越南學員：做一個真正的修煉人

【明慧網二零二一年十一月十五日】我修煉法輪大法到現在已經五年了，我想把自己的煉功、學法和個人如何提高心性的過程寫出來與同修交流。

以前每次學經文的時候，經常看到師父說要多學法，在很多經文中師父都是這樣說的，我去學法組的時候有問題要問同修，幾乎總是聽到同修回答要多學法。所以我回家也多看書學法，每天我最少讀一講《轉法輪》，也多學經文，規律性的每天都是在煉了五套功法後學法，基本每次讀一講以上，我就感覺滿足了。

就這樣三年過去了，為甚麼我沒感覺自己有甚麼改變呢？我在煉第五套功法時坐了一個小時，「脖子挺直」，但也許我睡著了，所以我覺的很輕鬆很快就結束了；學法時，如果突然想起有事要解決，馬上就站起來處理那件事情去了，等再坐下來繼續學法的時候，就不知道剛才讀到哪裏了……這是不是真正修煉者的狀況？我知道我一定在哪裏有問題，已經沒有按照師父要求的做了。

要真正學好法

我有緣參加了家附近的一個修煉群體，通過交流，我們開始更加重視如何學好法的問題。

在《轉法輪》第一講的開篇師父講：「真正往高層次上帶人」[1]。「真正」這個詞在整本書中反覆出現，尤其是在第一講中。我想記下師父在《轉法輪》中講的幾段法：

「那麼你就得把自己當作一個真正的煉功人坐在這裏，你就得放棄執著心。」[1]

「真正修煉得修煉你這顆心，叫修心性」[1]

「因為你要修煉，我們就可以給你開最方便之門，給你做這些事情，但只限於真正修煉的人。當然有些人沒有想修煉，到現在他也沒有明白過來，那我們也管不了，我們管的是真正修煉的人。」[1]

我突然醒悟並向內找自己，看看我達到了師父講的「真正」了嗎？我已經可以當師父的弟子了嗎？我反觀自己，覺的自己還沒有達到師父的要求。從此在學法時我更認真的要求自己，慢慢的讀，要專心，儘量不讓雜念干擾，如果有雜念出現我馬上停下，對自己說：「主意識要強，我是在學法。」然後我再讀一遍剛才讀的那一段。有時候因為被雜念干擾，有的段落我得讀很多遍。剛開始會有很多雜念出現干擾我學法，我就冷靜下來，把它們趕走。漸漸的這種干擾越來越少，我開始對我正在學法的表面有了一些了解，漸漸的，由於被干擾不能專心讀而需要重新讀某些段落的情況就愈來愈少了。

聽同修分享學法經驗，現在在學法之前，我就先發正念五分鐘，清除不好的物質，不好的思想和思想業，清理自己的空間場。後來我在學《轉法輪》和經文的過程中漸漸有了不同的認識，感覺有時我的整個思想都附著在眼前的法上的每一行，與之合而為一，當我悟到師父講法的內涵時，我有不同的感受。當時就會有一種喜歡學法的感覺，而不是讓自己「儘量學」了！

煉功

師父講：「德多的人悟性高，也能吃苦，勞其筋骨，苦其心志，哪怕是在身體這方面承受多一些，在精神上承受少一些，都能長功的。黑色物質多的人就不行，必須得先經過這樣一個過程：首先得把黑色物質轉化成白色物質，就是這樣一個過程，也是極其痛苦的。」[1]

那麼甚麼是極其痛苦的呢？這個過程能過的去嗎？能不能按照師父的要求去承受，能不能堅持忍？這個過程，我有幸過去了。我在煉第一套到第四套功法時，專心聽師父的口令與動作配合，不像以前很多時候動作快慢與師父的口令不吻合。現在覺的以前那樣對師父不敬。現在有時候煉第二套抱輪時，感覺能量順著胳膊流到手心，很熱；煉第三套功法時，感覺身體越來越大；煉第四套功法時，全身發熱，有種能量從手指發出來，很舒服，手轉到哪裏，身體就能感受到。煉功時雜念干擾也減少了。

學第五套功法，我想到師父說：「舉個具體例子，你看他怎麼修煉。禪定中修煉要長期盤腿，腿一盤又疼又麻，時間一長，開始鬧心，鬧的很厲害。勞其筋骨，苦其心志，身體不舒服，心也不舒服。有些人盤腿怕疼，拿下來了，不想堅持。有些人盤腿時間稍微長一點，就受不了。把腿一拿下來，白煉。」[1]「時間越長，強度越大，出功越快。煉功時甚麼也不想，沒有任何意念，由靜而定，但主意識知道自己在煉功。」[2]

我通過學上面的這些法，逐漸增加了打坐時間。打坐的時候，我都經歷過「業力的轉化」[1]這個過程，每次都痛的很厲害。每塊業力慢慢的往下走，直到湧泉穴和腳心張開，然後整個腳底都發熱了，就像一個「塞子」一樣，一打開，我身上的業力就出來了，漸漸變的很舒服。

師父幫我一塊一塊的消業前後也用了幾個月的時間，現在打坐煉功就不那麼痛了。有時，我坐了九十分鐘才開始痛，所以我不會太強調坐多長時間了，但只要有時間，我就打坐兩個小時，不然我就坐九十分鐘。

提高心性

我以前學法了，可一出門甚麼常人之心都有，家庭矛盾、同修之間、工作場所等地方，誰說了我不滿意的話，我就不平衡，心裏難受，各種執著都有。

家庭中：在這兩年的疫情期間，全家人大部份時間都在家裏，所以家務活更多，還要花時間陪孩子數直線，一開始我很著急，因為我沒有像以前那麼多時間學法了，全家人因要面對疫情心理壓力大，還要工作和學習，所以初期的矛盾很多，有時自己還會跟丈夫吵架。這時我知道我的心性已經掉下去了，但思想不在法上，還是要跟對方吵完才算完。

我專心嚴肅學法後，才知道如何運用法指導自己修心性，當矛盾衝突出現時，師父的法會展現出來指導我。丈夫生氣的時候，我經常就坐著聽他講，並想著師父講的法，就想想丈夫做的好事，那是為我和全家人做的，我學會了為他著想，自然會找到了自己不足的地方，我很高興的向他道歉。丈夫對我也就沒有那麼尖刻了。現在無論做甚麼，他都讓我可以把學法、煉功的時間放在第一位。有時他自己還去廚房煮飯打掃屋子，甚至我到了發正念時間還沒做完事他就提醒我該發正念了，而不像以前一看到我學法他就不舒服，說這說那的。現在我們全家人總是很快樂，真誠的關心彼此。

我的小女兒和我一起修煉了兩年了，心性改變了，從一個整天拿著電腦玩遊戲被寵慣的孩子，現在很聽大人的話。做錯了甚麼知道認錯。

如今，若需要我花很多時間做家務的時候我也不會覺的發急了，需要我多少時間做家務就用多少的時間做。我做家務時，都是念「法輪大法好」，或聽明慧網上的回憶師父的廣播稿，或聽同修的修煉體會，或聽解體黨文化的文章。做家務時聽這些交流，我的心不受干擾，感覺很純淨。

同修間：起初一起做項目的時候，我也有很多矛盾，有誰對誰錯的問題，自己還有一個巨大的「我」。後來，我學會了寬容，逐漸放下心中的委屈和不平，知道要站在別人的立場考慮問題，如果看到同修們配合上哪裏有不足，我會像師父教導的那樣默默的互相補充。我也已經知道如何愉快的接受同修的意見。

我知道師父幫我消業了，同時師父也讓我過更多的關來修煉和提高心性，每一次如果過不了關，我都知道師父會難過，我心裏會很痛苦。每次悟到師父講的法理，心裏就知道師父給我開了智慧，心裏很感激師父。我從心裏感謝師父，可不知道怎麼感謝，有時候買點水果，香花供奉師父。每次打開有師父照片的書，我就感覺好像可以跟師父說話了。

我可以在大法中修煉，覺的自己是一個很幸運的生命，不知道如何報答師恩，只能每天都盡力做到師父的要求，約束自己，不辜負師父的慈悲普度。《轉法輪》這本書現在對我不只是每天拿下來學一學然後放回去，每次我要提高心性的時候，是那本書在指導我怎麼對待。我摔跤多，錯誤也不少，但是師父講「以法為師」[3]，很生動的展現給我、讓我提醒自己是一個修煉人，努力達到師父的各方面的要求，做一個師父說的「真正」的修煉人，做師父的真修弟子和正法修煉的大法弟子。

如上是我個人的體悟，不當之處，請慈悲指正。

感謝師父！
謝謝同修！

註﹕
[1] 李洪志師父著作：《轉法輪》
[2] 李洪志師父著作：《大圓滿法》〈二、動作圖解 〉
[3] 李洪志師父著作：《悉尼法會講法》