【舊金山法會】在家庭和做神韻後勤中的修煉點滴

【明慧網二零二五年八月十五日】

尊敬的師尊好！
同修們好！

這次法會本沒打算寫稿，因為回看過往都已雲淡風輕，沒有甚麼再值得糾結的了，所以不想再回顧。但通過交流，認識到圓容法會和維護修煉環境是真修大法弟子的義務和責任。下面，我將從過家庭關和參與神韻後勤這兩個方面的修煉來做些回顧和交流。

一、 在向內找中去各種執著心

我和先生同修結婚多年，可算是老夫老妻了。我們從小相識，我以為我對他是很了解的。由於自己的利益心沒放下，在一次涉及到家庭財產的關中，我感到特別委屈，覺的自己活到現在都是在為他人作嫁衣裳。我似乎突然才看清，兩人不光在性格上，就是在生活習慣，甚至三觀上都相差較大。於是生活中的不和諧越來越多，彼此越來越看對方不順眼，關係一度變得彆扭而冷漠。

疫情前兩年的一天，他突然告訴我他換了工作，馬上要去外州工作三年，在家只有三、四天了。我當時有點懵了，為他這麼大的一個變動，居然沒事先跟我商量或告知一聲，讓我一點心理準備都沒有。想到一去三年，整個家的事務可能都要靠我來打理，我感受到壓力與焦慮；而看他歡天喜地的一點不在意我的感受，似乎無暇顧及，也不屑顧及，我的怨恨加深了。

我知道我的狀態不對了。師父在《美國西部法會講法》中說：「我們作為一個修煉的人，應該約束自己，保持一種祥和的心態。」

既然修煉人需要始終祥和的心態沒有了，那就要趕緊調整過來，把那些影響到祥和心態的執著找出來去掉它。靜下心來學法，對照法剖析自己，我找到了自己很多的心：依賴心、顧慮心、妒忌心、懶惰心，怕麻煩，怕孤獨的怕心……總之太多了！一下暴露出這麼多這麼強的執著心，不是正好藉這個機會來消減它們嗎？我只去負面的想事情，那不是用人念在主宰自己嗎？事物都有兩面性，為甚麼不正面去想呢？我一定要利用好這個機會提高上來！

心態調整過來了，我便努力享受當下。除了享受常人層面的安靜自由，也享受遇到的困難和挑戰；享受沒人關心的孤獨感，享受打理家事的瑣碎和麻煩……我變得獨立性強了，比以前能幹了；也體諒到先生的不容易，這麼多年辛苦努力的為家人營造了一個安全輕鬆的家。其實，雖在外地，他仍然承擔著許多家庭責任，進行遙控管理。

我很感恩，因為有了大法法理的指導，使我能以積極平和的心態，快速的適應生活中的改變，並儘量以善心來對待一切。生活中，先生少言寡語，而我喜歡分享，覺得探討法理，共同精進不僅快樂，而且應該是修煉夫妻的共性。但越求越沒有，還容易產生矛盾。其實，有師在有法在，我為甚麼總想依賴外部因素來激勵自己呢？即便都是修煉人，也不能拿法來要求對方，修煉是自己的事。我發現，當我能做到儘量不帶情緒，平和而無求地跟先生同修溝通時，效果就比較好；當我不被他的情緒帶動時，矛盾就會很快過去。所以，看誰不順眼，不是別人的錯，是自己需要改變和提高了。

二、在做事中魔礪心性

疫情開始後，先生回家上班了。當神韻來演出時，我鼓勵他出來承擔後勤廚房的工作。先生對烹調有興趣，好吃不懶做，所以他回來後讓我苦惱的就是體重再也回不去了。

現在世道陰盛陽衰，連在大法弟子中也是。我們當地能經常參加活動的男同修屈指可數。為了進一步鼓勵他，我說：「我希望能像修煉剛開始時一樣，你衝在前面，我和孩子跟在你後面。」這也是一位同修對我當初的印象。加之當地情況的一些變化，我覺的在我修煉方式上應該做些改變，自己習慣了的「強勢」可能也影響到了其他同修；況且食物組總是缺人。經神韻協調同修的同意，先生也躊躇滿志的加入到食物組來。

說是跟在他後面我卻做不到。我幫忙協調當地的食物後勤已有多年，在灣區同修的幫助下，參與並見證了整個廚房後勤工作發展的歷程。因此自然而然地在先生同修面前擺起了資格當起了指導。看到第一次做廚房的先生當仁不讓地，儼然把自己當成了個久經沙場戰功赫赫的一員老將，常對我的建議漠視甚至帶著懷疑質詢的口吻說：「是嗎？你怎麼知道？」「你也做過？」好像我比他還新手，比他還後入行，這讓我常有一種被輕視被冒犯了的感覺。

看到他經常以發號施令的口吻說話，一句口頭禪就是：「不該你管的不要問！」咄咄逼人。而一旦廚房東西找不到或出了甚麼狀況，則首先拿我試問。我覺的自己也在辛苦幹活並努力幫他卻得不到承認。由於我的爭鬥心，自尊心還比較強，在意別人說話的語氣和態度，所以總感到被他傷了面子，不依不饒的反擊回去，也讓他情面受損。

除此之外，大家也更多地願意找他商量。我聽到更多的是對他的讚揚，對我的開導。在接下來的一些會中也沒通知我，讓我有一種這麼短的時間就「人未走，茶已涼」的失落感。在辛苦中，壓力中，矛盾中，我好像都顧不上向內找了，看到的都是對方的執著：權力慾，控制欲，求名逞能表現欲等等。總之，在頭兩年的神韻後勤服務中跟先生同修的心性考驗特別大，一度讓我產生了不再幫他而去看車組的念頭。心裏想著哪裏不可以做小和尚？現在看來，自己當時根本就是有意無意地想當方丈！

我問自己：為甚麼別的同修都能默默配合而我就做不到？我就這麼不服管嗎？我在擺資歷嗎？我身份特殊嗎？我比別人修的好悟的高嗎？我在爭常人看重的表面上的對錯和公平嗎？我真心甘當默默吃苦的小和尚了嗎？我看到同修的那些執著我就沒有嗎？那些矛盾和不足就沒有我的執著去促成和激化的嗎？我真的心態純淨基點都是為同修為神韻的嗎？我真正向內找了嗎？

師尊說：「你們知道嗎？只要你是一個修煉的人，無論在任何環境、任何情況下，所遇到的任何麻煩和不高興的事，甚至於為了大法的工作，不管你們認為再好的事、再神聖的事，我都會利用來去你們的執著心，暴露你們的魔性，去掉它。因為你們的提高才是第一重要的。」（《精進要旨》〈再認識〉）

說來慚愧。對於我的這些執著，要麼有同修曾委婉點化過而我沒重視，要麼是對指責我的同修心懷成見而拒絕接受。師尊慈悲，借後勤服務的機會磨礪我和先生的心性，共同提高。

痛定思痛，當我真正下決心正視自己，承認和接受不完美的自己並決心改變的時候，境隨心變。再看先生同修，覺的先前看到的甚麼權力慾，控制欲，其實是責任心的體現；以前覺的對方毛躁沒有耐心，其實是對方注重效率和實幹；看到的固執僵化應變力差，實則是做事謹慎，努力考慮周全；甚至對方的失誤出錯，都是難免的應該包容和體諒…況且，我的確看到他的辛苦付出。從演出前的找廚房，四處聯絡，到演出期間許多事情的親力親為；不僅要協調裏裏外外多個方面，還要在廚房幹體力活，還身兼採購，做夜宵，做工作餐，訂餐送餐等等等等，整天幾乎停不下來，一晚上睡不了幾個小時，大家都看在眼裏。明明是我跟不上他的節奏，有時又不了解詳情，卻帶著自以為是的觀念對他指手畫腳。我不能像其他同修一樣總看到他的好，大概還是內心深處藏有積怨，這個根還沒拔掉。

我想，只要我們真心的，不留情面的向內找，慢慢的，我們都會提高上來。在後來的共事中，我和先生同修的矛盾在減少，默契配合在增多。感恩我們的家人原來都是我們修煉路上的助力，力助我們在回家的路上能走的快些。我越來越多地體會到，多一點向內找，就多一點淨化後的身心昇華；多去一分名利情，便多一分內心的從容自在。我發現自己的剛和固執在一點點地溶化，感受到每增加一分柔軟，便成就一分強大。

師尊在《精進要旨二》〈心自明 〉裏說：「放下執著輕舟快」。以前覺的修煉很累，總在負重前行；不扔掉那些執著的包袱，怎能身輕心自在呢？我悟到那是「假我」，是舊勢力賴以操縱的魔性，也是它的棲息地。去掉假我，就是在否定舊勢力的安排，就是在鏟除我們身上的舊勢力。

三、 談談後勤廚房的修煉環境

後勤廚房就像部隊打仗所需的輜重糧草一樣，隨著巡演一站接一站非常趕時間。早到晚走，只要演員們在，沒有演出也需要供餐；而且勞動強度大，忙起來顧不上吃和休息，從早上六點多幹到晚上演出結束是常態；工作環境也差，經常是擁擠雜亂，熱油開水，各種廚用切割刀具提升了安全風險。而我們同修幾乎也都是非專業人士，年紀大的女同修居多。一天下來，腰酸背疼疲憊不堪，手上纏著邦迪的屢見不鮮。

頂著寒風冒著雨雪出餐是家常便飯。有時候因為場地租用限制，廚房需要在演出期間搬家一兩次，每次都需要又裝車又卸車勞心費力，還要徹底打掃衛生。今年有位女同修，洗碗洗菜乾雜活，手上皮膚都爛了，還戴著手套堅持洗並做完巡迴演出全程；一負責採購的年輕女同修，為保證演員們吃到更好更新鮮的食材，白天在外奔波顧不上吃飯，晚上看到看車組缺人又繼續看車到凌晨兩點，早上七點又去採購；有幾位同修是每天發完凌晨三點正念，然後煉五套功法再學一講法，快速吃完早餐七點三十分就趕往廚房幹活。這些感人的例子很多。

就是這些可敬的同修們，不僅為神韻演員們奉上了豐富美味的食物，還要給有時快趕上神韻一個團的義工同修們做飯菜。當義工們飯菜不夠時，除了犧牲僅有的吃飯歇息時間再趕做飯菜，有時還要承受個別同修的埋怨和指責。廚房同修們經常吃的是所有義工最後吃剩下拿回廚房的，但大家習慣了也不挑，知道這好吃，那好吃，都不如「苦」最好吃！

有個新學員說：「大家都愛說是去幫神韻，我不敢這麼說。我覺的得是神韻在幫我們，是師父用神韻在給弟子修煉提高和樹立威德的機會。」我覺得她悟得真好！

看到他們低調謙虛，認認真真幹活，踏踏實實修煉，就像是一面鏡子照出了我和他們修煉上的差距。我覺得能跟他們一起助師正法，是我的福份。

我也相信，他們懷著虔誠敬仰的心為神韻演員們做出的美味食物，師父的法身也都有品嘗。有一次我在夢中看到的：外面露天有張桌子，當我把一碗美味佳餚放在桌上敬師父，低頭雙手合十恭請師父用餐。當我抬起頭時，看到師父用完餐正要轉身離去。這個夢很清晰，至今回憶起來都感到溫暖。

我們的廚房是租來的，常聽到租給我們廚房的常人業主們吃驚地讚歎：「哇，你們把廚房打掃的比我們租給你們時還乾淨！」同修們很開心，覺的這才是大法弟子做事的標準和風範。

曾有一位贊助我們食物的餐館，在全家看完神韻後，他把給我們贊助的食物量都增加了一倍，每樣菜從一個大盒（tray）變成了兩個大盒以表達感謝和感恩！

時間飛逝，轉眼間又將開始二零二六年的神韻推廣了。儘管面臨著邪惡中共對神韻前所未有的打壓，但神韻依然綻放在世界各地，救度著芸芸眾生。讓我們重振精神，利用好慈悲偉大的師尊給弟子們開創的這個無比珍貴的機緣，修好自己，不負師恩，助師正法，救度眾生！

謝謝師父
謝謝同修

（2025年美國舊金山法輪大法修煉心得交流會發言稿選登）