在正法活動中不斷提高自己
得法後師父給我的身體進行了清理，但是因為我放不下「自己最重要」的執著心，感情用事，不斷偏離法理，又增添了新的業力。比如，星期天的早晨到白川公園集體煉功的時候，有一位正好路過的老年婦女向附近的同修搭話，她本是好意詢問了許多關於法輪功的事情，可我認為妨礙了自己煉功就說：「大家都在集中精力，請你能不能靜一點。」結果對方小聲說了句「對不起」，立刻走開了。現在想起來，她好不容易有緣能遇到法輪大法，卻被我把機會給破壞了，這是多麼愚蠢的事情啊。
另外，埋沒於常人生活中，把眼前的工作、家事、與常人的交際放在優先地位，有時間了再煉功、和同修在一起學師父的講法，我把「自己的方便」看的優先。因此，同修經常問我「對你來說，『法輪大法』是第幾位重要的？」那時我沒能把大法放在第一位。由於自我主張強盛、總是看重自己、保護自己，當考驗來的時候，我總是想出不能過關的理由，向外找責怪周圍。我認識到自己的顯示心、虛榮心、嫉妒心、不服輸的心太嚴重了。
在同修的溫暖鼓勵下，我參加了一些大法工作。雖然很花時間，但是在其中我體驗到了參加講清真相的喜悅，還獲得了與遠地同修交流的機會。我還參加了許多正法活動，比如針對愛知萬博中國館拒絕法輪功學員入館的抗議活動，名古屋的遊行，向媒體講真相的活動，中使館前的抗議活動。在參加過程中，我不斷向內找改正自己。與以前相比現在精神上變得很平和，身體也好了，工作也能努力了。
今年三月十三日至十七日，在熊本舉辦了「正法之路」攝影繪畫展。在舉辦前，大家分頭在熊本市內一家一家的發了傳單。舉辦期間，在作為會場的熊本市民會館附近發放傳單。向素不相識的人發傳單，對我來說本來是並不擅長而想躲避的活動，但那時心中抱著「希望你來看」的一念就做到了。一開始也有人不要而令人灰心，但是沒有人在我眼前丟掉，也有人和善的接受傳單閱讀內容。其中，還有人來熊本旅行，在看了傳單後，調轉車頭來觀看攝影展。一開始發傳單時，我縮手縮腳很費勁，後來轉念想到「現在，在我眼前路過的人們不是偶然的，都是師父安排給我的，他們在等待我發給傳單」，於是心情平靜了下來，能夠順利的發放傳單了。我還想起同修告訴我說，傳單發的多也不要歡喜，即使只發了一張，如果那個人明白了真相得到了救度，也是了不起的事情。
最近讀《洛杉磯市講法》，我被師父的話深深的震撼了。師父說：「因為你是個修煉的人，你的生命的路是改變過的，你的修煉之路是從新安排的，所以這條路上就沒有偶然的事。可是表現出來卻一定是偶然狀態，因為在這迷中、在和常人一樣的狀態下，才能夠表現出來你是不是在修、你修的好不好、你能不能走過這一關又一關。這就是修煉，這就是正悟！」師父慈悲的話語令我非常感動。
我在想為洪揚法輪大法，救度有緣人，自己能夠做甚麼。大法弟子都是了不起的，各自都具備某種能力。如果都能夠充份發揮能力，一粒一粒構成一個整體前進，就沒有闖不開的路，最近我對此確信不疑。
一直以來，每當要參加正法活動時，總會有一些事來妨礙，但現在如果問自己「面子重要，還是大法重要」，我敢說法輪大法重要。只要加強正念，心裏想要參加這次活動要努力，就能夠沒有障礙的前進而得到好的結果，這樣的事我經歷了許多。當然我做的還不夠，正念還不足，有時受感情左右而導致容易受到干擾的情況，但是我決心不再看重自己，顧全整體，冷靜的思考自己的行動會產生甚麼樣的影響，把自己當作修煉人不斷努力。
我做了一些對不起法輪大法的事，然而師父沒有放棄我，溫暖的看護、引導著我，對無限慈悲的師父我發自內心的感激。
（二零零六年日本法輪大法修煉心得交流會發言稿）
