煉功動作糾正 我身體就好轉了

【明慧網二零二二年九月二十八日】我從小就有個左後背疼痛的 「毛病」，不能站直，否則就疼痛。後來發展成左肩高、右肩低，胸部往左側歪，左臂麻木疼痛，一直持續到前一段時間。

平時煉功時，我注意一下，儘量不去「招惹」它，問題不大。也不過多注意它，自認為會在大法中歸正。

前段時間，有一天煉功時，我無意將左臂放鬆，突然意識到，左臂一直在使勁，沒有放鬆。我煉功二十多年了，竟然沒意識到，這就是對身體的執著！師父在《法輪大法大圓滿法》（下同）中講：「全身放鬆，鬆而不懈」[1]，並尤其在「法輪樁法」[1]中講：「兩肩、臂、肘、手腕全部放鬆」[1]。在其他功法中，也多次說到要放鬆，可我沒意識到啊！我對左臂的執著，竟長達二十多年，最後使身體向左側傾斜，導致高低肩、疼痛，這才想到放鬆，悟性太差了！

「佛展千手法這套動作的核心就是疏展，打通能量淤塞的地方」[1]；「一上來就達到百脈皆通。」[1]

法中說的明明白白，而我卻同法的要求相背離，煉功中左臂還執著的使勁，身體都向左側斜了，不按照法的要求去做，還不自知。其實那就是執著左臂，不讓能量通過。能量不能流通，就不能被高能量物質代替，還是個常人，豈能不「病」？看看我的狀態：高低肩，就跟「胸部歪斜、駝背、中風」的常人殘疾狀態差不多。

認識到了，我立即改正！挺胸站直，左肩放低，重心右移，按照動作要領，不斷放鬆、歸正自己。目前，各種症狀已經減輕。執著的這麼多年了，一下子恢復到當前的狀態，雖然還有些不習慣，但感覺全身舒適多了，真讓人感慨！

希望同修吸取我的教訓，不要跟我一樣，悟性這麼差，煉功這麼多年了，在這臭水溝裏翻了船。同修們有了病業問題，甚至很嚴重，苦苦的撐著，不要想大的執著，不妨就在小問題上想一想：問題是不是就出在煉功動作不規範？不放鬆？在這些小的執著上找找看。舊勢力虎視眈眈啊！

註﹕
[1] 李洪志師父著作：《大圓滿法》〈二、動作圖解 〉