新加坡法會|修去怨恨心 走出家庭魔難

【明慧網二零二五年一月六日】

師父好！
同修好！

今天我給大家交流一下最近修煉中的一些體悟。

一、得法

二零零一年新年，我回國度假，打開門就看到母親和姐姐正在廚房忙著做飯，姐夫小姪女跟我父親有說有笑。這讓我非常驚訝。因為父母與姐姐一家早就斷絕關係，很多年都沒有來往了。

小時候姐姐因為學習成績不好，經常被強勢的母親打罵，這惹怒了把姐姐帶大的外婆，因此父母與外婆之間的矛盾使我們家充滿了「硝煙」。姐姐很早就出嫁，逃離了這個家。

一年，父親因出國公幹，母親作為夫人陪同，當時我也已經在國外，為了讓姐姐贍養外婆，母親以自殺相威脅。但姐姐不僅拒絕，還把父母不贍養老人之事投訴給父親的單位。這讓父母非常氣憤，與她斷絕了關係，而外婆的去世，更是讓雙方互不往來。

所以，當那天，我走進家門，看到姐姐一家人與父母有說有笑時，才感到異常驚訝，一問才知道，母親和姐姐都在修煉法輪功。我很好奇，甚麼功法可以讓互相怨恨幾十年的雙方冰釋前嫌？我當天就捧起《轉法輪》來看，知道原來我們之間的恩怨是前世的緣份，今世的痛苦、磨難是前世的因果，家人之間的緣份有善有惡，要化解就要修煉。此外，這本書還解開了我很多疑問，自此我也走上了修煉的路。

二、修去怨恨心

母親強勢的性格，使我跟母親的關係一直都不好。我從小就懼怕母親，每天她下班回來，還沒進家門，我和姐姐就會豎起耳朵，如果聽到母親進門時摔門，那就表示她不高興，我們就要十二萬分的小心，否則瞬間家裏就會變成戰場。

我雖然已經成家，但對母親的恐懼依然存在，很怕她生氣，因為只要她不高興，家裏所有的人都不能好過，為了避免戰爭，我總是討好她，順著她。

二零零二年，因為擔心中共的迫害，我母親來到新加坡，跟我們住在一起，直到現在。母親的強勢也帶到了新加坡。我只要陪先生一起看電視，她就會訓斥我，說我浪費時間，要跟她一起學法、煉功。在我懷孕期間，她也要求我跟她一起參加活動，說修煉後就要走出家庭，而我對她的順從，也讓我跟先生之間出現矛盾。母親的深度介入，讓先生非常反感，曾多次想送她回國，但都遭到拒絕，還被我父親責備說他不孝順。

在我懷第二個孩子時，母親怨我不該這時候還懷孕，說這個孩子是魔，是來干擾我們修煉的，要發正念，讓孩子流產。她還把這個說法告訴了我婆婆，婆婆當時剛參加完九天班，聽到這個說法非常氣憤。不久這個孩子真的流產了。這件事讓先生一家都非常不理解，也讓我對母親產生了怨恨。

家人之間的矛盾愈演愈烈，最終先生跟我提出了離婚，結束了我們十九年的婚姻。從表面看，我離婚很大一部份原因是我母親，所以這更加深了我對母親的怨恨，但因為是修煉人，我知道我不能把她送回國，也不能不照顧她。

二零二一年的一天，她突然出現中風症狀，從此無法行走，人也變的異常亢奮，一天二十四小時不睡覺，一直喊叫、謾罵、哭鬧，還摔東西，不僅讓我無法休息，也吵到四鄰。我知道她是被不好的東西干擾了，因為她會自己跟自己講話，一會兒哭一會兒笑。

知道我的難處，很多同修安排時間輪流到我家來跟我母親一起學法，發正念，甚至有兩位同修住在我家，從早到晚學法，發正念。

住在我家的同修發現，每當我扶母親大小便時，臉上都會出現厭惡的表情，當了解到我的心結後，她跟我交流，說我母親現在過的這個病業關，不僅是對她的，也是我的關。前世可能跟我母親有孽緣，這一世才會跟她糾纏不斷。她鬧的這麼厲害，一定是要去我的心的，心去掉了，那東西也就不會折磨她了。

我其實已經意識到這點，但是那個怨恨怎麼都去不掉，一看到母親鬧就莫名的厭煩，我自己也非常痛苦。我請了一位女佣，照顧母親。幾個月後母親的情況有些好轉，不會二十四小時不睡，而是白天睡，晚上鬧，還經常罵女佣，導致女佣晚上不能睡覺，精神、身體都出現問題。我很焦慮，擔心女佣會不做了。

所以每天早上起來，我都會跟女佣說幾句，但母親認為女佣在告狀，更變本加厲的罵她，甚至還動手打她。

周圍的鄰居都知道我修大法，我想必須做好。母親很挑食，我會想方設法選她喜歡的東西買，為了讓她方便、舒服，也購置和安裝了許多輔助器材，時時處處都在考慮怎麼讓她吃好，怎麼讓她活動更方便。可是，那段時間，每次遇到鄰居老太太，她總是握著我的手說，「要孝順啊，母親年紀大了，不容易……」這讓我很心煩：我覺得自己已經很孝順了，還要我怎麼樣呢？

一天，一位朋友來我家，問我是否有握著母親的手跟她聊天？我的身體立刻反應就是拒絕、排斥，一想到跟她身體接觸，我就會煩躁。我知道自己表面在強迫自己「孝順」，但心裏還是怨恨。

想做好，但又做不好，讓我出現了焦慮症的症狀。一進家門我的心臟就會劇烈跳動，還會出現喘不上氣來的現象，有時心跳快的讓我想吐，那時我很難集中精神，睡眠也出現問題。

我意識到自己必須面對和接受一個事實，那就是我還沒修好，我不需要強為，勉強自己去做還做不到的事情。我只要朝著那個方向努力就好，我要接受不完美的自己。同時，我也必須接受母親的現狀，不再迴避、抗拒。

我既然不能愛她，至少先不恨她吧。我不把她當成是學員，也不把她當成是我母親，而是把她當成一位生病的老人，面對她哭鬧、罵人、摔東西時，我不會再像以前那樣跟她理論，跟她爭是非對錯，而是笑著跟她打岔，比如，一天她又大聲罵女佣時，我笑著跟她說：「媽，你的聲音好大喔，底氣好足喔，看來你的身體很好呢。」她先愣了一下，然後順著我說，她自己也覺的身體很棒。

慢慢的，我焦慮症的症狀有所改善。但只能做到不再怨恨，還是無法做到愛，仍然拒絕跟她有身體的接觸。

一天跟女兒交流，她告訴我，之所以她跟朋友更親近，是因為她在最困難的時候，在被霸凌的時候，是朋友幫她渡過了難關，而父母對她的幫助非常有限。這句話讓我非常受傷，因為孩子的父親基本不管她，而我在孩子小學六年級的時候就辭去工作，專門陪伴、照顧她，自認為對她付出了所有的愛，結果她卻並不認為我的這種陪伴和照顧對她有幫助。

我雖然忍住沒有發脾氣，但心裏非常難過，而女兒隨後的一句話卻讓我突然明白了很多。她說，其實，父母和孩子在看待同一件事的時候，想法和感受是不同的。孩子只會記住她想記住的，而父母也只會記住他們想記住的。

我一下就想到我的母親，我對她一直都只有她對我不好的記憶，那麼她是否有對我好，或者她認為那是對我好呢？一定有。只是我忘記了。我開始反省自己對母親的怨恨。事實上，我在處理和母親的關係時，通常都是選擇逃避，或者討好等息事寧人的方式，而沒有開誠佈公的跟母親談我的感受，也沒有及時制止母親的不當言行，所以如今的結果其實是我長期不作為、逃避導致的。

現在想來，對孩子的父親，我也一直是採用同樣的方式，一味的忍，討好，躲避矛盾，沒有正視我父母與他，孩子與他之間的矛盾，最終導致離婚。

想明白這些，我突然覺的對前夫以及母親的怨恨消失了。非常感激孩子的話，雖然很痛，但卻是醍醐灌頂，相信也是師父通過孩子的嘴在提醒我。

對母親的怨恨消失後，我感覺自己對她生出了善念，我可以很自然的握住她的手，甚至擁抱她，也可以耐心聽她絮絮叨叨了。如今我對她的笑臉不再是強裝的了，是發自內心的。她隨即也有變化，現在她發脾氣的頻率明顯降低，女佣也高興的說阿嬤最近越來越好了。我知道，母親的這些行為都是在幫助我修煉，不管我們前世是甚麼樣的緣份，這一世，她不僅幫助我得了法，而且還幫我修掉了怨恨心，讓我又前進了一步。我真心感謝她。

隨著怨恨心的放下，我每天都很開心，身輕如燕。之前因為怨恨，我每天被負面情緒圍繞，經常唉聲嘆氣，喜歡找朋友發牢騷，朋友都怕跟我聊天。如今朋友們都發現了我的變化，也都佩服我的忍耐和豁達。

我理解，怨恨是陰性的東西，當我的身體充滿怨恨時，就會形成一個陰性的、負面的場，會招來不好的東西，招來厄運，麻煩不斷。而正能量則會吸引正面的東西，幸運之神眷顧，好運連連。

三、找到妒嫉心

最近我消了一個大業，差點沒走過來。這件事也讓我靜下來找自己為甚麼會持續出現病業。

我負責一個展覽項目，從展位設計、布置到廣告、包裝，從打包到運輸，從成本到售賣價格等，基本都是我和另外一位同修完成的。展會前一天，我就出現很嚴重的病業，本來還想堅持到現場，但接到的一通電話終於把我打倒了。

一位同修告訴我，她那天不可以送展桌，因為她還要做一些簡易包裝。聽到這，我就炸了，甚麼？我們在開會時已經決定了售賣包裝，怎麼在展會前一天居然要改包裝？我大發雷霆，在電話裏狠狠訓斥了那位同修，我認為自己勞心勞力辛苦這麼久，你們沒有幫甚麼忙就算了，在最後還要搗亂。

正在氣頭上的時候，另一位同修打來電話，說要大幅修改我做好的視頻，本來就生氣的我，更是怒火攻心，早怎麼不說，最後一天了才要修改？

當天夜裏，我高燒不退，好像置身在老君的煉丹爐裏，被火灼燒，好不容易熬過來。第二天夜裏又掉入泥潭，不好的思想不受控制的衝進我的腦子，而身體不停在往下陷，我感覺如果狀況持續下去，就完了。我趕快求師父，心裏一直喊師父，慢慢的，我終於從泥潭裏掙脫出來。

第三天夜裏，我開始瀉肚子，一整宿沒有停，瀉了很多宿便出來。我可以聞到自己身上發出腐屍的臭味。我知道，這是師父在幫我排不好的東西。第四天開始咳嗽，而這一咳就持續了三個多月。

這幾天我完全不能睡覺，還差點被自己的怒火給燒死。我向內找，為甚麼我會這麼生氣？因為感覺自己的付出沒有得到尊重，沒有得到認同，我明白自己表面上是無私付出，其實是要求回報的，是為私的。

雖然找到了自己的私心，但咳嗽一直沒停，持續了三個多月。一天一位懂一些陰陽五行的同修跟我說，我咳嗽不是因為肺的問題，而是因為肝出了問題。

怒傷肝，我知道自己愛生氣，一點小事就會讓我生氣，但我很少發脾氣，通常都是生悶氣，表面上還要讓人覺的我很大度。那麼為甚麼我這麼愛生氣？根源是甚麼呢？別人不順著我的想法，我就會生氣。

我還常常按照自己的標準去評判他人，不如自己的，就看不起；比自己好的，又會不屑，同時還處處想證明自己比他強，不被認可的話，就會生悶氣，但表面卻表現的無所謂。其實看不起也是妒嫉，原來是妒嫉心在作怪。

結語

我得法之初只是覺的法好，卻並不了解甚麼是修煉，直到二零零二年我懷孕，期間遇到很多魔難，也見證了很多奇蹟，這時我才知道甚麼是修煉。當時如果沒有師父的看護，我和女兒都不知道是否能活到現在。

二零零三年，姐姐同修在發真相資料時被中共抓捕，然後被判兩年勞改。我便聯繫上了救援小組，開始營救姐姐。從這件事開始，我才了解甚麼是正法修煉。

一路走來，我摔了很多跟頭，也經歷了很多魔難，多次出現嚴重病業，都在師父的保護下，有驚無險的走過來了。修煉後，我清楚的知道，今生所有的魔難、病痛都是前世累積的業力造成的，而人生在世就在不停的造業，只有修煉才能真正得到解脫，不再入六道輪迴，不再入紅塵沉淪。

看看現今世界的亂象：美國的非法移民，亂性變性，中東戰亂、俄烏戰爭，中國大陸的韭菜、人礦……如果不修煉，自己很可能也沉淪其中，不是害人就是被害，找不到出路。修煉後，我清楚這些亂象的根源，也知道自己要去的地方，不再隨波逐流。感恩師父慈悲苦度。

以上是我目前的體悟，有不對的地方，請同修指正。謝謝師父！謝謝同修！

（2024年12月新加坡法輪大法修煉心得交流會發言稿選登）