堅定正念，堅信師父，是修煉提高的保障

【明慧網2006年5月10日】在邪惡瘋狂迫害的幾年中，我體悟到，只有堅定正念，堅信師父，堅信大法，才能乘風破浪，在逆境中前進。我把我這幾年走過的路寫出來，希望在一些方面能對同修有所啟悟，努力做好師父要求的三件事。

學法背法、按時煉功

師父多次講到學法的重要，這也是否定舊勢力、排除邪惡的干擾的關鍵。我在99年7-20大法遭受迫害以前，都積極參與集體學法、戶外煉功、外出洪法，感覺提高很快，心性、身體變化也很大。在99年7-20以後，由於被多次被非法抄家關押，政法部門、公安部門及單位不斷的騷擾，數月來不斷的提審、監控、電話恐嚇，對我的身心造成很大的傷害，對我的工作、家庭造成極大的干擾。當時由於沒有放下根本的執著，學人不學法，受邪悟者影響，認為表個態，解脫出來，給自己的人生留下了污點，事後非常後悔，現已上網發表嚴正聲明。當時大法書不敢放在家中，學法受到影響，一段時間很迷茫，狀態也不好，非常苦悶。

是師父不忍放棄弟子，又給了我們大法的書、資料，使我振作起來。當時我想，這麼好的法，這麼慈悲的師父，不學不煉真是遺憾太大了。師父講過一天正法不結束，弟子就有機會，不是還有新學員入門嗎？我就當自己是新學員，修多少算多少，不管電視、廣播、報紙上怎樣誣蔑大法，我們修煉的人最清楚大法是多麼的純正，多麼的莊嚴殊勝。只有親口品嘗過桃子的人，才能知道桃子是酸是甜；只有親身實修過大法的人，才能真正知道大法的美好。

就這樣，我又堅持學法煉功，每天讀《轉法輪》平均2－3講，每週讀2－3遍，再看其他經文、看《明慧週刊》等。一段時間後，我想要把大法背下來。在99年7-20以前輔導站曾提出背法，我們小組是每週背一段，已背了一講多，7-20以後就放下了。我這人幹其它事還行，就是背書吃力，幾天背不了一段，前背後忘，所以就有畏難情緒。但一想起來在邪惡干擾前同修背法的情景，老年同修一天一句的背，就對我啟發很大，別人能做的，我也應該能做，就當邪惡沒干擾一樣，每週最少背一段，背會後默寫下來，校對一下，放在衣袋裏，走坐都背，直到背熟，再工工整整的抄下來，持之以恆。

開始一年才背一講，後來快些。看到同修的背法交流材料，我很慚愧進度太慢，但我每天都在前進中，總有背完的一天。直到2004年7-20前，我將《轉法輪》全部背下來，也全部抄寫下來了，這是我抄的第三遍了。同時又背了《洪吟》和部份經文。

在這期間我狀態很好，走坐想的都是法，就這樣干擾越來越少，環境越來越好、寬鬆，單位又給我恢復了工作。同學、同事都知道我修煉法輪大法，通過我的所作所為，言行表現，都認為大法好。我知道這是師父正法的推進、邪惡消滅的體現。

煉功也是很重要的，也是法的一部份，改變本體、演化功、加持神通都要靠大圓滿法，堅持煉功讓我不忘自己是個煉功人，時時嚴格要求自己。在邪惡迫害之前，我們這的同修煉功都很精進；迫害以後，失去了集體煉功的環境，有的同修就放鬆了，早晨起不來，想等白天煉，一忙起來就忘了。我就想雖然邪惡迫害了，大家還是按時起來煉功，不也是否定舊勢力的安排嗎？幾年來不論春夏秋冬，我都是把鬧鐘定在4：40分，按時起床煉功。

堅持發正念、講真相

自從師父講了發正念的法之後，幾年來我堅持每天都發，早晨4：40分起床洗漱後，發完5點鐘的正念後煉功，到6點全球同步發正念，發完後再煉功，到7點再發，每天早晨3次，晚上3次，中午12點和半夜24點各1次，不論是邪惡迫害嚴重時，還是環境寬鬆時，每天如此。開始時深夜24點起不來，有時醒來過點了，我就又買了一個鬧鐘，時間定在23：54分，專門為發正念用。

看到世人被邪惡的宣傳所矇蔽，無知的在造業，我心裏很難受，但我性格內向，不好講話，不善交際，講真相的面很小，心裏很著急。我講真相主要是親朋好友，同學同事，對熟人能講深講透，互相交流，能打開他們的心結。而對生人講的少，發真相資料也很少，我要克服這方面的不足，救度更多的人。我原先以為掛條幅，發傳單作用不大，冒很大的風險，時間很短邪惡就收走了，又講不清真相。通過幾件事我悟到我原先的認識是錯的。條幅、傳單也有法的內涵，能鎮邪惡、滅爛鬼，啟迪人的正念，有緣人看後，師父的法身會安排他進一步了解的。我有幾個熟人朋友就是看了標語和傳單主動找我進一步了解真相的。

我再談一下敬師敬法的問題。前段時間在《明慧週刊》看到一篇文章談到給師父敬香的香案不要擺雜物，我很有同感。師父沒要求這些形式是師父的慈悲，沒有任何條件的度一切眾生。作為弟子不能不敬師敬法。我們地區的同修中原來是居士的在這方面做的好的多。我在幫同修改字時，看到書很髒很爛，我就很痛心，改好後我都儘量把髒物去掉。在師父像前加一張薄紙，書的前後加上兩張扉頁保護，重新裝訂，包上書皮，打印一個告示敬師敬法的書籤放上，再還給同修。

修煉幾年來，我的天目甚麼也看不見，也沒甚麼功能，我就是抱著一顆正念，堅信大法，堅信師父，師父安排的肯定是最好的，甚麼都不用管，只管按師父說的去做，狀態會越來越好，路會越走越寬。

由於我文化不高，平時不怎麼寫東西，看到同修文章說的寫心得體會是一個檢查自己不足和提高的過程，也是對大法網站的支持，維護集體修煉的環境，所以我就寫出此文，不妥之處，請同修慈悲指正。