我的背法體會
一篇篇實例深深的感染了我，這正是我想要的，我也想走正路，於是我決定將每天的通讀大法改為背法。
當時孩子還小，我下班回家做飯、做家務、指導孩子學習完就得晚上九點半以後了，學法學到十點五十就開始煉靜功，所以我根據時間定了個目標，每天背三段《轉法輪》，長的背一段，這樣用了八個多月背完了第一遍。因為沒有了通讀，只是背法，所以背到後面的內容時心情非常激動，覺的很久都沒看到這些講法了，就像久別的親人一樣親切，但也遺憾自己背法速度太慢，學一遍法花了快一年時間，所以暗下決心，第二遍一定加快速度。
可是背完第二遍還是用了近八個月時間，基本還是每天背三段，速度沒有實質的提高，而且在這個過程中似乎也沒有遇到同修在體會文章中提到的那麼明顯的提高心性的事例，當時覺的效果不明顯而且學一遍法的時間太長就放棄了，又回到每日通讀大法的狀態。
這兩年，《明慧週刊》又陸續登出同修背法的體會，加上自己現在對法的理解、對正法時期大法弟子責任的認識有一定的提高，而且在通讀大法時我發現心不靜，放慢速度一個一個字讀，以及延長每日讀法時間為一個半小時左右讀半講，都是一開始學進去了，沒多久又感覺入不了心，走神，有時剛學完一段，發現思想念頭想別的也正好剛停下來，這可嚇了我一跳，這哪叫學法？學法不入心，學多長時間也是白學呀！那我不是在浪費時間嗎？
於是我又一次開始了背法。這次我不給自己定任務，不追求速度，只為做到淨心學法，真正把法一字不落的記住，一段一段的背，覺的背下來了就不背了，有時間時再背，會發現又背不下來了，再對照書糾正，一直背到只有幾個字總出錯，再鞏固鞏固，直到比較紮實的背下來再背下一段，有的段落我要花一週多的時間才背下來，同時每天繼續通讀半講，學到背過的內容時就背著學，發現這一次背的紮實多了，每一段只有個別字句記不住。關鍵是我發現通讀法的質量也有提高，心靜了許多，而且一些零散時間也用上了，讓自己溶入大法中的時間多些、再多些。
這次背法我也有了同修們那種玄妙的感受，我感覺到了師父一段一段的進一步的闡述著法理，段與段之間的聯繫；看到師父從不同角度講法；看到了自己的問題、不符合法的表現、要修去的執著和慾望，其實我這還只是背到第一講的「煉功為甚麼不長功」[1]，就已經實實在在體會到師父在一點點清洗我，帶我往高層次上昇華；我的一思一念都積極的想同化法，而且真的就在背過的法裏找到了指導，不像以前看到別人說修一思一念，自己也修一思一念，但浮於表面，沒有找到實質問題。我也體會到以前背法的過程雖然表面上沒有寫文章同修那樣明顯的作用，但是為我這次學法奠定了一定的基礎，許多字、詞我發現當時也是下功夫著重背過的，字詞的連貫也和第一次背大不一樣了，背起來輕鬆了許多。我還體悟到沒有了背法速度和背法效果的執著，反而更能靜下心來體會法的內涵，結合著每日的通讀，看到師父多次從不同角度重申法理，從而對照自身還存在的問題聯繫以前過的心性關又有了新的認識和更高的標準，背法的畏難情緒蕩然無存，用大法法理指導學法才能真正的學到法，背法真的太玄妙了！
我舉幾個例子：
一、在背到「因為修善可以修出大慈悲心，一出慈悲心，看眾生都苦，所以就發了一個願望，要普度眾生。」[1]我一直苦於自己沒修出慈悲心，時常明知故犯，自身沒給常人體現出修煉人的美好形像，救人力度大打折扣。所以背到這幾句時就琢磨，為甚麼修善就可以修出慈悲心呢？一邊背一邊想，一天突然想到了眾生的苦，我理解法中講到了有生老病死、業力輪報、生命輪迴等，常人因為都在一個層次中，大家都是這樣的狀態就不覺的苦，而修煉人從高層次上看常人的表現很多都是在造業，一步步毀自己，到地獄裏遭受無盡的痛苦償還業債，甚至生命的滅盡，「形神全滅」[1]，想想都不寒而慄，所以修煉人才看眾生苦。
他們道德敗壞後的表現，尤其是針對佛法和修煉人的迫害，修煉人若不覺的他們苦，出現氣恨委屈，就是沒在法上看問題，用常人的理來衡量了，就會出現和常人你爭我奪，種種執著心不願意去，明知故犯，心性提高不上來，功也上不來，層次就昇華不上來，學法中明白，在自己遇到一切不如意中要守住心性，不和常人計較，真正做到才能提高層次，才能有能力救度更多的眾生。
於是當我看到家人、同事、上司、鄰居甚至不認識的人向我發難時，我不再像以前僅僅單方面考慮自己還業要忍的問題，而是同時想到了眾生的苦，他們也會造業，同時他們還是我的一面鏡子，照出了我的怨恨、委屈、瞧不起人、妒嫉、顯示、依賴等等人心，這樣一想，瞬間那些人心就溶化了，平靜下來了，能夠坦然面對了，腦子裏也沒有想爭執的念頭了。這段時間因為有了這個法理的指導，我每天甚至似乎每時每刻都在這方面修，考驗隨時都在，心裏不舒服時就從對方的表現中看自己是不是也有這樣的執著。
比如，當丈夫在年三十因為一直生氣女兒在國外花錢多而找茬打了女兒時，我看到了自己每看到她花錢的短信，心裏就埋怨她、責備她；鄰居拿著我不常住的房子鑰匙，偷偷放糧食招了蟲子，滿屋飛蛾，我發現後雖然表面上平靜的告訴她不能這樣做，但心裏恨的咬牙切齒，還處處訴說她的不是，當再見到她時，她狠狠的撇了我一眼。這一眼也讓我看到了自己利益被傷害時的表現。在單位需要靜心工作時，不幹活的人大聲聊天，吵的我不能集中精力時心中數落他們，實在忍不住了還喊一聲：「安靜！你們上那屋說去！」其實我跟人聊天聊的興奮時也不顧別人是否在專心幹工作，沒有體會別人的感受。單位正職執意把自己的人安排到重要崗位，我忿忿不平，從中看到了自己作為副職也一直很「執意」以工作為重的名義反對他，和他頂著乾等等，在矛盾中向外看的多，把別人當鏡子一照自己嚇一跳，而且現在反思以前過的關、難，當時就事論事找到一些執著心，現在看到矛盾的背後還有怨氣和指責人的心，能更深刻的找自己了。
隨之我又體會到師父法中講到的「一舉四得」[2]的法理，我還真得感謝他們呀，他們這麼苦苦的幫我，我再不悟，再不修上來真對不起他們呀！還有師父在多次講法中講過的「將計就計」[3]，利用這些魔難成就大法弟子。如果我們真的按照師父說的去說去做，不抱任何懷疑，不管是否看到結果，就聽師父的話，那就是走在師父安排的路上，那是一條通天的大道。
漸漸的我變的平和多了，突然間遇到矛盾及講大法真相遇到常人抵觸時，能靜靜的聽他們說甚麼，讓人家說完，不像以前那樣急著反駁，包容力強了，當然不是一下就做到，但也能很快抓住執著，排斥它、滅掉它，達到所在層次的狀態，很舒服，很祥和，一開始的不如意瞬間解體。
最近，我不用大法的法理要求常人了，過去有一段時間看甚麼都不順眼，這不該，那不行，法中講過大覺者是不破壞常人這一層理的，常人該幹甚麼就幹甚麼，常人社會就是這樣的，而大法弟子要按照大法的要求去做，從常人的狀態中修出來，才能昇華上去，常人不想修煉就不能要求他們了；說話前能先想想對方能不能接受的了，會不會對人家造成傷害；無論是聽說了還是看到自己或家人有甚麼事了，不多考慮，只升起一念：一切師父說了算，師父做主，然後該幹啥就幹啥，不執著，順其自然就是信師信法。對同修也寬容多了，不像過去用自己的長處比別人的短處，還氣的不行。想起曾經背過師父講的法：「慈悲是修出來的，不是表現出來的；是發自內心的，而不是做給人看的；那是永遠常在的，而不是隨著時間、隨著環境變化的。」[4]現在有了自己的體悟。
二、前幾天，我突然接到電話說機關保密部門要大家下載一個計算機保密檢查軟件，對計算機進行檢查。當時我的第一念就是我和幾個同事的計算機都用來讀過大法真相文章，於是立即用擦除軟件給這幾台計算機做了處理，然後就開始發正念清除這件事情背後的一切邪惡生命與因素。第二天突然想起幾年前，我曾經給另一個辦公室的同事一張神韻晚會光盤，他會不會在單位的計算機上看呢？這時怕心開始帶著我按照常人的思維去想這件事情的後果，他們會怎樣找到我頭上等等，但是這個念頭即刻被滅盡，轉而在發正念內容中增加「給機關所有讀過大法真相及神韻光盤的計算機下個罩，讓檢查系統對這些計算機不起作用、失靈！」同時堅定了正法時期大法弟子做的一切救人的事都有師父保護的信念。
在關難來時能快速的一步步否定保護自我的念頭，把思想放在眾生的得救上，不能讓眾生對大法犯罪從而被淘汰，對師父的信、對無影無蹤軟件的信來源於背法中體會到的師父對宇宙的安排及真、善、忍宇宙特性貫穿於所有事物中的恆定不變，心裏別提多踏實了，偶爾冒出一絲怕心，也即刻被正念清除，不去想、不去分析這件事，不去考慮結果，只做該做的一切。
三、前一陣突然左手拇指開始發抖，我發現想不起來時它不抖，一想起來就開始抖，越注意它越抖，特別在發正念時抖的有點靜不下來，睡覺時抖的話得把拇指壓在下面，我不讓它抖它不聽，指揮不了它。從法中，我明白自己的肢體我是可以指揮、控制的，指揮不了的那絕不是我，而且這種現象也是不正常的。想到剛剛背過法中師父講的法理：「真修的人沒有病」[5]，自己理解出現的一些不正常狀態是對修煉人的考驗，能不能站在師父講的法中看問題，歸正常人得病的觀念，認識提高上來，師父就會給弟子清理身體。
雖然腦中開始冒出常人的帕金森等疾病，但也很快抵制住，不繼續往下想，就是不承認，我甚麼病都沒有，控制著思想不想它抖，不被它的表現所影響，發正念時集中念力，不走神、不分心，似乎都把它忘了，沒注意多長時間後拇指不抖了。
這次背法以來遇到問題我開始能把所悟到的法理聯繫和貫通起來，整體看問題，力求自己保持在一個修煉人的狀態，而且在寫這篇交流稿的過程中也是一個全方面的歸納、總結過程，想想以前也有提高心性的認識，但大都侷限在就事論事上，自己是怎麼要求自己的，現在都不想描述那些我對你錯的事了，想都不願意想了，唯盼眾生能得救，走過天滅中共的劫難，因為現在更珍惜他們了。他們都是為大法而來，都是師父的親人，只是迷在這裏了，這方面的感受近來越來越強了。
感恩師尊對我的救度，感恩師尊對眾生的慈悲，弟子會繼續同化大法，走好最後的路，救度更多的眾生！
註﹕
[1] 李洪志師父著作：《轉法輪》
[2] 李洪志師父著作：《悉尼法會講法》
[3] 李洪志師父著作：《二零零三年元宵節講法》
[4] 李洪志師父著作：《各地講法四》〈二零零三年華盛頓DC法會講法〉
[5] 李洪志師父著作：《法輪大法義解》〈為長春法輪大法輔導員講法〉
