實修後身心的巨大變化

【明慧網二零二五年十二月二十四日】我是二零一一年正式走入修煉的女大法弟子，今年七十一歲。首先感謝師父的慈悲救度，使弟子沒有錯失寶貴的修煉機緣。因為我曾在一九九六年就走入大法，但因為工作累，只煉功，沒學法，實際就是沒得法，不知道修煉是甚麼，後來有干擾，就不再煉法輪功了。幸虧在醫院陪家人時，我遇見了一位不認識的同修，幫我走回了修煉。謝謝師父派同修來叫醒我，才沒讓我迷失在滾滾紅塵中，才沒有失去找回真我、返回真正家園的萬古機緣！修煉十四年來，也和同修們一樣經歷了很多很多，今天只把近期實修心性後，身體發生巨大變化的體會寫出來，感恩師父！

我每天的生活都很規律，早晨三點左右，我自己醒來，也不用鬧鐘，五套功法一步到位，然後發正念，做早飯。然後，騎電動車出去，在一個地方和相約講真相的一位女同修會合。一般十點半後準備回家，在路上買些菜和生活用品。中午發十二點正念，現在一般發半小時。做中午飯，吃飯。下午學《轉法輪》，晚上也學法。做飯、做家務時聽明慧廣播，同修把每星期的週刊、修煉園地等MP3文件拷在TF卡上給我們送來，讓我們跟上正法進程。

雖然每天學法，也修心，但還是有很多意識不到的執著心，有的也習慣成自然了，或用常人的標準衡量，也不覺的是不對的。因此，身體有不正確的狀態，表現在腿沒勁兒，雖然住在一樓，只有一段樓梯，也得用手拽著把手上樓。還有幾次，在講真相中途，突然想找廁所，因需要時間找，憋不住，就拉在褲子裏。從廁所出來，渾身都哆嗦。有一次，該到家了，都不行了，在下房趕快解。年前，又添了一個毛病，眼睛看東西模糊。我自己也向內找自己，也多發正念，一直改觀不大，我自己很苦惱。有同修來和我一起學法，幫我發正念。在此，謝謝同修們的幫助。而這一切不正確的狀態，卻在今年二、三月份後，按師父要求的實修和背誦師父的新經文《關鍵時刻看人心》後發生了巨大變化。

買秋褲的教訓

那天，在市場看到有賣秋褲的，我問秋褲多少錢？賣主說二十塊錢。我看肥瘦大小的還挺適合我，摸著手感還挺好，我問少點錢行不？她說十八塊。我一看就剩這一條了，我說給你十五行吧？她琢磨琢磨，說行啊。我就買回來了。過了兩天，我洗了洗就穿了。穿的第二天，我做了個夢，夢到有一家倉庫，讓我幫看著。第二天，人家一來，說少東西了。我心想我也沒拿呀？你少東西了。我說：你丟啥了？她也說不出來丟啥，說反正是少東西了。醒後，我向內找，我就聯想到我剛買的秋褲，給人家講價，人家說二十，然後要十八，我給人十五，這不就跟拿人東西一樣嗎？我悟到了自己錯在哪裏了。跟人講價、少給人錢，不就是搶人家的、拿人家的嗎？要不，夢中人家咋丟東西哪？這是明搶明奪了，這顆心太不好了。這個利益心必須去。買東西時，可以問一聲少點行不行，人家說不少，你願意買就買，不能跟人家還價。跟人家討價還價，就是自我。我省點錢，人家不就少得錢了嗎？這不就是利益心嗎？自私心嗎？

背法的啟示

有同修來時，建議我背師父的新經文《關鍵時刻看人心》，我說我背也記不住。同修半開玩笑的說：下回來，考你。我真怕同修考我，就背師父的這篇經文。背著背著，好像腦子開竅了一樣，覺的一下明白了師父讓我怎麼修。學的十幾年的法，好像此時全都明白了。以前老抱著個人的利益，為我、為私。

師父讓我明白了自己應該怎麼去修了，必須提高心性。你煉哪、煉哪，煉了半天，心性提高不上來，也白搭；對誰都得善哪，做事要符合法，師父在看著，神在看著，舊勢力和紅魔也在看著啊，沒有哪一思哪一念哪一件事是小事啊。

實修　眼睛看的清了

師父慈悲，看到我知道修自己，幫我清理了我很苦惱的眼睛看東西模糊的魔難。我眼睛看東西模糊有三個多月了，看書時，比如從左邊看書一行一行的，到看到右邊字時，字就都擠一塊去了，五、六行的都擠一塊去了，每次學法得盯著，找行。眼睛剛模糊的第一天，學一講法用了三個多小時，平時都是兩個小時之內。我想：這是宇宙大法，誰讓這麼顯現的呢？讓我找不著行？法的每個字都是佛、道、神哪，誰亂也不行，這就等於亂法了。我堅定一念：你怎麼跳行，我都不能錯一個字，我就要找對了。我就瞪著眼睛，都不敢眨眼睛，一個字一個字的找。因為學這麼多年法，腦中有印象。有好幾天，學法很費勁。有三個同修都臨時來幫我，和我一起學法，怕我讀法讀錯。雖然同修說我讀的挺好的，但我知道自己比平時費勁多了，比如一條線，從左邊看書一條線，到後邊就出現大叉了，一個叉一個叉的。師父幫弟子清理了敗物，現在學法時，字成行了，但還是不太清楚，好多了，以後我一定更加修好自己。

我每天上午騎電動車和同修結伴出去講真相，眼睛模糊不清，能騎電動車，那都是師父看護著我啊。

後來，我也學會了用正念想問題，用正念做事。

在家做飯，以前看著菜都是模模糊糊的，也沒和未修煉的丈夫說過，因為這樣也不能證實法啊。有時眼睛掃不過來，一沒注意，盤子「啪」的一下掉地上打碎了。丈夫從外邊喊：啥呀？我說盤子沒擱好，掉地上了。勺子沒注意，「啪」掉地上了。即使這樣，我也不吱聲，能幹就幹。這幾天，師父幫我清理了眼睛，好多了，能看清楚多了，謝謝師父！我家用燃氣燒水，前些天用水壺灌水，不鏽鋼的壺都看不清楚底，也看不清倒沒倒滿，我一邊倒一邊喊：「看得清，看得清……」我天天倒，天天喊，神奇的是從上到底我都看的清，灌水時真看的清。

這兩天想縫一下襪子，我帶上花鏡，準備紉針，眼睛好時，認這小針眼，也是挺費勁的。我想我得用正念，我肯定能認上，我念著「法輪大法好，真善忍好」，拿著針，一下就過去了。縫毛褲時，我用了大一點的針，紉過去了，後來用小針，也紉過去了。事前我就想：肯定能認進去，結果真都很輕鬆的認上了。

實修　破除「老」魔

師父也點我，讓我破除「老」這個魔，是它給我演化，顯現老的現象，啥事總忘，比如買黃瓜，把二塊三的錢給人家了，黃瓜忘拿了。有幾天啥也想不起來，讓我腦子一片空白。我想「老」是常人的事，生老病死，這也忘、那也忘的，都是常人的狀態。我是超常的，我是修大法的，我是大法弟子，我咋能忘呢？忘是「老」的現象。

我不要這個「老」，不要這個「忘」。舊勢力給我演化的都是老的現象，讓我渾身沒有勁、走不好路、眼睛花、忘性大，就想讓我承認老了，我承認它，我就老了，我不承認它，識破它了，它就不敢在這演戲了。我不承認「老」，我修的是性命雙修的宇宙大法，一定就向年輕人方向退，沒有「老」。

實修　身體有勁了

聽同修交流文章時，同修在破除病業假相時念師父的法「金剛排山」（《大圓滿法》〈二、動作圖解 〉） ，我想這是師父的法，我也是金剛，我沒勁是假相，我也念「金剛排山」。那些日子，真是一點勁都沒有，等我常念「金剛排山」後，感覺自己真有勁了。那天，丈夫買了兩桶油，在廚房放著呢，我想也沒地方擱，就想換個地方，我一手拎一桶，念著「金剛排山」「有的是勁」就拿走了，以前拎一桶都直不起腰。以前身體想直，可跟有人拽著似的，身體老愛佝僂著，現在覺的身體有勁了，身體能直了。這些天，想起來，我就念「金剛排山」，師父說用法衡量一切，只要是法，就會顯示出法的威力，只要裝著法、按法去做，就是正念正行。

當我知道向內找，不承認人的這些東西，師父明顯的點我，要給我淨化身體。那兩天，兩次是在講真相的路上，找廁所。以前找廁所，解完大手後，渾身沒勁，亂哆嗦，走路都走不了，只能騎在電動車上。而這兩次，從廁所出來，渾身是輕的，特別舒服的感覺。後來，我想：在家不去（廁所），出去時去，這不對勁兒。我求師父：「師父啊，淨化身體，我回家解。在外邊別找廁所了。」神奇的是，當天在外邊就沒找廁所，下午在家去的廁所。咱們的一念太重要了。師父真幫啊。

實修　學會向內找自己

修煉人就是超常的人，遇到甚麼事都得找自己，必須找自己，不能怨別人。有一天去學法小組，A同修忘給我帶週刊了，因為我要帶給其他同修。A同修說讓我跟她去她家取一趟。她騎自行車，我騎電動車，她問在北門？因為北門有學校，人多，有點亂，我說在南門吧。同修騎車先走了。從我去的方向的南門是個小門，往前走還有個大門，我也沒說確切是小門還是大門。我在小門等她，她在大門等我，我往裏迎她，又原路返回了，還沒有人，才往前到了大門。結果讓同修等的時間長了，同修都著急了，說在旁邊超市都轉一下了。我心想：小門這離我近，咋不知道是在小門哪？我必須得先過小門啊？一般人都應想的到的，都不用人說的啊。但這個想法冒出來後，我就抓住它了，這個想法不對，要無條件的找自己。其實就差我一句話，我再跟上一句話：在小門，就沒這事了，就不用同修等這長時間了，有半個多小時了。那我咋不直接上大門呢？別怨別人。遇著事得先找自己，就找自己。是賴我了，我沒說在小門還是在大門，全賴我自己啊。這樣只找自己，沒有了抱怨心，我這一句話沒說出來，讓人家等了那麼長時間，人家不著急啊。大法弟子的時間都是特別寶貴的，耽誤人家時間了，覺自己對不起同修。

實修　小事上去利益心

以前遇事，就事論事，不找自己，不會找。一起出去講真相的同修也曾提醒我：「要向內找，一思一念都不能溜過去，把根挖出來。啥心呢？」我還說我沒有坑人、害人的心，我沒有啥心。其實是有的人心自己都發覺不了。天天買菜，人家說抹零不要了，就不給了，成習慣了。知道凡事對照法後，現在做的就和以往不同了。一天買胡蘿蔔，一塊錢一斤，賣主說：包了 （全買走） 吧。我看挺好，一稱五斤，賣主說五塊一，那一毛不要了。我就給人家五塊，我一般都是用真相幣。因為重視修去這個利益心了，給完，忽然想：不對呀，那一毛也得給人家啊，她說不要，也不行啊。我說：你剛才說五塊一，我這有一毛，我得給你。賣主說：「哎呀，你咋這好啊。」過一會兒，又買西紅柿，咋這麼巧哪，一稱也是五塊一，也說給五塊。我說：我這有一毛，給你吧。這位賣主同樣說了一句：「哎呀，你咋這好呢。」往前走，有個賣蘋果的，我說：「給你本書看看哪，妹子。」她說：「哪有工夫看哪，沒工夫看。」旁邊坐著位老太太說：「啥書啊？」我說：「大法真相，你看了，有好的未來，躲過大劫難，對你有好處。」她說：「是法輪功吧。」我說：「啊，是。」她說她家有個親戚煉。我說：「煉這個功可好去了，讓人做好人哪。」我接著說：「今天買菜，人家說五塊一，那一毛不要了，我們師父讓我們不佔別人便宜，我有一毛，我就給人家了。兩份都是，我都給了人家。」她倆對我的做法都很認可，也愛聽真相了，然後她倆都辦了「三退」，還接受了真相掛墜，她倆特高興。我心裏也很高興，剛才遇到的事按法做了，用事實證明大法好，錢不在多少，事做出來了，這就是證實法。以法為大，按法做，太重要了。

這些天做事在法上，還及時清理自身的敗物，一邊走路一邊心裏念著：利益心死，利益心滅；安逸心死，安逸心滅。知道按修煉人的標準去做，心性提高了，身體也越來越有勁兒。在家裏站在那做飯，腿很舒服，像有電流通過一樣。

這些天，我體會特別深，必須修心，用法衡量。以前學法不入心，小事不當回事。今後就要按師父對弟子的要求去做，以法為大，真得處處、一思一念在法上，真得為別人著想，修成為他的生命。