學好法平穩做好三件事
感謝師尊沒有放棄我這個不爭氣的弟子
我今年六十歲。在我脫離大法後的二零零二年冬，天連降幾場大雪。晚上下班回家的路上，腳下一滑，猛的蹾坐地上，只覺的腰部劇烈疼痛。到醫院做CT，醫生說是12胸椎不穩定性骨折，摔出四道紋，隨時有塌下來壓迫神經的危險。必須在床上仰臥三個月養著，大、小便都得在床上解。因為感覺實在不方便，就沒聽醫生的，照常下地去洗手間。發現並沒發生甚麼危險情況。現在回想起來，還是師尊在保護著我這個不爭氣的弟子。
在養病期間有昔日的同修來看我，讓我感受到了大法弟子的慈悲。這位學員幾次引導我，勸我回到大法中修煉。但我還是不醒悟。我在床上躺了兩個多月了，仍然不能坐起來，並且感到非常憋氣。按常理就是躺的時間久了，心臟縮小，肺不張造成的。到二零零三年的大年初二，另一位同修來看我，並善意的說我不應該放棄大法修煉，他一直在修著，做著證實法的事。他話語不多，但對我有很大的啟發。可能是師父借他的嘴來敲醒我。他走後，我進行了認真思考，但當時思想境界非常低，只是想到人生太苦了，要想脫離苦難，只有修煉。就這樣我下定決心從新走回法輪大法中。
當晚我把《轉法輪》這本寶書找出來，因當時的心性很低，認為自己的腰不能坐著，就躺著看。很快我就看完一遍《轉法輪》，就覺得一股暖流通遍全身，感覺非常舒服，我有點興奮，一掃之前那種心情沮喪、全身發僵、憋氣那種感覺。有個朋友來看我說：你怎麼滿面紅光，很興奮的樣子？當晚很舒服的睡了一宿覺。第二天早六點鐘我就起來煉功。在煉第四套功法「法輪周天法」時，下蹲時摔傷的部位根本不覺的疼。可在這之前坐時間長了都受不了的。煉靜功時我已經雙盤不上了，可在「七二零」之前我能雙盤一個小時。我繼續努力，十幾天後又能雙盤上了。
這樣學法煉功一星期後，能下地幹家務活了，也能上班了。剛上班時丈夫用摩托帶我去。一天夜裏做夢，夢見我騎著自行車飛快的跑。我和同修說此事，同修說你已經能騎車了，還讓人家帶著你幹甚麼。第二天我真的就很輕鬆的自己騎自行車上班了。當年夏天拆洗被褥，提水澆樹，往家運煤，甚麼活都能幹。我的一個要好的同事，在我住院時曾對我說，你這個病以後恐怕要留後遺症的，重活就不能幹了。當看到我甚麼都能幹時很驚奇，我就對她說我修煉法輪功徹底治好的。不久她也走進大法修煉，她腿疼的毛病很快也好了。
我從新走入大法修煉後，師尊又再次給我淨化身體。騎著自行車在大平道上摔跤，但摔不壞，只是皮膚受點擦傷，幾天就好。我明白師尊是在用這種方式讓我還業。也發過幾次高燒，也都走了過來，都沒擋住我上班。「欠債要還，所以在修煉的路上可能要發生一些危險的事情。但是出現這類事情的時候，你不會害怕，也不會讓你真正的出現危險。」（《轉法輪》）。我也出現過師尊所說的這種危險情況。有一天騎車去上班，都到單位門口了，在往單位裏面拐彎時，後面一人騎著摩托車風馳電掣般的衝了過來，擦著我的左肩膀就過去了。因他從我後邊過來的，我根本看不見，只覺的有人蹭了我一下。走在後面兩個同事目睹了這個驚險的鏡頭，把他倆嚇的出了一身冷汗，告訴我剛才有多危險。我知道是師父保護了我。
對法從感性認識到理性認識的昇華
從新走入修煉後，我知道必須認真學法。我以學《轉法輪》為主，每天一講。又輔助學了《法輪大法義解》、《歐洲法會講法》、《北美首屆法會講法》、《轉法輪（卷二）》及一九九二年到一九九九年之間師父發表的所有經文。因為自己心裏明白，自己在個人修煉階段學法沒打好基礎，法理不明，在大難面前才退縮了。
自己對法能逐步的從感性認識上升到理性認識，在此期間自己除了學《轉法輪》和「七.二零」之前師尊的講法外，自己還用了大量的時間學了「七.二零」之後師尊的講法。同修還給我送來一套師尊最新講法，也方便了我學法。另外從二零零四年，我從同修那能拿到《明慧週刊》了，每週的《明慧週刊》我都必讀，同修對法的正悟和修煉經歷都給了我很大的啟發。從《明慧週刊》中知道有很多同修都在背法，我從二零零五年也開始了背《轉法輪》。我已背過兩遍了，現在背第三遍的第八講。我知道我背的很慢，比起同修差的很遠。但是我覺的用背法的方法學法效果還是不錯的，能入心，背著背著一個法理就給展現出來了。我決心還要繼續背下去。同時《洪吟》、《洪吟二》我也背下了一些。在這之前我都是自己在家獨自學法。師尊在許多講法中都講到了集體學法的重要性，要求學員都能參加集體學法。從《明慧週刊》中也經常有同修交流集體學法的體會。我想我也應該走出去參加集體學法。二零零八年春季在一個同修的幫助下，我找到了一個學法點，開始了集體學法，基本能做到風雨無阻。
在學法小組大家共同發正念，共同學法交流，覺的心性提高很快。特別是提供集體學法場所同修無私的奉獻，使我很受感動，她們家庭環境都很正，家裏的常人都支持大法，從來不嫌麻煩，還很熱情。在這裏也向我的好同修道一聲：「謝謝！」
修心性證實法
通過學法，明白了很多法理，我的心性也有明顯提高。我是抱著擺脫人間痛苦的執著從新走入修煉的，多自私呀！師尊說：「作為一名正法時期的大法弟子，個人解脫不是修煉的目地，救度眾生才是你們來時的大願與正法中歷史賦予你們的責任和使命，因此大量的眾生也就成了你們救度的對像。」（《放下人心 救度世人》）我從新走回來時的想法，就是師尊所說的最後的執著吧，我要去掉它，逐步修成無私無我，先他後我的正覺。正法時期的大法弟子應該心繫眾生。
心性上來了，行動就要緊跟師尊的正法進程。我在二零零三年時用真名在《明慧網》發表了嚴正聲明。在單位、在家以法和煉功人的標準要求自己，以實際行動證實法。大約在二零零四年，中午下班回家，看到一所學校的牆上有粉筆寫的污衊師父的話，我想我是師父的弟子，能讓邪惡之徒隨便污衊我師父嗎？回家草草吃了點午飯，拿上一些紙到那所學校很快把那些亂七八糟的東西擦乾淨了。
沒修煉前，在家裏唯我獨尊，我是一貫正確，可能是多年受邪黨文化薰染造成的，不能受一點委屈。對孩子期望值很高，達不到就有失落感，給孩子造成很大壓力。丈夫是個脾氣很好的人，可我動不動就衝他發火；婆家、娘家來人多了心裏就煩。生活上和別人攀比，自己也活的很累。修煉後這些心都在逐漸去。經歷了很多剜心透骨的過程，正像師尊所講：「修不難 心難去 幾多執著何時斷 都知苦海總無岸 意不堅 關似山 咋出凡」（《洪吟二》〈斷〉）。
深挖自己的心主要有：爭鬥心、虛榮心、自尊心、委屈心等人心。自己都在努力去。現在我變的平和多了，遇事能替對方著想了。兩個孩子畢業後，都是自己擇業，我沒有像常人那樣托關係走後門。我要是不修大法，一定會去跑關係想盡一切辦法去安置孩子的。現在修大法了，一是做三件事沒有那個時間，二是修煉人不能隨波逐流，助長不良的社會風氣，人各有命，萬事隨其自然。我相信他（她）們都支持我修大法，善待大法也會得福報的。
我對丈夫也不經常發火了。記得第一次出去參加集體學法，由於丈夫有怕心，說了不讓我去的話，我就和他頂起來了。到學法點和同修交流，同修指出我慈悲心不夠，他是擔心你的安全，應該和顏悅色的和他講，以後我努力控制爭鬥心，心裏正念很足的想：我做的是宇宙最正、最神聖的事，任何邪惡生命都不配指使他干擾我去參加集體學法，和顏悅色的和他說，我不會出任何問題的，你放心吧。現在他看到我平平穩穩的參加集體學法到現在，也不阻攔了。
婆婆來到我家我盡力體貼照顧她，和她講大法真相。她是信基督教的，我讓她放下學大法，可能她的緣份還不到，還沒走進來，但是她非常支持我修大法，到晚上就催我快走去學法吧。對兒媳我也儘量替她著想，她的工作很累，下班之前把飯菜都提前準備好。小叔、小姑來了我都笑臉相迎熱情招待。我的小孫女出生了，正好我退休了，就由我來看哄。我想在大法洪傳時她出生在我身邊，也是來得法的。她幾個月時我就抱她去發大法資料，教她念《洪吟》中的詩，唱大法真相歌曲，念「法輪大法好，真、善、忍好」。現在我家四代同堂，和睦相處，其樂融融。這都是師父、大法給的幸福生活。在《九評》發表後。我陸續把家裏人包括婆家的、娘家的入過邪黨組織的都做了「三退」。現在我在家堂堂正正的學法、煉功，家裏人沒有人干涉反對。
認識正念的威力
師尊講：「大法弟子在這特殊的歷史時期，為了減少邪惡生命對大法、大法弟子與世人的迫害，發正念起到了非常關鍵的作用。」（《正念》）我逐漸也明白了發正念是非常重要的，自己從新走入修煉後，同修教我發正念，但是不得要領，也就是走走過場。經過學習師尊的一系列關於發正念的講法，和「明慧網」發布的發正念要領和規定，自己認識到了發正念的重要性。在做三件事的實踐中，也體會到發正念的作用。在面對面講真相時，如果先向對方發出：「徹底解體他（她）空間場阻礙他（她）了解真相，得救得度的一切邪惡生命和因素，讓他（她）明白的一面接受真相，得救得度」，再向他（她）講真相勸「三退」，一般都能接受真相並同意「三退」。
我有一個和我從小一起長大的朋友，在常人中可謂是好交好為、豁達開朗的人，但她對修煉啊、氣功啊都不相信。在大法沒被迫害前，我向她洪法，她不相信。她邪黨、團、隊都入過。《九評》發表後，我勸她三退，她反倒把我奚落了一頓，過後她還找上我的另兩個朋友，勸我不要修煉了。我感覺那時對我的干擾很大。師尊說：「因為在你走的這條路的過程中會有困難，會有各種各樣的考驗，會有你意想不到的魔難，會有你意想不到的各種各樣的執著與情的干擾。這種干擾來源於家庭、社會、親朋好友、甚至於你們同修之間，而且還有人類社會的形勢的干擾，人類在社會中形成的觀念的干擾。這一切一切都能夠把你拖回到常人中去。你能衝破這一切，你就能夠走向神。」（《美西國際法會講法》）師尊的法堅定了我的正念，我想我不但要修煉下去，一定還要把你們救了。我每天在四個整點發過正念後，就向她的空間場發正念，一段時間正念後，又去勸她，她夫妻兩個都用化名作了「三退」。後來把那兩個朋友也勸退了。現在我們學法小組和全地區的同修配合，長時間的發正念。這樣堅持發了二十多天後，本地區洗腦班解散了。正顯出大法弟子正念的威力。我們還要堅持下去，一直到那些迫害大法弟子的邪惡機構全部解體。
去怕心多救人
在做救人這件事情上我也是經歷了去怕心，由不成熟到逐漸成熟的過程。在《九評》發表之後，自己看完兩遍，在單位我就把《九評》送給我同科室的及和我比較要好的同事看。他（她）們看完後，我就勸他（她）們「三退」，有的當即就退出了邪黨、團、隊；有的就接受不了，有一個同事，給她《九評》看，她說一看就腦袋發脹，那是共產邪靈在干擾她，當時不知道給她發正念，就一再勸她看《九評》，並勸她三退，她就是不退，說要再觀望觀望再說。一次我們一起去地區培訓，我想我們兩個要是能住一個屋就好了，果然把我倆分在一個屋住了，晚上我再次提出她三退的事，她才答應退出了。那時做事帶的人心很多，現在想起來，如果沒有師父的加持則是一事無成。
一次我去給我們單位的書記講真相，那時帶的觀念很少，覺的她就是我的一個好姐妹，就應該給她講真相救她，可能這純正的一念，一講她就欣然接受了，並看了我送給她的一份《明慧週報》，後來又給她化名作了三退。並為我以後證實法給了一定的幫助。
一次我帶著人心給我一個同學的妻子一份真相光盤，讓舊勢力鑽了空子，不知道怎麼弄到主管局那裏去了，主管局的書記、主任立即把我單位的一把手、書記叫去，對他們說我煉法輪功，發光盤。因為我單位的書記明白真相也「三退」了，就一口否定不是我幹的，主管局領導看她很肯定，也就不問了。說這件事情就交她處理了。當時我正在一個很多職能部門在一起辦公的大廳工作，書記給我打電話說你以後注意點，局裏領導說你給人發光盤，說你是煉法輪功的。我當時一聽心裏就慌了，脫口而出說：誰說的？周圍的同事都聽見了，都問我怎麼回事？我稍鎮定了一下想我不能說呀，那會給大法帶來負面影響，我就說了幾句別的事給遮掩過去了。晚上下班回家心裏還是不穩。後來我問自己的心，你怕了嗎？你從新修煉後不是也下過決心不管遇到甚麼事都聽師父的嗎？要跟著師父回家嗎？想到這裏心裏敞亮多了。又坐下來學法。
師父的法堅定了我的正念，我沒有怕心了，第二天照做三件事。又過了兩天，我到同修那兒拿一些真相材料，打算去給那位看了大法腿疼就好了那個同事送去幾本（她學了一段也不精進，就放下了）正好碰到她。她非常害怕的說，現在單位的同事都在私下議論你，說你煉法輪功被舉報了，你以後不要給人家講真相了，自己就在家偷著煉就行了。我說我煉法輪功也不是幹壞事呢，他們願意說就讓他們說去吧，過幾天他們覺的沒意思了就不說了。現在想起來語言很不善。後來這個同事又找到和我同科室的一個同事的妻子來勸我，這個同事妻子的母親也是法輪功學員，所以她也沒來。當然誰也不會動搖我的。這件事就這樣過去了，我知道這都是師父看我有堅定的信念，幫我化解了這場魔難，也是在修煉的過程中去我的怕心。
《九評》發表後，我就開始面對面講真相。先對原單位周圍的一些人講了真相勸退一部份人。後來單位派我到一個有幾個職能部門聯合在一起辦公的大廳去工作，這個大廳共有二十五、六個工作人員，我在退休之前陸續給二十個人講了真相，做了三退。
在這幾年中，我每天都出去面對面講真相，不管好天壞天很少間斷，一般都是帶著孫女出去，一個星期下來，有的時候三退名單有七八人、有時二十幾人不等。這當中有時講的非常好，非常到位。記的有一次晚上我去集體學法的路上，遇到以前工作中認識的在校醫室工作的母女倆，我隨走隨和她們講《九評》、講天象的變化，講大法的洪傳，我到了，她們倆個也聽明白了，高高興興的做了「三退」，並一再向我表示感謝。當時我發了一念，我要平平穩穩的做好講真相的事，我的平安就是眾生的希望，只有這樣才能多救人。但有時講真相狀態就不好，講的很勉強，人家退的也很勉強，有的還不退。也有許多有緣人和我擦肩而過了。這幾年當中，我一共講退了多少人，我也沒有記錄，我想師父都知道，因為都是師父在做嘛，我只不過是跑跑腿動動嘴而已。
