抄法學法 溶於法中

【明慧網二零二一年十一月二十二日】我是一九九六年得法的。剛讀《轉法輪》時，覺的真好，但記不住，大腦總像被一層甚麼東西隔著，很苦惱，很著急。後來通過學法知道，這是思想業力和常人觀念等不好的東西在干擾我。看到同修在抄《轉法輪》，我也開始抄。

當時用的紙是學生寫作文的稿紙，但比普通的作文本的紙厚一點，硬一點，用這樣的紙，抄錯了，好修正。我用鋼筆楷書恭恭敬敬、工工整整的抄，用了半年左右的時間，抄完了第一遍《轉法輪》。

抄法時，心靜下來了，法理也漸漸的展現出來，各種執著心在減少和淡化，遇到矛盾和苦惱的事情，能夠向內找、找自己的問題了，不再一味的找別人的過錯、挑別人的毛病了，不再像過去那樣被常人強烈的七情六慾控制和折磨著，心裏敞亮，身體輕鬆，那時，別提心裏有多麼喜悅和幸福了。

我終於找到了夢中的那片淨土和心靈的家園，也嘗到了抄法學法的甜頭。從此，只要時間充裕，我就抄法。後來，我又用鋼筆行書抄了一遍《轉法輪》和師尊的《精進要旨》、《洪吟》等大法書。

一九九九年「七二零」邪黨開始迫害大法，以後我有很長一段時間沒抄法。由於大法書籍隨身攜帶不方便，我開始用隨身聽聽法，用電子書學法。但總覺的用電子書學法沒有看書學法效果好。

二零一四年以後，我又開始抄法，這次是用毛筆在水寫布上抄法。下面談談我用毛筆和水寫布抄法的一點體會。

我從小就喜歡毛筆字，雖然沒有老師教，寫的也不好，但就是喜歡。姥姥家是書香門第，姥爺們上過私塾，毛筆字寫的都好，每逢中國新年，都給村裏人寫對聯。

記的我上初中時，四姥爺給我看一本他珍藏的祖上用毛筆寫的小楷手抄書，寫的非常工整秀麗，並告訴我：過去上私塾，老師要求學生要做到「兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書」，只有做到這一點，才能把小楷寫到橫看橫成行，豎看豎成行，一筆不亂，一字不錯。對此，我記憶非常深刻。

當我用電子書學法效果不好時，我就用毛筆和水寫布抄法，希望通過用毛筆抄法達到凝神絕慮，一心一意的學法，當然還有用鋼筆在紙上抄的法，在國內的環境，有不便存放的因素。

用水寫布抄法，隨寫隨乾，不留痕跡，而且非常經濟，省了紙墨費用。關鍵是寫毛筆字要求心要靜，雜念要少，不能一心二用，很快就讓人進入學法狀態。眼看、口讀、手寫，走心經腦，注意力容易集中，對法理認識的很清晰，頭腦清醒。

剛開始用毛筆抄法，也有一些障礙，抄的慢了，心急，字寫醜了，鬧心。但時間一長，用筆熟練了，抄法的興趣就來了。因為白天工作忙，我經常在晚上抄法，抄法抄多長時間，都捨不得放下大法書，捨不得停下筆，而且越抄越愛抄，經常覺的抄法的時間過的太快了！

大法的法理也清晰的展現出來，常常感歎師尊講的都是天機，大法是宇宙大法太大了，師尊太慈悲了，我們能得到大法並助師正法太幸運了，真是萬古難遇今日遇，今日不修何時修啊！只有抓緊一切可以利用的時間，學法和助師正法，才能對得起這萬古機緣，才能不負史前大願和誓約。

用毛筆抄法時間長了，毛筆用順了，熟練了，抄法時，也容易起雜念，而且雜念還很清楚，像是兩個人，一個在抄法，一個在想事兒。又像一個班級裏，大家都在靜靜的學習，偏有那麼兩個不遵守紀律的學生在說話，影響別人學習。這個時候，我一般都會告訴自己：讓那個搗亂的出去，把它擒到房外去，不要來干擾我。就像老師把擾亂班級紀律的學生攆出教室、罰站一樣。意識到了，正念強了，注意排斥它，心就靜了。其實這也是修煉，也是一個加強意志力、提高主意識注意力、排斥雜念和修去思想業力的過程。

我抄法時，先把要抄的一段法讀完，然後從頭開始一句一句的用毛筆字抄，一邊抄一邊重複著讀這句法，一般抄完一句法，要讀五、六遍或七、八遍。抄完了，再檢查一遍，有沒有丟字、漏字、錯字。無誤後，抄下一句。這樣就把抄法和背法結合起來了。

我在省城一家世界五百強企業做中層管理工作，人手少，事務多，我的領導是一個非常認真、敬業的人，對我們要求很嚴，經常加班加點。我們一般是上午八點上班，晚上七、八點才下班，一天十多個小時呆在單位。回到宿舍，滿腦子都是單位上的事情。用毛筆字抄法，能夠讓自己很快進入學法狀態，溶到法中。

我在宿舍有兩塊水寫布，一塊鋪在桌子上，一塊掛在牆上。鋪在桌子上的，我就坐著抄法，或盤腿坐著抄法。寫累了或睏了，我就站起來，走到掛在牆上的水寫布前，站著懸腕抄法。我每天抄法一般都要抄到晚上十二點，發完正念，看會兒《明慧週刊》，再休息。第二天早上發完六點的正念，接著抄法，抄到早上七點半準備上班。

如果到外地出差，我就帶上一塊小一點的水寫布，帶上一支毛筆和電子書，放在行李箱裏，也不佔地方，攜帶很方便。到了駐地酒店，倒上半杯清水，就可以抄法學法了。

我家離省城有兩個半小時的車程，基本每週回家一次，在每週來回的車上或出差的路上，我除了聽法，或者是聽從明慧網上下載的內容，我還學會了利用手機抄法。

首先把不用的智能手機恢復到出廠設置，然後把電子書裏師尊的講法複製到手機文件夾裏，打開師尊的講法，再打開手機的雙屏顯示，找到備忘錄，點擊備忘錄，就呈現手機屏的上半部份是師尊的講法，下半部份是備忘錄，點擊手寫，就可以在備忘錄抄法了。

現在人坐車全都是拿著一部手機在玩，或者看電影、看小說，或者看微信、回微信。用智能手機學法抄法，具有攜帶方便、掩飾性強，抄滿屏，隨時清空等優點，目地還是讓自己更加投入的學法得法，溶到法中。

由於工作崗位經常交流變換和不能在成長地任職的原因，這些年，我一直都是獨自修煉，一個人學法，未能參加小組集體學法修煉，只有週六、週日，才能有時間跟親人同修做一些溝通，修煉交流。我覺的靜下心來抄法學法與背法有異曲同工之妙。

以上僅是自己多年來抄法學法的一些做法和體會，不當之處，請同修慈悲指正。