學法與背法的一點體會

【明慧網二零二二年六月二十一日】

尊敬的師父好！
各位同修好！

師父在講法中幾乎每次都在提醒我們學法，學好法，救度眾生。如何按師父的要求，走正修煉的路，是一個修煉與證悟的過程。

正法修煉的初期，由於對法的認識有限，忙於做事，誤以為做事就是修煉了。

我參與的一個講真相項目出了問題。當時向內找時，我得到的所有回覆都是：沒學好法。同修這樣告知，師父也這樣點化。那段時間我學《轉法輪》時，書中所有「真修」、「實修」等字都跳到我眼前，書中的佛道神也在點化我。問題就出在了我沒有真修與實修上。

我本自以為重視學法。剛剛得法時，因被大法書中高深法理吸引，有空就看書，愛不釋手。師父經文《溶於法中》發表後，我將經文打印出來，鑲嵌好，擺在書台上，提醒自己學法的重要性。證實法項目多了之後，雖然每日學法的數量還基本保證，但質量卻越來越差，學法不入心，滿腦子都是要做的事。經常是口中讀法，腦子卻在想其它事。學法變成了走形式。那時根本沒有真正明白師父讓我們學好法的重要性，意識不到學法走神問題的嚴重，就更不懂的去歸正。

既然是學法上出了問題，那就從這裏開始歸正。我決定背法，全身心去同化大法。開始背的時候很難堅持，在種種干擾中背背停停，也背不進去。向內找，還是自己決心不夠，人心太多，心性沒上去，達不到那個境界，做不了那個境界的事。我就讀明慧網上同修背法的心得交流，對照自己找自己，去人心；同時求師父加持我，我要背法。

一天我在公車上讀交流文章，突然感到一股強大的力量，那一刻我的心性似乎一下被推了上去，我感到師父加持了我背法的決心。

從那日起，我每日定時雙盤背法。開始時各種人心還是很多，思想業也在干擾，尤其利益心不斷往外翻：背的這麼慢，甚麼時候才能背完呀？背法耽誤集體學法啊⋯⋯

但這些已動不了我背法的決心。背法與通讀真的太不同了，簡直是兩種效果。靜心學法才漸漸真正明白一些法理，法真的往腦子裏灌，直入身體微觀。越背心越亮，越背越明白法理。真正得到了法，心中充滿了感恩與喜悅。

背完第一遍《轉法輪》時，感到自己脫了一層厚厚的殼，覺的自己離宇宙特性真、善、忍近了一些。背完第二遍時，感到好似脫胎換骨，在大法中昇華。大法的力量太大了，靠我以前那種狀態通讀學法，是無法消去這麼多人的東西的 。

再回頭看當時項目出現問題的原因時，那真是一目了然。那所謂的問題也很容易解決與避免，當時犯的都是低級可笑的錯誤。其實在項目出現問題之前，師父借同修口曾多次點化過，給了我們充份的時間認識問題，但因那時人心所礙，層次所限，根本都聽不懂那些點化，更無能力擔起項目中應負的責任。

通過背法，感受到了學不好法與靜心學法竟有天壤之別。原來師父在正法中一切都為我們鋪墊好了，只有學好法才能達到那樣的心性標準，那樣的境界，具備那一層次中大法賦予的智慧與能力，才能完成師父給安排的使命。反之，單單靠常人的熱情、經驗、能力與付出是做不到的，還容易被舊勢力鑽空子破壞。

我體會到師父說的：「因為法是基礎，是大法弟子的根本，是一切的保障，是從人走向神的通途，所以我也借澳洲法會之機告訴全世界所有的大法弟子：無論新老學員，一定不要因為忙而忽視了學法。學法不要走形式，要集中念頭去學，要真正自己在學。這方面的教訓太多了。」[1]

加入媒體工作後，工作時間長，工作量大，如何堅持每日學法煉功是新的考驗。下班後都有工作處理，各種短信、電話、電郵不斷；如果時間抓不緊，安排不好，僅有的一點學法煉功時間又會被佔去了。

我明白了學法不但是關係個人修煉問題，也關係到所參與的項目。得法後，明白了生命的意義，我一直把大法事放在首位，幾乎沒有休息日或假期，任何時間都可以用來工作，因為我的使命就是救度眾生。

但無論工作多忙，我都每日堅持學法煉功，這是我每日最重要的事，這是我每日安排的主軸，這是鐵律。除極特別情況，到了學法、煉功時間，我都先停下手上工作去學法。如因為工作落下了學法煉功，我會記錄在日曆上，日後一定補上。如何對待學法，如何安排好每天時間，這本身就是修煉與考驗。

有時工作忙起來時，應接不暇，壓的喘不過氣，一段時間找不到時間靜心學法。在我掙扎的時候，我常常想起在正法初期一位同修對我講的話（我覺的是師父借同修之口點化我）。這位同修嚴肅的說：師父反覆講學法的重要性，能不給我們安排時間學法嗎？你說沒時間學法，是你沒有重視學法。你走的是師父安排的路嗎？這時，我趕快向內找，調整心態，從新安排時間。在媒體的多年工作中，我的工作時有變動，但不管如何變，怎樣忙，我都堅守每日必須學法煉功的這條底線，從每一天做起。

我發現當我真的堅定了學法的決心，當我放下了各種觀念與人心，如認為工作多，認為沒時間，覺的勞累與疲倦，真的放下這些念頭之後，沒有時間學法的問題解決了，各種學法機會，條件都出現了，柳暗花明。其實師父真的在一天中把學法，煉功，發正念的時間都給我們預出來了。

我雖然堅持了每日的集體學法，但我曾一度放棄了背法，煉功也做不到每日煉全五套功法。

我曾遇見多位堅持背法的同修，有的來自大陸，有的來自海外，每次與他們交流後，都發現自己的一些人心：安於現狀不求上進的心，怕困難，保護自我，求安逸心等等。

我也不斷讀到一些同修交流背法的明慧文章，每一篇都對我是一次點醒。當我慢慢去掉一些人心，改變了用人的觀念去思維的時候，大法的威力一次次的顯示，許多本以為做不到的事都做到了。

早上集體學完一講法後，接下來是安排滿滿的一日工作，晚上時間用於煉功，找不到大塊時間背法，這個問題一直困擾我。後來我改變找大塊時間才能背法的觀念，利用零散的時間，能背多少就是多少。其實當時一天剩下空餘的時間也只有搭車、走路的時間。一開始利用這樣的時間背法時感到很不習慣，人也疲倦，難以集中精神，更背不進去。

想起師父的相關講法，我悟到，只要用心、堅持，事情就會變，路就會開，因為師父在看著。漸漸的我可以利用搭車、走路時間背法了，後來任何閒散的小小時間都可以背法。這樣一來，我的可利用時間又多了！

集體學《轉法輪》時，遇到背熟的段落，我就放下書跟著背。後來師父點化我，用背的形式集體學法。因背不下整本《轉法輪》，我需邊背，邊集中精力聽大家讀，這樣學法時用心了很多，學法效果明顯改善，真的感到溶於法中。

一段經歷使我養成了每日堅持背《論語》的習慣。曾有一段時間，我受到一些思想業的干擾，來勢兇猛。我雖然能認清它不是我，但卻一時排不掉。向內找，發正念也沒有明顯效果，真是感覺「剪不斷，理更亂」。這種干擾後來已經影響到我的日常工作與修煉，那種排山倒海的勢頭好似要壓垮我。我想起明慧交流中同修在監獄裏背《論語》解體邪惡的經歷。

師父說：「法能破一切執著，法能破一切邪惡，法能破除一切謊言，法能堅定正念。」[2]

於是我加強了背《論語》，日日背，堅持了幾個月，最後終於解體了另外空間的敗物。

我現在採用幾種不同的背法形式學《轉法輪》。參加集體學法時，跟著大家讀的聲音背；自己一段段背時，要一字不落；背《論語》時要每個字顯現在眼前。無論甚麼形式，都是為了學法入心。現在學法不再像以前一樣感覺是一種任務，而是一種同化大法的喜悅與幸福。

我對煉功原本重視不夠。修煉初期，因不喜歡煉功，就經常以師父講了學法最重要為藉口給自己懶惰心找藉口。有一個時期我學法時經常犯睏，暈暈沉沉，學完一講法，卻記不住學了甚麼。後來我發現與煉功少有關係，隨著煉功的加強，學法的狀態有了明顯的改善。

但加入媒體後，每天只能煉一小時的功。一段時間一直不能突破。我明白還是自己心性問題。心裏渴望改變，又不知如何突破。一次與同修交流煉功重要性時，大家講到正法時期大法弟子要高標準要求自己。當時我心中豁然一亮，一下子找到了要煉好功的決心。又一次感到師父給我拿下去一些人心，使我心性提高了上去。心性到了位，從此每天都堅持煉完五套功法。兩年來，我還能安排到時間堅持每日抱輪一個小時。

公司很重視員工的集體學法、煉功與發正念。現在每日早、午、晚提供三個集體學法時間段，中午與晚上還有集體煉功與發正念。這種安排給我們保證每日學法和煉功創造了非常好的條件。現在寫字樓的同事都在修煉上抓緊，都在修煉中精進。

學好法，做事會事半功倍，在這方面，我也深有體會。每日學法，煉功雖然佔去了一些時間，但卻沒因為這樣而耽誤了工作，恰恰相反，有了法的力量，工作起來順利了，事情安排的更合理了，問題與麻煩少了⋯⋯

我的工作涉及不同部門，有的工作事情繁瑣，有些工作要求精準無誤。

記的一次忙著處理一件事情，我初步評估那是一個需要七至八小時的工作。晚上學法時間到了，我決定先去集體學法。當我學完法，煉完功後，處理剛才那件事的思路打開了，我腦海中出現了第二個方案，第三個方案。一個個方案不斷出現，而且從不同角度展現問題，那個工作變的越來越簡單了。最後這件事用一個多小時就完成了。

大法給了我安排好工作的智慧，給了我一套用開會來管理手上工作的機制，這樣原本顯的雜亂無序的工作有了譜。每個項目定期開會，有月會、雙週會、週會，有的工作則需要每天當面溝通。每次會議都做記錄，記下需要跟進與解決的問題。

大法給我在工作中的另一個智慧是每一項工作都要寫流程，無論項目大小，並且在日常工作過程中不斷完善流程，尤其是出現問題時，寫下原因，找出補救的不同方案，保證下次不再出同樣錯誤或問題，這樣可以節省很多處理不必要問題的時間。

每日我手上都有大大小小的條子，上面記錄著要做的事情。一是提醒自己不忘事，二是可以充份利用時間。抓緊一切閒散時間，儘快處理一些條子上記錄的事。

而且我還發現，我手上看似雜亂的工作，師父都按著我的承受能力有序的安排好了。有時工作某些方面突然出現了問題，急需接應，這時往往發現處理這個問題的人手公司已有，只需調動與培訓便可上位；有時一些突發問題需花較多時間處理，這時手上其它工作卻一下靜了下來，暫可擱置。在工作的這種此起彼伏中，師父都給有序安排好了，並且人手、時間、精力、能力也都給了我們。

有一段時間，學法時每學到「都是我的法身在做」[3]時，腦中不斷出現一些師父在宇宙正法的景象。

我更深信了一切都是師父在做！大法中有無量的智慧，師父把我們修煉所需的一切都壓入了這部法中，所以師父千叮嚀，萬囑咐，要弟子學法，學好法，只有同化這部大法才能開啟智慧，才能走師父安排的路，完成使命。

走過二十幾年正法之路，深深感到師父在各個方面都給我們鋪墊好了，就像電線都鋪好了一樣，只需要我們聽師父的指令，插插頭，按開關。在總體上師父掌控著一切，同時也賦予了弟子一切。過程中師父又都承擔了，承受了，同時對我們又是一路保護。我們永遠都無法知道師父為我們與眾生承受了多少！

隨著不斷的學法，向內找，發現了越來越多的人心，在實修方面自己真的需要加把勁。

近期我發現自己天天都在犯錯：如以完成任務或工作為藉口，心念、態度不善，不考慮他人的感受與承受能力，工作中很多黨文化的表現，如達不到我個人要求時就起急躁心、看不起人、生氣、抱怨、指責、爭論對錯等各種源於私的人心，而不是按法中要求的去做，向內找，善意的理解他人，用洪大的慈悲與包容對待同修與工作。

前一個階段，我邊聽明慧交流，邊將聽到的所有人心都寫下來，共寫下近八十多種。我將這些人心記在手機筆記本上，抽時間反覆看，認清這些人心表現，以便它們一出現就抓住它們，去除它們。明慧的交流文章在修煉中給了我莫大的幫助。非常感謝大法弟子無私的交流與明慧網同修的巨大付出。

最近我又系統的聽了一遍明慧製作的十六集系列交流文章《去除黨文化》。發現自己還有太多的黨文化，最危險的是對自己的一些黨文化的表現還意識不到，認識不清。聽的過程中，不斷的加深了我對這些黨文化表現的認識。現在我在日常修煉中特別留意自己的思想，儘量不放過人心，去掉它們，珍惜每一個實修的機會。

寶貴的正法時光所剩不多，我會加緊努力實修。

我願用慈悲對待一切，在對師尊的無限感恩中，與大家配合好共同努力，讓媒體發揮更大的救人作用。

修煉心得點滴與同修交流，不在法上之處，敬請同修慈悲指正。

感恩慈悲偉大的師尊，感謝各位同修！

注﹕
[1] 李洪志師父著作：《精進要旨三》〈致澳洲法會〉
[2] 李洪志師父著作：《精進要旨二》〈排除干擾〉
[3] 李洪志師父著作：《轉法輪》

（二零二二年香港法輪大法心得交流會）