一年來的修煉心得

【明慧網二零二二年三月二十三日】二零二一年過去，二零二二年到來，覺的應該對自己在過去一年裏的修煉向師尊做個彙報，並與同修交流。

背法

我是從二零二零年五月疫情期間開始參加網上集體背法的。每天一個半小時，一直堅持到現在。我這個人意志力比較薄弱，我知道如果我自己一個人背法，一定堅持不了多久。

師父教導：「集體學法是我給你們開創的一種環境、留下的這種形式，我想還是應該這樣做。因為這是從實踐中走過來的，這樣修對學員提高最快。自己一個人修，提高沒有促進的因素。那作為大法弟子來講，你們不是講過師父叫怎麼做就怎麼做嗎？講過應該走正大法弟子應該走的路嗎？」[1]

所以我找到了RTC講真相平台，在那上面和大家一起背法。也確實是這個環境促使我堅持背法到現在。同修們讀法時的平和語調提醒我靜下心來背法，一段法通常大家會輪流讀上三十遍，別人讀的時候，我就會跟著背誦。在一遍遍的重複背誦中我學到了很多以前沒有看到的法理，有時覺的法太博大精深，我好像費盡了力氣也僅僅理解到一點點，有時背完法感到全身的每個細胞都充滿了正念，對自己在媒體中的工作也充滿了信心。

更大的受益是，覺的這一年是我在一生中過的最清醒的一年，這種狀態很難形容。因為背法要心靜才能入心，會使自己處在很好的狀態。有時可以很清晰的意識到時間的流逝，不好的念頭剛要出來馬上就會意識到從而滅掉它。不會像以前一樣被一個執著帶動懈怠一個星期；不會被一個矛盾攪擾煩心幾天；不會由著自己的慾望放任自己很久，因為心中有法，當干擾或關難來時可以很快意識到自己是一個修煉人，從而在法上向內找，很快的突破它。我想這部大法我會一直背下去，也希望有一天我可以一個字不錯的從頭背到尾。

這種狀態也使我在工作中思路清晰，效率高。去年雖然受疫情影響，有很多客戶出現了各種狀況和困難，但是我們銷售組還是完成了年初定的目標，廣告額比二零二零年增長了一倍。其中感受到師尊的慈悲加持，還有同修相互配合的強大力量。

既要修也要煉　煉中有修

一個小時的第二套功法的煉功音樂早在二零一八年就在明慧網刊登出來了。很慚愧，我直到二零二一年才真正開始煉一小時抱輪。以前我不重視煉功，尤其是動功。

師尊講：「修煉是最好的休息。能達到你睡覺都達不到的休息，沒有人說我煉功煉的太累了，今天啥也幹不了了。只能說我煉功煉的渾身輕鬆，一宿覺都沒睡我不覺的睏，渾身有力。」[2]

我是關著修的，身體沒甚麼感覺。開始煉一個小時抱輪時，我能感覺到能量非常強，甚至一小時到了，會覺的身體定住了，很想一直煉下去。煉完後身體非常輕鬆。我體會到煉中也有修，只有當我克服自己的安逸心，放下上網瀏覽的執著的時候，我才會打開煉功音樂開始煉功。天天堅持如一，對我是一個考驗。有一陣抱輪舉起雙臂時，腦中總是閃出師父的詩句：「金剛百煉清純現」[3]。

這一年來在學法和煉功上的突破，磨煉了我的意志力，使我能適應正法洪勢下媒體快速發展的要求，並產生了要有更大突破的願望，也有了正念去完成更大的目標。因為我知道只要我紮紮實實的去修煉。每每懈怠時，常常用師尊的教誨激勵自己。

二零二二年希望自己可以更好的做到助師正法，救度眾生。

感恩師尊！

註﹕
[1] 李洪志師父著作：《各地講法六》〈亞太地區學員會議講法〉
[2] 李洪志師父著作：《北美首屆法會講法》
[3] 李洪志師父詩詞：《洪吟四》〈感慨〉