信師信法 在日常生活中修去執著心
一、修去怨恨心
我生第一個孩子時，因為順生還是剖腹產，與婆婆意見不合，而且矛盾逐步升級。加上婆婆說話難聽，自己沒經歷過這些難，有些忍不住。婆婆還當著我的面，對公公說：「我來是伺候小孩的，不是來伺候她的。」我更感傷心。那期間，我沒有把自己當作修煉人，生活在痛苦中。
一次刷碗時，那種怨恨的念頭從右腦塞進來，師父的聲音也從右腦進來勸我，我就不痛苦了，思想也很平靜了。那時還不會悟，只是覺的奇怪。大概用了三年半的時間，我一次次按照真、善、忍的標準，做到時刻規範、克制自己，做到處處為別人著想，做到隨時在第一念截住怨恨。
只要遇到與婆婆有關的事情，我就努力做到正念、正行，戰勝怨恨的思想。一天，發現自己突然間達到了「視而不見 不迷不惑 聽而不聞 難亂其心」[1]的境地。具體表現為，當與婆婆突發矛盾時，我第一念不再生出埋怨心。那時還覺的好奇怪，怎麼不生氣？像沒聽見一樣的平靜。
後來在其它的事情上也是如此。我從而悟到，這是經過三年多的時間，經歷很多摩擦，我時刻歸正自己，在不知不覺中達到了法的標準。也就是，在歸正中，我做到一次，師父就給我拿掉一些不好的思想物質。持之以恆，不求結果，歸正自己，最後徹底放下。修煉人想要達到神的狀態，不動念，就必須修去看不上人的心。
二、修去怕心、疑心
比如，做事時會害怕被抓，心裏很痛苦，不知怎麼突破，我就先求師父，但心裏還是害怕。有一次，出去買東西，花了兩張嶄新的真相幣，在店裏，被店老闆當著很多人把真相幣挑了出來，說：「你給我的是甚麼錢？」讓我等著。我愣在那裏，大腦空白，等了大概二十幾分鐘，老闆出來，換了錢，我才走。從那以後，再去突破就很難了，因為又多了一個「後怕」的心。
但我還是不停的突破。直到有一天，我突然悟到：「我求了師父，為甚麼還動這些怕的念頭？這些怕的念頭，不就是不能百分之百的信師父嗎？這不是對師父大不敬嗎？人心發一念，天地盡皆知。我求一遍師父，師父就會知道了。」從那以後，我再出去做證實法的事情，只求師父一次，控制人念，做到正行。
說著容易，做到難。當真正去疑心的時候，是經歷很多魔難才行。比如，當想要突破「後怕」，回家就有懷疑的念頭打過來，讓你恐懼。那段時間，各種各樣的恐懼打到腦中：有人跟蹤你、家門口有攝像頭，對門有警察監控、一上樓警察在等著你，電話鈴響，都聯想到是警察……
面對這些，我就一次次的告訴自己：「這些負的念頭我不信，我一定要抑制、克制這些負面思維，不能隨著它們想下去。」抑制、克制一會兒，好一些；過一會兒，又上來了，再抑制、克制、不隨著想。可心裏還會冒出來：「你這樣抑制、克制、不想，就甚麼都不發生嗎？」
大概半年左右，這些一次次從腦子裏出來的假相，都沒有變為實現。後來我就跟冒出來的念頭對著幹：「你讓我害怕，我就堅信師父，我就做到正念正行。」慢慢的，沒那麼恐懼了。
我記的恐懼的關是這樣過的：有一天，突然接到一個電話，說我上了「非法網站」，要我的身份證號碼。後來有一次，一上網的時候，突然恐懼害怕，怕網絡那邊監控我。腦子裏莫明的特恐懼，好像有人監控著我，馬上要來抓我似的。對這些負面思維，我首先想到師父，穩住心，上網。我想：「我不能懷疑大法弟子的能力，大法弟子突破封鎖上網是最安全的，不能動懷疑的念頭。」
正在這時，警車來到我家樓下，我的恐懼疑慮之心急速飆升，抑制不住的到陽台上去看看，全身籠罩在恐懼之中。此刻，我立即抑制、克制自己的疑念，不讓自己隨著它想下去。可是心裏又冒出來：「你不這樣想，就不來抓你嗎？」但是，我馬上否定這個想法，我心裏想：「我就是信師父。」心裏卻還冒著：「他們怎麼還沒上來？」但我一直守住這一念：「我就是信師父。」就這樣，一直抑制、克制到警車走了。
過關後，我才知道鄰居在派出所臨時工作，開警車回家。我悟到，遇到事情的第一念，都應做到不動疑念，這就是時刻修去懷疑心。歷經大量事情驗證總結，發現只要不隨著疑念想下去，都不會成真。修煉者想達到神的狀態，不動念，首先要修去疑心。
三、向內找，改變自己
我的二兒子三歲之前不會上廁所，滿屋大小便，我氣的不行，用盡所有辦法。常人說是「假性自閉症」，同修都說是舊勢力干擾，讓我不承認，發正念。當時家裏和外界的壓力使我很難承受。我根據其他同修發正念的經驗，也針對這事發正念，仍無改變，只能乾生氣。
一天，我把兒子帶到衛生間，逼他小便，他寧肯憋著也不尿。一開門，還是尿客廳。我實在沒招兒了，也就不管他了，任由你吧，也不生氣了，心甘情願、不厭其煩的給兒子收拾屎尿。
一天半之後的中午，突然兒子上衛生間尿尿了。我當時一驚，從此，開始試著實踐小事並總結，才明白甚麼是「放下」和「不執著」。
我試著改變自己時，發現兒子都會有小的改變，這時才明白是師父讓我「悟」。我改變自己，師父就會幫助我改變一切。明白後，我就實修自己，改變自己，相信「相由心生」[2]的法，做到正行。
現在我明白了，帶著執著心發正念，根本不起作用。若圖舒服、求安逸、不想、也不敢、也做不到放下自我，就做不到正行，這裏有對法的不堅定。想達到神的狀態不動念，就要修去自我。
四、修去歡喜心、顯示心
歡喜心、顯示心不去，自找麻煩，徘徊在一個層次中，時間長了還要掉層次。我用了兩年半的時間，逐步做到完全控制自己對「病」的觀念。達到病的觀念在萌芽狀態時，就能控制住它，不讓它在我大腦中形成文字，也就能達到控制自己，不出現歡喜心、顯示心。
女兒兩歲半時，一天晚上發高燒。以前發燒，只要念「法輪大法好」就沒事了，這次卻不奏效。當時我丈夫出差，我母親（同修）在我家裏。我求著師父，我母親發著正念，念「法輪大法好」。女兒一直抽搐，很嚇人，我心裏有些不穩。女兒接連又抽搐了兩回，嚇的我不知咋辦才好，腦子裏一片空白，思想有點動搖，是否去醫院？
這時母親說：「去給師父跪下，認錯。」我就跪在師父的法像前，磕頭說：「師父，我錯了。」但心裏說：「師父，我不知道我哪裏錯了，我怎麼給您承認錯誤？」
睡著的女兒沒睜眼，卻突然說：「媽媽，大佛，多漂亮。」我趕緊問：「在哪裏？幾個？」女兒指著西牆說：「兩個。」我看著牆，甚麼也沒看到。可這時女兒燒退了，睡的很好。
第二天一早，就聽對門鄰居說孩子生病了，怎麼樣怎麼樣；我準備送女兒去上學，又聽見對面樓上的人說孫女有病了，怎麼怎麼樣；送女兒到學校，又聽見有人講孩子生病了，怎麼怎麼的。回家的路上，我心裏就想，聽到了三次說「病」，我發現自己動的念都是：「看看你們，沒修大法，孩子生病了，還得吃藥。我們修大法了，孩子就不用吃藥了。」
仔細一想，這不是歡喜心、顯示心嗎？ 平時覺的自己自卑、內向，從不顯示。可這下動的念，不就是顯示嗎？當然是內心顯示，露不出來，只有自己知道。通過這件事，也是我向內找、修去顯示心的開始。我發現，吃穿住行，都會動顯示的念頭。從此，我進入了時時注意自己的念頭、時時抑制自己的顯示心。
看到診所，不動顯示的念，控制對「病」的觀念。有一次女兒發燒，挨著她，她身體很熱，我第一念「發」字出現在大腦時，立即控制住，沒讓「燒」字出來。孩子立刻就不熱了，非常神奇。
通過這件事，我悟到了只要不動心，就能控制住所有的妄念。想達到神的狀態不動念，就必須修去歡喜心、顯示心。
另外，還有一點非常重要，就是堅信「修在自己，功在師父」[3]。只要修自己，師父就能給你改變一切。
這麼多年裏，我堅持修去名、利、情，我悟到了怎樣修自己的思想念頭、怎樣去執著心，真正體會到了「修在自己，功在師父」這句法的一層內涵。通過實修，總結、暴露自己在生活中的那些執著心和常犯的錯誤，這就是認識自己的過程。總結後，用法的標準要求自己，不再犯同樣的錯誤，這就是實修、提高。
註﹕
[1] 李洪志師父詩詞：《洪吟》〈道中〉
[2] 李洪志師父著作：《各地講法十》〈在大紀元會議上講法〉
[3] 李洪志師父著作：《轉法輪》
