遇到問題及時向內找 突破人心

【明慧網二零二五年九月十六日】我把自己年初的一點修煉感悟寫出來，與同修交流。

一、背法──突破睡回籠覺

我是一九九八年得法的大法弟子。二零二五年三月十六日晨煉時，我晚起了一個小時，這樣也只有發完正念再把沒煉完的功煉完了。那天打坐時，腿很舒服，好長時間沒有這種感覺了。

平日裏，我跟親家輪著去一線城市給兒子照顧孩子。今年過年時，我們帶著孩子回老家過年，正月十一日，兩個孩子回自己家了，我的精力就全部轉入修煉中。可開始的幾天，每天早晨煉完功後，一掉頭，就睡過去了。有時這個回籠覺能睡兩個多小時，起來後，還是全身無力。自己知道不對頭，一直努力想掙脫這個狀態，光憑想掙脫，就是沒有效果。

我總覺著學法不入心，煉功特累。忽然我想到：在孩子家，學法、煉功都沒能跟上，那就學法，背法。每天晚上睡前，我背兩首《洪吟六》的詩詞，結果背著背著，不睏了，很有精神。發完12點正念，也不睏，早起煉功也不耽誤，而且一點不累。第一天晚上，我就背過兩首詩詞，後邊很快就能背兩、三首。從此，我突破了睡回籠覺這一不正確狀態。

二、去掉怨恨心──身體被強大的能量包圍著

前幾天，我們學法小組同修一起學法。學完後，大家一般再交流幾句近日所遇到的事情。我很激動，控制不住那種，把姐姐同修以前做的幾件錯事，一股腦地說出來（姐姐年前出遠門了，沒在跟前。這些，之前我已經跟她說過）。有位同修也說了我姐姐的不是，語氣很激動。

回家的路上，我把剛才自己及同修說的話、語氣表情等細細的分析、查找，感覺自己真不像個修煉人，天天學法，心性與法完全脫節，自己和同修都有很重的怨恨心。

自姐姐同修出現病業（腦血栓症狀）狀態以來已三年多了，到現在她還沒突破，對證實大法有負面影響。她自己也找，大家也幫著找，可這麼長時間也沒過去。從而我對姐姐同修產生了怨恨，抱怨她，遇事不向內找，修的只是外表，沒有從內心真正的去修自己，狀態沒有好轉等等。在家庭中，我丈夫帶修不修，對他我也產生怨恨，很多地方看他不順眼，時不時地跟他吵上幾句。

我一邊走著一邊向內找：發生在我跟前的事情都不是無緣無故的，都是有我要修的，如對姐姐的怨恨，還有爭鬥心、遇事容易急躁，愛面子心，沒有慈悲心。這些心都是我應該修去的。想到這些，我在心裏說：師父，我錯了，我要修去這些執著心。姐姐，對不起，你的狀態不好，一定有我要修的，明天去車站接你時，一定換一種姿態對待你。想到這，我如釋重負，心裏敞亮輕鬆了。

回到家，丈夫做好了飯。他拿起一條黃花魚，一邊吃一邊說：這幾天叫你氣的我頭就得鼓碎了，前幾頓連魚都不想吃。我笑了，因為甚麼生氣來？我都忘了，我真的忘了。其實都是些雞毛蒜皮的小事，怨恨心放下了，事忘了。

週六，我去車站接姐姐。遠遠看到姐夫拉著她的手，慢慢從裏邊走出來，我一陣心酸；以前看到她這樣，我沒有慈悲對待，反而還怨恨她，我這哪裏像個修煉人？她平時也在向內找，沒找到根子上，所以效果不太明顯。我們同修一部法，在師父洪大慈悲的點悟下，姐姐同修一定能闖出病業假相，只是時間長短問題。我發自內心的喊一聲：「姐姐同修，加油！」有師父洪大慈悲的救度，有同修的幫助，加上自己的不懈努力，一定能闖出病業關，身體恢復正常。

二零二五年三月十六日晨煉打坐時，我就出現文章開頭敘述的那樣，身體被強大的能量包圍著，很舒服。且發正念也能入靜了。

三月十七日，我們小組同修在一起學法時，我當著同修的面曝光自己，我認為敢於曝光自己的缺點，就是在解體自己背後的人心，也就是在修掉自己的人心，決不能把自己的人心藏起來，怕別人知道，那樣人心會越來越重。

通過那一個月的修煉，我深深體會到無論出現甚麼不正確的狀態，一定要及時向內找，一時間找不到原因，那就背法，背法。「法能破一切執著，法能破一切邪惡」有法的指導，很快就會改變不正確狀態，進入真正的修煉狀態。如果能及時找到自己的某種執著心，不能有一點猶豫，要立刻、馬上清除，不給舊勢力留有一點鑽空子的機會。

謝謝偉大師尊慈悲救度！謝謝同修給我提供一個一塊學法的環境，使我們學法小組穩健的走過了十幾個年頭了。

如有不當之處，請慈悲指正。