大陸弟子近期在全球同步發正念中的一些體會

【明慧網2002年6月20日】近期在全球同步高強度密集發正念中，我和身邊的一些學員也在盡可能的參與其中，在這個過程中有的學員做的很好，付出了一些辛苦，一直在儘量足不出戶堅持半點和整點的發正念，一切事情都以這次密集發正念為重。在這次的密集發正念中，也遇到了一些的干擾與障礙需要我們突破，主要表現在：

（一）外在的干擾要堅決的否定

如：發正念過程中突然來電話、忙於其它事情而錯過時間等等。又有學員近一段時間常人中的工作學習壓力增大，變得忙碌起來，從而分散了發正念的精力。我認為沒有任何偶然的事情，出現了干擾和問題首先應該看自己，然後否定這個干擾的因素，而不能讓任何干擾牽著鼻子走。我想這些都是因為沒有對發正念充份重視和正信正念不強的原因，當我們正信強大時，所有的干擾會瞬間灰飛煙滅。

（二）對表面身體的干擾更要注意識別與排除

1、密集發正念中容易造成表面身體的疲勞，在精神上容易造成鬆懈或主意識不清，一天我夜間12點之前睡著了，醒來正好差5分鐘12點，就迷糊著開始了發正念，不久就出現似睡非睡的狀態，可又精神不起來，此時聽見響亮的「咚、咚、咚」敲門聲在頭邊響起，才意識到這種狀態不對。根據我自己的情況，一旦睡去就很難清醒了，所以現在我12點前儘量不睡了，這樣就一直都能保持頭腦清醒的狀態。

2、我始終堅持盤腿發正念，但自從密集發正念後，在一段時間內出現腿疼的干擾，由雙盤到散盤，最後散盤都疼痛難忍。第二天與學員交流後，認識到這是邪惡對我表面肉身的迫害，要鏟除這個干擾，不能讓步和讓它得寸進尺，否則我坐著或站著發正念可能都疼呢，信念堅定後我又由散盤改為雙盤，剛剛盤上就立刻疼痛起來，這時一個意識出現了：還是別逞能了，這樣會影響發正念的效果，但我馬上意識到這也是不應該存在的干擾，要鏟除這個干擾，這麼一想就再也不疼了，隨後的幾天狀態都很好。由此可見，只要信念堅定和法理明確，邪惡的干擾自會退卻或被徹底清除。

（三）平衡主次，抓住正法機緣

一些講清真相的工作也應儘量平衡好這次的密集發正念，在時間上要合理的安排好，在前段時間大家可能都在講清真相上佔用了大量的時間，現在可以適當的調整一下：如果不是特別急迫的工作，就應該儘量不要錯過整點發正念的時間。在我們目前應該做好的三件大事上，不可偏廢，不能顧此失彼，又要分清此時特殊歷史時刻所做事情的主次，集中全力確保這次正法機緣的密集發正念。

（四）堅定正信，清除邪惡不鬆懈

有些學員認為自己已經付出了很多，正念也發了很多，但仍然看不到自己預期的結果，在信心上造成了一定的失望與灰心。我想其中很多因素可能都是用了人心來衡量正法的進程所致。邪惡已經又在故伎重演，拿出一些舊消息，蹩腳地想給人造成甚麼角色如何活躍的印象。其實大法弟子都不給它市場時，那些宣傳也就自討沒趣、起不了任何作用了。另一方面，師父在《北美巡迴講法》中告訴我們正法中複雜的因素很多，很多事情並不是我們想當然和固有觀念所認識的。只要邪惡沒有除盡，就一天不放鬆師父交給我們的除惡法寶，用堅定的正念清除宇宙中破壞大法的一切邪惡。

一點個人認識，大家共同探討。

（英文版：https://www.clearwisdom.net/emh/articles/2002/6/28/23561.html）