發正念去執著心的一點心得

【明慧網二零一七年八月三十一日】有好長一段時間我老是愛看面向常人的網站，知道浪費時間可是總也改不掉這個毛病。我知道一個大法弟子應該多花時間去學法，講真相，而不是去了解常人的新聞，可是實際上有時候還是忍不住看，後來發展到看網上的電影，用了各種常人的辦法，下了很多次決心，可老是反反復復戒不掉這惡習。現在想想多讀讀師父在這方面的講法應該能改掉。

最近有一天我突然悟到這些執著心也是物質，那麼發正念應該可以鏟除它。當晚我就在發正念時加入一念：徹底鏟除所有這些相關的執著心。第二天醒來覺的恍如隔世，一點想看新聞、看電影的念頭也沒有了，根本就不動這個念頭。那些惡習和我再沒有關係了，現在已經有一兩週了，還是這個狀態，感覺很好。

我想類似的情況也可以用發正念來處理，只是困在當中的修煉人不一定能想起來。像我自己在這個問題上有好些年都沒能悟到要發正念，結果浪費了很多時間。可是現在的時間可是值千金值萬金的啊。

希望我的經驗教訓對同修能有幫助。