去掉人心 實修自己

【明慧網二零二四年五月二日】寫出以下幾個方面的心得體會，向師尊彙報，與同修交流。

一、通過牙齒變形向內找

從二零二一年八、九月份開始，我的下前門牙在一夜之間發生變形，下牙齦也出現象常人所說的萎縮的不正確狀態，下嘴外形也有些變形。表面原因是由於自己老用一個尖銳的東西往下剔掉下前門牙縫隙的牙垢所致。

從小到大，我的牙齒都又白又整齊。但突然一天，四顆下門牙看上去前前後後，東倒西歪，還出現了縫隙，出現這種不正確狀態。一張口說話，看上去很難看，而且有一顆牙逐漸的突出到外面，向外斜著，摩擦的下嘴唇內側起泡，嘴裏很難受。牙齦處就像有甚麼力量使牙齦往一起收縮，牙齦發緊，牙根處牙齦經常會流膿、流血，一些食物用前門牙咬不動，不敢咬。對說話也有些影響，說話時，有些字發音都感覺有些困難。在後來的時間裏，有時滿嘴的牙都隱隱作痛，有時牙齦就換著位置腫起來。

由於疫情影響，大家都戴口罩，遮掩著，可當去掉口罩面對世人時，很怕人看見那難看的牙齒，更怕見到熟悉的人及老家裏的親人，怕他們問及我的牙齒，都有不想見人的想法。

開始時，自己沒有往深處想。有一天，一個同修說我的牙怎麼變成爆米花了，像老太太的牙了。我表面上表現的很平靜，但自尊心受到了傷害，覺的同修說的話不好聽，心裏還有點不服氣。

在後來的時間裏，我開始反思自己，修煉這麼多年了，牙應該越來越好，怎麼反而變成這樣了？才意識到牙齒、牙齦的不正確狀態與自身的修煉有直接關係。認真找後，才發現，唉，自己也確實是修的太差了，人心這麼多。

牙齒有三顆縮在一起，與另一顆分離，有縫隙。縮在一起的三顆牙齒，其中兩邊的兩顆往上高出一截，中間的一顆往前突出並向外斜著；另外單獨的一顆牙也稍微往前斜著。我悟到，這就像我們在一起講真相的三個同修，我一直沒有意識到，我骨子裏有比別人修煉的好的想法，比別人修的高的想法，老去擠兌別人，那不就像現在的牙齒一樣嗎？自己高出其它牙齒一截，或突出其它牙齒一些，翹到其它牙齒前面去，三顆牙齒與另外一顆牙齒脫離開，有間隙，向前翹，這種狀態好嗎？不和群，不去共同維護正確的位置和狀態，形成整體，而是爭高比低，沒有整體意識，會帶來多大的麻煩。

另外，由於骨子裏有比別人修的好的人心，必然會有高高在上，在人之上的人心，看不上、看不起別人的人心，經常把心思用到找別人的執著心和不足上，別人有甚麼不足都能看到，怕別人修不好，老想幫助別人，所以和同修在一起的時候，動不動就給同修指出不足，而不是看到別人的執著時，向內找自己，為甚麼別人的執著讓自己看到了，自己有甚麼執著心，應該儘快放棄，儘快提高上來，而是老修理別人，看不到自己的問題所在。

我老愛說同修的不足，修口必然很差勁。

以前自己的牙齒很好，發現一起的一個同修前門牙變的狀態很不好，又長又不好看，後來每當看到時，心裏會出現嘲笑同修牙齒的想法，自己也沒有嚴格要求自己的一思一念，認識到這種想法不善，不符合法，應該儘快修去。

對吃的食物很執著，在家裏每次吃飯時，都會說這個好吃，那個不好吃，鹽少了，醋多了，這個愛吃，那個不愛吃，幾乎沒有一頓飯不議論的，吃飯時老愛嘗味道，不能口斷執著，吃飽就行了，修煉了二十六年了，這方面還沒有意識到。

牙齒出現不正確狀態後，有時候覺的很痛苦，沒法見人了，好像都活不下去了的感覺，見人就想躲開。這面子心、自尊心、虛榮心、不服輸的心等等，相關的各種人心都被觸動了，有一段時間心情都很不好。

深挖向內找，又發現了自己一直沒有意識到的、隱藏的很深的一個很大的問題，這好像就是舊勢力在我生命中安排的很不好的東西，就是對自我、自我形像（色相）的執著。在我很小的時候，就很愛照鏡子，很注重自我形像，記的自己很喜歡長辮子，母親給我用玉米須接成長辮子，我會在太陽下把辮子甩過來、甩過去，看辮子的影子。舅舅每次見到我時，如果開玩笑說我的臉像酒柿子，我就會很不高興，如果說我的臉像紅蘋果，我就會很高興，很滿意。

長大以後，一直都很愛穿戴「漂亮」的衣服、首飾，很愛在鏡子裏看自己的形像，在某某網站經常找、買很多「漂亮」的衣服（浪費了大量的時間），平時買了很多首飾，用來裝扮自己。覺的自己如果穿著打扮不合適，都沒法到人前面去，走到人跟前，就會有一種自卑感。所以，每次出門時，都很難快速出門，在鏡子裏照來照去，直到打扮的使自己滿意，才自信的走出家門。

一種思維形影不離的控制著我：我看上去打扮的很「漂亮」。只要出了家門，走在外面或在面對別人時，這種思維佔著自己大腦的一部份，好像是一種機制，一直在暗暗的運作，好像揮之不去，好像自己的生命就為這麼點事活著（自己最大的一個執著）。無論在甚麼場合，很愛看打扮的「漂亮」的女人，想作為參考，以後裝扮自己。見到人時不由自主的第一念就是看別人的穿戴、長相，並在心裏評價好壞，從小到大都形成自然了，自己都察覺不到。

由於對自己的形像，對人的色相看的太重，色心太重，癡迷於裝扮自己的外形，好像整個人被衣服、首飾給控制了。師父看我迷的太深，曾經點化過我，人的衣服只是遮羞的布，執迷衣服，不知精進，滄海桑田，時過境遷，會錯失修煉的機緣。

可是從小到大，可能還有歷史上的一些原因，還可能有舊勢力的邪惡安排，形成的這種不好的觀念，左右著我的大半生，隱藏的這麼深，自己一直都不知道，要去起來可真是不容易。但是不管怎麼樣，現在我真真切切的看到了這種觀念不是我自己，而是生命被污染的很邪惡、很敗壞的東西。

一個心裏執著自我、放不下自我的生命，一定是自私自利的，把自我看的這麼重，心裏裝的滿滿的都是自己，心裏怎麼還會有別人，怎麼還會生出慈悲心來，要達到師父所要求的「無私無我，先他後我」（《精進要旨》〈佛性無漏〉）的境界，就更不可能。講真相、救眾生的效果怎麼能好呢？！

回顧自己上班時，與女同事們一起相處的那些時日，總是把自己裝扮的很「光鮮」，穿衣、打扮喜歡與眾不同，喜歡特別，與別人不一樣，骨子裏總是想突出自我形像，顯示自己，由於自我感覺良好，與人相處時總有一種高高在上，看不起別人的感覺，妒嫉心很強，不想讓別人在穿衣、打扮上超過自己，自己暗暗的爭做第一，與人相處總是有些不和群，有隔閡，在很多事情上有意表現的比別人好，比別人強，以證實自己在生活等各方面都比別人過的好，無憂無慮，讓人羨慕自己有福氣，把自己的不足、不如意遮掩的嚴嚴實實。這樣，與人相處時，就有些裝腔作勢，不能交心，不能真誠相待，對家庭條件不太好的同事，沒有憐憫之心，而是看不起。可是自己一直意識不到，現在想起來真是羞愧難當，悔恨自己的人心觀念給她們造成了很大的傷害，覺的自己真的對不起那些同事們，也覺的自己確實修的太差勁，對不起師父的慈悲苦度。

當自己真真切切看到這些諸多人心、觀念時，自己都感覺到很震驚，如果自己沒有修煉法輪大法，可能永遠也不會發現自己的生命被污染到甚麼成度，自身存在著這麼邪惡、骯髒的東西。

自己牙齒的突然變形，表面上看是壞事，讓自己很痛苦，但是按照師父法中的要求，真正向內找時，卻得到的是遲到的幡然醒悟，感覺到這麼多年在自身修煉方面終於有了一些突破，使自己終於看清了自身存在的那些隱藏很深的、變異的、骯髒的、不符合法的東西，自己下決心一定要去掉它們。

同時，我也深深的體會到師父所講的：「修煉中無論你們遇到好事與不好的事，都是好事，因為那是你們修煉了才出現的。」（《精進要旨三》〈芝加哥法會〉）在以後的修煉路上，無論遇到甚麼魔難，自己一定要遵照師父的教導，正確對待，正確認識，使自己在法中儘快提高上來。

到目前，自己的牙齒雖然沒有大的改觀，但我已經不再害怕，不再擔心，我想雖然自己向內找出了自己的很多不足，但是可能還有自己意識不到的一些問題，隨著自己心性的提高和執著心的放棄，和正念的加強，信師信法，就一定能夠歸正不正確狀態。

二、對「病」的認識

我走入大法修煉，最初是病把我磨的，所以雖然嘴上不說為治病，可骨子裏治病的心很強。起初的幾年，煉功時，注意力都在自己過去有病的部位，由於治病的心不去，所以不能真正認識師父所講的法的真正涵義，嚴重阻礙著自己真正在大法中提高。

修煉多年來，對師父講的「真修的人沒有病」（《法輪大法義解》〈為長春法輪大法輔導員解法 〉）的法理，沒有理解好，也沒有完全相信，一直沒有一個正確的認識。當自己的牙齒出現不正確狀態後，當回老家有人問及我的牙怎麼了時，自己說現在牙不好了，說這話時，其中有牙有病了、牙齦發炎了的認識。在這期間，也經常擔心、害怕自己的牙齒以後好不了了怎麼辦，而沒有站在修煉人的角度上去認識自身出現的不正確狀態。

近來，漸漸的從法理上真正認識到了修煉人身體沒有病，從真正走入大法修煉的初期，師父就給我們把身體從裏到外都淨化了，身體進入奶白體狀態時，就沒有病了，隨著修煉，身體逐漸、逐漸的被另外空間採集來的高能量物質所代替，那些陰性的靈體（病）不能夠在高能量物質構成的身體上存在，因為高能量物質會將陰性的靈體解體，人也就沒有病了，也不會得病了。

我認識到，修煉人身體上出現的一些類似常人的病的症狀，表面看像是病，實質是消業，不是病。在消除業力的同時，讓我們從中悟道，提高心性的，還有檢驗修煉人信師信法的成度。

還有，身體出現的諸多不舒服的狀態都不是病，都是好事，身體出功的時候也可能會很難受的。

以前，由於法理不清，自己老是害怕自己身體哪兒難受、不舒服，在身體不舒服時，心情會不好，現在明白了，都是好事，應該高高興興的。

以前，自己總是害怕吃苦，怕碰到魔難，在魔難面前，很少像個修煉人一樣正確對待，總想在大法的保護下過好日子。現在真的明白了，對修煉人來說，吃苦是好事，在魔難面前，能夠遵照師父講的法正確對待，就能提高。修煉人在修煉路上沒有魔難，不吃苦，就修煉不成。

三、認清舊勢力

從邪惡迫害大法以來，我一直弄不清楚舊勢力是怎麼回事。由於法理不清，認可著舊宇宙中的修煉方法，走了舊勢力安排的路，被迫害，這樣，造成心理陰影，怕舊勢力的心很重，把舊勢力擺的很高，碰到問題時，經常想到的是舊勢力，卻記不起自己有師父，有大法。

現在明白了，舊勢力安排的那套東西，對於師父正法來講，就是搞破壞，舊勢力就是魔，師父不承認，我們大法弟子也不承認。

我們在舊勢力的迫害面前，應該不動心。越不動心，舊勢力就越沒辦法動你。守著師父教給我們的大法去修，就能修成。

舊勢力就是煉鋼用的煤渣，是不該把它看大的，也不該怕它的。

四、明白了人的來源與使命

通過學習、抄寫師父的《洪吟六》，很清晰的明白了人的來源與使命，在過去師父的講法中，已經講的很清楚了，可是自己一直看不到這層法理，現在明白了，世人都是為救天眾、下世來等待師父和大法的上界生命，只是大法弟子已經得法了，而沒有得法的世人在紅塵中迷的更深，忘記了來世的目地，忘記了自己的使命。他們來世之前和大法弟子是一樣的，沒有甚麼兩樣，我從心裏升起了對世人生命的珍惜，想真心的去救度世人。

由於自己悟性差，多年來，法一直在學，特別是近兩年來，學法抓的很緊，但沒有真正對照大法實修自己，心性、境界提高的很慢，在修煉初期就該明白的一些法理，多年來都沒有明白，在修煉初期就該去掉的人心，都沒有去掉，真的覺的愧對師父。

感恩師父沒有放棄我這個悟性差的弟子，以後一定對照大法，真心實修自己，多去人心、執著，多救眾生，不枉師父的慈悲苦度。