說說我堅持煉功的一點做法與體會

【明慧網二零一七年一月五日】我今年七十八歲。自一九九七年開始修煉法輪功至今，我始終遵循著師父教誨的法理，堅持每天從早晨四點開始煉功，五套功法一步到位，一年四季不變。即使出現極特殊的情況，不能煉完，過後也主動找時間補上，不欠帳，不間斷。即使在迫害最恐怖的時候，煉功也沒停止。

師父說：「心性多高，功多高」[1]「你要想長功，你不注重心性的修煉，你的功根本就長不上來。」[1]因此，每次煉功我都把他當成自己一個修心的過程，提高心性的過程。按照法理要求，在煉功中如何保持一個平靜、祥和、慈悲的心態呢？首先堅持經常學、記、背《轉法輪》、《精進要旨》、《法輪佛法　大圓滿法》的有關章節中講的法理，用這些法理指導自己的煉功。其次，注重發正念，解體破壞和干擾我煉功的一切邪惡生命和因素。

每次煉功要保持意識清醒，在每個煉功過程中對出現的問題，特別出一些痛苦或困難時，我都把它當成關來過，從中提高心性。比如：煉功初期雙盤腿時，兩條大腿根部的兩條筋疼的像用鉤子往外鉤一樣，疼的渾身汗水，像水洗一樣，但仍然堅持不動，半年過後順利過關。現在再煉第五套功法時，真感到像坐在雞蛋殼裏一樣舒服、美好、輕鬆。

煉功心要靜，做到不想好事，也不想壞事，保持著甚麼也不想的一顆平靜心態，對功力、功能不追求，在整個煉功過程中，排除一切胡思亂想，抵制一切私心雜念，始終要清楚自己是在煉功。

煉功中，儘管不要求像一個模子刻出來的一樣，也得自覺的、認真的、達到動作要領，不能改動。只有這樣，師父給每個大法弟子所下的氣機等機制，才能運行順暢，起到轉化本體的作用。我記的看錄像時，在我們初期煉動作時，為了使每個學員的動作達到標準，師父曾多次到學員煉功場上親自糾正學員的動作。我們在煉功中，為了堅持達到煉功要領的標準，經常隔一段時間，在學法組上，集體看一看師父的教功錄像，同時還共同一起煉一煉動作，同修之間，互相糾正糾正。多年來，我們都是這樣做的。

十多年來，由於自己能堅持天天煉功，在提高心性上，本體轉化上，抵制外邪干擾上等方面，受益匪淺。前年有一天，我突然摔倒在屋地上，當時左腿左個胳膊都不靈了，說話吐字也不清晰，完全是腦血栓的症狀。沒花一分錢的藥費，第二天就能下地走動了，第五天又能騎自行車了。從那時起，至今已有一年的時間，能堅持騎自行車天天出去講真相。現在吃的香，睡的著，騎自行車像後面有人推一樣，精力充沛，沒落一點後遺症。

家人見我神奇的變化，也改變了對大法的負面認識。老伴兒又從新回到修煉行列，也是受益良多，多年的心臟病不翼而飛，日前與同齡人相比，顯的年輕許多。八十多歲的人，身體輕盈，走路輕便。

以上是我堅持煉功的一點做法與體會。由於層次所限，不當之處，請同修指正。合十

註﹕
[1] 李洪志師父著作：《轉法輪》