背法中修去爭鬥心的體會

【明慧網二零二一年十二月二十六日】

尊敬的師父好！
同修們好！

加入營救平台打電話已經一年多了，在這裏有許多成長，感謝師父的安排與同修開創的比學比修環境。以前我主要參與的證實法項目是天國樂團，偶爾協助媒體翻譯與寫文章，都不是直接講真相的項目。

由於生長在自由民主的台灣，一開始很難理解大陸眾生的思維，因此對中共的邪惡本質等真相下了一番功夫去認識。在平台中，我經常感到和大家的差距，實修基礎不紮實，有時候想在大組發言，可是才一開口，就看到自己七情六慾的執著，從而產生怯步，我發現自己有很多執著心要去，純淨自己，講真相才能有穿透力，才能更好的救度眾生。因此，我開始加強背法實修。

一、我的五次背法過程

我於二零零四年得法，為了趕緊跟上正法進程，我大量學法、背法，當時很抓緊，利用走路、坐車等一切零碎時間，那時提高很快。頭兩回的背法，師父經常展現法理，背法時，能感受到身體層層細胞有如波浪般被同化，生活中隨時能對照法，打坐也時常能入定，並進入雞蛋殼般的美妙感受。有一次，走在街上，背著背著，腦袋似乎瞬間被炸開，有如進入另一個境界的殊勝感受。

當時的工作，我負責企業資源規劃系統的管理，需與用戶端及技術端雙向溝通，完全不懂程式的我，竟然能順暢的與印度工程師交流，理解程式運算邏輯，然後再以簡單的方式傳達給使用者，那一年我的工作考績被評為優等，主管讚譽我的工作表現，而這些都是因為修煉大法所開啟的智慧與美好。

但隨著在交流會中交流自己的修煉與背法體悟，同修的讚美聲逐漸讓自己產生了自滿與顯示等人心。在第三回背法時，遇到很多阻礙，有時候背一段很艱難，頭腦出現很多要去的執著，或是剛發生的矛盾，思想業的干擾，明知是要去的人心，卻放不下。有時背了一段，就有心性小測驗，看看是否能對照法實修，有時過去了，有時沒過去。後來工作輪調要加班，樂團活動也多，心靜不下來，背法的進度就落後了，如此沒能穩定堅持而斷斷續續背了許多年。

直到二零二零年八月，我來到營救平台，我重拾背法進度，接著，從第四回的第六講往下背。二零二零年十一月二十五日，我開始了第五回背法，這回的背法共花了二百二十八天約七個半月完成。為了集中時間專注背法，我改成不通讀，學法完全以靜心背法為主，每天下班後，就專心背至少兩頁後，再上平台打電話，中午用餐後，抓緊時間複習。這次要求紮實，每背完一個小章節，就把那個小章節從頭到尾連貫背起來，頁數較多的，就分成幾部份。雖然會花很多時間，但靜心專注的狀態下，經常在閉眼背法時，看到萬丈金光的強大能量。發正念時，深刻體會到正法時期大法弟子的正念威力。七個多月的過程中，我在心性提高與向內找上也有了一些突破，讓我找回修煉如初的狀態。在此，我想交流這過程中去掉爭鬥心的體會。

二、去掉爭鬥心

我個性很急躁，不能夠冷靜，容易激動，說話很直，我總感覺有一種不好物質在體內，當情緒反應上來時，那個物質會被啟動，就會衝擊氣管，與環境頂勁。曾經有兩位同修的話讓我印象很深。一位說：你說話讓我感到很難受；另一位說：你講話咄咄逼人。我知道自己有爭鬥心應該要去掉，可是不知道根源是甚麼。有時激動過後很懊悔，總是不能在第一瞬間把握好。

打真相電話的前幾個月眾生的接聽時間不長，而接聽長的，都是遇到胡攪蠻纏、罵人、喜歡辯論的人，那時互動中，自己全身就會發緊發熱，出現一種想要說服別人的氣勢。我覺的這是不正確的狀態，必須立刻改變，我開始練習「忍耐」，並在一思一念中去檢查爭鬥心的來源。

師父說：「你老是慈悲的，與人為善的，做甚麼事情總是考慮別人，每遇到問題時首先想，這件事情對別人能不能承受的了，對別人有沒有傷害，這就不會出現問題。」[1]我悟到我必須先做到考慮別人。

在工作中，公司的客戶有一家在大陸的台商企業，有龐大的事業體，但管理卻不好，人員流動大，工作沒有交接，窗口總是新人，沒有訓練，但態度強勢，經常利用人海戰術反覆詢問同樣事情，影響工作效率，是公司同事公認的問題客戶。以前面對他們無理要求或蠻橫態度時，很容易出現口角與矛盾。現在要做到「考慮別人」，所以一開始，我有意的去忍耐他們，然後我發現自己思想中有一些對他們的觀念，比如：他們就是素質不好，有黨文化，沒有對業界的基本常識，很多事不懂，這是一種看不起別人的心。有時候掛上電話後，還會跟旁邊的同事數落他們兩句，這是抱怨心。原來這些人心在我的場中存在許久，都是黑色物質。

師父說：「有嫉妒心的人看不起別人，不允許別人超過自己」[2]。原來看不起別人也是嫉妒心，而這是以自己變異觀念在衡量人，而不是真善忍的標準，覺的不符合觀念中認為的好，心裏就萌生嫌棄或是看不起別人的念頭。

師父說：「觀念是大腦思想裏形成的，觀念產生的思想業是在人的頭上形成的一個業力團。」[3]「這個觀念還不只左右人的一生，它要一直左右下去。甚麼時候發生改變了，甚麼時候去掉。否則，它一直左右下去。」[3]

我悟到除去妒嫉心與抱怨心的觀念、思想業，是去掉爭鬥心的為私根源。於是我做了調整，無論客戶態度如何，我首先聽他的需求，然後詢問原因，考慮了他的立場之後，再幫忙解決問題。經過多次練習，慢慢的把握的越來越好，心態越來越穩，語氣也和平許多，過去和客戶那種急躁與對立的物質消掉了。

這時客戶的態度也發生了很大的變化，他們不再是令人困擾，態度強硬，而是能有說有笑，有時候還會為我打氣，能夠互相配合的人，同時也能理解我們供應商的困難。原來這一切都是鏡子，是自己造成的環境，是自己的問題，而境隨心轉。

三、再去爭鬥心

前陣子工作中一位客戶臨時在出貨當天要求變更訂單，原因是承辦的個人疏失，因為涉及財務等相關部門作業，我很不願意，拒絕了，心裏有些不高興。後來她的主管也打來電話求情，我堅持的工作原則就是不臨時任意更改，而斷然拒絶。當時我的主管正在開重要會議，不斷接到對方的來電，被打擾個不停，而趕緊要我協助客戶，我只好妥協。

事後，我向內找，我發現自己有一種「得理不饒人」的心理，雖然自己在理，但是卻沒有考慮人都會有犯錯的時候，客戶肯定是遇到了麻煩，連主管都來求情，而我在工作中設定的所謂原則，表面上是為使工作順暢有秩序，然而深挖下去，卻是一種保護自我的「私」，當事件與原則相抵觸時，爭鬥心就會被挑起，那是一種高高在上的姿態，要求別人配合。

當我逐漸能意識到自己一思一念不符合法時，環境也發生變化。我開始能夠克制住不好的思想，似乎那瞬間物質就被消掉了。師父說：「你的心性提高上來，你的身體就會發生一個大的變化；你的心性提高上來，你身體上的物質保證會出現變化。」[1]

有一天，我突然發現急躁與鬥爭的物質弱化了，沒有衝擊氣管的物質了，多了一些善心。這時，我才體會到，原來慈悲祥和的心態是這樣的。平和的心態讓我可以不急不躁應對很多事情，沒有了那種心急的緊張感與保護自我的衝突，被人催促時，也能站在對方的立場考慮了，這時周圍環境的反應都變的很善意。原來和宇宙真善忍特性的溝通是這樣的。

以前學這段法時，總不能理解要如何做到。師父說：「當你遇到劫難的時候，那慈悲心會幫助你度過難關」[2]。現在我明白了，知道是甚麼狀態了。

四、打電話救人的突破

隨著心性的提高，打電話救人有了突破，與公檢法眾生的互動次數變多了。今年六月打北京專案時，遇到一位綜治辦工作的人，我講的真相點都被他以邪黨的歪理邪說駁回，我當時察覺自己已能把握住心性，不被帶動，而是先聽他說，再順著執著回應。

他說，共產（邪）黨給我工資，我就要幹維穩的工作。我平心靜氣的順著他說：是啊，要幹，而且要認真幹，共產（邪）黨要把你推出來當替罪羊才有藉口，並講了文革後劉傳新畏罪自殺，八百多個警察被拖去雲南袐密槍決，以及周永康、薄熙來被卸磨殺驢等例子。

對方沉默了，接著，他靜下來聽真相，我感受到他的思想在變化，邪黨的謊言在破除，他開始思考了。之後，我講了大法洪傳盛況與國內宣傳截然相反，違法違憲等對參與迫害者不利，迫害佛法會有天譴等等。這是我第一次讓辯駁中的眾生能冷靜下來聽真相。

今年九月，打河南某派出所的電話，一位女士本人接聽，兩次互動中，共講了二十九分三十一秒，對方態度很好，接受很多真相，開始由疫情切入給九字真言，講大法洪傳，對方問起「自焚」案是怎麼回事，我給她分析疑點，她很仔細聽，她問為甚麼能看出這些？我說，國內中共一言堂的宣傳就看不清，中途給翻牆網址時，對方不要，然後我再講了中共邪惡本質，對方接受並說現在中國都是馬列思想的，我就再給她講了很多中華五千年神傳文化的內容，對方也很認同，並開始主動詢問網址，馬上用手機聯網。我推薦她讀《轉法輪》與三本巨作：《九評共產黨》、《共產主義的終極目的》及《魔鬼在統治著我們的世界》，迫害佛法會遭天譴等等的完整真相內容，但最後問到三退時她仍有所保留，沒有當場表態，我知道自己必須再繼續提高心性。

五、去掉顯示心與色慾心

背法過程中，我也意識到以前從未發覺的顯示心的表現，比如：想要挑戰一件事，得到成就感，也是證實自己的一種顯示心，或是滔滔不絶、津津樂道的在表述自己的認識。師父說：「人說話都是由人的思想意識所支配的，那麼這個思想意識就是有為的。人的思想意識本身要想動一動念，說一點甚麼，做一點甚麼，支配人的感官、四肢，在常人中可能就是一種執著。」[1]我體會到不修口也是一種顯示心的執著。

另外，在修煉中，一直困擾我的色慾心的思想業，也在這次的背法中，不知不覺去掉了。修煉前，與異性交往過程及看過許多變異的文藝作品或言情作品，頭腦裏殘留許多變異的物質，修煉中，常反映出來干擾，感到很不舒服，經常排斥並發正念清除這些靈體。然而，有一天，我發覺頭腦清淨，想不起來那些東西，沒有了那些思想業，不知不覺中，師父把它們拿掉了。

在逐漸同化法的過程中，經常感受到師父的慈悲與大法洪恩。我無以言表對師尊的感謝。

以上是近期修煉的一點心得體會與大家交流。

謝謝師父！謝謝同修！

註﹕
[1] 李洪志師父著作：《轉法輪》
[2] 李洪志師父著作：《法輪功》〈第三章　修煉心性〉
[3] 李洪志師父著作：《轉法輪（卷二）》

（二零二一年台灣法輪大法修煉心得交流會發言稿）