明明白白的修去執著

【明慧網二零二二年十二月一日】自一九九七年修煉以來，在慈悲師父的保護下，我與同修們一起走過了風風雨雨的二十五年，在證實法的修煉中每一步都離不開師父的看護。下面是這些年學法、修煉、向內找過程中，印象深刻的一些經歷。寫出來向師父彙報，與同修交流。

一、轉變觀念　家庭變和睦

我與丈夫同是一九九七年開始修煉大法的。但是修煉前，我們的脾氣都不好，在一起生活時間長了，因為他說話的語氣多帶著暴躁，他有許多方面我看不上。剛剛修煉大法時，我向內找了也壓不住自己的脾氣，有時對著他的魔性說他幾句，可每一次他都是大吵大鬧，然後，沉悶幾天不說話，使我的心更是憋悶的受不了。

日復一日，惡性循環，怎麼學法也改變不了現狀，困坐愁城。當時就是沒有下決心改變自己，時常有離開他的念頭，又明白：如果兩個大法弟子鬧矛盾還打的離婚了，就是兩人都沒按大法的要求做。怎麼辦呢？那心真是苦啊！有好長時間找不到出路。改變他，那是沒路的，只能改變我自己。找自己吧：情，希望家庭有溫暖，有不讓人說的心，有爭鬥心，看不上人的心。後來，發現有自以為了不起的心，因為我也是學院畢業，和他一樣的文化水平，同樣的工作，為甚麼我就得幹家務？你幹不好甚麼，還脾氣那麼大。我認為自己脾氣也不好是遺傳因素。

師父說：「修煉人嘛，向內找這是一個法寶。」[1]我就想，得真修自己了，必須得走出這一步，必須得推倒這一障礙。就算我還放不下怨、放不下爭鬥，那我能不能管住自己的嘴呢？我想以後無論他怎樣表面上不可思議的無理，我就是一個辦法──不說話，我一定能做到。

從那以後，無論他怎樣大吼、怎樣做出我看不上的事，我就是不說話。當然心裏也是很難受，我就多學法，過後也覺的沒甚麼。當走出這一步，當許多次這樣的事情發生後，逐漸的再發生這樣的事情，我心就不那麼難受了。我發現怨、爭鬥的物質變少了，心變的平和了。再後來，他發脾氣的次數也變少了。

師父說：「我們在修煉過程中，就是要去掉人身上存在的各種不好的東西，才能使你昇華上來，這個宇宙的特性就起這樣一種作用。你不修煉你的心性，你的道德水準不提高上來，壞的思想，壞的物質不去掉，他就不讓你昇華上來，你說它怎麼不是一性的呢？」[2]

那些不好的執著心不就是壞的物質嗎？我發現我有想修好的決心，師父就把不好的物質幫我往下拿。

就這樣的磨和忍持續了幾年，家庭變的祥和了。經過每一次的向內找，挖根，到後來，真正的看到了自己性格裏的魔性。表面上看到的是他無緣無故的對我發火，其實是在磨我的脾氣，我那個急、酸性的物質就是魔性，也是業力的體現。在這過程中，我不斷的學法，法的威力幫助我消去了許多變異的觀念和業力，師父的幫助使我那些頑固的執著心逐漸削弱。

當我的魔性修去很多的時候，我發現我的心在許多情況下都能保持心態祥和了。面對生命的苦難、面對萬物，許多的時候，都能升起悲憫之心。回頭看，在以往的家庭修煉中，他真在幫我提高。

過去人說：「江山易改，稟性難移。」一個人的脾氣秉性該是多麼難改！我和他成為一家人，這樣一個家人同修，他人憨厚，就是那樣一個性格，正好磨我這個脾氣。師父為讓我們修成，費了怎樣的苦心啊。現在我們家庭很和睦，有時他又發脾氣，我會馬上抓住修自己的一思一念，馬上他也就平和了。

下面就「脾氣」說一說我的認識。就說我自己，也許有生生世世形成的，有從父母那遺傳來的，有在黨文化中形成的，比如急、做事要求完美（哪怕不是給別人看的）、生氣、看不上笨人。恰恰丈夫就是給我感覺腦子不是很靈，說話做事笨笨的，這不正是給我去這心嗎？我那所謂的「性格」都是執著，恰恰是修煉中要修去的，只是自己還時刻抓著它們沒放下。在和丈夫的過關中，每一次都是在修這些心，這些別人是看不清的。附近的同修有的還說我脾氣挺好──別人怎麼能知道真正的我自己？只有師父知道。自己清楚，時刻警醒，才能不放過執著，修去執著心。

二、工作中證實法、修心

工作單位是一個修煉心性的好地方。我所在單位是一國營企業，這樣的單位向來都是名利爭奪的地方。工作中令我記憶深刻的是一件修心的事，直到現在印象還很深刻。

因為我是學院畢業，修煉大法之後，大法又給我開智，工作中得心應手，別人認為不怎麼好幹的活，我還覺的挺好幹的。領導有時也把一些重要的工作交給我。

有一天，我旁邊辦公室來了一位新同事。她是工人，沒甚麼文化，但和我們主管領導關係挺好的，又是主管領導親自辦進來的；領導安排工作的時候，針對現有的工作重新分配，就把我當時正在幹著的、都認為重要的工作分給了她，重新分給我一份誰都認為不好幹的、不受人重視、信息量大、瑣碎的工作，而且這工作要求電腦技術好，並要求準確率得達到100%，因為它與職工的個人利益有關。

這活就是挨累，別人不一定看得著你的累，真是誰都不愛幹。領導說，這麼重要的活只有你能幹好，聽了這話當時都給我氣笑了。領導分配工作，我還能說甚麼呢？就把手頭的工作交給了她。嘴上不說，心裏還真有憤憤不平；因為我是自己一個辦公室，我就學法。

我學法學到有關妒嫉心的問題時，對照法，我這不是妒嫉心嗎？我雖然沒有上下活動，心裏也憤憤不平了。當時我的電腦裏存了許多長期幹這個工作總結出來的表格，有許多是帶有公式的，這會給新手工作帶來許多方便。但是，這是我自己的工作方法和技巧了，正常轉交工作是不需要給這些的，我不說有這些，別人也不會知道。我坐在自己的辦公室，默默想了想，給是不給？不給也沒錯，那是我私有的。但是，從大法弟子高標準要求的無私，從善上講，不太夠格，師父要求我們做一個更好的人，完全為著別人的人，我離師父的要求差的很遠，至少得替別人著想吧，不是不計個人得失嗎？

想到這，儘管憤憤不平的心還沒全放下，我還是沒有遲疑的把那麼多的文檔裝在一個文件夾裏，拷到優盤裏。到她辦公室，就拷到她的電腦上了。沒過幾天，那個憤憤不平就消失了，她有甚麼活，我也幫她幹，逐漸我們相處的很好，成了姐妹。

這次工作變動，工資沒變。但是原先那個活與下級單位有許多交往，致使下級單位的領導、幹事對我總是笑臉相陪，恭維奉迎，能夠滿足人的虛榮心、求名的心。現在位置變了，這不正是修去我的求名的心、妒嫉心、怨恨心嗎？所以我們修煉人一旦遇到這樣心性關的時候，一定不要順著執著心走，清醒的認清我們是幹甚麼的。

處處都有提高心性的事情，再說午飯這一件事。我們工作的地點是一個單獨的小辦公樓，遠離公司的大食堂，多數的時候，大家都不願意走那麼遠去食堂吃飯。開始大家在中午共同做點飯，後來就變成了只想吃飯、不想做飯了。現在的人付出一點都覺的吃虧，哪怕自己也在其中也是受益者。我就想，你們不願意做，我就做吧。其實很容易，燜點飯，燉點菜，有時從家裏帶點鹹菜甚麼的，大家吃的很高興。那時單位還經常分菜，正好有菜做了。趕上有人休假，誰也不能因為這一點青菜回單位來取，別人在這種情況下，方便就拿回自己家了。我一人在的時候，只帶回自己的那份，把別人的菜洗淨處理好，放在冰櫃裏，冬天吃。到了冬天的時候，我經常拿出來，炒給她們吃。

我一直在一個公司上班，一九九九年風雲突變，走過了許多魔難。一直是公開修煉，多年和同事們在一起，像朋友一樣，而且和她們閒談說修煉的話題，都很正常。有時一邊做飯一邊說不要浪費食物，會造業，以及德與業力的關係。記得一個同事妹妹說，在家蒸了一鍋發糕，沒蒸好，扔垃圾桶了。我就給她們講浪費糧食會造業，她們都能聽進去。後來都說，剩了留著明天吃吧，也怕造業了。

集體的衛生環境也是一樣，因為我們是一個單獨的小辦公樓，有幾年沒有保潔，時間長了，我就主動把樓道拖一遍，一樓的女廁所隔一段時間我就收拾一遍，以致我退休之後，單位的女同事都說，你走了，我們都沒意思了，一樓的女廁也不像樣了。

這些年的機關管理工作，每一件事也就是儘量的做好，儘量的與人為善，與人為善習以為常，和女同事們在一起也挺開心快樂的，也不怎麼看別人有甚麼自私。長期以來，也就沒覺的自己比別人好到哪裏去，也沒覺的自己有甚麼特別。但是在一次單位人員減員時，我感到很大的觸動。

大概是二零一二年，全公司各機關部門都減員，我們這個部門幹事要從九人裏減去三人，經領導研究決定採取劃票的方式決定，就是票少的三人將去一個很不好的單位當工人。常人嘛，這麼大的變動，大家的心理壓力是很大的。我當時就想了一下：「去不去，師父說了算。」在劃票前，別人都互相打招呼，我在自己的辦公室，該幹啥就幹啥，心裏沒事。下午，去公司大會議室劃票。五位領導，九位幹事，滿票是十四票。在那個場裏，我感受到了大家的心理壓力。劃完當場念票數，當場公布結果。我得了十四票，後邊的三人去了新的單位。

給我的感悟不同的是，在中國大陸這種情況下，我是在單位公開身份的大法弟子，人們沒有因為這些對我有甚麼別的想法。過後。我們部門的一把手開玩笑地說：「某某，你知道嗎？那天你給我的印象太深了，你滿票！要是少一票，那就是我沒劃你了。」一個副主任說：「某某，你人緣挺好啊，我覺的你學你們那個學的挺好的。」

我想在世人的心中衡量好人還是有標準的。我知道這一切都是師父給的，師父教我做好人，師父又給我證實法的機會。

三、背法　消除思想業

我背法已經三年多了，現在剛剛開始背第五遍。我和同修一起背法，是慈悲師父的安排。一個偶然的機會，遇上了一位同修。我說，我自己背法總是背不下去，她就坦率的約我去她家，和她一起背法。這樣我們就開始了一起背法的歷程。當時她已經背過好幾遍了，我與她背的速度不一樣。一起背了兩次以後，我想我不能讓她等啊，我就在家先背，然後去和她一起背。這樣，她特別高興，一樣的速度，不用等我了。

集體修煉環境是師父給我們留下的。一起背法的好處就是集體環境對我們是一個約束，約束我們不能懈怠，否則安逸心一起來，想自己能背，也許有點事，就放下了。我們就約定一次背四頁，一週背兩次。下面我就談一談背法過程中消除思想業的體會。

我剛開始背的時候，無論我在家背的怎樣好，和她一起背的時候，輪到我背，總是背到中間就卡住，似乎總有一絲不成形的信息在往腦子裏打，又抓不住是甚麼，就卡住了。我想是思想業，它不讓我背法，背法就是在消除它。後來到我背的時候，我就讓同修認真看著，我就快背，有時以最快的速度一口氣背下一段，不給思想業或外來甚麼信息任何的空隙，以強大的正念去壓制思想業，是大法在幫我消除思想業。就這樣，一直背到第二講中間的時候，我覺的頭腦清淨了許多，可以慢背了。慢背也可以自己控制住大腦，好像沒有那麼多東西往腦子裏打了。

背完第四遍，覺的消掉了許多思想業，明顯的感覺是，煉功能靜下來了，主觀上想靜，就能一直靜靜的聽音樂，無論多長時間。比如，有時想多煉一會功，就能靜靜的聽煉功音樂，煉兩個小時，有時還進入美妙的狀態。我知道那是師父的加持。

結語

我每一次和別人發生矛盾，當時就能看到自己身上的人心在那掙扎，才使自己感到剜心透骨。那些執著心都是物質，甚麼時候形成的？也許有今生的，也許有非常久遠的以前，是不是像花崗岩一樣啊？修煉二十五年，頭幾年，不會分清它們不是我，又不想自己那麼痛，看到有執著心，就是無能為力，就使那些執著心躲過了，被保護了，實際是沒有下決心堅決的不要那些心。所以在發生矛盾觸動那些物質時，它們不想被觸動，就覺的自己特別痛心。

直到後來，無路可走，痛下決心，當下決心堅決不要那些心的時候，師父就幫我往下消它們，它們就在解體。如果不是師父給我消去那些花崗岩似的執著，誰能動得了？！這些執著心修掉一層還有一層，直到現在還在修這些東西，只是較以前弱了許多，這就是修煉吧。如果每一次面對執著心的時候，就像上面說的背法過程中消除思想業那樣，我想我們在修煉的路上會有一個突飛猛進。

謝謝師尊！
謝謝同修！

註﹕
[1] 李洪志師父著作：《各地講法九》〈二零零九年華盛頓DC國際法會講法〉
[2] 李洪志師父著作：《轉法輪》