幸福自在的修煉人生
*改變我的一生，找尋自己的生命意義
活了四十六年，從小到大很少有舒暢自在的體驗，這九天，每天聽完法回家總出現一種很不一樣的感受，一種特別平靜的感覺，想著當人真正追求的是甚麼？是求功名利祿；還是有另一種追尋？人生的真義及真正的價值是甚麼？師父明白的告訴我們，當人真正的目地是返本歸真，修煉三年來我很清楚自己的人生該如何走，感謝師父的慈悲，在修煉的道路上，指引我往高層次上來提升自己，從心性及本體的改變，來做一個真正的自在純真的人。
*身體的轉變
我自己的身體雖無大病但一直是精神不振、嗜睡成習，求學中二十歲上成功嶺受訓即發現有心律不齊偶而絞痛的情形，二十九歲即發現高血壓，以醫學常識我們了解得了此病者，無法根治只能一輩子服藥控制住，我心想年紀輕輕要吃到何時，怕的不敢吃藥，接下來的日子只要求自己注意不熬夜重視正常作息，身體不舒服就多休息來面對，但心中的擔心，中風發病的恐懼卻時時存在。三十多歲也出現痛風的情形，不敢吃海產及高普林等食物，只吃清淡的蔬果，這樣的生活好多年，數十年身體不適的困擾沒有好轉，只是越來越差。直到三年前學煉法輪功，身體沒病一身輕的感受出現，從法中我體會師父所說修煉人沒病的法理，常人向外去找是沒辦法使身體的病好起來，吃藥只能治標無法根治。只有在法上認識，煉功、學法、提升自己心性，才能使身體健康，沒有病痛。
*放下執著提高心性
小時候在師長的調教之下我就是聽話守紀律的人，在求學考試中也出現一些奇蹟，總是把它看成祖上有德受到庇蔭，1972年參加高中聯考的時候，前一晚複習準備，第二天的作文題目竟和昨晚練習的相同。英文考卷上的題目怎麼那麼熟悉，是前一天都複習過的，所以聯考的成績高出學校平時模擬考二十多分，順利考上台中一中；1987年考主任時參加初選，也因進修有了大學畢業的學歷而以最後一名的資格參加考試，也順利考上了五十五期的主任。
1992參加校長甄試時，更是無法想像，因讀的內容太多，統整的能力又不足，考試時間分配不當，剩下五分鐘寫完最後一題，那一題又沒讀過不會寫，最後只點出一句話前言，再套上十點行政及教學的做法，考卷上的字龍飛鳳舞，潦草連自己都看不懂，第二天放榜自己又僥倖上榜，當時想法除了是幸運之外，覺的是你的跑不掉，不是你的爭不了，我第一次感受到人自己的一生，冥冥中好像是早就安排好的，我們只是照著人生的劇本在走。師父在《轉法輪》一書中說的很明白，看完了這本書後我也清楚明白過來了。
1987年當上最年輕的主任，1993年又以最年輕的校長奉派到學校服務，教書、當主任做校長的日子，很努力做好自己的工作，可身體及精神上並不輕鬆。這和我從小養成的個性有很大關係，一向認真工作，追求完美主義的精神，令我苦惱。雖然27年來大家對我的評價是正面的多，比如在校長任內以人性化的辦學及有績效的領導自居，自己也在工作中及人際互動中不斷的激勵鼓勵同仁，但長久以來遇到同事表現不佳或工作出現問題時，我就睏擾不已；自己不敢直言的個性，每次說重話時心跳會加速，話到口中就堵住，因此每遇到事情，負面的情緒常隱藏在心中許久，未能抒發內在的壓力，所以近20年來的工作，沒有真正的自在與快樂。長期以來造成失眠及神經衰弱的毛病，縱使長官及同行的教育界朋友總是說我傑出及優秀，但自己總覺的沒有人家說的好；這種內在壓力也讓我當了12年的校長頭髮也變成灰白，放不下的執著卻是苦多於別人的讚美。
有此良緣成為一個真修的大法弟子，三年來通讀《轉法輪》無數遍，學法中體會到李老師告知我們的法理，人生際遇及緣份都不是偶然，包括矛盾來臨也不是偶然的，只有正念的對待矛盾，借由生活及工作中的心性摩擦來提高自己心性，也因而學會了放下，同時在這三年中工作的效率比以往提高；我體悟到師父教導我們，「整個人的修煉過程就是不斷的去人的執著心的過程。」（《轉法輪》）在修煉的過程中磨煉我們的心性，借衝突來增德去業力及長功，這些日子來，我面對人、事、物，以學習不要帶有任何個人自我觀念的常人心，以正念正行來對待問題及矛盾，我這種心境上的改變，念一正壓百邪，生活及工作中都自在起來了，三年來我很清楚的了解到，一個人一生追求的根本目地是甚麼──是返本歸真！此功法不分男女老少都有神奇的功效，且性命雙修，是值得有緣人一起走進來的法門。
*社團活動與學生學法煉功
我所服務的學校自2003年起利用中午午休時間，開闢法輪功社團時間，接受三至六年級同學報名，由於是自願性的參加活動，有意願的同學需要家長簽署同意書並由導師核可，才能到校長室和同學、老師一起學法、煉功，並要遵守時間規定，不能前來者事先請同學代為請假。每週學生參與學法及祥和的煉功活動，二年來同學們的身心也如大人同修一樣，身體比以前健康，會想到事事先他後我，心性更好，碰到爭執或矛盾時，都認識到要向內找，可以說是重視道德提升及修養品德的好學生。
以下是一位國小六年級學生又豪修煉後的體會：
「昨天我哥哥故意把他的腳舉到我的臉上 ，我一開始原本想狠狠的罵他一頓；可是後來想想我又忍了下來，我輕輕的對他說可以請你把腳拿開嗎？後來他就把腳挪開了！
我很高興我終於做到真善忍了，因為昨天哥哥給我的考驗我終於通過了。我昨天才領悟到一個道理，就是如果你要要求別人把腳拿開，你就要用婉轉的口氣去和別人說，而不是很不高興就對別人大吼大叫，像我就是一個例子。要用婉轉的口氣去要求別人；這樣才符合宇宙的特性真、善、忍。」
以下是本校參加約半年至兩年集體學法的小弟子們的心得：
在集體學法中學生們學到了：
1.如何靜下來學法：芳伶、雅築、怡安、佩瑜、建麟、培瑜、佩婷、煜旋
2.如何自己面對困難與矛盾時以平常心對待：芳伶、雅築、怡安、佩瑜、培瑜、妍儀、 佩婷、姵妤
3.能處處為他人著想：芳伶、雅築、怡安、佩瑜、建麟、培瑜、佩婷、煜旋、姵妤、建麟 、煜旋、冬桂
4.能主動幫忙：芳伶、雅築、怡安、佩瑜、建麟、培瑜、佩婷、煜旋、妍儀、雅涵
5.學會了不抱怨，快樂的面對：芳伶、雅築、怡安、佩瑜、培瑜
這段時間學生們有哪些改變：
1.比較不會生氣了，以前會罵人打人，了解法輪功後，比較平靜待人
2.比較不會和妹妹吵架，以前常為了一個東西就和妹妹吵架，現在比較不會了
3.比以前更懂事多了，以前媽媽要出去的時候，我就會要求媽媽帶我去，妹妹就跟我爭，現在我都會主動說我不去，帶妹妹去
4.變乖了變聰明了
5.如果有感冒都會很快好
6.學功的時候手會變熱
我喜歡來集體學法原因是甚麼？
1.參加集體學法我的心會比較平靜，不會像以前那樣暴躁
2.比較不會發脾氣
3.如何讓自己面對困難、矛盾時以平常心對待
4.因為我很喜歡學煉法輪功，法輪功讓我學會很多東西
5.學法輪功很有意思，又可以煉功，我好喜歡法輪功
6.可以提高心性
7.可以學到很多東西，像如何靜下心來學法和能處處為他人著想
8.有心去學，感冒會好
你希望下學期能再參加集體學法嗎？為甚麼？
1.因為我想要比現在更好、更平靜、更會為別人著想，更不抱怨
2.因為參加集體學法可以讓我的心（心情）靜下來
3.如何讓自己面對困難、矛盾時以平常心對待
4.可以再煉功，知道法輪功的事
5.可以一直提高心性
6.因為媽媽同意我去學
總之，因學煉法輪大法，我的人生起了重大改變，在正法洪傳之時，願以自己少許之心得體會，介紹給有緣人，一起去了解這部曠世難遇之大法，在機緣成熟時走進修煉的行列，我們一起攜手過著身心健康自在，充實而有意義的人生。
