徹底解體「發愁」的心

【明慧網二零一六年三月二十一日】「發愁」在唐山方言中指「心窄」，意思是「鬱悶」。小時候，我把「心窄」這句話時時掛在嘴邊，其實是在不知不覺中加強著這種負面因素。長大後，由於各種原因造成性格比較抑鬱，愛「發愁」，一遇到棘手的事，就先「發愁」，有時愁的無可奈何，就蒙頭大睡，睡一覺就好了。修煉大法後，這種負面因素不知不覺就消失了。

大約在二零一零年，我的工作突然發生了很大變動，不管是體力上，還是心理上，都讓我難以承受，這時，每天早晨只要一醒來，胸口就堵得慌，很「發愁」，就是那種對生活的無奈、絕望的感覺。這種感覺持續幾分鐘就好了，儘管後來工作環境好轉了，但這種「發愁」的因素並沒有消失，每天早起還是這種感覺，因為它持續時間很短，我從沒注意修去它。

記得工作剛一好轉時，有一天似睡非睡中，在我的左上方出現一種聲音：「從精神上迫害你。」對這句話，我記得非常清楚。現在想想，這就是舊勢力利用「發愁」這種因素迫害我的一種隱蔽手段。它開始表現並不激烈，只是很短暫的有心裏堵得慌、不踏實的感覺。但由於沒有識破它，慢慢的它表現的越來越強烈。

到了去年上半年，「發愁」這種負面情緒對我造成了很大干擾，加之那段時間自己對修煉的放鬆、工作上的焦頭爛額，同修間的間隔，使我整天憂心忡忡，高興不起來，甚麼也不想幹，飯都不想吃，證實法的事也拖拖拉拉的，不願意主動去做。家人和同修對於我的這種狀態也不理解，說你不愁吃、不愁穿的，發甚麼愁啊？

那麼，為甚麼會「發愁」呢？想想當時它的起源就是面對工作的突變，太執著於自我了，「我」太累了，「我」不願意幹這個工作了，把「我」的感受看的太重了，以至於制約了自己明白的一面，甚至想不起法了。我發現自己每次過關時也是這樣，遇到自己很難承受的關難，先是蔫了、消沉了、被擊垮了，陷在「發愁」這種負面情緒中，儘管過心性關的這件事過去了，但自己的心性並沒有從中提高上來，沒有在法中得到昇華。

另外，就是「怕這怕那的心」導致「發愁」，遇到棘手的事情，首先是怕，然後就「發愁」，如果自己能解決，就不會怕了，也不會「發愁」了。怕關難、怕遇到麻煩事，想舒舒服服的修煉，根本觀念沒有轉變過來，認為整天不遇到煩心事、心裏舒舒坦坦的就好，這哪兒是修煉哪？

其實，「發愁」也是對修煉沒有信心，對法缺乏正信，沒有堅信法的威力，沒有把自己當作法的一粒子，因此遇到關難才會發愁、無奈，心中沒有法，所以才表現的這麼弱小。

我悟到：造成「發愁」的根本原因就是主意識不強，遇到關難，真正的自己並沒有主宰自己，而是任由「發愁」這種負面情緒來左右，在這一點上，沒有加強自己的主意識。其實當「發愁」這一念頭反映出來時，就應該分清它不是自己，向內找，找它為甚麼會在我的空間場出現？是甚麼心招來的？或者是舊勢力利用甚麼心安排的？從法理上清晰了，然後發正念清除它。

意識到這些後，寫下了這篇文章，長時間發了幾次正念，清除「發愁」這種負面因素，這種「發愁」的感覺很快就消失了。