品味快樂（圖）

【明慧網二零一一年七月八日】（明慧記者章韻多倫多報導）「世界沒有煩你，是你的心在煩你。」這是喬伊幾個月來的人生感觸。修煉法輪大法以來，人生觀悄悄發生著變化，如今她學會了跳出來看世界，「人就像活在自己心靈的牢房裏──以前我也是常常生活在這種狀態當中。得了法後，心靈獲得了平靜。」

喬伊常到自己家附近的多倫多美麗徑公園（Milliken Park）參加集體煉功

她給自己取了一個英文名字叫Joy，就是快樂的意思。但是從前的喬伊快樂的時候不多，因為患有抑鬱症，影響休息，也影響了身體健康，直到她開始修煉法輪功。

擺脫抑鬱人生

已經是加拿大公民的喬伊，年紀輕輕便長期被抑鬱所困，經常胡思亂想的，晚上睡覺會做很多夢，休息不好，身體糟糕到有時只能在家裏休息。

二零零九年，喬伊經朋友介紹，開始瀏覽法輪功網站，九月份她開始讀《轉法輪》。

以前經常胡思亂想的喬伊，心裏開始變安靜了。她說：「覺得是很多不好的東西被消掉了，自我控制的能力也強起來了。」

修煉需要逐漸把人世間的名、利、情看淡，不去爭鬥，順其自然地生活。喬伊開始覺得自己還很難放下人的這些執著。她說：「就覺得身在紅塵，我怎麼能放下這些人心呢？」但一旦她決定修煉下去時，喬伊說，「這個念頭一出，當晚就看到了法輪。」「讀法的過程中，身體就開始覺得輕快起來。」

喬伊的世界觀也在發生變化，對人世間的名、利、情看的沒那麼重了。她開始覺得，人就像活在自己心靈的牢房裏，「世界沒有煩你，是你的心在煩你。」

「以前我也是常常生活在這種狀態當中。有了法後，心靈獲得了平靜。」她說，「讀法過程中，心裏的那些憂慮，就感覺到在減少。」

待人接物的轉變

喬伊在多倫多租房住，修煉前她很計較，室內的公共場地通常不會去打掃。現在她會主動去搞衛生，也不會常去抱怨這、抱怨那的了。她說：「房東及鄰居都說我變得越來越好人，人際關係也變得和緩多了。」

在工作中，喬伊也表現出比較任勞任怨，一些以前會引起她生氣的事，也變得不會太在意了。她說：「能任勞任怨這點比以前好多了，以前覺得，憑甚麼我要多做，我只拿這麼一點錢。現在覺得無所謂，多做些能積德。」

修煉一年多來，喬伊的身心變化很大。她說，令自己印象最深的變化是：「我變得忘性很好──選擇性的遺忘。」

一個人對你不好，有人可能會記仇，反過來對對方也不好。喬伊說：「以前我是個很計較的人，很倔的那種人。你對我不好，我一輩子都不理你；我要是小看你，就一輩子都小看你了。」

「現在有誰對我不好，過後很快就忘了。」她說，「並不是我刻意地這樣去做的，修煉後自然而然就變成這樣了。」

面對矛盾時

修煉並非是一件很容易的事，有時候很難。喬伊提到修煉五個多月後與房東鬧糾紛，表面看起來都是房東造成的，當時她沒能忍住，對房東發了脾氣。

「之後腦袋裏翻江倒海的，很混亂，感到身體發沉。」 她說，「那是修煉後第一次反面的教訓，感覺很深刻。」

修煉使喬伊擺脫了抑鬱的人生，以前為了名利去爭、去鬥的人心在逐漸消減，對人生有了全新的理解。她說：「寧可別人負我，我不會去負人。」

喬伊說，作為修煉人，遇到矛盾的時候需要向內找，找出自己有甚麼問題。

工作中遇到的矛盾，帶來的心性衝擊也很難受。喬伊說：「這時我也會找同修交流，常常就能找到自己的執著及人心。這時，經常是一天過後，情況就改善了。」

「法的威力大，能使人心性提升。第二天去工作時，整個人的狀態就完全不同了。」她說，「很明顯的，自己的心性如何，從周圍的環境就能看出來。」

法輪功一九九二年五月由李洪志先生在長春傳出，短短七年內在中國吸引一億人修煉。一九九九年七月二十日，中共在大陸發動了對法輪功的全面迫害，官方媒體長期對法輪功進行造謠、魔化和仇恨宣傳。為了不讓世人在中共的謊言宣傳中上當、受污染、隨波逐流，為了制止迫害，法輪功學員已經持續十二年以和平的方式向世人講真相。隨著傳播真相的不斷深入，越來越多的人了解了法輪功並走上了修煉道路。

法輪功學員感謝李洪志師父把大法的美好帶到人間，修煉者以「真、善、忍」的原則要求自己，在社會及家庭中都體現出這一理念。