修一思一念 提高心性

【明慧網二零二一年五月十日】家人同修三件事都在做，可是時間長了，我發現家人同修沒有注重修一思一念，心性提高不快，表現在，分不清干擾念頭，把思想中的干擾念頭當作是自己想的。

比如煉功時，一會兒覺的熱了，正做著動作時，就把棉襖脫下來，一會兒覺的冷了，又穿上棉襖。一會兒流鼻涕，做著動作時，就停下來去找紙擦，煉一個小時功擦好幾次。還有感覺哪裏癢了，忍不住去摸。我提醒說，這是干擾，破壞你煉功時體內之能量和體外機制的。家人同修辯說，那我感覺熱了，鼻涕流下來了，受不了，怎麼辦？

我只好耐心和家人同修交流。煉功時些讓你幹這幹那的念頭並不是你，思想中讓你找紙擦鼻涕、穿脫棉襖等等，你誤以為是你自己想的念頭，實際並不是你自己想的，這些念頭肯定不是你清淨本性發出來的，不是你主元神發出來的。這些念頭是思想業力或者外來魔對你煉功的干擾。

《轉法輪》書中不是講過「煉功招魔」嗎？個人認為這不是另一種形式的干擾嗎？你煉著動作時，能去幹別的嗎？這不是干擾你煉功嗎？你不能順應這些干擾念頭啊，你要抵制、排斥它，或者像有的同修交流說的，要發正念直指往你空間場裏扔這些念頭的邪惡生命，清除它們。

家人同修說，那怎麼辦？我說，煉功流鼻涕等這些事，我也經歷過，我的體會是，當你堅持煉功不動，不管它，別管鼻涕流到腿上、衣服上，當你能做到不為所動時，一會兒就不流了，不信你試一試？

我又跟家人同修交流，自己在修煉中是怎樣注意排斥不好念頭的。從修煉一開始，我就很注意修自己的一思一念，每天時刻不停的注意自己思想中的念頭，這樣做，一是分清、查找反映在自己頭腦中的思想念頭是不是符合法， 二是對不符合法的念頭一概排斥，後來又加上發正念清除。每天堅持這樣做，發現提高很快。

我與家人同修交流，發現不好念頭時，立即排斥，排斥思想中的不好念頭，也就是說要時時修自己的一思一念。

我告訴家人同修，一是注意自己的思想念頭，二是排斥、發正念清除不好的念頭。家人同修答應試試。

第二天煉功，家人同修好了許多。

這件事使我想到，可能一些同修也像我身邊的家人同修一樣，並沒有這樣修過一思一念，那麼雖然表面做三件事，在遇到心性關時，是否能過去呢？我看到明慧網上一些交流文章，同修三件事都做的不錯，我也很佩服，可是同一個同修在心性表現上，有時就不太好，一些並不太大的關卻過不去，也許其中一個原因就是沒有注重修一思一念。

不是說只有遇到大的矛盾時，再趕緊向內找，要主動修自己的一思一念，建議同修平時也要注意修自己的思想念頭，控制自己的思想念頭，如果能這樣堅持做了，也許在修煉的路上會提高的更快。

個人建議，供同修參考。