鬆弛：西方人體驗東方的修煉方法（附圖片）

【明慧網2000年4月14日】The Killeen Daily Herald 科寧市赫拉德日報，2000年4月3日

   

在每天結束的時候，羅燕修煉名叫法輪功的中國靜修鍛煉方法，以此消除她作為一名研究生的生活緊張和煩勞。

她的眼睛閉著、頭朝向地板，深深地呼吸，開始移動她的手，動作和芭蕾舞女演員一樣優雅。

「這是一項高尚的修煉，她在身體上、心靈上、精神上給予我幫助」，她說，「我發現自己以最微妙的方式變化著。」羅燕過去經常失眠到凌晨，她現在已不再有難以入睡的麻煩了，並且她發現自己在日常活動中更加靈敏。

羅燕已經修煉法輪功兩年了，由於法輪功對她的人生所產生的真實效果，她決意將她的經驗傳播出去、與別人一同分享。

和其他三位法輪功修煉者一起， 羅燕最近從維科市來到科寧市，在那裏，她開設了一個這種亞洲功法的免費學習班。

在科寧市公共圖書館， 羅燕站在一小群科寧市的居民面前，介紹在她每晚修煉的功法背後所存在的原理。

「法輪功是性命雙修的功法」，她柔聲地說，「人們可以通過這種輕柔的運動來成為一個更好的人；它不是宗教而是一種修煉方法。」

法輪功是由李洪志先生創立的，是許多種中國氣功鍛煉方法之一。氣功鍛煉如瑜珈和太極為中國人和其他文化背景的人用來改善身心和精神。除了五套運動外，法輪功教導「真、善、忍」的原則，羅燕介紹道，修煉者用這些原則在社會，工作和家庭中努力做好人。

自從1992年傳出以來，法輪功（也叫法輪大法）已經吸引了全世界超出一億的人們修煉。然而，法輪功的廣泛流傳使中國政府感到威脅，中國官員從1999年7月起取締法輪功。其後，據美聯社報導，成千上萬的修煉者被投進監獄、常常遭到毆打和其它非人道的待遇。

來自休斯頓市的法輪功修煉者懷海鷹說，他有幾個朋友離開了中國，為了能繼續修煉。「那裏的情況糟透了」，他說，「人們告發法輪功學員而得到獎金，有些學員失去他們的工作，還有一些學員被送進精神病院。」

羅燕說，她告訴人們這些近期的迫害，是因為這些迫害不僅限於對亞洲人，她說中國政府也虐待在中國的美籍法輪功修煉者。「我希望人們知道法輪功背後完整的事實真相」，她說，「這已經成了何為法輪功的一部份。」

在讓法輪功事件真相大白的同時，羅燕和她來自休斯頓的朋友們開始教法輪功第一套功法 「佛展千手法」。

為打開身體的全部脈絡，羅燕的手臂一直向天花板方向伸展，接著迅速地釋放開，然後以同樣迅速的動作伸向她的兩側和地板。在動作的最後，羅燕雙手在小腹部的前面交叉站立，「保持這種姿勢90到120秒」，她向五個人的小組說道。

之後的兩個小時，羅燕教了這個小組法輪功全部五套功法，最後以「神通加持法」結束。她讓每個人以靜修的姿勢兩腿交叉在地板上坐著，在完成了一系列精巧的手臂動作之後，他們一動不動地將手放在大腿上靜靜地坐著。

「法輪功法非常靈便」，羅燕說，「你可以任選出一套來煉；可在就寢前和午餐前後煉功。」

琳達.沃德是一位科寧市的瑜珈指導，她說她發現法輪功力量非常強大，「我熟悉身體裏的能量」，她說，「做這些法輪功動作時，我能感到了它（能量）流動和貫穿我的全身。」

另一位科寧市的居民湯米.赫斯特說他決定嘗試這種功法以增加他的柔韌性。「我的頸部和雙肩僵硬」，這位福特.胡德駐地的軍人說，「我想這個功法能幫我。」

羅燕和她的朋友們講述了法輪功幫助他們的人生的幾個故事。懷海鷹是休斯頓的德克薩斯醫療中心的醫學研究人員，他說法輪功修煉解除了他的過敏症，「經過四年的修煉，我不再需要注射治療過敏的針劑了」，他說道。

藍健是休斯頓的電腦程序師，他說法輪功提高了他集中精力的能力，他說他能比以前工作更長的時間並且精力更加集中。「我過去經常練武術，直到我發現法輪功」，他說，「法輪功修煉給予你不同的活力，既在身體上又在精神上。」

勞倫斯.歐泰是來自維科市的一位越戰老兵，他說他僅煉法輪功幾個月，已經能感到不一樣了，「我再沒有頭痛或精神緊張」他說，「而且，我的態度變好了；畢生的怨恨已經離我而去了。」

羅燕說，法輪功的一個優點在於她方便修煉，人們可以修煉以改善精力、減少壓力，或者為了更深的精神探索，「任何人都能做這些運動」，她說道，「她能給予人們很多」。

羅燕安排了星期日在坦普爾市教授法輪功的另一個學習班，這個免費的學習班將在位於西亞當斯街100號的坦普爾公共圖書館三樓舉行。