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【明慧網一九九九年七月十二日】我叫奧古斯透.安墜得。是北卡州的學員。我來自南美的厄瓜多爾。謝謝給我這個機會同大家分享我六個月來在法輪大法中的修煉體會。

大約有二十四年時間，我煉了某種修持方法，以尋求往高層次上的修煉。多年來，我一直在試圖改善自己的身體，心靈和精神狀況，但無論我怎樣努力想要改善我的生活質量，卻總是不斷經歷種種痛苦，不幸和災難。

幸運的是在六個月前的一天早上，我到湖邊散步的時候，看見一個年輕人在那裏打坐。我對自己說我想和他一起煉這種靜坐，一種超常的力量驅使我想要和他交談，但出於尊敬我沒有上前打攪他。第二天同樣如此。到了第三天，我實在忍不住了，決定打斷他的煉功，於是上前作了自我介紹。

經過簡短的令人興奮的交談後，我問他是否有書介紹他煉的功法。三十分鐘後他到我家送來了《中國法輪功》，《轉法輪》和一盤教功帶。自1998年9月底，我的生活從物質身體到心靈和精神都發生了巨大的變化，這都歸功於李老師的法輪修煉大法--真、善、忍。

現在，我是個體諒別人的人，在不公面前能用善心對待。我認為面對不幸可以增強我的大忍之心，讓我實踐從大法中所學到的法理。例如，幾週前，在我從公園集體煉功後回家的路上，當我正行駛在從兩條行車線向一條行車線並線的時候，當時我有路權。突然一輛車從另一條線插到我前面來，因為我的車在限速以下，我輕易地及時控制住了我的車。不幸的是另一個人也想超車，但沒超成，卻撞在了我的車的右後方。我減速停下，這個人特別生氣，以至於又故意地撞了一下我的車後部。我倆同時下了車，當我走向他時，他看起來惱羞成怒，並罵了很多難聽的話污辱我。當時我已經開始體驗到了多年前一次類似經歷時的反應，但這次我心裏想到了師父關於忍的法理。我好言對他說「我不明白你為甚麼那麼生氣，撞壞的是我的車又不是你的車。不僅如此，這是你的錯又不是我的錯。」他只好冷靜下來，正當我準備拿紙記下他的名字和駕照時，他飛快地開走了，我都來不及看清他的車牌號。非常感謝李老師給我這個機會讓我修煉忍，讓我能用與以前截然不同的態度來對待。我除了損失了幾分鐘以及車上多了幾個刮痕外毫無損失，可我卻得到了心靈的平靜。我現在知道，愛並原諒傷害自己的人是完全能做到的。我感到當我的心在修煉真、善、忍時，我的生活變得好了許多。在身體的改變上我的體會也很大。40年前我在厄瓜多爾參軍期間，在體操吊環比賽中出了事故。從那以後我的脊椎就扭曲了。起初我煉打坐幾乎不可能，曲扭的脊椎使我坐不上三分鐘便疼痛難忍。修煉法輪大法兩個月後的一天，當我在公園煉靜坐時，我聽到了我的脊椎發出很響的「卡卡」聲。令人驚訝的是，沒有絲毫疼痛，我曲扭40年的脊椎從此變直了。現在，我可以靜坐45分鐘而背部不再感到疼痛了。

我想和大家分享的另一個體會是我在情上的一個巨大的解脫。我和一個我深愛的人結了婚。我用世人難以做到的忠誠，體帖和理解盡心地愛她。結婚30年後，她對我的態度漸漸的變了。在我過去六年的生活中，我盡我所能地對我的家及所有的人好。我在精神修持中一直努力改善我的道德，理念和正直。但不幸的是，我的妻子卻對甚麼都覺得仍不夠好。幾年前她要求離婚，當然我試圖避免，我告訴她我寧願做任何事來使她幸福，我如果有甚麼錯我可以改。我做了一切努力來挽救我的家庭和婚姻，卻失敗了。儘管我知道我的妻子不想和我在一起了，我卻一直一天勝似一天地愛她，甚至看到她，聽到她的聲音都會令我著迷。我們分開一年多了，在這段時間裏，我的痛苦一直在增長，直到兩個月前。一天，當我在靜坐中哭得像個孩子時，李老師來到我心裏，他用慈祥的聲音告訴我，他正在那兒幫我消去我對情的執著。突然間我看到我大腦周圍一塊塊黑黑的東西，這些東西開始變顏色，越來越清亮，直至消失。隨即，我體驗到了從未有過的寧靜祥和的感覺。現在我仍然愛我妻子，但方式卻不同，我把她視為孩子們的母親來愛她，而不是把她視為我的妻子來愛她。在情感上，這是我的一個最好的體驗。

我一直在盡心地做我的精神和心靈的修持，期望在精神和靈魂上的提高，可是多年來進步緩慢。修煉法輪大法後的一個月裏，我的進步就比以前其它法門24年的修煉進步都要大。現在，我可以在任何時候控制住我煩亂的思緒，在煉功中排除各種不好的念頭，這在過去幾乎是不可能的。

李老師曾講：「無求而自得」，說得真是太好了，它帶給我心靈的寧靜，給我力量去放棄許多過去積下的執著心。

當然，修煉並不容易，我仍有許多東西要去掉，還要吃許多苦來消業。但修煉真和善的同時增強我的大忍之心，這對我是極大的幸福。它啟悟了我的生活，讓我感受到了人人都想擁有的那種內心的寧靜。由於以上的改變，我如今成為一個身體健康，心靈快樂，平靜的修煉者。我感到內心充滿友善，慈愛，尊重，容忍和諒解，這不僅僅是對我的家人，而是對全世界所有的人。

總之，法輪大法是一個修煉身心靈的大法，我衷心希望世界上每一個人都能成為法輪大法的真修弟子。

李老師：謝謝您所給予我的一切。

(1999年紐約法會選編)

我是怎樣得法的（譯文）

【明慧網一九九九年七月十二日】大家好！我叫傑森，家在緬因州，是波士頓塔福賜大學的學生。七個月前我開始修煉法輪大法。今天我想和大家交流一下我是怎樣得大法以及大法是如何改變我的人生的。

我第一次注意到法輪功是通過貼在塔福賜大學校園中心的一張傳單。看到它之前，我從未聽說過法輪功，甚至連氣功是甚麼也不知道。在讀傳單的時候，我心裏有點兒懷疑是否九天弘法會能給人一條修佛的道路。可是當讀到返本歸真以及修煉的道路是從做好人開始，直到開功開悟時，我變得很有興趣了，而且很高興弘法會是免費的。我決定去參加弘法會因為返本歸真是我最大的心願。

我複印了一張傳單，把原件依舊貼在校園中心的布告上，以便別人也有機會看到它。接下來的幾天，我越與朋友提起這張傳單，去參加九天弘法會的熱情越大。甚至熱情到把傳單給了一位向我散發一種宗教傳單的陌生人。現在回頭看，我似乎在得法之前就開始弘法了。因為沒有記住弘法會的地址，還把唯一的傳單送了人。我想只要回到校園中心再複印一張就行了。

可是，星期六早晨，也就是弘法會的第一天，當我趕到校園時，發現大樓的門因為週末給鎖上了。我圍著大樓轉來轉去，檢查每一扇門，想找到一扇沒鎖的，甚至試圖撬開後門，卻毫無用處。在搜索了整個校園以期找到另一張傳單後，我給校園警察打了個電話，請求他們為我開門。可他們拒絕了，我很失望。隨即我又想起一個主意，立即趕回家，按照那張宗教傳單背面的電話打了電話，我希望能問到弘法會的地址，可是聽到的只是電話留言。

那天下午，我向一位朋友訴說我的困境。她給我出主意說可以假裝她被鎖在了公寓的外面，並且告訴警察她的鑰匙忘在校園中心了，以便他們能讓她進去。起初我很想這樣，可是不久我發現自己卻對她說我不想給她找麻煩。那時，我放棄了努力，不得不準備放棄九天弘法會的前兩天。於是我倚在沙發上看起了電視來。

這時已是下午五點半，而弘法會五點已經開始了。五點四十五分當聽到門鈴響時，我立刻有一種特殊的感覺，這是我的朋友，出於一片好意，她成功地為我拿到了傳單。雖然我已經告訴她不必麻煩。謝過她之後，我立即趕去弘法會。

在進去之前，我不知道法會上會遇到甚麼。看到老師這麼年輕讓我有點兒吃驚。我晚到了一個多小時，並不想打擾別人，就靜靜地站了一會兒。直到一位輔導員走過來告訴我沒有同聲翻譯的耳機了。可是留下來聽同樣會受益的。我在地上坐了下來，李老師說的話我一個字也聽不懂，但我感到非常輕鬆自在。在最後二十分鐘的時候，我拿到了耳機。當聽到師父說我們來到學習班就是緣分，我確信無疑。輔導站的人真好，讓我當晚留下來補聽了第一講。

在九天弘法會中我的感受很神奇，使我真正地相信了大法。開始，我的左右肩膀先後出現疼痛，僅僅持續了幾天，那幾天我朝哪邊睡都不舒服。可是我沒在意，因為我知道是師父在幫我清理身體。經常是每一講之後，都會感到很輕鬆，走回家時彷彿體重都減輕了。可有時我的腦子裏很忙，我會提出好多問題。第一個問題是：我想得太多了，我的思考和業力有關係嗎？儘管過後我就忘記了我的問題，可是第二天的講法就讓我想了起來，因為師父講到了思想業。我驚喜地發現我的問題這麼快就得到了解答。另一個問題是：為甚麼法輪圖形上會有萬字符？師父第五講就談到了這個問題。第三個問題是：如果我不以喝酒為嗜好，我能不能喝酒呢？同樣，在接下來的一講中，師父說煉功人不能喝酒和吸煙。在這九天中，我提出了許多問題，師父全都解答了，而且常常是在想到的24小時之內解答的。

弘法會結束的第二天，我開始閱讀《轉法輪》。同時也開始參加集體學法。因為弘法會結束了，我感到我必須嚴格要求自己以堅定修煉的決心。那一個星期，我的自行車撞倒了兩次，我卻沒受傷。第一次，我撞在一塊石頭上，車後輪壓過了我的頭，我摔在人行道上，沒有恐懼，也沒有受傷。第二次，我騎著車，一手扶著車把，另一手拿了一塊三明治，急匆匆地趕去參加學法，一邊騎一邊吃。拐過一個拐角後，自行車突然失控了，翻倒在地。我非但沒有一點擦皮傷，而且我仰倒在地上，手卻高高舉起三明治一點也沒弄髒。我知道是師父的法身在保護我呢，因為我沒有害怕。

第一次考驗是在弘法會一週以後，這次我對法輪功的堅定性受到了挑戰。我有一個看似很重要的理由要在週末趕回家，儘管我不得不放棄週五、週六和週日的煉功學法。起初，我最好的朋友邀請我回家和他一起去打高爾夫球，還和其他的朋友玩球、喝啤酒。我覺得儘管不想喝酒，我也應該回家去，不能錯過和不常見面的朋友分享快樂時光的機會。我害怕失去他們的友誼。緊接著，我母親打來電話說弟弟生病了。我開始擔心起來，覺得應該回去照顧他，給他吃一種湯和有機食品。我甚至認為他生病是因為我比以前好了。因為有師父多次的告誡，我知道不能用氣去給我弟弟治病。但因我正在吃一種特殊的健康食品，我想可以用好吃的和安慰話來幫助弟弟。似乎為弟弟著想回家去是我該做，而且最不自私的事，我不知怎麼辦好，於是給我的輔導員打了電話，我們談了一個多小時。她最後說不會告訴我如何去做的，但是通過我們的交談，我對法的認識逐漸清晰起來。我知道我弟弟應該自己還自己的業力，我不能幫他。同時我也發現了自己對於宣傳飲食和自己的觀點方面有很強的執著。

我放棄了特殊飲食和害怕失去朋友的想法。那個週末沒回家，卻在煉功和學法上收穫很大。例如，在週六早晨煉功前，把自己的思想梳理了一遍，我意識到自己對於名、利、舊觀念、大麻、女孩子、情感、競爭和需要就是合理等等方面的執著。因為大法，我感到這些都一錢不值，而且頭腦也比以前更清楚了。

過去，我不是個早起的人。可是第一次弘法會後的那個星期裏，我開始睡得少了，有時不用鬧鐘早上四點就睡醒了。要在過去，我就會繼續睡下去。可是因為法輪功，我真心感激自己有這樣一個機會早點醒來開始新的一天。我認為這是在點化我，讓我早晨起來煉功。第一次弘法會後，我又參加了第二次。現在多數早晨我會去參加集體煉功。

現在我相信是由於大法，使我在得法前的幾個星期走出抑鬱，放棄煙和大麻，開始健康飲食、鍛煉身體，也正是如此我才能做好修煉的準備。我早有一個做好人和返本歸真的願望，所以我相信是師父的法身幫我消業，帶我找到法輪功。而且，當我第一次走進弘法會，雖然誰也不認識，可有些人我一見到就感到很熟悉。現在我知道是緣分，這真的很特殊。我由衷地感謝能有這個修煉的機緣，以及這次心得交流會與大家在一起的機會。

另外，在那次我想回家幫我弟弟治病的一週後，我寄給他一本《轉法輪》，並且附上幾句話說我覺得他會理解，而且不要在書上亂劃。令我高興的是他讀了書並且接受了大法。他的病也好了，他還在所在高中以及他的朋友們中開始弘法。

(1999年紐約法會選編)

【明慧網一九九九年七月十二日】 大家好！我叫丹尼爾.帕瑪羅。今年17歲，修煉大法6個月了。第一次得知大法是在去年8月份。從那以後，我發生了巨大的變化。我從心底感謝李老師。修煉是最偉大的，教人修煉是最大的恩賜，億萬年的感謝也無法表達我的感激之情！現在我願與大家交流我的心得。

就在我修煉前，我的生活出現了麻煩。我在精神上和思想上都陷入迷惑。試圖把自己納入一條常人的生活道路對我來說既無價值又無意義。我不知道自己的生活是甚麼，也不知該如何做。我為甚麼在這裏？我存在的意義是甚麼。雖然在一個宗教環境中長大，可是宗教信仰似乎不能解答我的問題，我也不能與它的說教溝通。我十分迷茫，希望能做點甚麼以便找到我的方向。就在這時，像時鐘設定好的一樣，我哥哥給我一本《轉法輪》。起初，我不知道會得到甚麼。生長在緬因州的一個小城裏，我對修煉一無所知。那本藍皮書裏的一些詞彙對我來說很陌生，更不要說書名，我甚至不會讀。然而，我卻被深深地吸引了，而且還愛不釋手。我讀得越多，師父回答的問題越多，我的心越向法敞開。我能感到這本書很特別，很有力量，很深奧，而且覺得找到了我的歸宿。不久後，我經歷了第一次過關，儘管那時我並不完全明白。我和三個朋友去天文館觀看激光表演。在去的路上，我錯過了高速公路轉上州際公路的出口，結果多花了20分鐘。為了挽回，我開始超速駕駛，想把時間補回來。最後我被警察抓住，得了一張超速罰款，更有甚者，被吊消了二個月的駕駛執照。等趕到天文館的時候，已經太晚了，我們錯過了表演。回家的路上，行駛在州際公路上，我開始感到汽車要熄火，結果是車子沒油了，儘管油箱指示還有多於1/4量的汽油。我只好用手機給我父母打電話，我爸爸不得不帶著汽油趕來。要是在平時，我這個脾氣，一定會跟他吵起來。可是由於我學了《轉法輪》，我能夠使自己平靜下來。那天晚上之後，我繼續閱讀《轉法輪》，心平氣和地對待發生的一切。我用了幾個星期讀完了《轉法輪》。在和我哥哥交流之後，又開始閱讀。儘管對法的理解還不夠深，而且對五套功法一無所知，我心裏知道我要做一名法輪大法修煉者，同化宇宙特性真、善、忍，返本歸真。總之，我曾有過的夢想實現了，現在我找到了一條可以遵循的道路。

剛開始修煉的時候，既興奮又高興。我哥哥送給我五套功法教功帶，我似乎學得很快。雖然不能雙盤打坐，抱輪也不能抱很長時間，對自己的修煉還是很滿意的。可是因為我對大法的表面理解，我所放下的東西和我自身的改變也是表面的。我僅僅把執著理解為物質利益，心性理解為道德水平，並沒有用大法來衡量自己。由於這樣粗淺的認識，我開始只在表面上提高自己。當然為了使自己成為一個好人，也就是煉功人的第一步，這也是必要的。可是隨著時間推移，我並沒有多大提高。多讀書之後，我明顯地意識到我所做的並不是真修。雖然對自己和自己的修煉感覺良好，可是並沒有真正放棄隱蔽得很深的執著心，各種需要與慾望的根源，以及我的各種毛病。由於這個原因，我的頭腦開始迷惑，思路開始不清了，也來了干擾。在《轉法輪》中師父說：「凡是在煉功中出現這個干擾，那個干擾，你自己得找一找原因，你有甚麼東西還沒有放下。」我意識到如果我想要做一名真修弟子，真正提高自己，必須放棄比表面上的更多的東西。不僅是我的行為與習慣應該放棄和改變，更重要的是內在的，我的心和思想也要得到淨化。不這樣，我的心性就不能提高。我的修煉就是徒勞的。在《精進要旨》中師父說：「能不能放下常人之心，這是走向真正超常人的死關。真修弟子人人都得過，這是修煉者與常人的界線。」如果我真想修煉，我必須開始放下這顆心。

從那時到現在，我就像在坐過山車。我前進一步，摔一個跟頭，再前進一步，再摔跟頭。可正是由於這些跌跌撞撞，我才能從中悟到。事實上，這就是修煉的過程。例如，剛開始修煉的時候，每一次我從《轉法輪》中領會一些新的內涵，或煉功時間延長了，我就會興奮起來並且想，哇，我很有進步了，或者，哇，我太棒了。這樣在不知不覺中，我開始歡喜起來，結果就會摔跟頭。這種情況持續了相當一段時間。直到有一次讀到師父講的一句：「讓你摔跟頭，從中悟道。」我悟到正是因為我的歡喜心使自己進步一點之後就摔跟頭，也正是因為這一執著我的修煉沒多大提高，總是在兜圈子。一旦放下這一執著，我發現小有進步之後，還能有更大的進步。有時，我變得懶惰，就爭取每天讀書並且一有空就煉功。現在，每當煉功時間延長時，我會對自己說：下一次應該堅持更長。

最近我經歷了一次嚴峻的考驗。在幾天之中，我的頭腦變得越來越不清楚。心中的熱情也消失了，甚至開始懷疑自己是否能夠修煉。我不知道為甚麼會這樣。可是讀了一段《精進要旨》之後，我找到了答案。師父說：「其實你們以前的本性是建立在為我為私的基礎上的，你們今後做事就是要先想到別人，修成無私無我，先他後我的正覺」很快我意識到過去的幾個星期以來我的思想越來越以自我為中心，只想自己，卻沒有考慮別人。越是這樣，干擾也就越大。而隨著干擾的增大，我又會越來越擔心。為了找到問題的所在，我越發把注意力集中在自己身上，而忽略了自己的心性。事實上是一種私心，它成為我的干擾。我一意識到這一問題，一個星期的煩惱瞬間就消失了。我也彷彿能感受到善在我心中綻開了花蕾。從那以後，我再沒感到一絲為己的私念，只想到別人，這種感覺真好。

現在我能雙盤了，煉功也踏實得多了。在煉靜功時，可以感受到暖流在我全身流動，皮膚常常又熱又紅，腿疼得很厲害，可是忍能幫助我戰勝它。在煉功中，我發現如果只要想到一點疼痛，注意力就會集中在腿上，疼痛上。於是就難以忍受。所以為了不這樣，我努力使自己甚麼都不想，也不去想疼，因為我即使只想一點點，我也可能生出執著心，那麼造成疼痛的業力就不能被消掉了。淨化身體出現在不同時間，通常會頭痛異常和發燒。可是我並不擔心，相反會很高興，因為是師父在幫我進一步清理身體。在學校，我發現自己很快樂。當別人為了個人利益去爭去鬥的時候，我只是靜靜地坐著。坐在那裏心態很平和。當然看到他們也會因為他們的所做所為而覺得可悲。從前我像他們一樣，也是個常人。有時我真想跳起來，告訴他們所做的一切都是錯的，每一件事都不像他們想像的那樣。可是因為我是個煉功人，不應該捲入他們的麻煩。我知道這個想捲入其中的慾望是與我的顯示心分不開的。是一種慈悲心使我感到為常人難過，但是並不意味著捲入他們的麻煩。如果我真想幫助他們，應該告訴他們《轉法輪》。

最近，我們學校裏有幾個人開始對學大法感興趣了，我已經送出去了幾本書。我覺得他們對此感興趣真是太棒了。當一想到他們會因此受益無窮時，我簡直笑得合不攏嘴。弘法真好，我覺得自己在這方面應該更上一層樓。近期之內，我準備組織一個學法小組和煉功點，而且把《轉法輪》介紹到附近的書店。我知道我所做的是一件很嚴肅的事情，所以對自己說千萬要謹慎。《大法義解》在這方面對我很有啟發。

有時我覺得力不從心，覺得前面的修煉道路太難，太複雜。只要這些想法一出現我就盡力排斥他們，因為我知道它們只是我的執著和業力在干擾我。它們不想被銷毀，所以干擾我修煉。我必須在思想上堅定，讓佛性的一面戰勝魔性的一面，同時吃苦消業。越是這樣做，困難也就越沒那麼大了。當遇到問題時，我必須牢記戰勝它們並不難，只是因為後天形成的壞思想和觀念使它看起來如此。如果我能排除這些假象，用佛性的一面看待問題，那麼不管是甚麼，我都能戰勝它們，這樣我離自己的先天本性也就更近了。就像師父在《轉法輪》中說的：「柳暗花明又一村。」我還必須多提高心性，用法來衡量自己的每一個想法和行為。我的悟性不算好，常常是每悟到甚麼要幾次點化才行。所以感到自己需要多讀書才能真正明白。最後願我們大家都能在修煉中勇猛精進，功成圓滿！

(紐約法會選編)

【明慧網一九九九年七月十二日】 這篇報告是回憶我修煉法輪大法六個月中改變我人生之點滴。先談談我個人的背景和得法以前的狀況。出生於貧窮之家又帶著滿身病患，我以為生活謹此而已。在十歲時，暈倒和偏頭痛的毛病被說是有羊癲瘋小發作所致，服用鎮靜劑成了長期處於藥物影響下的開始。學習障礙、自閉症的傾向以及抑鬱病的早期發作卻都沒有找到原因。在三十多歲前，不能正確嚼物的毛病也沒被發現，直到兩頰嚴重發痛時，才被強迫進行兩次校正手術。

最近我又開始嘗受童年就有的另一個長期折磨－在睡眠中不能順暢呼吸以及白天無法用鼻呼吸。事後診斷是中等至嚴重的間斷性睡眠呼吸暫停症和鼻腔內隔偏離。手術校正了偏離的毛病，晚上靠呼吸助理器幫助呼吸。除此之外，我每天還得面對限制我行動範圍腳傷的挑戰。藉著醫療系統的幫助，藥物和營養補充品成了我的生活。八年中，我磨垮了很多和我有接觸的人士，也沒有一個全職的工作。感覺孤獨而又脆弱，我發現我生活在一個非常不健康的環境當中。回顧起來，那個醫療制度和系統雖有助於我，卻也是我的障礙。我生活中這麼多解答不了的問題，真是不堪其擾。能不痛的用雙腳站立似乎是如此的遙不可及。

此時我住處的情況比我的病況還糟。過去一年中三次和再前四年多次的淹水，迫使我有放棄這廉價住所、另尋較好居處之慮。受了醫生們和朋友們的不斷支持，我終於決定邁出另覓新居、尋找改變的第一步。

在一份週刊上尋找新居時，我看到一個免費傳授氣功的廣告。由此引導我聯絡上一位法輪大法修煉者。此後連續兩天，我到一煉功點去學五套功法。第三天就有機會參加了法輪大法九天學習班。我所尋找的改變來了，是巨大的改變來了！

早期接觸大法的日子中，使我相信我和法輪大法是有緣分的。就像李老師在《轉法輪》英文版第二頁所說「…當然我們講緣分…」。從我有記憶以來，我就一直要找我回宇宙家之路。身在世間卻並不屬於此的感覺充滿了我的生活。當我讀到《轉法輪》第五頁：「…人要返本歸真，這才是做人的真正目的…」，我知道我面臨的是嶄新而偉大的東西。

頭幾個星期的煉功，是處在滿身病患和抑鬱之中堅持下來的。雖然我行走困難，但我知道我正向修煉之路前進。當我讀到《轉法輪》英文版第一百四十六頁：「…能不能修，全看你自己能不能忍受，能不能付出，能不能吃苦…」，我明白我是在還業債。修煉法輪大法改變了我的外觀，同時也引導我身心健康的成長。當我決定自己不是殘瘴，而僅僅是在償還我的業債以後的三個月，每天早晨四點半，我不需要鬧鐘就起床前往十哩外的煉功點。有了和其他功友們相處的機會幫助了我煉功。我發現和他們一起在戶外煉功點上，我比較能做完五套功法。我不再尋找任何能使我痊癒的人，能使我修煉成功的改變和調整已經開始了。我了解到要自己理解大法和提高心性才能提高自己的層次。

走上這一條新道路後，我發現理解大法的重要性一天比一天多。我想起《轉法輪》「心一定要正」一節中，英文版第二百四十六頁提到：「…在另外空間甚麼都給你清理，你家裏的環境也要清理的。環境不清理，各種東西干擾你，你怎麼煉功？…」，我知道這正是在說我。「…修煉歷來講不二法門…」也是在說我。

當這些法理在我意識中生根時，我開始清理我的公寓，也剪斷了我過去九年的精神寄託。經過三個月煉功和學法之後，我走進新油漆的、鋪新地毯的老住宅裏，眼中只見大張發光的法輪畫像。得法以前的生活殘渣幾乎全無。我生活的通道已不再被過去多門亂修所堵塞。洪水般的改變洗去了我的舊師和自學專家們，他們的書籍和物品也失去了痕跡。我決不再回頭了。

之後不久，我開始注意到有更多的人注視著我、想和我接觸。興奮之事也開始發生。三個月以前，我找到一個短期看管一棟十七世紀老式大廈的工作；一九九八年十月，我又有機會去加拿大多倫多參加五天集體學法，幸運的能和同修們相處並聆聽他們的學法經驗。看到他們也和我一樣想要多理解法，我很受感動，就決定回波士頓後要多花時間和同修們一起學法。而回家不久，馬上又南下參加紐約中央公園和聯合國大廈前的集體煉功，其間在毫無準備中遇到了李老師！

在醫療上支助我的人對我的改變都很吃驚但也覺得好。有一位看護著我多時的醫生下斷言說，是法輪大法促使我站起來的。那時去作身體檢查，一位醫務人員和我都對我的進度感動得落淚。

在過去一兩個月裏，我看到了我難得的好運。修煉大法六個月，我站立和獨立都大有進步，我也不再服用過去的任何藥物。我相信通過對大法理解的增加，我已踏上真修之路。在繼續修煉之中，我提醒自己：此後都是光明大道。

(紐約法會選編)

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