澳洲法會墨爾本成功召開
學員交流實修與提升心性

【明慧網二零二六年十月二十六日】（明慧澳洲記者站報導）二零二六年十月二十五日，澳洲法輪大法修煉心得交流會在墨爾本索菲特酒店（Sofitel）隆重召開。來自全澳各地及周邊地區的一千多名法輪功學員參加了此次年度交流會。

來自不同文化背景、不同年齡段的二十二位法輪功學員在會上發言，分享了他們在生活、工作、校園及講真相項目中的修煉體會，交流如何以法為師、為他人著想，在實修中按照真、善、忍的標準要求自己，向內找、去除執著、提高心性。

圖1～2：二零二六年十月二十五日，澳洲法輪大法修煉心得交流會在墨爾本隆重召開。（明慧網）

在矛盾中向內找　改變自己

悉尼法輪功學員哈裏森（Harrison）分享了自己在大學校園傳播法輪大法的經歷。作為一名修煉四年的新學員，面對其他學生的異樣眼光和嘲諷，他曾感到挫敗，甚至埋怨自己為甚麼要處在這樣困難的環境中。通過學法和反思，他逐漸認識到，應該把挫折當作去除執著、提高自己的機會，並學習平靜地與人溝通、講清真相。他也認識到，承擔責任不僅是擔任職務，更要支持同修、彼此配合，幫助更多年輕學員參與校園講真相。

在協調紀錄片《堅不可摧》放映項目時，墨爾本學員哈裏（Harry）也經歷了心性考驗。工作推進不順、同修提出不同意見時，他曾感到不滿，認為自己付出較多，別人就應該按照自己的想法配合。經過反思，他發現自己有不平衡、爭鬥和證實自我的心，隨後在集體學法中坦誠交流，並向同修道歉。他認識到，不能因為自己經驗較多就忽略別人的意見，而要真正放下自我，學會傾聽和配合。

西澳學員約翰（John de Buaex）回顧了自己前後兩次參與真善忍美展時的不同心態。第一次擔任主要協調工作時，他希望得到關注和認可。開幕式那天，當其他學員承擔主持或協調工作時，他感到失落，也忽略了同修實際付出的努力。十三年後再次參與畫展，他不再執著於是否擔任協調人，而是樂於成為團隊的一員。通過討論、學法和明確分工，大家彼此配合。他也重新審視過去的執著，開始感激同修曾給予的幫助，體會到改變自己，才能更客觀地看待他人、融入整體。

走入社會　在工作與交往中實修

來自霍巴特的黎絨（Nhung Le）分享了自己在幼教工作和社區集市中講真相的體會。剛開始工作時，她認為自己勤勞肯幹就已經做得很好，卻被同事指出待人疏遠，像一台「自動機器」。她由此反思，發現自己雖然認真完成工作，卻很少主動關心同事，背後有高傲和自我執著。

認識到不足後，她開始主動關心同事、虛心請教，也努力欣賞別人的長處，與同事的關係逐漸改善。後來，她獨自參加社區集市時，起初害怕講述迫害會讓人難以接受。經過學法和反思，她主動聯繫主辦方，介紹法輪功及中共迫害的情況，並獲得免費展位。她體會到，不能因為害怕或擔心別人不願意聽，就放棄主動講真相，而要以耐心和真誠對待他人。

悉尼學員約翰﹒德勒（John Deller）分享了自己代表悉尼法輪功學員與其他團體交流的經歷。儘管自己已經七十多歲了，但在過去五年中，他一直與同樣遭受中共迫害的團體接觸。起初，他覺得不同團體之間的差異給交流帶來了一些挑戰。例如，在表達對中共的態度時，法輪功學員更注重揭露中共，而不是使用「與中共鬥爭」這樣的說法。

幾年前，他受邀代表法輪功學員參加一場有關中國民主的會議。雖然法輪功學員並不以在中國實現民主為目標，但他認為，這也是一個讓更多人了解大法的機會。經過幾天的研究，他從中國傳統文化中找到了切入點，介紹了中國五經之一《尚書》中關於人民在國家中具有至關重要地位的思想，以及傳統文化中人民與天的關係、天對人民的慈悲和君主應當順應天意的觀念。與會者對他的介紹表示讚賞，並認識到，重視人民並非只是西方的理念，在中國傳統文化中也有其根源。

另一位學員朱莉婭﹒易（Julia Yi）分享了自己走入社區講真相的體會。過去接觸議員時，她有時急於一次講完很多迫害事實，也希望對方儘快給予支持。後來，她認識到建立信任需要過程，於是繼續參加社區活動，學習多聽、多觀察，並根據不同人的情況交流。

一次，有近七十人登記希望學習法輪功，但後來實際參加學功的人數遠少於預期。她由此反思自己對結果和面子的執著，認識到不能只以眼前的結果衡量活動的意義。後來，許多意想不到的有緣人多次來到他們的展位。

在日常修煉中改善自己

一位長期參與大法項目的墨爾本學員艾瑪﹒霍爾（Emma Hall）分享了自己搬到維州鄉村後的經歷。由於身邊缺少同修，她的修煉環境受到影響。經過反思，她認識到不能總是依賴別人創造環境，而應主動承擔責任，於是建立當地煉功點，並努力改善學法、煉功和發正念的狀態。

參與法輪大法網絡教功課程項目時，她還推動團隊增加集體學法和交流修煉體會的時間，讓大家分享在工作和生活中遇到的問題。她體會到，修煉環境需要每個人共同維護。隨著大家在修煉上不斷提高，救人的效果也相應提升，網絡教功課程也讓更多人看到了大法的美好。

另一位參與科研工作的悉尼學員張威廉（William Zhang）曾因辛苦完成的研究成果被他人拿走而長期感到不平衡。後來，他開始反思自己對名利和個人付出的執著。在後來的合作中，他不再一味計較署名次序，而是專注於提高文章質量，結果反而更好。

參與悉尼七﹒二〇反迫害活動的視頻製作時，他也曾因素材、稿件和錄音等問題而急躁。經過協調人的提醒，他靜下心來學法、向內找，認識到自己有急於求成、怕麻煩和希望得到認可的心。隨後，他重新整理素材，在同修配合下完成了視頻。他體會到，遇到困難時，應先做好自己該做的事情。

年輕學員在日常生活中提高

十一歲的墨爾本大法小弟子張爍分享了自己與老師發生意見分歧的經歷。當老師反對他的看法時，他急於解釋，心裏越來越生氣。後來，他讀到師父在《洪吟三》〈誰是誰非〉中的詩句，開始反思自己急於證明自己是對的，卻忘了修忍。他體會到，面對不同意見時，應該先平靜下來，耐心表達，理解和寬容對方。

他還耐心向一位受到負面信息影響、對法輪大法和神韻產生疑問的老師推薦紀錄片《堅不可摧》。老師看完後表示了解了更多真實情況。張爍體會到，講真相需要耐心和真誠，也要給對方時間去了解。

十三歲的悉尼大法小弟子李愛德講述了自己在音樂夏令營期間沉迷電子遊戲的經歷。離開父母的監督後，他花在遊戲上的時間越來越多，甚至影響練琴和休息。經過反思，他認識到，自己容易因為練琴和學習需要長期堅持、不能馬上看到結果，就用遊戲逃避困難。他開始提醒自己分辨究竟是需要休息，還是不願面對困難，並努力先做好應該做的事情。他體會到，明白修煉的道理與真正做到之間還有距離，即使沒有人監督，也要學會約束自己。

另一位十三歲的悉尼大法小弟子朱瑞米（Remi Zhu）分享了自己離開明慧學校後逐漸疏遠修煉、後來重新回到學校的經歷。八歲時，為了有更多時間練習長笛，她離開了明慧學校。後來，兩個好朋友因聽信謊言而疏遠她，她逐漸不願參加大法活動。

今年重新回到明慧學校後，她跟著大家學法，逐漸恢復了與父母一起學法的習慣，讀法也比以前順暢。她還參加公園煉功和社區洪法活動，重新找回了與小夥伴一起參與活動的快樂。她認識到，不能因為害怕交不到朋友就離開修煉環境。

其他學員也從堅持學法煉功、改善家庭關係、放下對結果的執著，以及在大法項目中承擔責任等方面，分享了自己的經歷和體會。

二十二位學員的經歷涵蓋不同年齡和生活環境。他們從自身經歷出發，交流如何在矛盾和考驗中發現不足，在工作、家庭、校園和社會交往中按照真、善、忍的標準要求自己，不斷提高心性。