪功並不是宗教，他是一種修身養性、性命雙修的修煉方法，免費學煉、不收錢亦不收禮；比對中共在大陸教育體系中散播對法輪大法的誣蔑，全世界各地的明慧學校（以法輪大法法理為指導的學校）早已如雨後春筍般成立，以台灣為例：在十多個縣市已成立假日的明慧學校，每年寒暑假各縣市多會舉辦法輪功的教師研習；這幾年下來，「真善忍」的種子遍洒，全省有為數眾多的教育人員，學煉法輪功後，身心如獲重生，本人也是其中一例。

＊ 法輪功親師信

本人平日擔任高年級的導師，由於親身見證周遭多位法輪功學員修煉後身心提升，故在處理孩子們的糾紛時，會將一些簡單的法理及做人處事的原則溶入課程。去年帶完的畢業班經家長同意後，全班修煉法輪功；而這學期新帶的班級，目前也有數人加入修煉，我們平日偶爾利用午休時間煉功讀法，在自然情境下，老師不強迫參加，班上的孩子們自由參與、自由來去。當中有幾位家長因認同法輪功的身心滌化效果而主動要求讓其孩子參加，也有部份學生是因好奇或喜愛第五套功法的靜坐，在取得家長同意後便加入。

全班讀《洪吟》

煉第三套功法

煉第五套功法

＊ 學生修煉心得

以下僅節錄部份學生的修煉體會：

1、王同學的體會

我自從學了法輪功之後，有許多事情可以心平氣和的解決，我也努力做到真、善、忍，不會打男生也不會罵他們；當有些人罵我時，我也不會罵回去了。我也看到許多同學，和我一樣不會罵人，我就覺得很開心，因為那表示我們都很善良。雖然我才去上一次課而已，但我有了很多很多的收穫，如果全世界的人可以不做壞事，常說好話，這樣，這個世界就會很安寧了。

2、周同學的心得

今天下午我要去補習時，我買了點心去吃，正當開始上課時，我發現我的鉛筆盒內有40元，我大吃一驚，馬上想到我忘記付錢了，那時我非常著急，恨不得馬上沖到那家店把錢付清，也順便說聲對不起。好險！後來發現原來是搞錯了。如果真的碰到這種事，一定要誠實，因為法輪大法的法理提醒我們要「真、善、忍」，我要做到真、誠實、不欺騙他人，而且《轉法輪》裏第四講提到「失與得」，我體會到：不該佔人便宜。

3、陳同學的反省

我和阿宏在玩一個電玩遊戲，他說他14等了，我就誇耀自己說：「給我練馬上就30等了！」，我覺得這樣很不好。因為講話沒有根據且又誇大自己，沒有符合宇宙特性的「真」；聽別人說他自己很強，忍不住就誇耀我自己，沒有做到「忍」；罵同學沒有做到「善」。我覺得做每一件事都要小心，不然容易做錯事。

4、廖同學的善行

以前同學向我要飲料，我都很生氣且不願意分給他們，但今天徐同學說要喝我的綠茶，我倒給他喝，因為他可能口渴或想喝喝看。法輪大法告訴我們：處處站在別人立場、遇矛盾要往內找。如果還沒學大法之前，我一定不會給他，可是學了大法後，我要幫助別人，還有處處為別人想。

5、顏同學修煉後的改變：

我一開始學功法時，腳很痛、手很酸，可是學久了，就不會那麼酸那麼痛了；以前很容易就會發脾氣，現在媽媽叫我幫忙做家事，都會很樂意去做，也都不會對妹妹生氣了。

6、沈同學的修煉心得

我覺得學法輪功真的會開智慧、讓身體變強健。自從學了法輪功之後，我的學習變快了，記憶力也增強了；我以前身體虛弱，在體適能測驗跑800公尺後，原本常臉色蒼白快要昏倒，現在讓大家先跑200公尺後再出發的我，竟可以勇奪全班第二名。我也沒有經歷別人所說的青春叛逆期，現在的我身心都很健康。

7、吳同學的改變

學大法前，我的功課缺交是家常便飯，考試少有及格，但在了解「真、善、忍」的法理後，漸懂得對自己負責，現在的我不僅功課繳齊，考試成績大多80分以上，這學期我已連續兩次月考皆獲得成績進步獎，爸媽及老師都說：我的品行及功課進步很多！

8、黃同學的改變

以往因脊椎受傷，上課我常因無法久坐而需站立聽課；在學煉法輪功後不久，疼痛症狀全消，媽媽也不用再帶著我四處求醫、針灸或作復健。以前我的個性倔強，在家常跟長輩頂嘴或與妹妹吵架，但在學大法後個性溫馴許多，除體貼父母、勤做家事外，也少與他人爭吵，在課業上也變得主動積極，這次月考成績還進步至班上前三名，所以媽媽現在也要求老師：希望讓我妹妹一起來學法輪功！