二零二三年美南召開修煉心得交流會

【明慧網二零二三年八月二十九日】二零二三年八月二十七日星期日，美南法輪大法修煉心得交流會在休斯頓市中心舉行。法會現場莊嚴神聖，主席台上鮮花盛開，來自阿肯色、奧克拉荷馬、路易斯安那、亞利桑那、德克薩斯等多地的法輪功學員懷著喜悅和感恩的心情相聚於此。現場提供中、英、越三種語言的同聲翻譯，與會者靜心聆聽每一篇交流。

法會正式開始前，大家回憶了一九九六年師尊首次到休斯頓市講法時的盛況，主持人說：「我們懷念師尊的慈悲苦度、無限恩澤；我們深知，這一方水土、這一方眾生，早已為他們的未來、他們的被救度，播下了善的種子。」

法會中，十五位中西方學員交流了如何修好自己，救度眾生及做好三件事的心得體會。無論是得法後的身心淨化、以法為師提高自己，還是用心講清真相、參加神韻推廣，無不展現著大法無邊的慈悲與威德。

圖1：二零二三年美南法輪大法修煉心得交流會現場

圖2：二零二三年美南法輪大法修煉心得交流會現場，學員發言

修煉三年　脫胎換骨

張女士來美多年，她的原生家庭問題頗多，成長中的大部份時間都在父母的爭吵和打罵中度過，久而久之她變得自私強勢，爭強好勝，負面情緒極多。婚後與先生的矛盾越來越尖銳，家庭失去了溫馨，婚姻也似乎走到了盡頭。

二零二零年，她在視頻中偶然聽說有關聖人出生在東方的預言，師父的名字一下子打到腦海中，她說：「我就在網絡上開始聽起了師父的廣州講法錄音。師父的講法太好了，我聽了一遍又一遍，總是聽不夠的感覺。覺得師父的講法是那麼的質樸與真誠，句句打入我的心裏。當師父的佛像出現在視頻裏的時候，我頓時淚如雨下，這是一種甚麼功啊，我不停的擦拭眼淚，我從來沒有這種體會啊！」

修煉前張女士患有頸椎病，全身肌肉發緊，疼痛，身體上布滿大大小小的筋節，經常性的頭腦發暈，嗜睡。第一次參加集體煉功後，她吃驚的發現身上的筋節竟然一夜之間全部消失，她高興的像個孩子一樣跳了起來，根深蒂固的無神論觀念在一瞬間徹底崩塌。

得法後的張女士經常有大夢方醒的感覺，非常珍惜修煉的機緣：「因為我得法非常晚，有的時候也問自己，為甚麼我得法這麼晚呢？這麼好的法，我真希望自己早一點學到啊。謝謝師父的慈悲安排，我的工作時間很靈活，這樣我可以每天學好法，煉好功，現在每天基本是睡四到五個小時，煉功真是最好的休息，每天煉功讓我精力充沛，白天不感覺到疲憊。」

師父多次提到背法，張女士悟到，作為弟子就應該按照師父說的去做。背第一遍《轉法輪》用了一年多，第二遍用了半年，現在已經開始背第三遍。她說：「背法帶給我的好處太多了，讓我對法的理解加深了，能夠時時想起師父的法，哪裏有做的不對的地方，就會想起師父的法，我是否按照師父的法去做了。」

明白了一切皆有因緣，得失是由德和業力造成的，她漸漸放下了對家人的怨恨：「如果爸爸還活著的話，我很想跟他說聲對不起，我很想跟他說聲謝謝。我也感激得法前的那段煉獄般的經歷，讓我變得更加堅強。現在我明白，不應該用煉功人的標準來要求家人，他們在常人的環境中，在這個大染缸中也是受害者，也是迷失的眾生，我應該做的是讓他們認識到大法的美好。相由心生，隨著我想法的改變，家裏的環境也改善了。」

回到越南家鄉　救度可貴的中國遊客

二零一六年，在一個看似偶然的機會下，來自越南的阮顏開始修煉法輪大法，她用了三個月的時間讀完師尊發表的所有講法，明白了救度眾生的重要性。阮顏的家鄉是一個深受中國人喜愛的旅遊城市，她萌生了向中國人講真相的願望，神奇的是，一個月後她的工作就發生了變化，她說：「當時我面臨兩個選擇：一個是擔任更高的職位，一人之下，千人之上；另一個是調到家鄉，公司在那裏承接了七個房地產項目。為了有機會向中國人講清真相，我選擇了後者。」

剛開始，阮顏只能用中文說兩個很簡單的句子：「我給你這個，祝你平安。」但她不急不躁，用心學中文，請老師上私教課，很快就能理解並熟記明慧網講真相的廣播內容，中文溝通能力迅速提高，可以拿起麥克風獨立講真相了。

無論烈日當空，還是大雨傾盆，阮顏一天都沒有浪費。在等待遊客的時候，她背誦《洪吟》、《論語》，練習中文。然而講真相的過程荊棘遍布，有一次，幾十個中國遊客手拉手圍成一圈把她圍起來，唱中共國歌還嘲笑她。阮顏不動心，拿著麥克風繼續講真相，當時她感到師父就在旁邊，講著講著，她流下了熱淚，在場的中國遊客全部安靜下來。

有的導遊咄咄逼人，想動手打罵；有人把真相材料撕碎扔到她臉上，有的向她吐口水。「在這些時候，我們向內找，放下執著，不去回擊。漸漸的，那些導遊沒有敵意了，許多中國導遊都明白了真相，對我們的態度也改善了，他們故意讓大巴車停留的時間長一些，真相講完了他們才走。有時車開動了，裏面的人向我們招手，喊著『法輪大法好』、『李老師好』。」

師父安排了越來越多的中國人來越南聽真相，無論阮顏走到哪裏，都會看到中國人。有時街道上擠滿了中國遊客，她感覺自己就像在中國一樣，她用心與遊客做朋友，明白真相的中國人主動幫她發資料，有的直到現在仍然與阮顏保持良好的聯繫。

她說：「儘管忙碌，但修煉中的每一天都是快樂的，每一天都有神奇的經歷，遇到問題，法中總會有答案。有時在學《轉法輪》時，我感覺自己巨大無比，像山一樣。有時我感覺自己像一尊巨大的佛像，一動不動。有一次，我向中國遊客講完真相後回家，躺下睡了大約十分鐘，就感覺自己的身體像一座座山脈，無數山峰連綿不斷。我的肩膀很沉。我想我一定肩負著某種重要的責任。我體會，承擔這樣的責任也是一種忍的體現。」

公立學校老師：用心走出一條證實法的路

顧女士是公立學區的老師，她發現學區的月會是一個非常好的向主流社會講真相的平台，參加月會的都是非常關心學區動向的家長、居民和學生，委員們的決定關係到學區乃至整個社區的發展。

她把講真相與當下正在發生的家長們都關心的事件結合起來，針對董事會嚴重左傾的現狀，她在會上闡述學校是孩子們認知、社交及體能發展的地方，是學習知識和技能的地方。她從中國傳統文化中「色字頭上一把刀」及「避色如避劍」的說法出發，結合實證科學對色情書籍及影像對大腦形狀及容量產生退化作用，說明為何這類書籍不適合出現在學校。她的發言在聽眾中產生轟動。

在極左浪潮的衝擊下，美國很多不同年齡段的人都受到了影響。顧女士觀看了真相紀錄片《長春》後，決定在當月的學區會議上用這部記錄片向大家講真相。她結合感恩節的來歷強調美國的根基──信仰自由。她講述了在中共的統治下，信仰真善忍的法輪功學員被殘酷鎮壓和迫害，許多人因此失去了生命。她說，「作為一個母親，教育工作者，社區的一份子，我有責任在我的能力範圍內，讓這個學區內的人們明白共產主義真相，接受社會主義和馬克思主義無異於與魔鬼握手。」

接受東方傳統文化的薰陶並在西方社會接受教育，顧女士深感幸運，但更幸運的是能夠在此時成為大法弟子，並走出一條自己的修煉之路。她說：「我們在生活中，扮演著不同的角色：對於孩子，我們是家長，對於雙親，我們是孩子；我們也可能是妻子、丈夫、老闆、員工、同事、朋友、社區居民、國家公民等等等等。我們每個人都是大法中的一個粒子，在扮演這些在人中的角色時，我們用大法弟子的正念正行要求自己，在看到不公正不正確的事情想辦法干預和解決，那麼我們就對周圍的人事物和環境起到了正面的作用和影響，這就是我認為的在符合常人狀態下走出自己證實大法的路。」

祖孫三代修大法　攜手共精進

來自達拉斯地區的絲麥莉絲（Smiles）一家祖孫三代都修煉，外祖母帕特裏夏（Patricia Smiles）分享了自己在與同修相處中如何意識到並去掉爭鬥心及嫉妒心的體會。

帕特裏夏談到，最近一位同修搬到她家暫住，她沒有工作，經常在社區中對鄰居講真相，而帕特裏夏自己只能一週六天在家中遠程做媒體，因此她對這位同修產生了爭鬥心和妒嫉心。有一天，她意識到自己就像師父在《轉法輪》妒嫉心一節中提到的住持和尚，她說：「我非常震驚，立即請求師父幫助我放下對同修可怕的嫉妒心，後來在煉第二套功法時，我想到了慈悲。我應該友善對待同修。」

她說：「我迫切地請求師父幫助我。我很震驚我竟讓事情變得如此糟糕。我知道師父就是這樣直指人心幫助我們擊中這些執著的。當我放下執著時，所有不好的想法都消失了，就像甚麼都沒有發生過一樣。」

帕特裏夏的女兒塔比莎（Tabitha Smiles）曾在多個媒體項目中工作，後來負責一檔英文視頻節目的製作，這是一個白手起家的項目，沒有成功的商業模式可以參考，後來這個項目失敗了。塔比莎說：「這對我來說真的是一個低谷，因為我非常執著於證實自我和自身成就，但我在自己負責的事情上卻不斷失敗。我意識到自己因為對法理沒有清晰的認識、根本的執著沒有去掉，已經偏離了良好的修煉狀態。我錯把做事等同於救度眾生，錯把做事當成了修好自己的前提。」

「我開始更多地向內找，我的修煉狀態開始發生變化，我又一次加入了英文大紀元。這一次，我只是想做一個接聽電話的客服代表，但最終我又被安排到管理崗位，負責客服人員的培訓。我知道師父給我這項技能是為了助師正法，沒有甚麼可自大的。」「這是一個修煉的好地方，職場是魔煉心性的地方。每一天，我都必須要消除根深蒂固的自私念頭，並渴望學習如何變得無私。」

帕特裏夏的外孫女吉納維芙（Genvieve Quintanilla）在修煉前經歷了許多心理困擾，有抑鬱和自殺傾向。幾年前，她在紐約的天梯書店工作時開始了解大法，後來終於鼓起勇氣買下《法輪功》，用了一晚上的時間讀完整本書，她感到頭腦中每根神經都在跳動，這是從未有過的經歷，她繼續閱讀《轉法輪》和其他大法書籍，隨著她對法的理解逐漸加深，焦慮和自殺念頭不翼而飛。

目前吉納維芙在媒體做客服工作，她說：「我遇到過情緒暴躁的客戶，他們會大喊大叫。然而，當我坐下來傾聽他們時，不帶任何憤怒或怨恨，而是展現耐心，他們的問題會在電話結束時得到解決，他們會與我分享發自內心的笑聲，分享他們對《大紀元時報》的真摯熱愛，並感謝大紀元工作人員的誠實和辛勤的工作。」

吉納維芙說：「在這些時刻之後，我更加感謝那些憤怒的客戶。當我能夠放下自私時，和諧似乎會隨之而來。我重視《大紀元時報》的客戶，因為他們給了我消除業力、考驗心性、傳播法輪大法的美好及講述大法被迫害的機會。」

絕境中得法　人生被逆轉

薇薇安（Vivian）出生在越南河內的藝術世家，雖然擁有令人羨慕的物質生活，但她養成了傲慢、自滿、強勢的個性，成年後又陷入了賽車、酗酒、吸煙、賭博等惡習中，二十歲時她就因賭博破產了。婚後她的生活並沒有改善，不僅生意舉步維艱，丈夫和家人也對她無端指責和辱罵，更可怕的是她患上三期乳腺癌。三十歲的她重病纏身，不知人生會走向何方。

薇薇安說：「各種因素交織在一起，讓我的內心痛苦不堪，我厭惡生活，性格也十分扭曲，我看到父母和孩子時，我就會不自覺的用言語傷害他們，孩子們看到我就像看一隻兇猛的老虎。我的行為粗魯，說話刺耳，與人發生衝突時，總是爭論到底。 離婚時財產要分割，我的爭鬥心很強，怨恨情緒升到了一個更極端的程度。 每當提到前夫或他家人的名字時，我的心就會變得憤怒和失控。我對他們恨之入骨。」

慶幸的是，薇薇安通過第二任丈夫知道了法輪功。經過一段時間的修煉，她不僅身體恢復了健康，也明白了困擾自己的一大堆問題的根源是甚麼：「我認識到了自己的錯誤和不好的執著。我的本性不應該是這樣卑鄙易怒的人，那是我這些年道德敗壞後形成的後天假我。我向內找，發正念，清除那個虛假的我。但要根除卻沒那麼簡單。每當我工作忙，學法煉功不夠的時候，它就又出現了。雖然我是新學員，但我能感覺到所有的心性考驗都是師父安排的，對我來說都是很好的修煉機會。 」

薇薇安說：「現在當我與父母和孩子交談時，我總是儘量保持平和、慈悲的狀態。每次談話後我都會向內找，找出需要改正的缺點。我與家人和孩子的關係更加密切。他們不再害怕面對我。每當我們在一起時，我們都以最自然的方式相處，家裏充滿歡樂和笑聲。孩子們漸漸長大，他們和我很親近。他們會與我分享故事，並希望我給他們最好的建議。孩子們都很支持我修煉，他們知道修真善忍是最好的。」

目前，薇薇安和丈夫經營一家餐廳，她悟到，這是師父為自己修煉和證實法安排的，是講清真相、救度眾生的好地方。他們的每道菜都兼顧優良的品質和合理的價位，餐廳業務蒸蒸日上。店裏的員工也都是有緣人，薇薇安以慈悲的態度指導他們，當員工與客人發生矛盾時，她以修煉人的標準平靜地為他們解決。

現在，薇薇安對前夫早已沒有了仇恨。每次見面，薇薇安都向他和家人講真相，前夫一家很高興看到她現在輕鬆幸福的狀態，他們不無欽佩地說 ：「哇，你們修的法輪大法真好！」

法會於下午四點半圓滿結束，通過真摯感人的交流，學員們在法會中獲益匪淺，更加珍惜師尊賜予的寶貴時間，表示要修好自己，才能不負使命，救度更多眾生。