讀同修《放下自我後的輕鬆》有感
對丈夫的「自我」表現
我和丈夫兩邊的家都是大家族，兄弟姊妹多，從我們到孩子的孩子三代人加起來百十人。我在外人眼裏是聰明能幹，乾淨利索。丈夫在親朋好友眼裏是公認的好人，心地善良，他對外人有求必應，利益上從不和人爭鬥，從不評論他人的好壞。但我一直看不上他：因他長期在外住宿舍，退休才回來，個人衛生不檢點，洗臉池、便池弄得一塌糊塗，床鋪不收拾、不幹家務，買菜撿便宜一堆一堆，不知道關心別人，不會說好聽的話，聊微信、跳交誼舞、手機不離手隨波逐流，在常人中，他屬於那種悶葫蘆不愛多說話，有理沒理不去辯解。丈夫的這些所作所為使我受不了，最嚴重的時候甚至都不想看他一眼。
這麼多年，我一直是從怨恨心、爭鬥心、看不上他人的心上向內找自己，根本沒有察覺到是這個強大的「自我」在作怪。讀了《放下自我後的輕鬆》後，順著同修的思路找，發現自己也是雖然在生活各方面體貼照顧丈夫，實質是在管著他，他做事我不放心，他說話我不愛聽。特別是兒子離婚後孫女跟著我們這一兩年，他把對兒媳婦的恨轉到孩子身上，嫌她不聽話，學習上不懂他也想管，為此他一開口我就反駁。女兒也多次說我不讓她父親說話：「他說一句你就說好多句，讓他隨便說發洩一下怎麼啦？」我也知道不對，但就是一著急就說出去了。他也說我不讓他說話，還罵罵咧咧的。他幾十年不管事、不罵人，現在開始管事加罵人了。想想這些年我也放棄了不少，以前我管錢，現在工資卡我也不拿了，他退休回來後都讓他管；孩子們從小就養成有事先找我，我決定後和他說一聲，他從來沒有反駁過。我和孩子說：「今後你們有甚麼事先和你爸說，我無所謂。」可是有好多時候我還是要自己說了算，遇事自己決定了再和他說，他反駁心裏就不高興，沒有從骨子裏真正放下，是這個隱藏很深的自我在表現，自己卻渾然不知。
是師父看弟子不悟，讓我在第1161期《明慧週刊》裏一眼就看到了同修的修煉體會文章，特別震撼。我發自內心的和師父說：「師尊，對不起，弟子讓您操心了，現在找到根了，我一定要把它連根拔掉，不忘師恩。」
靜下心來想想，丈夫多年來一直在野外工作也不容易。迫害前我的修煉環境很寬鬆，我做大法的事都是光明正大的，我買打印機、買耗材，MP3、播放器看到有新出的就買，他從來不管。現在他也在默默支持我，就是迫害的陰影使他承受著驚怕。他也是師父的親人，而我卻抓著執著不放，傷害他，他可是在我修煉路上幫助我提高的。在此說聲對不起！
對兒媳婦的「自我」表現
兒子離婚後，孫女跟著我們過。兒子和兒媳之間因矛盾激化彼此不直接溝通，兒媳和孩子有甚麼事就找我。兒女們多次讓我把她拉黑，不讓我理她，而我作為修煉人不能那樣做。我告誡自己，不管他們之間有甚麼恩怨，我一定要守住心性做好自己。
她在我們家生活了近八年，雖然她喜怒無常、說話言不由衷、做事我行我素，但和我們沒有正面發生過衝突，我和他們在一起的時候，也是儘量做到多幹活、少說話，不參與他們之間的事，不給他們添麻煩事。我讓兒子多包容，維護好自己的家，可他們還是走到盡頭，分道揚鑣。他們離婚近三年了，判她每個月給孩子一千元的撫養費，至今沒給過一分。孩子的日用品、學習用具、衣服，大多都是我買，有時她給買一些衣服、玩具，毛絨娃娃之前就有兩大袋子，我和她直接溝通過一次，我說孩子大了，學習壓力那麼大，也沒空玩，以後儘量別買那毛絨娃娃了。可她現在時不時還在買、還在寄，對孩子的學習情況卻從來不過問。過年時她接走孩子幾天，把我們給孩子帶的兩個新背心、新襪子都扔了，又重新買了新的，還帶回一堆毛絨娃娃，而孩子掙得壓歲錢沒帶，只帶二百多元零錢回來。我當時心裏就不高興了，利益心、怨恨心、看不上的心上下翻騰。
現在回想，這不也是自我的表現嗎？想改變別人，想把自己的想法強加給別人，想自己事事說了算，能行嗎？多危險啊！現在馬上立刻把這些骯髒的心去掉，修出慈悲，善待所有人。本身他們走到今天兩敗俱傷就很可憐，再不能無辜傷害她，在此說聲對不起。希望她有美好的未來！
修煉是嚴肅的，大法是神奇的，慈悲偉大的師尊時時刻刻都在守護著我們。當你悟對了要真心悔改的時候，立刻就能感受到師尊所說：「放下執著輕舟快 人心凡重難過洋」（《精進要旨二》〈心自明〉）。我有一種心清體透的感覺，一切不正不好的人心惡念統統拋到九霄雲外，滿腦子都是師尊的法，提醒我要聽師尊的話，時時事事都用法對照，做一個真真正正的修煉人！
「自我」的表現及危害性
最後和大家共勉，轉錄同修在法中悟到的：
「自我」的表現：總是覺的自己正確，自己的認識總是對的，別人都不如自己，高傲狂妄，自高自大，目中無人，總想指導別人，改變別人，把自己的認識強加給別人。「自我」就是強大的私，舊宇宙生命的特徵就是私，光想改變別人，不想改變自己，也正是因為這個私，才從宇宙的高層掉了下來。
同樣，「自我」背後也隱藏著邪黨無神論的毒素，那一貫正確的表現和邪黨鼓吹的「偉光正」有多麼相似啊！這個「自我」不放下，危害極大：不敬師、不敬法，沒有善和慈悲，嚴重阻礙自己同化「真、善、忍」大法，更甚者會走上自心生魔的不歸之路。「自我」不放下，和任何人都無法融洽的相處，因間隔而不能形成整體，也給邪惡迫害找藉口，兌現不了誓約，無法進入未來的新宇宙，因為只有無私無我的生命才有資格進入，千萬年的輪迴等待也會付之東流，悔已晚矣！
希望和我有同感的同修可以借鑑，攜手共同精進助師正法走向新的未來！不妥之處敬請同修慈悲指正。
