在實修中歸正自己

【明慧網二零二三年十一月九日】疫情爆發前的幾年我的修煉狀態已長久停留在一個層次，雖然自己認為在修煉，還在做助師救眾生的事，其實心性已不符合正法時期大法弟子應有的狀態。具體表現在：學法但沒有真正依法實修、無條件向內找，按法的要求去做；煉功很少能每天五套功法一步到位；發正念，更不能每天保證四次及時清除干擾；對一些整體項目中的事也經常是被動參與。

因疫情爆發，我所在的城市經歷了幾次封城，我在常人中的工作也由面對面轉到了電話上，這樣我幾乎每天二十四小時都在家。這種生活方式的改變，給了我大量的時間學法，我如飢似渴的把大量時間用在靜心學法上，背《轉法輪》和系統學習師父各地講法。

經過一段時間每天有規律的學法和背法後，我認識到，作為一名正法時期大法弟子我離師父對我們的要求差的太遠了，唯有依法實修才能歸正自己。那我就一項一項的在實修中歸正。下面和大家分享我在實修中的兩個方面。

第一、戶外煉功

師父說：「集體學法是我給大家留下來的，集體煉功是我給大家留下來的，除了迫害極其嚴重的情況下，中國大陸之外其它地區都得這樣做。沒有理由不做，它關係到未來人得法修煉的問題，所以呢，集體煉功學法是不能沒有的。」（《各地講法十四》〈二零一六年紐約法會講法〉）

在當地同修們的交流中，經常會聽到強調集體學法重要的聲音，卻很少聽到同修談集體煉功的重要性。似乎到了今天，大法弟子有那麼多講真相項目，戶外煉功已不重要了。

以前我也是這樣。二零二零年封城開始後，當地政府不允許人們在戶外隨意走動或聚集，但唯有不跨區的戶外鍛煉是被允許的。當時人人都為自己的健康擔心，我想這是向世人介紹大法的好機會，就叫家裏的小同修幫助製作了和疫情及健康相關的真相單張，並和兩位同修在我們地區市政廳旁的一個公園煉功，和當地出來散步或鍛煉的市民互動，效果不錯。

到二零二一年的封城結束後，我們當地大法弟子在外集體的活動多數是以退黨徵簽為主，而在戶外純粹展現法輪大法本身的煉功點和大型的集體煉功卻不多，網站上列出的煉功點也很少，而且我們大多數煉功點都是早上很早時間煉功，晚出門的市民們很少有機會看到。所以我萌發了在家附近的地區建立多個煉功點的想法，並把煉功點的時間定在早上九點一刻至十一點一刻，以彌補這個不足。

我在網上查到一些我們地區附近漂亮的公園和景點後，和一位同修開車去看周圍環境及人流量如何。經過一段時間的篩選，最後定下了七個煉功點。一週七天，每天去一個不同的煉功點煉功。我們想告訴眾生大法來了，我們想展現大法的美好，並和當地民眾結緣，和有緣的眾生講真相。

記得第一週在第一個建立的煉功點和大家煉功時，到第五套功法打手印時，我感到氣機和能量場非常強大，強大到我無需自己用力，那個機推著我的雙手和手臂打完了手印。這是我從來沒有體會過的現象，這種情況之後在這個點煉功時還經常出現。我悟到在這建煉功點是對的，尤其這裏是華人聚集區，這是師父在鼓勵我們。

從二零二二年二月開始一直到現在，我們幾位當地的同修一起配合，維護了這些煉功點。我準備了一個竹籃，裏面放了一些單張，旁邊放一個小的展板。每到一處，我都提醒自己，要給這裏的風景增添美麗，讓民眾喜歡我們在他們環境中的出現。最近我還找到了一本A3講真相的圖冊，並起草了一份呼籲停止迫害法輪功的徵簽表，給善良的民眾表達心聲的機會。我們能感到市民們跟我們越來越熟悉，煉功點的這個場在變的越來越暖。

期間有不少居民取閱單張；也有路過我們時自己加入我們煉功隊伍的；也有帶寵物散步時坐下來和我們聊天，從中了解到真相的；還有到我們煉功點參加幾週後自己回家煉的。只要我們在戶外煉功，我們就在給眾生了解大法真相的機會。

比如，我們週四去的那個煉功點是在一個商場的旁邊。每週煉功時，我們總會看到一群五、六十歲參加步行俱樂部的當地民眾，他們總在我們煉功的草地上碰頭後一起出發。他們在等候同伴時會看到我們在那煉功。

有一次我提早到了煉功點，正好一位頗有紳士風度的先生也很早到了，我向他打招呼並介紹了自己以及法輪大法。在和他對話的過程中，我了解到他受到一不明真相的常人媒體節目的影響，之前對我們存有負面想法。他很感激我讓他知道了真相，了解到了很多他之前不了解的事實。我還告訴了他網上泛濫的污衊大法的信息是怎麼回事，「五毛」的由來等。那天，他們步行的隊伍回來和我目光相對時，我看到不少人向我示意友好，我想一定是這位先生把真相傳給了他們。

建立煉功點的當初只是為了講真相救眾生，我並沒有想到這會給我自身的修煉帶來很大幫助。比如一直以來我對自己的動功動作不滿意，好像身體表面的動作和內在沒能融合在一起，沒有達到「身神合一」（《大圓滿法》〈二、動作圖解 〉）。

後來有一位當地的同修加入了我們，她一週中有五天和我一起煉功。我很快注意到這位同修煉功時心非常靜，心無旁騖，而且她的煉功動作很優美，一下就吸引了我的注意力。通過同修的表現我意識到一個人煉功時的狀態和入靜成度，會直接影響到眾生對我們的關注度，以及有多少人想來了解大法。我開始認真思考如何提高自己。

有一天學法時讀到《法輪功》第五章，師父說：「我認識一個和尚，他懂得修煉這方面的東西。他在廟裏作住持，事情很多，但他往那一坐就和它們斷開了，保證不想，這也是功。實際真正煉功的時候，腦子裏甚麼都不想，沒有一點私心雜念。」（《法輪功》〈第五章　答疑〉）我就按照師父的法體悟如何在煉功時去除自己的私心雜念。

我悟到：一個煉功人煉功時展現出的動作和入靜成度是和他的心性緊密相關的，大法弟子通過實修修煉出的慈悲和沉穩等許多品質都會在煉功動作中體現出來。

隨著心性不斷的提高，煉功時越來越能感受到大法的威力。逐漸的，我對自身煉出的功和能量的感受越來越強，自身煉功的動作自然也就有了內涵。身體上以前存在的一些不正確狀態，比如對花粉過敏，小腹脹氣等，在不知不覺中得到了改善並最終去除。

第二、放下自我

近年來，我對有的項目在救眾生的效果上一直有些較消極的認識，覺的這麼多年下來，好像我們做的那麼多努力並沒有甚麼效果，慢慢的和這種項目就只有若即若離的關係了，想去做一些其它的事。實際上我也確實去做了諸如翻譯和勸三退等自己認為比較有實效的事。

開始時因為自己在個人修煉上加強了每天的學法和背法，以及向內找實修，而且每天五套功法一步到位，我覺的自己的修煉狀態在不斷改善，因此還慶幸自己做出的決定。然而在不知不覺中，這種對整體項目的消極狀態使自己和當地大法弟子這個整體好像形成了一種間隔。隨著學法的深入，我漸漸的看到了自己的問題。

從學習各地講法中我越來越體會到，師父心中裝著所有的大法弟子，裝著世上所有的眾生。師父不丟下我們每一個人，在為我們承受的同時一直鼓勵我們，看到再大的問題也都是在肯定我們的基礎上，耐心善意的提醒我們，從不放棄我們。而我卻用自己的長處來衡量項目中同修的短處，讓後天形成的觀念主導自己，消極對待我們整體需突破的問題，以及自己修煉中應該提高心性的問題。

我悟到，只要一個生命還是為私為我的，那不管他認為自己如何在修煉中昇華，他的境界還是很侷限的。

我意識到，由於自己的執著和觀念，我也已經在「走出大法弟子修煉的狀態了，要走出你證實法的環境去了。」（《洛杉磯市法會講法》）我感到慚愧，並告訴自己：一定不辜負師父的慈悲苦度，去除長期以來形成的為私為我的習性，成為大法造就的為他的正法正覺。

在最近發表的新經文中，師父開示：「不要以為你講真相了，參加大法的活動了，參加了大法的項目了，就是為大法為師父做了甚麼了。那是師父叫你們互相救助，互相救人的同時度自己，這是末後眾生互相救。」（《遠離險惡》）

從中我更明白了師父給我們安排的這種修煉形式，是讓我們在整體的摔摔打打互相碰撞中，按師父的要求去做，用正念看問題，無條件向內找，我們才能形成一個堅不可摧的整體，完成我們的史前大願。這才是師父要的。而當我面對困難逃避時，其實就是拒絕了師父對我們這種「互相救」的安排，把最好的提升自己的修煉環境當成了障礙。

認識到這些後不久，當地修煉環境中發生的一件事正好給了我一個實修的機會。

我們當地的同修籌辦了一個向世人講真相的室內晚宴，因為邀請函的內容和其它的一些原因，在同修中引起了一些爭議。有同修覺的這份邀請函必須取消，最好把這個活動也取消，因為邀請函的內容不妥，對救度眾生會有一定的負效果。

我家的青年同修要在演出中獨奏，還要為其他表演者伴奏。有位同修打電話給我，告訴我這個活動的邀請函內容有不符合法之處，讓我認真考慮是否參加。

我認為同修的擔心很有道理，決定和主要協調人直接溝通，把同修的一些反饋告訴協調人，看看是否還有可能改掉那份邀請函式的單張。

協調人耐心解釋了舉辦這個活動的背景情況，同修們的出發點是為了向政要和主流人士展現大法弟子美好的一面，以文藝形式輕鬆的講真相。傳單已發出了不少，不少嘉賓也已預約，改傳單已太遲，取消活動更不行，因為這樣會影響到相當一部份已決定來參加活動的人士。

晚上，在學法時我讀到：「那麼到底怎麼做呢？其實任何一個人的主見都不可能是圓滿的，任何一個人的想法都不可能是最高明的。關鍵事情上只要我們覺的提出問題的人、解決問題的人，或者是我們提出合理化建議的人，他的出發點是好的，做的事情大體上是不錯的，我們就應該去積極的配合。」（《各地講法十》〈再精進〉）

我知道同修的出發點是好的，但我糾結的是，甚麼是「大體上不錯的」？這個邀請函在我看來的確也有很不妥之處，但協調人在衡量利弊後已作出必定舉行活動的決定，那如果大家都不去配合，只會再增加因辦不好這個活動而帶來的負面影響。既然這樣，我們只有配合，讓我們神的一面在另外空間起作用，並求師父幫助，去除可能造成的一切負面影響。

我悟到，人看一件事情是一成不變的。然而一個覺者看一件事情不是一成不變的。人世間的事是由另外空間的高級生命把握著，我們動的念是善是惡，動的心是為私還是為公，這才是決定一件事情最後走向的最主要因素。

我放下了心，決定把心用到如何發正念清場，讓更多的眾生參與並明白真相上。活動當天，我帶著最美好的心願和家人及朋友去參加了這個晚宴。我看到主辦活動的同修們對整個晚會的處理，包括表演節目的質量等都做的很好，這種舉辦活動的經歷是我們大法弟子的寶貴經驗和資源。至於不足的方面，我們要吸取教訓，以後做的更好。

其實，放下了自我，成為為他的生命後，自己的得失變的不重要了。我覺的自己在不知不覺中走出了為私為我，走出了人中的好壞對錯，人心在被慈悲替代。而這一切都來自於法，來自於偉大師尊的慈悲看護！

個人層次所限，不足之處請同修們慈悲指正。

（責任編輯：李明）