學好法 走好正法路

【明慧網二零二四年八月二十六日】

慈悲偉大的師尊好！
各位同修大家好！

我是二零零零年在日本開始修煉的，二零一二年來到舊金山灣區，一直在大紀元媒體全職工作。值此大法弟子交流的盛會，我也彙報一下最近在證實法項目中的一些修煉心得。

證實法的路很窄　用心不對就會很難

最近師父發表了兩篇新經文《法難》和《驚醒》。我體悟到這是師父的再次警告和棒喝，如果我們再不嚴格要求自己，走正證實法的路的話，未來的磨難會更大。

如何走正正法路，我的體悟是學好法，時刻以修煉人的標準要求自己。

修煉人放鬆了修煉，師父都會通過各種方式給予警告，也許是身體上的不舒服或消業反應，也許是同修的交流，也許是常人莫名其妙的攻擊和謾罵，關鍵是自己能不能從這些事情悟到甚麼。

師父在《二零一四年舊金山法會講法》中對做媒體的同修指出：「互相誰也不信任，都不說真話，相互之間碰不了，都不向內找，那當然複雜。你說你是甚麼媒體？你說你們這幫人在幹啥？修煉？這麼強的執著！你們電視台也好，大紀元也好，其它媒體也好，從現在開始，把你們的狀態改變改變，不像修煉人了！我早就說了，你們還要等到甚麼時候？你們還要等到甚麼時候？！沒有時間了。」

這是十年前師父講的法啦，雖然語氣很重，但時間長了，我們好像又都忘記了。師父非常重視媒體，也多次給媒體大法弟子講法，這是我們的榮耀。師父每次來講法，都強調修煉的重要性，也指出媒體中一些人不注重修煉。我們確實有不少人也把師父的教導和警醒當作了耳旁風，沒有把修煉放到第一位，這是很遺憾的事情。

另外，我聯想到自從二零二零年美國大選以來，不僅媒體的同修，還有很多同修好像都太關心人間的是是非非了。現在回想起來，其實都是自己的利益之心在作怪。人的福份是天定的，財富多少也是福份帶來的，不是人說了算的。社會變的越來越壞，越來越亂，常人的理念之爭、黨派之爭、利益爭鬥，這些都是天象決定的，我們只能順應天象，用大善之心對待所有人才行。

做自媒體　看重名利　放鬆修煉

我二零二一年開始做自媒體，一年之後，二零二二年二月，俄烏戰爭爆發了，頻道的訂閱和觀看量開始猛增，一個月訂閱增加二萬，頻道訂閱一下子就到了十萬，月觀看量沖到了三百萬。我也提高了發片的頻率，從一週一、二次，增加到三次，還增加了英文視頻，工作強度一下就增加上去了，只能辭掉編輯工作，專心做視頻節目了。

自己也越來越執著所謂的「成績」了。為了繼續讓訂閱和觀看量都維持在高位，我就每天不斷地看社交媒體和各種報導，尋找創作思路。

當看到用心準備製作的視頻觀看量不理想時，很容易變的沮喪；而看到視頻觀看量高時，又變的沾沾自喜。整天緊盯數據，患得患失，思想中經常反映出不好的念頭。

從疫情開始，常人公司盛行在家工作，我所在的媒體公司也開始讓我們在家工作，安逸心迅速膨脹起來，學法煉功都懈怠了。早上在網上與學法小組的同修一起學法，但學法、煉功、發正念時經常胡思亂想，白白浪費了寶貴的時間。

同時因為小有成績，同修和常人朋友見面之後都愛說些好聽的讚揚的話，我的自滿心也起來，對同事說話變的不善、強制，遇到問題也不從修煉的角度反省，還經常抱怨剪輯的同事。

隨著修煉的懈怠和對工作成績的執著，我身體也開始出狀況，出現了嚴重脫髮，花粉症的症狀，眼睛痛，視力下降等狀況。

從去年開始，我的眼睛經常痛，感覺疲勞，視力也開始下降，看遠處的東西看不清楚。一開始我以為是看計算機太多了，需要休息，也用了一些幫助消除疲勞的眼藥水。但效果有限，視力下降的問題越來越嚴重。

我的視力從小就很好，既不近視也不遠視，經常躺著看書也沒問題，但現在稍微遠一點的東西就看不清楚了，為了開車安全，就去配了眼鏡，但在檢查視力的時候，驗光師提醒我要去眼科醫生那裏做進一步檢查，我很可能患上了青光眼。

這讓我緊張起來，因為媒體裏的一位同修就是因為嚴重的青光眼，導致視力嚴重下降，即使做了手術，最後還是沒有改善。

學好法　歸正自己　闖過病業假相

太太同修看到這些情況，就不斷提醒我，不要太在意結果，少看手機，不要熬夜，每天早上也督促我煉功學法。經過與太太同修的交流之後，我冷靜下來了，開始認真思考為甚麼會出現這些狀況。

我意識到自己的修煉已經滑下去太多了，是用常人心在做證實法項目，不能再這樣下去了。

如何加強修煉，減少干擾呢？師父在很多講法中都強調了學法的重要性。

師父說：「所以學法還是最重要、最重要的，那是你要做的一切事情的根本保障。如果學法跟不上，那就甚麼都完了。」（《各地講法十一》〈大法弟子必須學法〉）

我意識到了學法，特別是集體學法的重要性，於是與公司的同修商量，能不能恢復早上的集體學法。沒有想到，一拍即合，其實很多同事也都早有同感，希望恢復早上集體學法。

這樣我們從今年初開始，恢復了早上面對面學法，雖然需要克服一些惰性和安逸心，但大家還是很珍惜這個環境，甚至外部的學員也想來參加。在傍晚時分，同修也增加了一個小時的集體學法。

除了早晚的集體學法，我也更加注意自己動的念頭是否符合法，抓住不易覺察的念頭，盡可能清除人心人念，用大法的要求來歸正自己的思想。

這樣幾個月下來，我的修煉狀態明顯改善提升了，病業假相漸漸消退。頭髮又多了起來，人也變精神了；花粉症的症狀逐漸消失了；眼睛基本不痛了，視力穩定下來。

隨著修煉狀態的好轉，我對視頻節目也變的更淡定了。今年二月的時候，油管上的很多頻道的訂閱都大量減少，我的頻道也出現了類似情況，二月的訂閱不增反減，觀看量也大幅下滑。這次我沒有焦躁和抱怨，只是想如何做好視頻，注重過程而不是執著結果。

到了三月，情況就好轉了，四月，更是有了快速增長，不僅訂閱快速增加，而且觀看量也達到了近三百萬，差不多達到了俄烏戰爭剛剛爆發時的流量。

這些轉變讓我再次認識到靜心學法，時刻把自己當作修煉人的重要，也是我們做好項目、助師正法的根本保障。

感恩師父的慈悲保護，叩謝師恩！

如有不當之處，請同修慈悲指正！

（二零二四年美國舊金山法輪大法修煉心得交流會發言稿）