去掉已養成習慣的負面思想

【明慧網二零二三年六月十日】我一向認為自己是樂觀積極的，沒有甚麼負面的思想。連日來，在我們的日常交談中，我先生多次點出我的反應「總是先看到事情負的一面」。師父通過先生的話點出了我很大的不足，自己負面的思想已經養成了習慣，在生活中不知不覺表現出來。

這些負面思想表現在很細小的事情上。比如，一個週末的早上，我和先生在客廳閒聊家裏的事情，我抬頭望向窗外，早晨的太陽光灑落在後院的樹上，「這些樹枝越來越茂盛，應該修剪一下，不然太佔空間了。」我脫口而出。先生回了我一句：「為甚麼你總是先說不好的事情？」

我馬上反駁說：「這哪是不好的事情，我只是說事實呀。」他沒理會我，繼續看他的書。

上一週，我趁天氣好，把先生買回家的瓜苗和番茄苗種好。昨天早上（週一，公眾假期），先生正在菜園裏除雜草，我走過去看看新苗的生長情況，第一眼看見他已經用漏斗式的塑料罩把瓜苗保護了起來，我不經意地說：「唉呀，連這一棵的葉子也開始被蟲子吃了不少。」

不料先生又回我一句：「為甚麼你總是先說不好的事情？」

「你的第一反應是看到負面的東西，而不是去想你丈夫做對了，把新苗保護起來了。」他加以解釋說。

我頓時感覺腦子被敲了一下，「嗯，你說得對，我都沒注意到這一點，我應該好好改一下。」是呀，自己的眼睛明明首先看到的是那個綠色的保護罩，而思想上反映出來要說的話卻是那片已被蟲子咬了很多洞的葉子。

先生還繼續說：「負的結果已經存在了，你再說又有甚麼意義呢？得看你如何去解決問題。看，你種下了苗，都沒有去關心它。」

聽著，我心裏頭還想反駁：「是我辛辛苦苦把所有的新苗種好了，你還來怪我？」不過，這次我沒有把話說出來，我意識到他說得對，那也有自己的責任。

事後，我靜下來反省自己，我真是無意地讓自己的負面思想佔據上風。平時在家裏，總是愛挑先生的小毛病，「買的東西太多，到處亂放，生活空間越來越狹窄」，雖然表面在忍讓，心裏頭卻時時帶著抱怨的心情。

在常人的工作中，或者是在參與的一些大法的項目中也是一樣，每當遇到問題或困難時，第一時間想到的是其負面的結果，想到的是「我怎麼、怎麼了」，說白了，那就是為了私，計較自己的得失，沒有站在自己是修煉人的角度，用法來衡量去寬容別人，從別人的角度考慮為甚麼事情沒做好。

在西方常人的專業技能培訓裏面，也非常講究個人精神信息的傳遞，面對客戶的拒絕或刁難問題，需要從不同積極的角度去化解，無論如何，自始至終要讓對方感受到你正面的態度，正面的工作熱情，這才是一個成功的銷售、談判或交易。

通過最近經歷的兩件小事情，我感悟到，作為大法弟子，助師正法救人，那更應該時刻保持一顆正面積極的心態，不斷去掉自己已養成習慣的負面思想。

（責任編輯：於悅）