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【明慧網2004年7月15日】2001年，我因為長期累積的工作與生活壓力造成失眠，雖說不是甚麼大病，但長期的失眠所影響的不只是健康而已，情緒上不穩定與家人相處難免磨擦。小孩是首當其衝受影響最深的！小朋友難免調皮，不知大人世界的疾苦，常會不小心就誤觸地雷。那陣子最常聽到小朋友說媽媽像兇老虎。自己則常常在發脾氣後懊惱得不行。一次又一次，自己也非常的厭惡自己，但卻無法克制自己的脾氣。

經由朋友介紹一位中醫，吃藥雖然有效，一旦停藥又不成眠。醫生也說要長期吃藥調理，同時也告訴我可以試試練氣功。因為醫生本人也在練，但他練的氣功學費挺貴的。不是我所能負擔的起的。但從那時起我便萌生對氣功的興趣。

2002年2月13日大年初二，先生的四位姊姊回娘家，大家都圍著大姊問她近來怎麼氣色變好了，連臃腫的身材也變標準了，只見大姊拿出隨身攜帶的《轉法輪》開始介紹法輪功。就這樣我開始學煉法輪功了。

記得我看完第一遍《轉法輪》時內心非常驚嘆，因為長久以來我不明白的一些問題都在《轉法輪》裏得到解答。看過第二遍時我很肯定的告訴自己「這就是我要找的」。修煉以來我早已忘了失眠是甚麼滋味了，健保卡每年都保持在A卡，只看過牙科。當然，這只是修煉附帶的一點點好處而已，還有更多更多的美好收穫，那得自己去領會才能明白我說的是甚麼！

半年後女兒和先生也走入修煉行列，小孩的改變是非常明顯的。以往每年都會患上流行感冒幾次加上過敏性鼻炎，看病吃藥是家常便飯。還曾經因感冒並發肺炎住院過，記憶中女兒每年的冬天幾乎都是在咳嗽與打噴涕中度過。現在的她身體健康，乖巧懂事，常讓我暗自讚歎大法。

修煉使我和先生更能冷靜看待周遭的事情。當我們意見不同時，不會要求對方聽自己的，而是各自向內找，當我們真能按照大法的法理要求自己做到先他後我時，根本沒有所謂的意見不同。修煉後夫妻感情的這種昇華是一種平凡而恬靜的幸福。這種幸福，是出自於修煉者的慈悲和理解。當自己真的從內心改變了，外面的一切也就自然都隨之改變。我也發現真正的發自內心去改變自己，而不是只會要求別人，不僅自己感到快樂，也會給別人帶來幸福。過去對幸福的認識與追求都只不過是一種鏡花水月，無法持久。當我放下了對感情執著追求的時候，我卻得到了真正的幸福。

朋友，如果你想知道你要的究竟是甚麼？那就去看《轉法輪》這本書吧！