【大陸法會】得法一年精進實修 感恩無盡言

【明慧網二零二六年十月二十六日】

尊敬的師尊好！
同修們好！

我是得法剛一年的新學員。雖然走進大法修煉僅短短的一年時間，但內心的感動與震撼非常強烈。我太幸運了，能在這末劫之時得到師尊的救度，成為師尊的弟子，內心的感恩和激動無以言表！值此明慧網中國大陸法會徵稿，我將我一年來得法修煉的經歷向師尊彙報，與同修交流。

一、得法前的經歷

1、挫折

童年的時候，我就身體很不好，經常拉肚子、嘔吐，還有其它的病。母親為了給我治病，帶著我上廟拜佛燒香，找仙婆畫符燒紙，甚麼都做了。

12歲時，我又遭遇了一次重大車禍，被撞的昏死過去，似乎沒有了生命跡象。姐姐把我送到醫院時，醫院拒收，說我已經沒有搶救的必要了，已經沒救了。當時姐姐跪在醫院大門口苦苦哭求。醫院看我姐姐那樣，才收下我。結果我在醫院四個多小時後，奇蹟般的醒過來了，活過來了。我就這樣撿回了這條命！全家都感覺如有神佑。

一九九九年，21歲時，我就職在一家外企公司做管理工作。二零零九年，31歲的我離開了這個公司，自己創業做生意。因生意在外地，和家人聚少離多。二零一三年，我得知丈夫有了外遇。這對我來說是晴天霹靂，我非常痛苦，每天以淚洗面。我想到過死，想自殺一了百了，還想到過出家，用這種方式了斷塵緣。但思前想後，我還有父母和年幼的孩子，家庭的責任沒有完成，我還不能死。我就這樣在痛苦的折磨中過著日子。

哪知就在我為自己婚姻痛苦不堪時，丈夫的工程項目又出現了問題，家裏突然背負好幾百萬的債。為了渡過這個劫難，我決定把外地的生意關了，回歸家庭，希望能和他一起扛過這個難關，同時化解婚姻危機，保住這個家。可是，回到家後，眼裏容不得沙子的我在家庭中和他的關係越來越惡化，最終我們於二零一九年結束了這段婚姻，那年我41歲。

2、尋法

其實在二零一三年得知丈夫有外遇後，我萌發想出家的念頭──也許在佛門中能找到答案，能幫助我脫離苦海。但我必須面對現實生活，出家是不可能的。直到二零一三年十一月，我偶然遇見一位禪宗「師父」，我就皈依，跟他學了。可後來發現，他開始爭奪當地佛協會的某些職務。我想：出家人怎麼還這麼追名逐利？心裏感覺這個世界很混沌，內心一直渴求能有真正的修煉淨土。

二零一九年，我經歷了情感的絕望和人生的挫折後，更加迷茫。我開始再一次深入思考：人到底是怎麼回事？人從哪裏來的？有沒有能超越生死、擺脫苦難的辦法？

二、得法

就在我處於矛盾困惑時，我的一位失聯了七年的朋友郝姐，在一次偶然的網絡交流中，看見了我的信息，給我發來消息，我們因此再次有了聯繫。郝姐知道我皈依了，看到我有一顆真誠敬佛的心，二零二四年七月，郝姐對我說，她有一本寶書《轉法輪》，是關於修行的，讓我看看，也許對我修行有極大的幫助。

其實，早在二零零六年，我28歲那年，我去香港旅遊。在那裏，第一次看到了法輪功的資料，但因自己受邪黨謊言矇蔽，所以接受了資料，卻不敢看資料，更不敢帶走資料，錯過了了解大法的好機會，遺憾地與大法擦肩而過，錯過了一次得法的機緣。

這一次，我看是法輪功的書，有些害怕。但出於對郝姐的信任，又想既然對身體好，還是修行的，所以一邊怕一邊還是看了一下書。當時因孩子再有一年面臨高考，我要抽時間陪伴孩子，心想：等孩子高考完後再學吧。這樣，二零二四年，我又錯過了一次得法的機緣。

二零二五年六月，孩子高考結束後，郝姐再一次把寶書《轉法輪》送到我身邊，郝姐叮囑我一定要連著看三遍。我聽話照做了。這一看，讓我放不下手了，我才發現這確實是一本神奇的寶書啊！我在看書的時候就看到書中的字在發光，有時還會發出紫色的光，字還在跳舞。我熱淚盈眶的看著，覺得好神奇，這字是活的，有生命啊！郝姐說這書是寶書，原來是真的啊！我欣喜地將我看到的神奇告訴郝姐。郝姐同修說：「能看見這麼神奇的現象，你和大法真有緣啊！」

就這樣，我走進了大法修煉，決心在大法中好好修下去。我愛不釋卷地看著，沐浴在法光中，內心感受到從未有的平靜祥和。

三、大法顯神跡

走入大法修煉的一年裏，修煉過程中發生了好些奇蹟，讓我更相信大法的美好和神奇，堅定了修煉的決心。

1、夢中點化

二零二五年底，我剛學法不久，我做了一個夢，夢見天上出現九個白色的太陽，但卻感受不到熱，地上的人都在哭天喊地的。當時感受到和師父很近，我和同修姐姐們平靜的看著這一切，好像早就知道有這一幕似的。因為當時學法不深，沒能悟到更多，後來我想也許是師尊通過夢境讓我看到了眾生將要遭受的大難，讓我好好精進，救度眾生吧。

2、體驗大法的威力

今年二月二日早上睡覺時，我兩次看見一隻大大的眼睛，一眨一眨的看我，我也看著他。當時想起師父在《轉法輪》中講過天目的情況，我就想這也許是我自己的眼睛，所以沒有害怕，覺得很有意思，很可愛。我們彼此看著對方，有一種熟悉感。後來，我跟郝姐同修說起，郝姐說可能是我天目開了。由於當時學法不深，我聽了，抑制不住內心的喜悅，產生了歡喜心。後來我意識到了，提醒自己下次要注意不要產生歡喜心。

有一次，要趕著去同修家學法，我穿著尖頭皮鞋在地鐵裏上樓梯時，感覺到又快又輕，一點不累，好像自己像飄起來似的。我低頭一看，真是只有尖頭鞋尖點著樓梯在上樓。後來我悟到，是因為我趕時間學法，做正事，師父在鼓勵我呢。我心裏感到很高興，但馬上又意識到歡喜心又冒出來了，馬上告訴自己去掉。

有好幾次在夢裏、在煉第五套功法的時候，我都看到了師父，還有白色的法輪落在我身上，非常殊勝。我知道這都是師父在鼓勵弟子，心裏連聲感謝師父。

3、煉功的超常感受

今年九月十日早上煉功的時候，在煉到第二、第三和第五套功法的時候，師父又鼓勵我了。師父讓我長時間的感受到有意識、無身體的感受，感受到自己輕飄飄的在煉功，很輕很空，身體的物質和宇宙物質相融和，但我馬上又可以把這些物質收回，回到我有身體。整個感受都處在意識非常清晰的狀態中。

煉第五套功法時，在天庭，師父坐在我後面，我坐在師父的前面在煉功。在我前面，對著師父和我的是好多好多的白色人頭，我看不見臉，成千上萬不止，布滿整個我面對的天庭，好壯觀。我整個人感到輕飄飄的漂浮著一樣，直到一個小時靜功結束，我都不想出來。我意識告訴自己：別起久戀之心，然後就結束了煉功。後來我悟到，是師父提醒我，有那麼多人還在迷中，需要喚醒、救度。師父坐在我身後，以示有師父看護，別怕，儘管去做。

我悟到了，在第二天九月十一日早，師父又讓我在煉第四套功法時也煉出這樣的感受來，同時合谷穴大量的冒氣。謝謝師父的鼓勵！增強我的信心。感恩師尊！

4、父母見證我幾次闖過病業關的神奇經歷

今年，有一次，我左鼻孔裏的右邊長了個小紅包塊，我沒管它，第二天就發展到左邊頭又痛又脹，左臉也腫起來了，整個臉、頭、耳都感到脹、痛，非常難受，臉都變形了。爸爸、媽媽還有哥哥看到我那麼嚴重，嚇壞了，都叫我趕緊去醫院，看醫生，吃藥。想到師尊講的關於「一念之差」的法，我告訴自己：「我沒病，這是師尊在給我消業呢，是好事。」然後讓家人不要擔心。

我除了發正念，清除舊勢力的干擾外，不管它，照樣每天學法煉功，該做甚麼就做甚麼。一週的時間，它就完全好了，像甚麼都沒發生過一樣。

二十年前，我就查出了多發性子宮肌瘤，以前也做過手術。但兩年前，我去當地的某權威醫院檢查，說肌瘤又很大了，必須要手術，而且要我同意切掉子宮。這麼大的事發生，我經過深思後，認為平時身體沒有甚麼不適，我也就沒再去管它了。現在得法了，我更相信我有師父，我沒病，我不管它。

父母見證了我幾次闖過病業關的神奇經歷，加之看見我修煉後性格的變化，他們也開始看大法書了。現在爸爸每天聽明慧網廣播中同修的分享，每天都在看《轉法輪》書。媽媽每天早上三點就起床煉功，雖然現在對功的動作記不全，只能做第一和第二套，但我看著他們對大法的這份心，也是可喜的。

三、精進實修

1、突破怕心 堅定修煉

看完三遍《轉法輪》後，書中展現的神跡讓我增強了我修煉的信心，我開始正式學法煉功。剛開始學法煉功時，我也有怕心，但想到大法對身體好，還是修行的，所以一邊怕一邊看書和煉功。後來我加入了同修們的集體學法小組，和同修們一起集體學法。學法小組的同修都特別好，他們給我講了中共是甚麼，它為甚麼要反對法輪功等更多的法輪功真相，讓我徹底明白了邪黨的本質，明白了大法受誣陷、弟子受迫害的真相。特別是明白了法輪大法修煉與從古到今所有的佛、道、神修煉方法的根本區別。這讓我更加珍惜這萬古不遇的修煉大法的機緣，堅定了修煉的決心。

2、敬師敬法 認真學法

我們學法小組的同修們都敬師敬法，在學法時，他們都單盤或雙盤，坐姿挺直，都能認真入心學法。在這樣的環境中，我也開始單盤學法。也許是堅定修煉的那顆純淨的心，師父加持了我，無論怎麼痛，我都堅持不拿下腿，所以在開始學法後不長時間，我就能單盤學完一講法了。後來學法時，我都堅持單盤學習。

3、突破人念 堅持晨煉

因工作原因，每早六點，我要帶我的學生集體鍛煉，每天人數幾十人或上百人不等。我想：我現在修煉了，從法中知道修煉人是有能量的，雖然我才開始修煉，但法輪大法是最高的宇宙大法，帶有最強大的能量。我想我在帶學生鍛煉時，我可以把這份正的能量帶給我的學生們，使他們今後有得法得救的機緣。所以，我決定每天早上三點二十分起床，參加中國大陸同修在三點五十分開始的集體煉功。煉完後，再接著帶學生鍛煉。同修說，每天堅持五套功法一步到位，對新學員來說，已是不易，特別是早上三點五十分的大陸集體晨煉，很多修煉多年的同修都難以突破。如果我要早上參加集體煉功，不但要能早起，還要能突破一小時抱輪，才能和中國大陸同修煉功時間一致，這對剛得法還是新學員的我難度和困難是可想而知的。

也許是我這份為他的願望符合大法真、善、忍法理，師尊加持了我。我在得法兩個月後，開始了抱輪一小時。不久，我就開始堅持早上三點起床，和中國大陸大法弟子一起煉功，直到今天。開始的時候，雖然有心理準備，但在煉功過程中多次出現頭暈噁心，好幾次快暈倒了。我心裏請求師父加持護佑我，也不允許舊勢力干擾我煉功。我心裏不斷說：我是大法弟子，我只歸大法師父管，求師父加持，讓我完成煉功，就這樣一次一次的闖了過來。如今，我每天都能堅持參加大陸集體晨煉，白天還要工作，但卻不覺得疲倦，反而非常精神。大法真是太超常了，用人念是難以想像的。感恩師尊的看護！也感謝同修對我的鼓勵！

4、修去執著心 突破雙盤

從學法開始，直到快一年的時間裏，我學法和煉第五套功法，都是堅持單盤著。因為以前我也有單盤過，我想，我單盤一段時間後，雙盤應該比較快吧。可是哪怕我幾乎保持每天早上三點起床煉功兩個半小時，在修煉中也剜心透骨去了很多人心，如父母情、子女情、男女情、享樂心……都在一個一個的去，可是快一年了，還是不能雙盤，心裏苦惱問題在哪呢？

我向內找自己，有著急的心、顯示心。在和郝姐同修的交流中，她說：想想你還有甚麼沒有放下的？我仔細想後，發現對男女情和女兒的依賴心沒有去乾淨。作為修煉人，應該把這些情轉為慈悲心，沒有特例，沒有分別心，對誰都一樣。當我悟到也這樣去做的時候，奇蹟出現了，我一下子就可以雙盤了。弟子只管用心學法、煉功、修心，其它的都是師父在安排。只要心性提高上來，身體就會發生變化。現在，我每天都堅持抱輪一小時，學法煉功時都堅持雙盤了，有了很大的突破。

5、去掉對前夫的怨恨心 妒嫉心

我和前夫離婚近七年，他一直沒找對像，說是等孩子高考後再考慮。孩子大學一年級時，因孩子的事，我和他見了一面。當時他說到他腰疼的厲害，手肘也痛。我就把「法輪大法好 真善忍好」寫在紙上，讓他每天誠念這九個字，對身體健康有幫助。他意識到是法輪功，就大發雷霆，說我反黨，政治有問題，還讓我不要學法輪功，讓我與他復婚，好好過日子。我對他說：你不了解大法，大法不是中共說的那樣。我給他講了中共的惡行和對大法弟子的誣陷迫害，並告訴他大法是叫我們做真、善、忍的好人，處處都要與人為善等等。可是無論我怎麼說，他都持反對態度。

我知道這是對我是否堅信和堅修大法的一次考驗。我心裏遺憾自己學法不深，講不出更多的理來說服他，但我也沒有害怕和慌張。我在心裏想師父就在我身邊。我平靜的看著他的臉。他繼續說，我就在心裏對著他發正念，鏟除背後操控他對大法抵制的中共邪靈爛鬼因素，解體邪黨對他的操控。我在心裏反覆的發正念，大約過了十來分鐘，他終於平靜一些了，說：看來這輩子我們無緣了，老天真會捉弄人，以後你過你的生活，我過我的生活，你的任何事情都與我無關。後來他又讓孩子給我做「思想工作」，讓我放棄大法。在我排除了孩子的擔憂後，孩子叮囑我要注意安全。後來沒過一個月，前夫來信息說：他已經找到自己的幸福了，還讓我也去找。我回信：祝福你幸福安康。

然而，在這個暑假，孩子都在前夫那邊，一直沒有和我見面。一開始，我心裏很難受，感受到從未有過的孤獨感，對前夫起了怨恨心、妒嫉心。慢慢的隨著學法，我從怨恨轉為感恩：我感恩前夫用這樣的方式來激勵我精進；感恩他照顧孩子的日常生活，讓我可以安心學法煉功；我也感恩他找的這個新女友對他的陪伴照顧，以及對我女兒的照顧。如果我不修大法，我可能永遠也擺脫不了我對前夫的怨恨之心，更不會有這樣的感恩之心。

6、修去負面思維和急躁心

以前我一直有個問題：我給別人打電話，特別是對關係較近或比較好的人，對方沒接，一次、兩次……我心裏就會開始各種的想像，越想越負面。雖然心裏也會提醒自己這樣想不好，可還是忍不住，最後演化成和對方理論、爭吵。

有一次，我給郝姐同修打電話，她沒接，也沒信息，我這老毛病又犯了，心裏出現各種念頭：又擔心又怕、又急又生氣，各種怕心都出來了。學法後，我認識到，其實這就是舊勢力在利用我的執著心在操控我的思想。

我悟到，這就是要我去怕心、爭鬥心、疑心、委屈心、急躁心、指責心。找到這些心，我在心裏說：你們不是本真的我，你們是後天被舊勢力附加的我，我不承認，我不要，我要把你們全部去掉。我要師父造就的最初最本真的我。

7、學會了向內找

最近，郝姐同修家車漏水，我就想到：我有甚麼沒做好的呢？驚醒：最近看手機時間多了，又上網買衣服，這是漏，這裏有色慾心。我要去掉這些心，同時也發正念清除它們。

向內找，發現我對情的執著很重，感覺我最難過的就是情關。很多時候我難過時，心裏空，感受到無力、無助感的時候，想起師父在《轉法輪》中講：「難忍能忍，難行能行」。我要修成覺者，就一定要放淡情，才能成為一個無私無我的真正的覺者。

8、繼續精進實修

目前，我知道自己在修煉中還有許許多多執著心，我意識到當前我應該突破的主要方面是：

每天四個整點發正念還不能完全做到，特別是晚上十二點，藉口是因為要早起，就要早睡，所以很早就睡了。這個思想要改變，這是常人的思維。我是大法弟子，修煉人不應該被常人的觀念限制。

另外，我不修口、顯示心、自私心、好為人師的心還很重。有時候天目會看到一些東西，還會忍不住給人說。隨著修煉的深入，也看到自己更多的人心，也促使我今後更加精進實修。

現在我感覺自己身邊環境的也變得愈加安靜祥和。在郝姐同修的幫助下，我也開始講真相救人，雖然目前很有限，還有顧忌心、怕心等沒突破，只是幫助我的家人和個別朋友明白了大法真相，做了「三退」。但我相信隨著我多學法，對法理認識的深入，我一定會突破怕心，讓更多的有緣人明白真相，得到大法救度。

修煉一年來，雖然得法時間短暫，但我真切地感受到自己在法中突飛猛進的昇華，感受到師尊無處不在的保護和大法的神奇超常。那種得到真法和心性昇華後的喜悅和幸福、沐浴在法中的快樂無以言表。

回想我得法前後的經歷和變化，我真是感慨萬千：從小時候媽媽為給我治病，帶著我求神拜佛，對寺院產生嚮往，十二歲交通事故死裏逃生，沒有出家，離婚，事業坍塌，兩次和大法失之交臂，到得大法，精進實修……一路走來，原來是師尊都在一路看護著我，並精心安排著我的得法機緣，一步一步引領我走上返本歸真的生命回歸之路啊。

感恩無盡！我無法用語言表達我對慈悲偉大的師尊的感恩！唯有今後修好自己，救度更多有緣人，成為師尊合格的弟子，才不辜負師尊的慈悲救度！

（2026年明慧網大陸法會交流稿）