我學會了發正念

【明慧網二零一七年六月二日】很長時間以來，我總是被發正念時的狀態不穩定而苦惱，有時候發睏，更多的時候感覺無法集中精力，能量很飄渺，調動不起來，很容易受到干擾溜號，然後又要從新調整。我就以為可能是沒開天目的情況下發正念都會這樣。

今天學完法後發正念，師父點悟讓我明白了，是因為我把自己放得太低了，把那些要清理的邪靈看得太高。於是我立即調整心態，明確的想到我是大法弟子啊，能力是師父給的，在助師正法啊，那些邪惡甚麼都不是啊。這樣一想，瞬間感覺能量感很強，那些邪惡根本搆不著我，它們弱到不夠一個小指頭捻的。

以前我發正念的時候經常天目位置會突然出現一些猙獰的會變化的面孔，冷不丁被嚇的一個激靈，有時候則是喉嚨有一股邪惡的能量在鑽，弄得奇癢，我總是抑制不了它，猛的咳嗽。經過這次之後也能很容易的清除它們了，而且感覺發正念的時候過得很快，我也願意長時間發正念了。有時候學法發睏，我就想：我是大法弟子，邪惡吹來的迷魂藥搆不著我，但我能把你清理掉。這樣一想，瞬間也不睏了。

經過這次之後，我體會到，我們經常受到干擾很大的原因是因為我們老是忘記自己是大法弟子，人為的抑制了自己的能力，這也是要提高心性的一方面。

個人體悟，不足之處，請同修慈悲指正。