在大法修煉中走向成熟

【明慧網二零二五年二月二十日】得法已近九年，我如今已年過三十。回首過往，萬千感慨。修煉的路，一路走來，摔摔打打，日漸成熟。感恩師尊，此生弟子能助師正法，實乃無上榮光。下面，我與大家分享這些年來的一些修煉歷程。

一、尋法　得法

小時候，我便覺的自己與眾不同，覺的自己來到世上有某種使命，認為這天地之間（宇宙）有一種「法則」，如果能修習到這種「法則」，那自己將是多麼自在！但多年來，並未尋到。因此，時常對人生感到迷茫，不知何去何從。

直到大學期間的一次經歷，使我的人生發生了轉變。一次坐公交車去上學，在車上遇到了一位阿姨。以往坐公交，我很少與人搭話，但這次不同，因為這位阿姨很與眾不同：身形瘦小，卻背了個很大的雙肩包，神態自若，面帶微笑，給人親近之感，於是我便主動搭話。這一搭話，便是聊了一路。在這期間，我與阿姨說了很多平時無人訴說的想法與疑惑，阿姨總是面帶笑容很耐心的傾聽，同時有地放矢的為我解惑。直到下車後，我仍不捨分別。於是，我們各留了聯繫方式。從那以後，我便經常與阿姨交流，每次我都受益匪淺。

隨著交流的深入，阿姨便告知我她是一名法輪大法修煉者，同時給我講了大法真相，並給我帶來了寶書《轉法輪》，並說，書中內涵很深，可解我所有疑惑。可是，由於我從小受黨文化灌輸洗腦，一開始對大法真相並沒有全部認同，但阿姨對我很有耐心，加上她始終如一的真誠與善良，最終打動了我，我接受了大法真相，並且決定回去開始讀《轉法輪》。就這樣，我得法了。

如今回想起這段得法經歷，在感受上與當年有很大不同。不得不說的是，當年與阿姨同修在車上相遇，有諸多「巧合」之處，例如，當年從我與阿姨搭話到下車，正常情況只有半個小時左右的車程，而我們卻一起暢談了近一個半小時！原因是當天路上「剛好」出現了很嚴重的堵車現象。再有，我們恰巧都在同一站下車，才有機會留下聯繫方式（在車上只顧得交流了）。還有，阿姨上車時，全車只有我旁邊有空座……世上哪有偶然？！感恩師尊的安排，謝謝師尊！

初讀《轉法輪》，期間的感受，終生難忘！師尊的法，言簡意賅，語言直白卻內涵極深，直指人心，書中內容解答了我所有的疑惑：人從哪裏來，人為甚麼當人，人生的意義是甚麼，如何做一個好人，如何提升自身境界等等。記得當我第一次讀到「人在這麼苦的環境下還沒有迷失，還要往回返，所以人就會幫他，無條件的幫他，甚麼都可以幫他」（《轉法輪》）的時候，一股久久壓抑在內心深處的情緒噴湧而出，自己的眼淚止不住的往下流，全身因壓制不住這種激動的情緒而顫抖。但自己的身心卻無比舒暢：我找到了，我終於找到了我想要的法！我一直苦苦追尋的，就是這本寶書《轉法輪》！

二、昇華

得法之後，我每天用大量時間閱讀《轉法輪》以及大法相關書籍。在放假期間更是如此，有時一讀便是半天、一天。每天都沉浸在大法法理中，我一天一個樣。每隔一段時間，我就將自己感悟到的法理與阿姨同修切磋。每次看到我的變化，阿姨既高興又吃驚。就這樣，我不斷的學法，不斷的找阿姨切磋，逐漸的我學會了用法對照自己的一言一行，學會了遇事向內找。每天都在快速的昇華著……

隨著學法的深入，我開始意識到了一個問題：大法是性命雙修的功法，而我還不會煉功呢！於是我開始根據《大圓滿法》中教功的文字和配圖，一個動作、一個動作的照著煉。當我第一次試著做第一套功法的前幾個動作時，我就感到全身發熱；當我第一次嘗試盤腿時，開始只能做到單盤，膝蓋翹得老高，當時就想：自己的腿太粗了，真的能像師尊示範的那樣雙盤嗎？

後來我與阿姨同修交流，她鼓勵我說：沒問題的，都可以盤上去的，別擔心！於是我鼓足勇氣，對自己說：沒有甚麼可怕的，我一定可以做到的！豁出去了，就算腿被我扳出問題了，我也要試一試！就這樣的一念，我就成功了。雖然第一次自己只盤了不到兩分鐘，就疼痛難忍到出汗，但卻給了我很大的信心，我也是可以做到雙盤的！

就這樣，我學會了五套功法。雙盤打坐從開始的兩分鐘到十分鐘，又從十分鐘到半個多小時，最後很快的突破了一個小時。隨著煉功一段時間後，我發現自己的身體有很大的變化：每天都感到自己的身體很舒服，彷彿有一股能量包圍著。身上的皮膚也變的細嫩了很多，尤其是臉上最明顯，以前臉上的皮膚既乾燥又粗糙，現在變的很細嫩，摸起來很光滑。

學法與煉功，使我快速的昇華著，這種美妙與感受，無法用語言表達。如今回想，真是一段難忘的時光啊！

三、證實法　救眾生

學法之初，總覺的證實法與救眾生這些事與自己並沒有多大聯繫，認為自己只要學好法就行了。可是隨著學法的深入，加上閱讀了更多大法相關書籍和明慧網的交流文章，我開始有了不同的感受：自己一段時間內，總是覺的眾生很苦。我開始意識到了證實法與救眾生的重要性與必要性，於是在心中萌發了要講真相救人的想法。

但是，自己仍然還有很多的顧慮：比如擔心自己沒有經驗講不好，怕別人不認同，怕遭到迫害等；那幾天真是很苦惱，自有了救人的想法卻不做出行動，卻害怕走出去，自己時時刻刻都在心裏鬥爭著！但最終我鼓起勇氣，對自己說到：我要走出去，我得試一試，哪怕沒講好、沒講成！

於是，我走出家門，尋找有緣人。不一會，走到了一個公園，當時公園裏行人很少，我當時心想：這一路走來，不是來不及講，就是找不到機會講，怎麼辦呢？就當我發愁之際，突然一個中年人推著一輛自行車從遠處走來，隨著中年人越走越近，我開始緊張起來，但我知道這是一次良機，機不可失。於是微笑著上前搭話：您好，您這是去哪呀？中年人聽了以後，也笑著回應道：推著車走一走。我一聽，腦子裏立刻來了話題，笑著又說：您有車子不騎，推著走，您愛鍛煉身體啊……

就這樣，我們邊走邊聊有來有回，交談過程中，我將話題轉向了大法，準備講真相。他對我說，他自己以前就了解過大法。我當時一聽，心裏想：自己真是幸運啊，碰到了一個了解大法的，這回講起來肯定容易多了！於是我便開始給他講起了大法真相，果然他很容易就接受了。講完真相後，將要分開時，我又開始猶豫起來：要不要給這位有緣人做三退呢？如果不做，太對不起人家了，如果做了，人家不接受，怎麼辦啊？但轉念一想：這是我的有緣人，為了他能徹底得救，必須得試一試！於是我微笑著對他說三退的事，結果很順利。聽到他答應的那一刻，我內心非常開心。謝謝師父的鼓勵！

從那以後，自己便踏上了證實法救眾生的路。平時一有機會，便出去面對面講真相救眾生，還與同修一起配合發放大法真相資料，並撥打真相電話。

一路走來，很多事情都是從不會到會，從一次次失敗中吸取教訓，總結經驗變的成熟。如今回憶點點滴滴，真是別有一番滋味。證實法的過程有失落、有自責、有無奈、有遺憾、也有喜悅。到如今也不知道講了多少真相，發了多少資料，打了多少電話。過程中也遇到過一些危險，通過耐心講真相化險為夷；也曾遇到與大法有緣的人，通過引導使有緣人得法。修煉是不容易的，但這一切都是值得的。

四、遭中共迫害

大學畢業後，我選擇了教育工作。經過自學相關知識，經過編製考試、面試，最終得以通過，準備去報到。在報到前的一次證實法中，由於外出張貼大法真相資料，我遭不明真相的人舉報，被警察綁架到了派出所，手裏的真相資料也被沒收。

這件事情的突如其來，使我的家人尤其是我的父母承受了極大的打擊，因為他們都未修煉大法，雖知道大法真相，但遭遇到此事，也極難接受，震驚之餘便是無助、擔憂、害怕，他們哪裏經受過這個呢！

我也是第一次感受到如此壓力，突如其來的陣仗，使我還沒有緩過神。在非法關押期間，我盡力保持正念，同時給接觸過我的警察講真相、勸善，對任何要求都不配合、零口供。在當天夜裏，有一個年輕小伙子（像是實習生）負責「看著」我，我也給他講真相，勸善。

第二天早上，警察沒辦法，決定把我送往看守所。路過派出所大廳時，我見到了一夜沒睡焦急等待的父母。母親已泣不成聲，淚流滿面。看到母親如此，我也忍不住哭了。臨走前，我對他們說：爸媽，你們兒子沒做壞事，你們一定要保重身體……當看到我將要被帶走的那一刻，母親一下暈了過去。我大聲呼喊，母親才醒來。一向要強且對我嚴厲的父親也哭了，無助的哀求著……這場景，那一刻，彷彿被定格，至今難以忘卻。

到了看守所，前一晚負責「看著」我的小伙子也跟隨過來。看到他後，我心生憐憫，想起還沒有給他做三退，於是我強忍悲痛，對他說：朋友，從昨天到現在，我的遭遇你也看到了，我是壞人嗎？你看看這些人對我都做了甚麼！我現在都這樣了，我就希望你好，你是黨員還是團員？他小聲回答了我。我接著說：我給你退了吧。似乎感受到了我的這份善意，他沒有猶豫就答應了。

當天晚上，來到了新入監號，房間不大，但擠滿了人。我被安排睡在地上，緊挨著廁所。睡覺必須側著睡，胳膊貼著胳膊。這從未經受的打擊，使我的怕心、擔心、怨恨心、執著於情的心等各種執著心暴露了出來。父母現在怎麼樣了？他們得擔心吶！他們能承受的了嗎！？爺爺奶奶這麼大歲數了，他們知道了會怎麼樣啊？我還能不能出去？我的工作是不是會丟了？自己怎麼辦呢？各種人心，抑制不住的往外出，自己的狀態受到了不小的影響。

過了幾天，家人請來了律師，帶來了一個不好的消息：警察非法搜查了我的兩部手機，裏面均有撥打真相的軟件（註﹕撥打真相電話傳播真相是合法的），而且發現撥打的數量驚人。律師極力的勸說我：要想儘快出去，必須趕快「認罪」、「悔過」。我沒有同意。回到監室後，我心情變的沉重起來，曾經自己的生活是那麼美滿如意，但現在彷彿一切都失去了。前後反差之大，使我覺的當時一切都不那麼真實。這樣程度的迫害，對於當時的自己來說，一時間難以否定。

被非法關押三十七天後，我被批捕。這一消息，無疑是雪上加霜。但我仍儘量把自己當作煉功人，按照煉功人的標準要求自己，雖然有時做的不好，甚至很差，但是慢慢的，我開始冷靜下來，思考整件事情：這次的迫害決不是偶然的，自己哪裏有問題呢？我開始向內找自己，這一找，就找到了很多以前沒有發現的執著心：比如在證實法中，自己有顯示心、不注意安全的心、幹事心、為私為己的心，同時還有執著於親情的心，嚮往自由的安逸心，怕心，怨恨心等等，舊勢力就是針對我這些心對我施加的迫害。我對自己說：我不能承認這些迫害，我要儘量做好！

於是，我開始每天用大量時間努力回憶師尊講的法，先是回憶自己會背的，比如：《論語》、《洪吟》，還有就是平時學法時背下來的某一句話或一段話。然後，自己開始按順序回憶（儘量回憶）《轉法輪》從第一講到第九講的內容。雖然讀不到大法原文，但師尊為我開智開慧，自己很快就恢復了狀態，正念也變強了。

調整好了自己後，我想：雖然自己失去了人身自由，但是不管在哪我都要證實法，救眾生。於是我開始利用各種機會為同監室裏的人講真相。幾乎跟我在同一監室裏的人都明白了真相，也有不少人明白了真相後退出了中共的黨、團、隊。就這樣，我每天回憶著師尊講的法，用法對照自己，同時講真相救人。

一晃時間過去了八個月，我每天嚴格要求自己，過程中自己變的沉穩成熟了不少，從開始覺的這場迫害大的簡直承受不住、否定不了，到後來通過背法、回憶法逐漸找回狀態，再到證實法救眾生，這一路，真是跌宕起伏啊！如果沒有師尊的看護，自己早就迷失了。

被非法關押的這段期間，最難過的一關就是親情關。很長時間自己被親情干擾著、束縛著，因為每次一想到家裏人因失去我而痛苦、擔憂的樣子，我就很難不動心。同時自己又擔心家裏人的身體，尤其是歲數大的爺爺奶奶。可是擔心甚麼來甚麼。某次律師會見中，傳來噩耗：前不久，爺爺因病去世了。這突如其來的消息使我悲痛不已。從小就疼愛我的爺爺，自己還沒來得及孝敬他，就這樣從此天人永隔。

親人的離世對我打擊很大，於是我陷入了兩難：是否妥協認罪？可是自己何罪之有呢？我絕不會放棄自己的信仰，可是自己該怎麼辦呢？這樣下去甚麼時候是個頭呢？從那以後的幾天，自己就在這樣的思緒中度過，承受著無形的折磨。

那段時間既痛苦又難熬，但並沒有持續很長時間。因為每當我絕望的時候，內心深處總有一念出現：就算自己失去了一切，就算甚麼都沒有了，但至少還有法在，有師尊在！我必須要重新振作，必須按照師尊的法去做我才真正的有出路！

於是我下定決心：關過不去，但至少我要忍！迫害一時否定不了，但至少我要堅持！不知道自己能不能行，但至少我要試一試！就這樣，我努力的去做著，在一思一念中歸正自己。過程就像剝洋蔥，期間雖有反覆，但剝開一層少一層，最終，在師尊的加持下，親情這一關終究是艱難的闖過來了。

少了親情的束縛，我變的坦然了許多。記得在開庭前，我給父母寫了封信，信中內容是：人生在世，坦坦蕩蕩，堂堂正正。上，對得起天地；下，對得起他人、父母。願父母安康，盼早日相見。

五、默默前行

被迫害兩年後，我回到了家中。久別重逢，父母自然很高興，我也很高興。一個月後，我順利的找到了一份工作，雖然收入不高，但總算安穩。工作後，我開始犯愁：我手裏沒有大法書了，每天怎麼學法？去哪裏找呢？曾經的同修也已經失聯，一時間我沒有了辦法。

就在我犯難時，大腦中閃過一念：不如去翻一翻以前的書桌櫃子吧。於是我試著翻找以前我的書桌，剛開始翻，一個曾經使用過的小內存卡就出現在了我的眼前，找來設備一試，我頓時欣喜，寶書《轉法輪》和其他大法書籍全都在裏面，而且上明慧網的軟件也在！我立刻意識到：這是師尊在幫我呢！當再一次讀師尊的法，一股心酸湧上心頭，曾經只能靠著記憶來學法，現在終於可以再讀大法了！

如今自己已結婚，也有了自己的孩子，家庭幸福，美滿。但在這期間，也曾多次遭到社區、公安、街道的騷擾，每一次的騷擾，就是一次折磨，使我的家人非常焦慮不安，尤其是父母承受了很大的壓力。有一次，警察打電話給我父親，要求見我，並圖謀讓我的父親勸說我放棄修煉，我堅決反對。父親拗不過我，喝酒後，便與母親吵了起來。當時母親同樣飽受來自公安、街道等部門的騷擾，加上父親發洩式的責罵，精神已接近崩潰的邊緣。母親眼含淚水對我苦苦哀求，讓我放棄修煉。看到母親如此，我內心非常難受，跟母親解釋我不能放棄修煉的理由。可是解釋並沒起到正面效果，越解釋母親越難過。

事後我靜下心來找自己，為甚麼會出現如此強烈的干擾，我到底哪裏沒有做好？這件事針對的是我哪些心呢？這開始向內找，並發現了很多問題：結婚後，自己開始執著於常人的生活，有了安逸心；在平時三件事做的好時，自己會產生歡喜心；對於社區、公安、街道的騷擾，我有怕心；我還發現：這次舊勢力通過我的家人對我實施迫害，還是在針對我執著於親情的心，自己這顆心還是沒有去乾淨。我開始發正念，解體邪惡因素的干擾，否定舊勢力的迫害。

第二天，神奇的事情出現了，我的父母就像是沒發生過此事一樣。社區、公安、街道也突然沒有了氣燄，不再進行騷擾，事情就這樣不了了之了。通過這一次，我悟到：平時自己不注意的心，沒有去掉的心，都是很危險的，稍不注意，便會引來干擾，甚至是很大的干擾。修煉是很嚴肅的，教訓是深刻的，要想減少迫害，唯有求正，一思一念在法上修，才能修好。

像這樣大大小小的騷擾和迫害，我以及我的家人這些年經歷了很多次，比如每逢所謂的「敏感」時期，就會有上門或電話的騷擾，有時是社區，有時是街道，有時是公安、國保等；再比如，有一次公安直接打電話給我的單位，給單位施壓。單位為了自保，於是讓我主動辭去工作，致使我失去工作。

在每一次迫害中，我也在進行著反迫害，一方面我正念正行，用行動正面的或側面的給他們證實大法的美好，利用各種機會為家裏人講好真相，使他們認清中共的邪惡；另一方面，我也對騷擾我的人進行勸善。但逐漸的我開始意識到了一個比較突出的問題：我發現我講的真相並不深入，總是缺少一些有利的或者說是讓常人更加信服的依據，這使得我每次給家裏人或者是其他人講完真相後，都覺的不滿意。

在一次閱讀明慧網相關反迫害的交流文章時，使我認識到了「公義論壇」的重要性，於是我也上了「公義論壇」。通過閱讀論壇上的帖子，使我對很多問題的認識清晰了很多，尤其是如何面對公安、社區、街道的騷擾，我學會了更有力的反迫害方式──法律。面對騷擾，我們應拿起法律的武器，明確的指出騷擾人員的違法行為。為了做到這一點，我找到相關文章，把騷擾人員每一種騷擾行為所觸犯的法條逐一記錄，做筆記，以便時常鞏固加深記憶。這樣做後，再去講真相時，會有意想不到的效果。

另外，我還發現給自己家人講真相與給外人講真相是不一樣的，給家人講真相容易陷入情中，一旦陷入情中，講真相的效果就會大打折扣。所以給親人講真相首先要放下親情，儘量做到無私心，坦然一點去面對，會事半功倍。寫到這，我建議廣大同修多多重視「公義論壇」，它裏面的內容很實用，很有借鑑價值。

六、背法　再精進

前不久一段時間，我發現了一個問題：自己的修煉狀態似乎到了一個瓶頸，很難提高。向內找自己，我發現問題是自己平時學法走形式，且注意力不集中。針對這個問題，我打算開始背法。因為在以前，我就意識到了自己有學法走形式的問題，但是卻沒有重視，也曾想過通過背法來解決這個問題。可是總有一些人心（安逸心、怕麻煩的心，認為背法太慢的心）阻礙著我，使我總是下不了這個決心。但是這一次，我決定突破自我！

開始時，自己每天背的法並不多，但是力求背的熟，背的入心。有時候忙，就少背一點；時間充裕，就多背一點。但每次都是根據作息時間，提前給自已定好量。我的具體方式是：一句一句的往下背，邊背邊對照自己，背完每天的定量後，我就會從頭到尾一起背，一遍一遍的背，直到達到一字不差為止。

經過一段時間後，我開始體會到背法帶來的好處：首先就是在背法的過程中，能夠意識到一些以前學法從未意識到的問題，從而能悟到法中更深的內涵；再有一個明顯的感受就是自己的心性變的更加沉穩，遇事不驚，坦坦蕩蕩。以前難以做到的事情現在可以做到了，難以放下的心也能放下了。彷彿自己來到了一個全新的境界，那種得法之初一天一個樣的感覺又從新回來了，很美妙。

背法至今，我的家人也隨著我狀態發生著相應的變化：父親、母親都變的開朗了許多，對我也理解許多；妻子的怕心（怕我再次受到迫害）也減少了很多，家庭更加幸福，美滿了。

背法使自己更加精進，我會堅持下去。

責任編輯：林一平