去掉執著 不讓其成為自己的致命傷（譯文）

【明慧網二零二六年十月二十八日】

尊敬的師父，您好！
同修們，大家好！

我很幸運地在一九九八年開始修煉法輪大法。從那時起，通過修煉，我獲得了許多感悟，這些感悟隨著我境界的提升而不斷變化。要一一描述實在難以盡述。今天，我想分享幾件幫助我認清自身一些執著的經歷。

「你執著於甚麼，甚麼就會成為你的致命傷。」

多年前，講俄語的同修們曾與某項目的總協調員會面。雖然並非所有同修都參與了該協調員的項目，但她對我們提出了重要的建議。她與我們探討了關於修煉的非常重要的事項，並強烈建議我們為居住在美國的講俄語同修組建一個學法小組，解釋了這對我們在正法期間所承擔的角色是多麼關鍵。

我在組建和協調這個學法小組方面發揮了關鍵作用。我們開始在晚上學習大法。漸漸地，我們還組織了一個晨修小組，用於每日學法和煉功。這為我們像一個整體一樣集體修煉創造了絕佳的機會。

幾年前，一些同修建議改變我們分享經歷的方式。他們提議，願意分享的人可以講述自己生活中的故事──童年和青年時期的回憶──這些故事不一定都與修煉有關。他們建議不要限制此類交流的時間。這個建議似乎是一個嚴重的障礙，危及了我們的交流能否符合大法原則。

當我們討論這個問題時，我表示反對，說我們不是社交俱樂部。修煉是世上最嚴肅的事情，因此我們必須嚴格遵循原則，不能偏離大法。其他人都不發聲，隨後只有一位同修站出來支持我。

當時，遺憾的是，我沒有停下來思考：作為一名輔導員，我首先應該認清自己內心那些導致團隊出現如此混亂的執著──我容易感到被冒犯、害怕丟臉、評判與我意見相左的人、期待他人感激、缺乏耐心，以及不能在任何情況下都保持冷靜。我沒能通過這場考驗，甚至對那些雖然意識到了可能摧毀我們團隊的不正因素卻保持沉默的人心懷怨恨。

雖然當時情況很快得到了解決，一切最終都朝著正的方向發展，邪惡未能摧毀我們的團隊，但我並沒有認真對待自己的執著，也沒有開始去消除這些執著。

起初在明慧網上看到二零二六年六月八日通告時，我並沒有太在意，覺得那通告與我完全無關。在一次項目會議上，主要協調員提醒我們注意那篇文章中的一段話：對要毀掉我們修煉人的那些生命講，「你執著甚麼就給你來甚麼。」

反覆閱讀數遍後，我才意識到這一點是多麼重要，因為它明確指出，必須識別並消除自己根深蒂固的執著，並儘快從這些執著中解脫出來。

師父看到我心中已萌生出擺脫根本執著的強烈願望，便立即為我創造了實現這一目標所需的一切條件。不久後，我們小組裏的幾位同修深深地傷害了我的感情。這在常人看來就是如此，而遺憾的是，起初我的反應也和常人一樣：

有人對我出言不遜，只有一個人為我出頭；其餘的人，一如既往地保持沉默。我深受傷害。連續三天，我感到非常沮喪，甚至無法跟大家一起學法或煉功，只好獨自修煉。

雖然我明白是時候消除心中的怨恨了，但當我深入反思時，卻又發現了一種新的執著──我總覺得自己為其他講俄語的同修做了那麼多，就期待他們能善待我。反思這一點時，我記起：修煉大法的人必須達到完全無私的境界。

接著，我又想起師父將我們從地獄中拯救出來，為我們的罪孽承受苦難，並時刻幫助我們、引導我們走在正道上。他並不期待我們給予任何回報，只是引導我們完成三件事，履行我們的使命。

我也意識到，在項目中對同修過度保護，實際上剝奪了他們為自己負責的機會。這背後，是我對他人的一種優越感。

我意識到，是時候放下心中的怨恨以及背後所有的心理包袱了──正是這些因素阻礙了我參與小組活動。起初，我實在下不了決心。三天過去了，我依然在痛苦中煎熬，絲毫沒有改變。一天，當我做第二套功法時，那件事讓我感到如此苦澀和受傷，眼淚不禁奪眶而出。我雙手捂著臉，啜泣起來。哭泣停止後，我繼續煉。突然間，彷彿有一層帷幕從我眼前揭開。我清晰地看到了自己所有的執著，並意識到師父為我創造了一個機會，讓我終於能夠擺脫它們。

慈悲的師父為我撥開了眼前的迷霧，此後，我的內心感到無比輕鬆！那份怨恨徹底消失了，彷彿從未存在過！就在第二天，我已經能和大家一起修煉了。

我感謝那些幫助我發現自身執著的同修，也希望我們大家都能向內找，消除那些根深蒂固的執著。

與同修交流看到的執著

通常，當我注意到其他修煉人有執著時，我會嘗試與他們交流。遺憾的是，我並不總是能以恰當的方式溝通，最好的情況是他們無視我；最壞的情況則是他們會感到不快。問題出在哪裏呢？

從法中我們知道，當我們看到別人的執著時，應該檢查自己是否也有同樣的執著。在大多數情況下，我確實也有。於是，我開始認真地努力消除自己被反映出來的這種執著。通常，一旦我從這種執著中解脫出來──哪怕只是部份地──我就不再在對方身上看到它了。

現在，在與其他修煉人交談之前，我會先審視內心，檢查自己是否懷有評判之心、指責他人的慾望、想要高人一等的念頭，或是傲慢的態度。哪怕只有一絲一毫，我都會立即開始放下它。

有時，同修們還未做好傾聽自身問題的準備。因此，在開口之前，我現在會先詢問，是否可以分享一些我認為對他們有幫助的內容。如果得到肯定答覆，我會儘量以慈悲之心說話。我會解釋說，我也曾在自己身上觀察到同樣的執著。我會列舉具體例子，說明我是如何面對與這種執著相關的挑戰的──包括積極和消極的方面。如果我遵循這一整套方法，結果通常是積極的。

我們的正念與信念

我越來越深信，擁有正念和清晰的思維是多麼重要，以及它們是如何發揮作用的。

多年來，我有幸參與了在費城遊客最多的旅遊景點──自由鐘──開展的救度眾生項目。每當我們在當地小組分享時，總會湧現出許多感人的故事，這些故事一直銘刻在我們心中。

通常，進入自由鐘大樓的隊伍很長，會從我們的煉功點和資料桌前經過。隊伍移動得很慢，人們因此會觀看我們的煉功，並閱讀海報和橫幅上的信息。即使他們沒有走到我們的信息台前拿宣傳冊或簽署請願書，也能了解到真相。但是有一天，不知為何，隊伍開始沿著人行道另一側排起，遠離了我們的煉功點，遊客不再經過我們的海報，因此錯過了了解真相的機會。

在煉功時，我發正念，但沒有起作用，於是決定去找一名保安，請他把隊伍引導回正確的路線。仔細一想，我意識到不能這樣要求他。我決定向師父求助，但隨即又想不能總是打擾師父。可就在我想到師父的瞬間，保安便從自由鐘大樓裏走了出來，引導遊客們沿著面對我們煉功的一側排隊，於是之後所有人都從我們的展板前走過。從我想到師父到隊伍重新排列，還不到一分鐘。

此後，我開始反思，我們的問題往往源於缺乏信心。我們只是忘記了，每個人的身上都發生過很多大法的奇蹟。這些奇蹟多得數不勝數，我們也時刻得到師父的幫助和指引──他一直陪伴在我們身邊。但遺憾的是，一旦面臨考驗，我卻會忘記從法中獲得力量來解決。

來自另外空間的考驗

開始修煉大約三年後，我多次用天眼清晰地看到了《轉法輪》中描述開天目的場景：

「到這個時候它就會翻花，就像電影、電視中那樣，花蕾一瞬間開了，會出現這個鏡頭。那紅色原來是平的，一下從中間鼓起來，不斷的翻，不斷的翻。你要想自己把它全部翻透，十年八年也夠嗆，因為整個天目都是堵死的。」（《轉法輪》）

我記得那是一幅多麼神奇的景象啊！

過了一段時間，書中描述的另一個情景也在我身上應驗了：「突然間有那麼一天，你看到來了一個又高又大的大神仙。這個大神仙誇你兩句，然後教你點甚麼東西，你也要了，那你的功就亂了套了。你心裏一高興，認他當師父了，跟他學去了」 （《轉法輪》）。

有一天，當我處於半睡半醒的狀態時，一個身材高大的男子來到我面前，他身穿長長的白袍，頭上戴著一頂金冠。他有一雙大大的、綠色的、充滿慈祥的眼睛。他向我伸出手，雖然他沒有張嘴，但我卻聽見他說：「孩子，跟我來。」 我沒有回答，但他卻一直呼喚著我，讓我跟他走。當我從這個幻象中醒來時，我不禁想：「為甚麼在我修煉法輪大法之前，他沒有邀請我跟他走呢？」 這一邀請顯然是干擾。

之後這個考驗又在一次夢中出現：當時我清楚的看到一些穿古裝的人在做著甚麼功法動作。他們的師父走到我面前來教我這些動作。我背過手搖頭拒絕。

在這裏，我只分享了發生在我身上的一些美妙安排──但其實還有許多許多！

我想，如果每次面對考驗時，我們都能想起自己經歷過的大法奇蹟，以及師父給予我們的巨大支持，那麼我們就能更輕鬆、更迅速地通過這些考驗。

我感謝法輪大法的創始人李洪志師父，感謝他一直陪伴在我身邊，始終慈悲地引導和保護我！

謝謝各位同修！

（2026年美國費城法輪大法修煉心得交流會發言稿）