轉變觀念，向睡覺擠點時間

【明慧網2005年10月1日】我以前老有個觀念，一直覺得自己每天睡覺八小時才夠用。現在上網了，每天都要閱讀明慧網上的大量文章，時間緊了，怎麼辦？

我想，我為甚麼非要認為自己每天必須八小時才夠用呢？這不也是影響精進的人心嗎？打那以後，我每天十二點發完正念再睡覺，夜裏睡上五個鐘頭左右，白天不行的話，中午再打個盹，也就過去了。這樣快一個月了，感覺挺好。學法煉功時間從容了許多。