比如:我過去對我的朋友有很多怨心,為甚麼有怨心呢?因為,這幾個朋友們和我都是常人的「鐵哥們」,但是由於我被迫害的開除了工作,因此,就發現過去這些朋友們,好像和我走動不那麼多了,也不是那麼親了,於是,我的心中升起了不少心,一個是怨恨心,認為這些人真是不可交,你們看我不行了就遠離了我,於是在思想中經常生出這個怨恨心。有時修沒了,有時還出來,而這些心一出來就讓我的情緒很低落。
關於救這些人的事,在我的潛意識中,我發現有一個很惡的一念,這些人這麼不好,真不想去救,不行就淘汰吧。其實,還在心中對些人有恨的因素。後來,我開始調整自己的觀念,那就是善意的理解對方:我就想這些人的本質是好的,都曾經是師父的親人,也和我本人在歷史上有很大的因緣關係,他們是受中共的虛假宣傳對大法弟子有誤解,同時又加上中共的株連政策,結果才搞得人人自危,不敢接近大法弟子。從這一點上說我的些朋友們也是中共的受害者。同時,由於現代社會這個金錢至上的社會的大染缸的污染,才使他們變成這樣的勢利、麻木不仁的。在現今中共無神論環境之下人才敗壞到這種程度的。而當我這樣一想時,發現對他們怨恨的心自然就沒有了。
再有一個,就是我對我的親友也有很深的怨恨,認為這些人在我危難之際沒有動手幫我甚麼,於是,我對這些人也產生了怨恨之心,這些人在我的心目中不僅不是親人,而且認為是很壞的人。後來,我站在對方的角度對想這個事的時候,發現我的心扉也打開了,我想大家每一個人都有自己一家日子,我又沒有正式的向人家提出來我的請求,人家根本不知道,我不應該這樣想人家,而是用真念相信這些生命就是好,是我自身有猜疑造成的。這樣一想,對親人們的怨恨之心在不知不覺中消失了。