在修煉中提升 第十一屆保加利亞法會召開

【明慧網二零二五年十一月十一日】二零二五年十一月二日上午九點，保加利亞法輪功學員在索菲亞市中心的豪華酒店──赫姆斯酒店（Hemus Hotel）舉行了第十一屆法輪大法修煉心得交流會，十三位學員分享了他們近期的修煉心得，如何在生活中克服挑戰的同時，在修煉中提升自身的品格。

圖1～2：二零二五年十一月二日上午九點，保加利亞法輪功學員在索菲亞市中心的赫姆斯酒店（Hemus Hotel）舉行了第十一屆法輪大法修煉心得交流會。

圖3～6：法輪功學員分享了在生活中克服挑戰的同時，如何在修煉中提升自身的品格。

向世人講述迫害的真相

亞歷山德拉（Alexandra）來自索菲亞，自二零一三年起開始修煉法輪大法。她在法會上交流了在保加利亞參加請願活動以及真善忍美展的過程中提升自己的修煉心得。

亞歷山德拉說，她認識到在帶人們參觀真善忍美展時，耐心和忍耐力對於講清真相至關重要。

「這些畫作賦予我強大的動力，一方面，我沉浸在令人動容的苦難場景中，對這場鎮壓迫害更加感同身受；另一方面，畫作中展現師父的威嚴以及我們誓約的重大意義讓我深思。」她說。

亞歷山德拉還表示，除了美展之外，法輪大法信息中心視頻網站上的感人紀錄片也帶給她對修煉的堅定和熱情。她說自己記住了《難以置信》（Hard to Believe）等影片中的重要細節。她說：「生動的畫面和事實會留在我的腦海中，我可以與人們分享，共產主義惡魔在當今世界挑起這場前所未有的邪惡，人們的命運取決於他們對（這場迫害）的立場。」

消除執著的根源

瓦莉婭（Valya）的童年很艱難。她感覺不到父母的支持，而且她還有一個欺負她、有時還打她的哥哥。十四歲時，瓦莉婭離家出走，在另一個城市和朋友一起生活。她開始工作，並隱瞞自己的年齡。她經常表現粗魯、霸道，掌控一切，表現得像個強者、不可一世、所向披靡，以此來增強自我防衛能力。

二零一六年夏天，瓦莉婭開始修煉法輪大法。通過學法，她開始更清楚地理解佛性與魔性的區別。

不久前，瓦莉婭做了一個夢，夢見一群惡魔在折磨一個身體。「我看到了它們的醜陋，它們殘忍地折磨人，它們喜歡折磨人並以此嘲弄他人。那個身體落入了這些惡魔的掌控之中，彷彿被無形的陷阱包裹著。」她說。

這個夢境讓瓦莉婭更加堅定了消除所有執著的決心，例如爭鬥心、自我標榜的心、追求個人利益之心等等。她意識到，以前只是浮於表面，而現在她想要直擊這些執著的本質，從內而外地摧毀它們。她決定弄明白是甚麼在滋養這些執著。

通過探究執著的本質，瓦莉婭發現這些執著的影響有很多相似之處，但所有執著背後最突出的根源都是恐懼。於是，瓦莉婭下定決心要從思想中徹底清除恐懼，直面恐懼。

她分享道：「通過學法輪大法，我看到了佛性的真正力量和德。師父接納了我，也接納了我的長處和弱點，以及我的所有缺點和過去犯下的錯誤。他用洪大的慈悲教導我要更加仁慈。」

闖過病業關　重拾修煉之心

伊娃（Eva ）說，自從她開始修煉以來，近十二年的時間裏，她經歷了各種考驗和磨難，「但是在慈悲的師父的幫助下，我總是能在這條修煉路上繼續前行，越來越堅強，越來越清醒。」這十二年間，她無需服用任何藥物，也無需就醫。她感到充滿自信，認為自己的身體「堅不可摧」。然而，一次看似普通的牙齦手術卻擊碎了她堅不可摧的信心，將她推入了人最深層的恐懼之中。

手術後回家，她做的第一件事就是煉第五套功法。 「那是一種奇妙的感受，平靜、成熟，我感到自信、謙卑、幸福。」她說。然而，接下來的幾天，她的病情急劇惡化。 嚴重的消業被一系列常見的疾病症狀掩飾住了。她經歷了劇烈的痛苦和難以忍受的折磨。在這個過程中，伊娃向內找，看自己是否有任何內在的執著可能導致這些外在的表現。

伊娃意識到自己走錯了路，因為她把這次考驗看作是一種嚴厲的懲罰。在與一位同修和她的先生（他雖然不是修煉人，但非常支持伊娃修煉）交流後，她開始意識到自己的問題所在。

「我失去了專注力。我匆忙地做了幾十件事（以這些事可以幫到大法為藉口），卻背離了大法。（我雖說）大法是我的首要任務，但這只是紙上談兵。課程、培訓、大學、英語課，無數的事務佔據了我所有的時間。由於這些繁重的工作，我雖然經常學法，但學法卻不夠多，也不深入。我追求那些我認為能提升自身價值的世俗事物，並打算將它們投入到大法項目中。但是那樣的事並沒有發生。」她說道。

伊娃交流了她對這場考驗的理解，認為這是迄今為止她所經歷的最大的一個考驗。 「我必須面對人生中最艱難的考驗之一──自我的考驗！接受真實的自己，接受不真實的自己，並完全跟隨內心的指引。」她說。她意識到自己應該重新專注於修心，而不是追逐外在的事物。

最後她說：「師父慈悲於我，讓我成為大法的一粒子，成為你們的一份子，我沒有受過教育，不會說英語，也沒有任何特殊才能。我只有一顆心──一顆屬於大法的心！」

領悟真修　放棄給人治病的執著

八年前，伊沃（Ivo ）第一次接觸大法，閱讀了《轉法輪》。書中揭示的真理、原則和法則令他震驚。

一、兩年前，還沒有修煉的伊沃由於他母親得了癌症，開始學習放射療法，上了許多課程，開始治療了母親的病。當時，他只是真心相信自己有這種天賦，能幫助他人。開始修煉後，伊沃意識到，給人治病「違背了宇宙的法則，完全違背了師父的教導」。

修煉大法後，他停止了所有其他治療活動。「我有很多執著，甚至自己都沒有察覺到。」加入把李老師的著作翻譯成保加利亞文的項目後，他感受到了變化。他翻譯了《二零零四年芝加哥法會講法》。他說：「翻譯那篇講法之後，我開始按照師父說的去做，一切都發生了巨大的變化。」

他說：「在我看來，另一件極其重要的事情是，要努力做到不被執著控制，以一顆純淨的心，盡可能深刻、真誠地審視自己，我們真正是甚麼樣，行為方式如何，說了甚麼，做了甚麼，怎麼做的等等。」

伊沃還分享了他在自我提升過程中的另一個極其艱難的時刻，他認為這是最難的。由於他很快提升到一個層次上，因此生出了沾沾自喜的心，結果掉下來了。他變得懈怠，不再學法，也不煉功。他退回到了最初修煉時的層次，彷彿一切都要從頭再來。

他說：「起初，我甚至沒有意識到自己摔倒了。從那次幾乎致命的跌倒中，我站了起來，而且比以前更加堅強。」