堂堂正正的面對自己修煉中存在的問題

【明慧網二零一二年六月十八日】我是一名教師，在此我想跟各位同修分享在修煉方面的收穫。師父在《大法弟子必須學法》經文中講到向主流社會推票時說「實際上就是，都鋪墊好了，就差你用正念去把這件事情做了，就沒那個正念」。我悟到，不僅神韻推票是這樣，救度眾生的事情也是這樣，個人修煉去執著心也是這樣。一切師父都給鋪墊好了，只需要我們心正、念正去做。

師父幫我拿走了使我害怕的物質

常人中的我性格外向，能說要強，但卻有一個致命的軟肋，那就是害怕。怕甚麼？怕軟體動物，如蛇之類的；怕黑、怕鬼神；怕突然會出現可怕的人、景等，理性上知道不用怕，但感覺上還是無法控制自己。尤其是在個人獨處時，大腦中就會出現一些可怕的畫面，排不掉。多年來我苦惱於此，又無可奈何。

當丈夫要離開老家只剩下我一個人獨處時，我很堅決的對他說「沒事，你走吧，我能行」。因為我已做了充足的心理準備，不想再逃避，我要利用假期有限的時間，靜靜的學學法，堂堂正正的面對自己修煉中存在的問題，去掉它們。

丈夫走後，我進入了靜心學法之中。每天除了發正念就是學法，人彷彿回到了「七二零」之前個人修煉提高的階段，每天都有許多新的法理的領悟，腦子裏除了大法，想不起常人中的事和人，整個人沉浸在對大法的同化的快樂之中。

大約過了一星期左右，有一天我突然發現自己不怕了，也不再關注周圍的聲音、物體，更想不起可怕的畫面。並且在四、五天的時間裏，我真真切切的感受到了自己的大腦是透明的，胸腔裏只有心臟，也是透明的。我知道是師父幫我拿掉了使我多年來害怕的物質，幫我清理了身體。

就這樣困擾了我多年的害怕問題解決了。

突破不能雙盤

自從走進大法修煉後，雙盤就是我修煉中一個難以逾越的關口，也是我修煉中的一塊心病。尤其是當看到別的同修能雙盤時，真是又羨慕又著急，可是越著急越盤不上，自己也就起了急於求成、爭強好勝等執著心，非要盤上，結果多次不僅沒能雙盤上，反而搬傷了腿，以至於造成了自己很重的心理障礙，一提到盤腿就心裏哆嗦、害怕。多年來，反反復復，一直沒有完全突破。

師父曾講過盤腿不是問題，最後都能雙盤上，可在我這裏不是問題的問題怎麼就成了大問題了呢？我雖然心中不解，可就是不悟，不從自己的心性上找原因。去年夏天，我再次面對自己的不能雙盤問題，心中不急不躁，在這方面我把自己當成了一個剛剛走進修煉的人，從新壓腿、盤腿，結果腿在十天左右的時間裏，就軟了下來，又能雙盤了，但雙盤的時間比較短。這時慈悲的師父就派了一個同修來到我這裏住下了，同修和我一起學法，和我一起打坐，教給我一些盤腿的常識，比如雙盤前怎樣活動腿等，同修的鼓勵和幫助給了我極大的鼓勵。同時我們在法理上的切磋，使我找到了自己不能雙盤的真正原因：法理不明，在煉雙盤的過程中，只注重了怎麼煉，沒有做到修心性。多年來我把雙盤完全看成了一個純粹的孤零零的盤腿問題，而沒有與修心結合起來，因此不僅沒有解決雙盤問題，反而在已有的求安逸、急躁等執著心中，又增加了怕心、攀比、要強、發狠等執著心，心性沒上去，自然腿也盤不上，不能使自己整體提高，結果在這方面走了很多彎路，也吃了許多苦頭。

就我的雙盤而言，腿早已經由師父法身給調整好了，之所以還難以突破，主要原因是自己的精神導致的。還沒盤腿，心就嚇的哆嗦，腦子裏想到的是自己的腿過去有毛病，怎麼能盤上呢？「物質和精神是一性的」（《轉法輪》），心性不提高上去，腿也盤不上。明白了法理，在盤腿時，我就主動的修去執著心，如怕盤腿的心、急於求成的心等，守住自己的正念，效果很好。結果不長時間，我終於也能雙盤一個小時了。雖然現在還在反覆，但雙盤對於我來說已經突破了。

學會了遇到問題向內找和修心性

我的脾氣比較急，心裏往往裝不住事，多年來在學法的問題上存在著一些不正確的做法：如總想先幹完大法的事或常人的事，再安下心來學法，可常常是事做完了，法也耽誤學了；有時學法不能做到靜心；有時忙起來了或者太累了，就放棄了學法或少學、效果差。凡此種種，都嚴重的障礙了自己學法、同化法，結果使自己法理不明，提高慢，執著多，甚至走了一些彎路。

回頭看看自己走過的修煉路，倍感學法的重要，法理不明，就無法用大法指導自己的修煉，無法破除自己人的殼，無法做好師父要求弟子做的事，更無法做到無條件的向內找，同化法。

暑假期間，學法跟上了，自己的修煉狀態也發生了較大的變化。現在我基本上能做到遇到事情向內找，分清哪些是真我，哪些是執著，做到從心性上下功夫，主動同化法。

大家都知道，講真相中哪裏出現了問題就是哪裏需要講真相了；我的理解是，修煉中自己哪裏不舒服了就是哪裏有人心需要修去了。常人中的我一心要強，能出力不能受氣，愛面子。去年暑假期間這顆愛面子、不讓人說的心也修去了許多。現在我的想法是，不管誰說都行，說的欠妥我不向心裏去，說的對我就照著去做。仔細聽別人說，向內找自己、修自己。

原來，每當聽到別人（不管是同修還是常人）說使自己感覺不順耳的話時，自己就好辯解一番，尤其是對自己刺激大一點的事或者是重一些的話，自己往往就受不了，並且會伴隨著心痛。那種心痛很難受，往往幾天之內甚至更長時間揮之不去，白天痛、晚上痛、清早起來也痛。去年夏天，我終於認清了使我心痛的那顆心不是我的，它是一顆不讓人說、愛面子、要強、證實自我等因素混雜在一起的執著心，我要修去它。現在我基本上能做到了不怕被別人誤解，不辯解，誰說都行。

修煉的路上由於自己不爭氣讓師父操了太多的心，無言表達對師父慈悲救度的感激之情，唯有精進才是自己應該做到的。真心謝謝在我修煉的路上給予我真誠幫助的同修。