放下自我和去掉怨恨心

【明慧網二零二五年一月十六日】我們知道，修煉就要修心性。我想，修心性說還容易，但要做到是很難，特別在現實生活的矛盾衝突中，怨恨心很重，差點要了我的命。我的怨恨心為甚麼這麼重？它好似一座座山，冰凍三尺非一日之寒。

我丈夫脾氣急躁，強勢，說話嗆人，傷人，甚麼事他說了算，只有他一個人對。我做甚麼事，再累再苦，他認為我該做。我累了，休息一下，他看我都是不順眼，臉黑得難看；不合他觀念，他馬上就會衝擊我。我不和他爭對錯，讓著他，忍著不和他爭吵。

時日久了，矛盾越積越多，我們經常發生不愉快的事，委屈、怨恨、氣在我身體中越積越多，胸口堵，好似一塊大石頭在胸口上。上下氣不通，胸腹長期脹滿，吃不下飯，喝水都脹。醫院檢查是慢性胃炎、直腸炎、腸息肉，頭痛、失眠、心臟病、貧血，吃了十年藥無效。最後，發展到惡性循環，身體極度虛弱，這都是怨恨心給我造成的苦難。

在診所理療時，一位大姐給我介紹法輪大法，送了一本《轉法輪》。我天天看書，通讀《轉法輪》，我明白我們要按照真、善、忍這個宇宙特性去修煉，做一個好人。我學會五套功法。

學法不到一個月，師父給我淨化了身體，拉肚子，排出的都是藥味，心臟部位明顯頂了三次，我的心不累了，心臟病好了。太神奇了，從內心感恩師父給了我第二次生命！

怨恨心給我身體帶來了很多的苦難，學法後，我明白了這些苦難是我生生世世做不好的事，為了利益和別人爭，傷害別人，造下很多的業債。

在家庭中，當矛盾突然來時，不論丈夫怎麼罵，怎麼兇，我不爭，讓他。我心裏難受，恨啊，不平的心，我也強忍。我念「法輪大法好，真善忍好」，心裏的氣平靜下來了，但是心裏的恨結的太多了。我修了六年了，關關都是去怨恨心、爭鬥心、委屈心、不讓說的心。我明白了，這些人心都是自我私心太重，阻擋著修煉的路。多學法，學好法，在矛盾中磨去常人的執著心。

有一天，我煉靜功時，就聽師父說「放下」。我想放下，是很難的，我強制自己放下，在矛盾中反覆的魔煉。放下就是放下常人對世間得失的執著、爭對錯的觀念，也是去自我私心的過程。

師父教我們修煉人向內找，多看別人的好處，少看別人的壞處。我放下看不起丈夫的心，不計他對我任何不好，原諒，寬容。他給我製造矛盾是幫我消業，提高心性，為了成就我修煉。他生氣，吃苦了，他也難受，我應該感謝他才對。

師父說：「我們說在矛盾面前，退一步海闊天空，保證是另一種景象。」（《轉法輪》）

放下了，恨的物質也化掉了，冰山溶化了。

後來遇到一次考驗。二零二二年疫情很重，飯店關門，幾個在我家打工的人沒法出去吃飯。我見他們天天吃方便麵，我就免費給他們做飯。有一天晚上，正在吃飯時，我丈夫就在眾人面前惡狠狠的指責我，說湯沒鹽味。幾個小伙子都驚呆了，他們都覺得有味道。我知道這是考驗，不論他怎樣兇我，說我不好，我都忍著，沒和他爭，我心裏感到恨沒有了。

放下了怨恨心，修出為他人著想的心，我就是要這樣修煉，要修善。放下一切怨恨不好的心，處處為他人著想。

現在家裏髒活累活我主動去幹，多幹，不計較他幹多幹少。修煉人是修自己，不是修別人，修煉人就是要多吃苦，還業就快。消完業，做一個更好的人，才能跟師父回家。