與同修集體背法收穫大

【明慧網二零二五年三月二日】我真正走入大法修煉並參加小組學法是從二零一八年開始的。二零二三年初，在同修的倡議下，我們小組開始了背法。

在背法之前，我心裏產生一些常人的想法。認為自己年齡大了，記憶力不好了，常人的事情都經常丟三落四的，法這麼難記更背不過，不免有些擔心和打怵。在同修的鼓勵下我開始了背法，開始背師父《論語》的時候，背過了一段可是轉眼就忘了，幾乎背了一個月才背下來。小組集體背法，每次背兩段，我往往在同修的提示下才能堅持背下來。

不知不覺中已背法一年多了，最近一個時期，發現自己身心發生了一些變化，同修也都感覺到我由開始的頓頓卡卡，現在基本上每段熟讀三、四遍就能幾乎沒有差錯的背下來。感恩師父開啟，感恩同修鼓勵，下面我談一下自己背法的幾點體悟。不當之處，敬請慈悲指正。

第一點：清除思想業。剛開始背法時，背得很慢並且背不準確，經常添字落字，每天就感覺早晨時段記憶力還好一點，其它時間頭腦都是混混沌沌的狀態，背不下去，即使背上好多遍也不熟練，需要提醒才能背下來。我堅持背，發正念清理阻擋背法的思想障礙。背了一段時間後，我發現自己背法越來越快了，而且也不用分時段、地點背了，頭腦清亮了，每個段落讀上三、四遍就基本能準確無誤的記住了，並且能連續背過六段以上。通過背法進而生活中容易忘事的情況都大大改善了，記憶力增強了。

第二點：對法理領悟更深刻。讀法時經常嘴在那念著，腦子卻在想別的，精神不集中，不走心，所以很多法理認識不清，而背法就不一樣了，必須每個字詞都記住並加深了理解，所以對法的內涵就會有更深的領悟，在修煉過程中遇到問題時馬上就能想到師父的話，知道用法來指導去處理。

第三點：使內心變的平和。以往遇到事情就心煩意亂，背法更加背不進去，老走神，甚至放棄，不能堅持背下來。現在，每當遇到事情心情焦躁不安時，就強迫自己去背法，背著背著心情就穩定下來了，回頭再去看這些事的時候，感覺也沒甚麼大不了的，自然就能過去了。

真沒想到背法有這麼大的好處，我將繼續堅持下去，直到完整的背完一遍《轉法輪》，那時，我將會有更多的收穫，因為佛法無邊。

謝謝師父的開示！謝謝同修的鼓勵！

（責任編輯：林一平）