 圖1：二零二六年十月二十五日，澳洲法輪大法修煉心得交流會在墨爾本索菲特酒店（Sofitel）召開，千餘位學員與會。（明慧網） |
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【明慧網二零二六年十月二十九日】得法前，我的命太苦了……我們廠裏有個同事，她丈夫想在我婆家的水塘裏養鴨子。我丈夫就同意了。可是，沒過一個月，鴨子得了瘟病，死了很多，同事的丈夫卻把怨氣撒在我的身上。他趁我丈夫不在家，雙手掐住我的脖子，掐出四個血手印；還不解恨，又對我拳打腳踢，踢斷我兩根肋骨。他又惡毒的把我拖到水塘裏，把我的頭按在水裏，想把我淹死。
這時，我就想：我還要助師正法救人的，不能不明不白的被他淹死在這裏呀，就在心裏喊了一聲：「師父救我！」這時他就像觸電似的，馬上鬆開了手，發瘋似的從水中爬上岸，向公路上爬去。我心裏明白這是師父救了我，可我肋骨受了傷，怎麼也爬不上岸……
| ──摘自本文 |
尊敬的師父好！
全世界大法同修好！
我是一九九八年夏得法的老大法弟子，今年七十一歲。我小學四年級就輟學了，從沒寫過文章，在第二十三屆明慧網大陸法會即將到來之機，為了感恩師父的慈悲救度，為了證實法輪大法的偉大與美好，我拿起筆來，把自己修煉中的部份小故事寫出來，向師父彙報，與同修交流。
因水平有限，一部份是我口述，三姐幫我寫的，又由同修幫助整理。如有不當之處，請慈悲指正。
一、最絕望時有緣得法
1. 絕望處境
得法前，我的命太苦了，我丈夫「出軌」，經常不回家，也不管我和女兒娘倆，還欠一身外債。我婆婆、小叔子、小姑子都欺負我，常把我和女兒拒之門外。四面八方的債主找不到我丈夫時，就找我，叫我還錢。我說：「我自己在廠裏上班，工資一分不剩，全都交給婆婆了。我早飯的錢都沒有，中午在廠裏吃飯，都是娘家嫂子給買的，我哪有錢還你們呀？」他們看到我確實沒有錢，以後也就不再找我了。
有一次，我下班回家，看到有一碗剩飯，就想熱一熱吃了，再下地幹農活，因為我一幹就幹到晚上八、九點才能回家。可婆婆一把搶去那碗飯，倒在地上，還用一盆水把煤火爐澆熄了。我不敢作聲，就去地裏幹活去了，才免去了小叔子、小姑子的一頓毆打。
2. 得法
1998年夏天，當我走投無路、想一死了斷時，我很想再去二姐家，再見二姐最後一面。到二姐家後，她正在聽李洪志師父在濟南講法的錄音，我就跟著聽。聽著聽著，心裏就覺的師父講的太好了。當聽完一講後，我就感覺渾身一震，一股熱流從頭頂「唰」的一下流到腳底。我問二姐是怎麼回事？二姐高興的說：「你與法輪大法的緣份太大了，只聽一講法，師父就給你灌頂、淨化身體了，快修大法吧！」我當時就說：「好！我修。」當這三個字一說出口，我心裏多年的那些煩心事，一下子全都沒有了。二姐又教了我煉功的五套功法，還幫我請了一本寶書《轉法輪》，我就回家了。
二、修煉一個月 全家人受益了
1. 能盤腿了
回到家，我把《轉法輪》打開一看，啊！書上每個字都是金光閃閃的，還有五顏六色的法輪在旋轉。我想：這真是寶書、神書，我一定要好好修煉法輪功。剛開始，每天凌晨三點多，有一個聲音叫我「快起來煉功！」我知道那是師父的法身在叫我。
然而，第一大關是第五套功法「神通加持法」的盤腿打坐，我腿太疼了。有一天，師父的法身又叫我：「快起來煉功！」我心裏想腿太疼了，今天就不煉了吧。可師父的法身就說：「起來煉功，今天腿不疼了。」我就起來，開始煉功，腿真的就不疼了，雙盤半個小時也沒事。現在，我雙盤一個多小時也沒問題了。
2. 能熟練通讀大法書了
第二大關是學法時我有很多字不認識。我就把它們抄寫在紙上，見到誰我就問誰。很快我就能熟練的通讀大法的主要著作《轉法輪》了。慢慢的師父的其他四十多本著作我也都能熟練的通讀了。這樣，我勤學法、多煉功，並按照宇宙特性真、善、忍嚴格要求自己，處處為別人著想，不記他人之過，寬容忍讓，善待家人。
3. 「佛光普照，禮義圓明」
一個月後，不但我身上的疾病都不翼而飛了，而且丈夫也顧家了，女兒也不和那些流氓鬼混了。更可喜的是，婆婆、小叔子、小姑子也都對我好了。我成了一個幸福的人，我們的家也成了一個和睦的大家庭。這就是師父在《轉法輪》中講的「佛光普照，禮義圓明」吧！
三、無怨無恨 守住心性
1. 歹人加害 師父相救
我們廠裏有個同事，因她丈夫沒有工作，她跟我商量，能不能讓她丈夫在我婆家的水塘裏養鴨子？我跟我丈夫一說，丈夫就同意了。可是，沒過一個月，鴨子發瘟病，死了很多，要虧本了，同事的丈夫卻把怨氣撒在我的身上。
一次，他趁我丈夫不在家，雙手掐住我的脖子，掐出四個血手印；還不解恨，又對我拳打腳踢，踢斷我兩根肋骨，使我疼痛難忍，動彈不得。我按師父說的：「甚麼是大忍之心哪？作為一個煉功人首先應該做到的就是打不還手，罵不還口，得忍。否則，你算甚麼煉功人？」（《轉法輪》）我既沒有罵他，也沒有大聲喊救命，更沒有與他對打。因我個頭不小，力氣也很大，可是我是大法弟子，我知道，這不是討債來的就是幫我消業來的，是好事，我要無怨無恨的忍著。
可是，他又惡毒的把我拖到水塘裏，把我的頭按在水裏，想把我淹死。這時，我就想：我還要助師正法救人的，不能不明不白的被他淹死在這裏呀，就在心裏喊了一聲：「師父救我！」這時他就像觸電似的，馬上鬆開了手，發瘋似的從水中爬上岸，向公路上爬去。
我心裏明白這是師父救了我，可我肋骨受了傷，怎麼也爬不上岸。當我丈夫開車回來，看到我在水塘裏爬不上來時，就把我救起，帶回家。他問我怎麼回事？我把經過簡單的告訴他。他要找那人說理去，我不讓他去。丈夫又要報警抓他，我也不讓。我對丈夫說：「我是修煉人。善惡有報是天理，一切交給師父管，好吧？」
2. 無怨無恨 天理兌現
廠裏同事聽說此事後，都大罵他：「沒良心，在人家蹭吃蹭喝不給錢，還把人家往死裏整，太缺德了。」因我肋骨受傷，不能工作，我請了兩個多月的病假。誤工費、醫療費、營養費也都沒有向他要。
我二姐聽說後，也氣的不行。我對二姐說：「如果是我哪生哪世欠他的債，他打我，我不就把債還清了嗎？如果不是我欠他的，他就得給我德；有德，才能長高功，這不都是好事嗎？『人善人欺天不欺』，如果是他作了天理不容的事，那他能好過得了嗎？」我二姐馬上說：「你說的對，咱不跟他一般見識，交給師父和神來管最好。」
結果沒過多久，那人就患絕症去世了。善惡有報（現世現報）真的兌現了。
四、近距離發正念的故事
前些年，我們幾個同修經常到市委、監獄、看守所、洗腦班等地發正念；清除黑窩裏的黑手爛鬼、共產邪靈和中共惡黨背後的邪惡生命與因素，幫助同修正念正行早日闖出黑窩。在師父的慈悲看護下，發生過兩次有驚無險的事。
1. 「我要救回老同修」
有一天清晨，我們幾個同修到X區××看守所發正念。可是突然來了兩輛警車，五、六個警察和協警，見狀，有三個同修一下跑了，三個警察追去了。我站的稍遠一點，手裏拿了一把青菜，我沒跑，可是我看到有個老同修動作慢了點，就被三個警察抓住，往警車裏推。當我看到老同修有危險時，就喊了聲：「師父幫我，我要救回老同修。」
我拿著青菜跑到警車前，把菜塞到老同修手上，大聲說：「還不回家，我上班要遲到了，孩子還在家裏呢。」警察一下子被搞懵了。老同修趁機脫身跑了。當警察清醒過來，抓住我問：「你是甚麼人？你是法輪功？把身份證拿出來！」我一把推開他們說：「誰上班還帶著身份證啊？懶得給你們說，我要遲到了！」我拔腿就跑。四個警察站在原地沒動，嘴裏卻喊著：「別跑那麼快，注意車輛，注意安全！」這可能是師父借他們的口在提醒我呢！在師父的慈悲保護下，我們五個同修都安全脫身回家了。
2. 「讓他們看不見我」
有一年，我們五位同修去××區邪惡的××洗腦班，中共邪黨叫「法制學習班」，近距離發正念，清除黑窩裏所有人背後的黑手爛鬼和共產邪靈，減少同修們的壓力，解體洗腦班。
正好有個同修的娘家妹妹住在附近村莊。首先我們在村裏貼真相粘貼，而後再挨家挨戶發《九評共產黨》，最後到同修妹妹家，近距離發正念。沒想到我們被一村民惡意舉報，派出所的警察把我們包圍了。他們衝進來把一個個學員帶走，我當時心裏就是信師信法，說了句：「請師父保護，讓他們看不見我。」結果幾個警察從我面前走過來、走過去，就真的沒有看見我。
等他們走了後，我就馬上給三姐打電話，叫她聯繫大學城那邊的同修們快發正念，幫助今天在××洗腦班外發正念被抓的同修平安回家。
我回到家一打聽，才知道她們四個被抓到車上後，甲同修和其他同修耳語了句：「我先跑，等他們去抓我時，你們再一起跑。」甲同修衝下警車，飛快的跑了，三個警察在後邊追。她越過田埂，跨過小溝，跑了很遠，才被警察圍住。但三個警察抓住了她，卻沒按住她，甲同修又掙脫跑了。當她跑到一戶村民家，村民看到甲同修滿身、滿臉都是泥，一下驚呆了。甲同修忙說：「阿姨，別怕，我遇到壞人了，我在你家待一會，馬上就走。」過了約半個小時，靜心聽不到外邊警察的動靜了，甲同修洗了把臉，再次謝過那位善良的阿姨後，就回家了。
警車裏的那三個同修都下車準備跑時，被三個警察攔住了。這時，同修的妹妹帶一群牌友來了，圍住了警察。有認識警察的，就勸他們說：「她們只是修善的好人，又沒做甚麼壞事，你們抓她們幹啥？」等等。就這樣，這三個同修也趁機飛快的跑了。
在慈悲的師父保護下，在外圍很多同修們的正念幫助下，我們在突然發生的魔難中，信師信法，正念正行，轉危為安。
五、智慧挽救大法資源
1. 大資料點暴露 有勇有謀減少損失
二零一零年以前，我地是以大資料點為主，幾個人集體做資料，我也參與其中。大資料點的好處是，有技術同修帶著，想學技術有人教，上手快、技術全。如，怎麼做大法書籍、如何刻錄光盤、如何上網、如何下載、怎麼打印、怎麼裝訂、出現甚麼問題怎麼解決等等，只要你認真學，很快就能學會；缺點是人多，目標大，耗材進貨量大，來取大法書籍和真相資料的人也多。這樣一來，就容易被警察跟蹤發現，還容易被不明真相的常人舉報。一旦大資料點被破壞，不但多名大法弟子被抓，大法資源也會遭受重大損失。
有一次，我剛出資料點，回隔壁我家裏拿點東西。從家裏一出來，發現二十幾個警察把樓下和樓上資料點包圍了，抓走了當時在資料點的所有同修，還抄走了所有的電腦、打印機、刻錄機還有很多耗材，裝了一大卡車拉走了。
在師父的加持下，我沒有慌。首先想到的是，我要抓緊通知那幾個來資料點取資料同修：資料點已被警察包圍，你們立刻轉回去，以後再也不要來這裏。
之後，我趁警察一走，馬上就拿鑰匙打開資料點的房門，先找到一千五百元的真相幣帶走，轉給其他同修。
而後，又找幾個同修，開兩輛帶後鬥的電動三輪車來，要把警察還沒運走的真相資料、耗材、切紙刀、零部件、光盤等等運走。為了避開攝像頭的監控，不能走正門，我們就先把這些東西從室內搬到二樓平台上，再從樓頂平台上用繩子、筐子把這些東西，從房子後邊一點點的順到地面裝車，共裝了四車，分兩次全部轉移到了安全的地方。
在師父的加持下，當時我並沒有一點怕心，只想著保護大法資源少受損失，不能再被警察搶走，事情過後，還真有點後怕。
第二天上午九點，我在家裏看到四個警察開著警車，還帶一輛卡車和四個搬運工來了。很快，我又看到他們開著空車走了。我不知道當他們打開門，看到屋內空蕩蕩的是甚麼表情，但我們很幸運在前一天及時運走了屋裏剩餘的物品。
2. 開辦家庭資料點
再後來，在資料點遍地開花的時候，為了講清真相的需要，在我家也開了一朵永不凋謝的「小花」（家庭資料點）。
雖然我還有很多沒修好的地方，但是在正法即將結束的有限時間裏，我會更加勇猛精進，做好師父叫做的三件事，抓緊時間多救人，早日圓滿隨師還。
層次和水平有限，不當之處敬請指正。
謝謝師父的慈悲保護！
謝謝同修們的幫助！
（2026年明慧網大陸法會交流稿）【大陸法會】魔難中把住法去修 否定舊勢力的安排
【明慧網二零二六年十月二十九日】二零零八年夏天，中共邪黨在舉辦奧運之前，對大法弟子非法大抓捕，我也被綁架到勞教所。一進黑窩，即被單獨關進一個監室。這個監室門窗緊閉，室內安裝著監聽監視的監控器，勞教所安排一、兩個包夾（勞教犯）在室內專門看管大法弟子。
一、以法為師，解體迫害
勞教所設有「專管隊」，專門負責看管迫害法輪功學員，所有被非法抓來的法輪功學員全部集中關在這裏。每個監室（號房）都裝有監控設備，每晚整夜都亮著燈。
警察在勞教所各勞教隊內挑選勞教犯到專管隊，經過警察培訓後，勞教犯配合警察對法輪功學員實施每天二十四小時的貼身監管。警察「轉化」法輪功學員越多，就越能多拿到獎金福利並有望得到提拔；包夾越能配合警察，對法輪功學員越兇狠，就越能減期提前回家。
勞教所裏的警察與勞教犯聯合起來，為了各自的利益共同迫害法輪功學員。所有堅持真、善、忍信仰，拒絕「轉化」的法輪功學員都被單獨關進一個單間監室（號房），窗戶、玻璃都用厚厚的紙糊的嚴嚴實實。除了上廁所之外，每天二十四小時都關在室內不准出門，與外界隔絕。
上廁所時，必須等到整層樓十幾個房間裏的人全都進入自己的號房，公共場所、走廊、廁所、浴室裏都空無一人時，才可由包夾領著走出監室。平時需要購買的日常生活用品要先寫在紙條上，由包夾交警察審批（只能買牙膏、肥皂、衛生紙，每個月消費金額被限制在最低範圍內），然後要等某個時間，統一由外勤勞教人員到小賣部代購後交給包夾，再由包夾轉交給法輪功學員。
專管隊設置的這種「牢中牢」，最大限度的剝奪法輪功學員的一切人身自由，當然更是剝奪了法輪功學員的親人探視的權利。專管隊要重點迫害「轉化」的法輪功學員都被單獨關在 A監室，這裏的包夾都是經過挑選的刁蠻、狡詐、陰毒的多次進勞教所的勞教犯。
我一進勞教所黑窩，即被關在A監室。包夾為了討好獄警，常常有意刁難我。中午即使沒人，也不肯開門讓我去廁所；所需的日用品以種種藉口拖延不予辦理；三頓飯都是由外勤將飯遞到門口，包夾接回室內，有時不讓我吃，故意將一份倒入垃圾桶，反過來對警察說我絕食不吃；晚上被罰站到半夜，又累又餓，我就倒了一杯開水喝（當時不知水壺裏下了藥）。
我問警察：「我連最基本的生活用品衛生紙都拖延著不讓買，還有沒有人性？」警察說：「我們講黨性，不講人性。」我說：「每天都二十四小時被關在室內，不准邁出門半步，最基本的人身自由都沒有。」警察說：「這裏只有專政與被專政的關係，沒有第二種關係。」我說：「國外許多國家都有人煉法輪功。」警察陰陽怪氣的說：「你老媽為甚麼不把你生到國外去？」為了「轉化」法輪功學員，她們甚麼手段都會使出來。
我的一言一行和表情若有包夾認為「出格」的表現，她們馬上到警察辦公室報告，警察進房對我一陣訓斥、辱罵，然後罰我長時間立正站立，包夾在一旁盯著。每天都開著電視，除了播放中共邪黨的《新聞聯播》外，就是不斷的播放污衊誹謗大法的視頻。我一閉上眼睛不看，包夾就拍桌子叫嚷。我想：「豁出去了。」無論她怎麼叫囂恐嚇，我不予理睬，就閉著眼睛背法。後來包夾就不管我了。
每天早上警察進門，要我念背所謂的勞教所教規，我不念。教導員進來，對我破口大罵了好久。後來每天早上警察要我念背勞教所教規，我都保持沉默。有個警察對我說：「你要識相點，像你這樣的我們見多了。」我心裏堅定了一念：「我決不承受我不該承受的魔難。」
二、面對迫害 絕不默認
面對迫害如果思想中不去強烈的否定，實際上就等於默認，無意中就承認了舊勢力的安排，邪惡就有理由進行迫害。每當警察要對我動手時，我就大聲說：「你們迫害我，我出去後就向全世界曝光。」或盯著警察說：「國際社會遲早會來清算的。」這時她們一般會默默退出，旁邊的包夾小聲說：「我可不敢這樣對警察。」
在監室法輪功學員的日常用品、衣物鞋子等個人物件要全部裝入一個塑料箱子裏，不許分散放在其它地方。警察會突然搜查監室內四週及塑料箱中的物品，哪怕是一片紙屑都不放過，以確保室內不得有任何有關大法的相關資料。有一次，我正靠床邊矮凳坐著，突然門被打開，闖進一個陌生男警察，徑直走到我床邊，一把掀開席子，在床板上、地下四週仔細查看搜索，結果甚麼也沒看到，悻悻而去。
因為勞教所又非法關進了新來的法輪功學員，我被調到其它號房。單間不夠，傍晚我所在的號房又安排進一名同修和一個包夾。一次當包夾與我準備上廁所時，同修遞給我一個漱口杯，叫我經過洗衣池時幫她接一杯自來水給她喝。我感到奇怪，不解的對她說：「開水壺裏有開水啊。」她搖了搖頭，趁兩個包夾在說話時，小聲對我說：「警察有在開水壺裏下藥。」
我回想在A監室時，包夾就指著一個紅色開水壺說我只能喝這個壺的水。我當時想都沒想，更不會想到開水壺裏被下藥。當我去倒水喝時，看到包夾微轉過頭，斜眼看著我倒水。第二天一早上班，隊長查房時發現監室多了一名法輪功學員，臉色一變，立即將那名學員調離。
後來我再也不喝開水壺裏的水。有個警察對我說：「你不喝，我們就在飯、菜湯裏放，我們有的是辦法。」我當時心裏很平靜，沒當一回事。印象很深的是，有一次我正上廁所（廁所裏只有我一人，包夾在廁所外站著），忽然有股很濃的藥味瀰漫開來，我聽見路過的人說：「哎呀，怎麼有這麼重的藥味？」
有警察曾不止一次的對我說：「你有甚麼難受，要說啊。」我那時還覺的她怎麼突然這麼關心我。回想這一連串發生的事，我明白了：她們覺的奇怪，我喝下不少的水，怎麼沒有症狀表現出來？是偉大慈悲的師父把弟子體內的不明藥物、不好的東西都排出去了。
三、時刻在心中背法、發正念
在充滿邪惡的黑窩裏，在全封閉的高壓迫害中，修煉人的思想一旦離開了法，瞬間就會被惡浪吞沒。我是閉著修的，從一九九八年底得法到現在，我天目甚麼都沒看到過，是憑著對法理的認識走到了今天。
在勞教所，我每天都在心裏背法，一天也不敢耽誤。背法時，有諸多干擾。有一次我背法時，嘴唇微微動了幾下，被警察看到後，就一把抓住我的衣領，用力把我重重推到牆上，用拳頭敲打我的胸口，一副氣急敗壞的樣子。我知道，這是另外空間的邪惡干擾，一點也不怨恨警察。
有時包夾故意把誹謗大法視頻的音量調到最大，高分貝的音響在密封的房間裏震的人心煩，包夾自己受不了這噪音，站在門外。我努力使自己的心平靜下來，當被噪音吵的不能連續完整背一整段法時，我就背《洪吟》。後來周邊的人受不了這噪音，提出抗議，才停止下來。
一天晚上，我躺床上正背著《論語》，突然頭腦一片空白。我努力回想，我是在背《論語》，背到哪裏了？怎麼也想不起來，我就再從頭開始背。背著背著，感到昏沉沉的，我努力睜眼，看見一個黑影，穿著緊身黑衣，看不清面容，站在我的床邊，兩條黑手臂對我不停的揮舞著，我迷糊過去，甚麼也不知道了。
等我清醒時，感到背部冰涼涼的。那時是冬天，蓋著棉被，我後背濕漉漉的，那是冷汗。我不敢懈怠，依然背法。外在的一切方法、手段，都無法阻擋我每天在心裏背法。背《論語》、《洪吟》，我度過了那最艱難的日日夜夜。
我除了背法，就是發正念，深感發正念是有威力的，但首先必須非常純淨的發正念才會起作用。一次，面對包夾刁難、不讓我上廁所，我平靜的發正念。結果整整一天我都不想上廁所，而兩個包夾卻比往常頻繁的去廁所。她倆都有點吃驚，悄悄的說：「好奇怪啊。」
白天只要把手往胸前一放，包夾就會制止，把手扒開，並報告警察，因此我白天發正念不做手勢。晚上睡覺時，我就在被窩裏立掌發正念。在監室是看不到時間的，但每晚十點整，勞教所都響兩聲奏樂聲。
為了不錯過每晚全球零點發正念，白天有的電視節目屏幕右下角有時間顯示。看著屏幕右下角的時間顯示，我默背《論語》和固定的幾首《洪吟》，把時間控制在十六分鐘背一遍。這樣，每晚聽到兩聲奏樂聲，我就知道是十點了。我連續背七遍《論語》和《洪吟》後，差不多就到了零點發正念的時間了。
四、守住正念，不被誘導，不接招
專管隊每晚都有一名警察值班。輪到教導員、隊長、分管我的警察值班時，她們會把我叫到辦公室單獨談話，做我的思想工作，態度都很好。教導員還會誇我幾句，還表示要和我交個朋友等等。無論是她跳著腳指著我破口大罵，還是和顏悅色的說著自認為能說服我的好話，我都不動心。她們的目地只有一個，就是「轉化」我，讓我放棄修煉法輪功，這怎麼可能呢。
見說服不了我，警察後來說：「中共會給你們平反的。」我回答說：「中共沒有資格為法輪功平反。」她沉默了很久。後來她對我的態度好了很多。
專管隊還時不時的安排那些已經「轉化」的學員到我監室，協助警察「轉化」我。那些邪悟的人講的話我覺的荒唐可笑，直接叫她離開。她只好喊警察，然後走了。
有一次，警察們安排了幾個已經「轉化」的學員到我的監室，她們認為人多力量大，能夠說服得了我。開始來的那些人都不怎麼說話，有點尷尬。有人低聲說：「看到你，我都覺的自己抬不起頭來。」後來不知誰先講起了自己當初是怎麼去了天安門，其他人附和的說了幾句。慢慢的，有人講起來自己是怎麼得法的……那場景象是在開心得交流會。警察通過監控發現不對勁，立刻草草收場，隨即把她們都叫走了。從此，警察再也沒有安排已經「轉化」的學員到我的監室。
有一天，忽然來了四個警察，每人手裏提著椅子，圍著我坐下。其中一人挽著我的胳膊，想拉起我與她們並排而坐。我掙脫她的手，依然坐在原來的矮凳上。無論她們說甚麼，問甚麼，我始終微低著頭，閉著眼，保持沉默，不予回應，不接招，只管自己發正念。
不知過了多久，感覺安靜了下來，包夾對我喊：「喂，她們走了！」傍晚，隔著密封的玻璃窗，我聽見包夾在走廊對另一個包夾說：「哇，我真服了，無論警察說甚麼，無論警察如何吼，她（指我）從頭到尾都一聲不吭，一動不動。」
五、唯有實修，才能走在師父安排的路上
我突然單獨被關進密封的像鐵桶似的陰森恐怖的監室，沒有了同修之間的見面交流，看不到師父的經文。在這充滿邪惡的高壓迫害下，若沒有平日打下的實修基礎，是很難走過來的。算起來，我被關在A監室約一百多天。
有一天，我在其它單間監室，隊長又帶著警察進來，對我說：「收拾一下，到A監室。」我對著隊長大聲說：「我決不『轉化』！」隊長也知道我不會「轉化」，轉頭對身邊的警察說：「她就是這樣的花崗岩腦袋，我們也沒有辦法。」
後來她們不再把我單獨關在號房，雖然還安排一個包夾形影不離的貼身跟著我，但我可以自由進出號房，去衛生間洗漱、如廁，購買日常生活用品也方便多了。
一次，有一個「轉化」的學員到我面前，靠近我撩起上衣下擺，假裝叫我幫她解腰帶上的死結，我做出幫她解的動作。她小聲告訴我：「我已經期滿，明天早上就要離開勞教所回家。」並悄悄告訴我一些事。過了一會兒，看到她朝衛生間走去，我隨後跟去。就在她轉身進衛生間時，我突然快步跑過去，在包夾還未追上來的時候，我匆匆對她說：「（你）回去後一定要看師父的新經文。」她兩眼直愣愣的看著我，微微點了點頭。
後記
在我要離開勞教所的前夕，先後有三個警察以不同的方式使我知道，我回去後將面對當地警察加大力度的監控──「610」了解我未「轉化」，本來是打算繼續給我加期或送洗腦班，後來因為種種原因還是讓我回家，但會加大加強監控我。
有個警察對我母親的去世表示同情，讓我感到這些警察雖然參與了迫害，但良知尚存。我母親因為我被非法勞教承受了巨大的打擊。她當時身患癌症，身邊無人照料。在我離開黑窩前，母親終於熬不過去，沒能盼到我出來就離世了，我最後的一位親人也走了。
有時我心裏會感到好苦好苦，覺的修煉好難好難，但再苦再難我也不會放棄修煉。我會一直堅持下去，能使我堅持下去的是我對大法的理性認識。我也深感修煉的嚴肅，要一點一滴的修自己這顆心才行。
只要我能在法上認識法，能把住大法真修實修，就能破除舊勢力的一切安排，就能一步一個腳印的走在師父安排的修煉路上。路很窄，很艱難，要想走過去，唯有實修，別無選擇。
（2026年明慧網大陸法會交流稿）
【明慧網二零二六年十月二十九日】我今年八十三歲了，修煉大法三十年了。下面我把近期修煉體會向師父彙報。
一、正念對待魔難 為別人著想
今年三月的一天，我坐公交外出，講真相。在車站，我（作為老太太）與另一個老太太搭話，準備要給她講真相。沒說幾句話，車就來了。我上車後，一邊刷卡，一邊找剛才那個老太太，想挨著她坐，以便繼續和她講。就在我回身找人的一瞬間，我的手還沒有扶穩，司機猛的啟動了車，我一下被慣性甩向車廂後面，整個人仰面朝天向後摔下。我直挺挺的摔倒在地板上。倒地的瞬間，感覺後背被甚麼堅硬的東西硌住，疼的我當時就上不來氣了，後背像被撞斷了一樣的疼。
車上的人都驚了，馬上有三個人過來，想拽我起來，都拽不起來。我對大家說：沒事，你們不用拽我，我自己能起來。我心裏想：我是煉功人，沒事，我有師父管。我很費勁的慢慢站起來了，謝了大家的關心。這個過程中，造成事故的司機沒有說一句話，也沒過來看看，對此我沒有一點負面思維和抱怨。
我想我得下車，不能待在車上。前面一個女士要下車，她見我也下車，就回過身扶著我，擔心我走不穩。下車後，我謝謝她，告訴她：我是煉法輪功的，我都摔過四次了，這次是第五次，都沒事，我有大法師父管。你先別走，我跟你說幾句話：法輪功是佛法，是來救人的，天滅中共就在當下，咱們入過黨、團、隊的一定得退出來，退出來保平安。現在甚麼都比不了平安、健康最重要。請你記住「法輪大法好，真善忍好」，「天安門自焚」都是假的，都是騙人的。我問她加入過甚麼？然後給她一個化名。她說：行，行，行，囑咐我要小心。我告訴她：你別擔心我，我沒事，我有大法師父管。我們就友好分手了。
我一邊走一邊念著「法輪大法好，真善忍好」。再疼，我也得走，就不承認你舊勢力；你想把我摔趴下，想讓我回家，我就不回家，我就是要走，我出來就是講真相救人的。我心裏跟師父說：謝謝師父！這是好事，師父給我消去一大塊業，我佔了一個大便宜。我就往菜市場方向走，邊走邊念「法輪大法好，真善忍好」，再疼，我也不理它。路上我遇到三位有緣人，講了大法真相，做了三退，囑咐他們記住「法輪大法好，真善忍好」，神保平安。我買了一些菜和水果，提著往家走。
到家後，疼的我太難受了，真想躺下休息休息，但我想，我不順著你舊勢力，我就不躺下。一看羽絨服和褲子摔髒了，脫下來就洗，不用洗衣機，就用手刷。右側後背摔的厲害，使不上勁，我就用左手幹活，左手洗刷。右腿膝蓋後面的筋抻的疼，難受，我就多用左腿。幹活的時候，後背真疼啊，再疼我都忍著，我記住了師父的法，吃苦消業是好事。
洗完衣服，簡單吃點午飯，我就煉功。煉功過程中，做每個動作都疼，尤其第四套功法輪周天法，簡直撕心裂肺的疼，那我也堅持，師父說：「吃苦當成樂」（《洪吟》〈苦其心志〉）。煉完五套功法後，我就盤腿學法。再難再疼我也不管，就是學法。然後，靜下心來想想今天摔跤的事，不是偶然的。向內找，可能是怨恨心導致的被舊勢力鑽了空子。於是，我發正念，清除怨恨心，清除邪惡因素對我的迫害。我該幹甚麼就幹甚麼，不躺著，不當成是病，不在意這個疼，疼是好事。
我兩個兒子知道我在公交車上摔倒了，要去車隊找他們，想調監控，去理論理論。兒子們說，誰在公交車上摔倒了，誰都得找他們算賬的。我說：「我和他們不一樣，我是煉功人，我有師父管，保證沒事。再說現在找個工作多難呀，人家司機要是沒工作了，以後怎麼生活呀？我們做事要為別人著想。」兒子說：「你都摔成這樣了，還為別人著想，誰為你著想呀？」我說：「我是修大法的，有師父管，保證沒事。你們也不用擔心，我自己甚麼都能幹。」兒子們再也沒提這個事。
過了幾天，我繼續外出講真相。在公交車上，凡是上來的老年人，我馬上囑咐他們一定要扶好、坐好，別像我一樣摔跤。我就跟座位周圍的人講我摔跤的過程，不找司機麻煩。有人不解的問：「摔倒了，你怎麼不叫司機過來？」我說：「我是煉法輪功，我們師父讓我們做好人，遇事先為別人著想。就是把司機叫過來了，他能解決我的問題嗎？你該疼不是還疼嗎？再說現在找個工作多不容易啊，如果司機真因為這個事把工作弄丟了，你說人家往後怎麼辦？所以我就沒找司機，不給人家添麻煩。我們修煉法輪功，在哪裏都要做好人，為別人著想。這是我第五次摔了，我有師父管，都沒事。」旁邊坐的人說：「哎呀，法輪功這麼神奇啊。」
二、在家庭中修一思一念
我有三個兒子，他們都自己有房，我自己獨居生活。大兒子和小兒子經常來看我，給我買東西，可是二兒子很少跟我來往。今年，二兒子有病做手術，我帶上東西去他家看他，做到母親的責任，沒有求他給我回報。我心想你不來看我，我去看你，我對你該甚麼樣，還是甚麼樣。
一天早上，我正在煉功，聽到電話響了，一看是二兒子打過來的。心想：平時你連個電話都沒有，過年過節也看不到你人，現在你來電話幹甚麼？心裏埋怨著，不接。我繼續煉功，煉著煉著，覺得不對勁：我這不是和他較勁了嗎？我這不是和常人一樣了嗎？這不是爭鬥心、不平衡的心嗎？我是大法弟子，我得按照大法的標準要求自己，我得修善，不要這些人心，對誰都要好。
我是大法弟子，我要聽師父的話，遇到甚麼事都修自己，一思一念都要用法衡量一下，我和常人一樣做，就不符合大法。
第二天早上，二兒子又打來電話，我沒多想，就接了電話，語氣平和，和兒子說說笑笑，我們之間關係又溶洽如初。
現在正法進程快速向前推進，時間過的很快。對我們大法弟子來說，每天做好三件事，還得兼顧家庭的事，時間都非常緊張。我要抓緊時間，每一件小事中都要修好自己，一思一念要用大法衡量一下，去掉各種人心執著，才能更好的證實大法，更好的救人。
三、在鄰里間 忍讓與寬容
我的鄰居是一個守寡的婦女，六十歲左右，性格非常古怪，自私。幾年前，我家安裝了空調機。因為是筒子樓，家家都把室外機安裝在公共過道裏，在各自的窗戶台下面掛著，我家也一樣。可是安裝好後，這位鄰居嫌機器響聲影響她睡覺，大吵大鬧的不幹。
一天，我大兒子來我這裏，鄰居對他提出無理要求，非得讓我們拆掉室外機。我兒子不答應，她就破口大罵，罵得很難聽，後來他倆就吵起來。那鄰居一看說不過我兒子，就氣急敗壞的衝進我的房間，掀翻了我的餐桌，猛的一下把我推倒在地。我根本沒有防備，被重重的摔倒，摔的我渾身疼，喘不上氣來，臉色煞白。我兒子見狀，掄起拳頭就要打鄰居，我馬上制止了兒子，不讓他打。鄰居罵罵咧咧的走了。
我兒子馬上報警了，警察來，看到我家桌子倒在地上，物品摔碎，我被摔的很重，臉色煞白。警察關心的問：你摔的怎麼樣？沒事吧？警察了解情況後，對鄰居說：人家室外機安裝的沒有毛病，讓人家拆掉沒有道理。鄰居又和警察吵起來了，罵了很多髒話。最後，警察生氣的說：你要不願意住這，你可以搬走。看到警察和街坊沒有一個向著她說話的，鄰居又開始大罵不止，事情過去了，還在屋裏罵。我也沒有和鄰居計較這個事，她和我兒子大吵大鬧也沒有影響我的情緒。
鄰居既然說影響她睡覺，那我就要為她著想。她一個寡婦也不容易，我吃點虧沒事，我得聽師父的話。於是，我沒有驚動兒子們，我自己花錢，請人把室外機拆下來，移到筒子樓公共過道外面去了。移機人都說：像你這樣安裝室外機的人可不多見。我找到鄰居說：為了不影響你，我已經把室外機移到樓道外面去了，不會影響你睡覺了。
我按照大法要求，做到了「打不還手，罵不還口」（《悉尼法會講法》），做到了忍讓，遇到矛盾先考慮別人，是法輪大法改變了我，我才能做到的。通過這些年來不斷的學法修煉，在真、善、忍的指導下，使我發生了本質的變化，放下人的東西，不斷從人中走出來，走在返本歸真的神路上。
謝謝師父！
謝謝同修！
（2026年明慧網大陸法會交流稿）
【明慧網二零二六年十月二十九日】
尊敬的師尊好！
同修們好！
我在一九九六年就拜讀過一遍《轉法輪》，但是由於自己悟性差，沒有深入學法，只是從表面上知道大法好，能給人帶來好處，所以身體不舒服了或者是生活不順心了，就求師尊保護，根本不知道大法傳出真正意義。慈悲的師尊沒有放棄我，給予我很多很多。「法輪大法好」也在我的心中紮下了根。
之後十幾年中，我的身體一直很不好，明醫、暗醫、大小中、西醫醫院走了個遍，最後做了手術。術後身體還不見好轉，我就去了母親家。母親家附近的一位大法弟子了解我的情況後，對我說：「你看你明醫、暗醫都看了，手術也做了，還是這樣，你就誠心誠意的念誦『法輪大法好，真善忍好』吧，肯定會有奇蹟的。」我心想：「我都這樣了，反正念也是這樣，不念也是這樣，不如誠心試一試。」
這回我真的是誠心誠意的念了，讓我身體的每個細胞都跟著念「法輪大法好，真善忍好」，每個字真的都能顯現在腦子裏。兩個月後，我身體好起來了，然後我回到自己家，過上了正常生活。
後來師尊安排我認識了同修，我就和同修們一起學法。學了一段時間後，我也悟到了一點法理，可我卻拿著這些理去對照別人，根本不懂得來要求自己。小組同修梅姨看我真的是不會修，她為我著急，經常採用不同的方式、語言或者是問題來點悟我，梅姨對我真是下了一番功夫，可我仍然執迷不悟。
二零一一年六月，我要離開此地，和丈夫一起回他老家生活。走之前，一個同修告訴我：「回去後，記住有啥事一定去找同修。」我在這裏謝謝同修們的無私付出和幫助。我知道這更是師尊對我的叮嚀囑咐，師父為我這個愚鈍的弟子真是操盡了心。
回到丈夫的老家，我心裏想著趕快找到同修。在大姑姐家附近，我看到一家大門上貼著真相對聯，我找到同修了，又溶入了整體。從那時起，我好像開始懂得修煉了。下面我說說自己的幾個修煉片段。
一、情
孩子小時候的一天，他正熟睡著，我看著他可愛的樣子，不由得在他臉上吻了一下。當我起身時，腦子裏閃出一念：這是情，人就在情中泡著。
今年暑假，孩子在足球班訓練。一天，我想去看看孩子怎麼訓練。我到達場地時，天氣很熱，看著孩子在太陽下曬的滿頭大汗，還得練習射門，我心疼了，這個情又出來了。在師尊的點悟下，我腦子裏馬上出現一句話：這也是一種消業的方式。這讓我心疼的物質消失了，反而替孩子高興，感到很欣慰。
丈夫幹活實在，也不會花言巧語。不論是誰，只要有求於他，他都會盡力幫忙。再苦再累從不抱怨。可我心裏不平衡，心疼丈夫，妒嫉、抱怨別人，其實這也是對丈夫的情。心疼丈夫是怕丈夫累壞了，不能幫我幹活，多自私呀！丈夫是個體的生命，他有他的人際因緣。當在法中看懂了這些，我把情也就放淡了。
二、利益心
我家孩子小的時候，買回玩具都是新鮮幾天，最後就變成了殘渣碎片，然後就再買。時間長了，我就有些心疼，覺的這是浪費。有一次，他又讓我給他買玩具，我不願意，可我丈夫讓我買，我心裏不高興，就說：「買回來他也不好好玩，最後全扔了。」
丈夫執意讓我買，還給拿出四百元錢。我笑著問丈夫：「四百元都買了？」丈夫說：「都買了。」我就在心裏問自己：「為甚麼我不想給買？嗯，是怕花錢。」接著我腦中就有一個念頭：「買，今天孩子想買甚麼就買甚麼。」
我拿著丈夫給的四百元錢，領著孩子去了超市，讓孩子自己選。最後孩子拿了兩個他喜歡的玩具車，花了二十元。我領著孩子出了超市，突然覺的身輕如燕，走路好像要飄起來一樣，心裏有一種說不出的美妙。我悟到是師尊在鼓勵我，讓我真切的感受到修煉的美好。
其實當時我也沒有想「我要修去這個怕花錢的心」，就是當時問了下自己，心裏一下子覺的很輕鬆，就想給孩子買玩具了。這是師父在推著弟子往前走啊！現在才知道，那是因為我想向內找，就這麼一念，師尊就把我這個怕花錢的心幫我拿掉了，在修煉路上引領著我前行。
前段時間，正是我們這裏杏子熟了的時候。丈夫從老家給我摘回來一些，我就拿出去賣。一個顧客開的車挺快，看見我在路邊賣杏，他把車停下，邊往我這邊走邊問：「杏兒怎麼賣？」因為他離我有一段距離，我告訴他：「十元四斤。」他聽成了「四元一斤」。
他說：「好不容易碰上了，正是吃杏兒的時候，不貴。」我按十元四斤賣給了他。他走了，我腦子裏冒出一個念頭來：「賣的便宜了，四元一斤他也買。」我就對自己說：怎麼能這麼想，這是利益心，師父講：「公平交易，把心擺正。」（《轉法輪》）我感覺這個利益心已經離我很遠很遠了，就感覺它一下掉下去很深很深，並且一直往下掉、往下掉，最後慢慢的消失了，我的心情是一種說不出的舒暢和愉悅。
三、怕心
講真相、救眾生是大法弟子要做的三件事之一。剛開始面對面講真相的時候，每當我要出門時，明顯感到有一種無形的東西擋在面前，腳往門外邁的時候覺的很難，而且心裏還有一種說不出的苦，每次如此。
但我那時就是堅持，腳難往外邁，我就往外邁。我不懂得發正念清除，沒有在意它，也沒有去想它是甚麼，反正我就是要出去。時間長了，不知不覺它就不存在了（如果當時懂得發正念，這些敗物應該很快就消失了）。
二零二零年左右，我和丈夫回農村老家參加選舉，給幾個村民講了一些真相。我們走的時候一出村口，迎面來了一輛所謂的「掃黑除惡」的汽車，直奔村裏去了。這時我的空間場瞬間布滿了怕的物質，我的心「砰砰砰」跳，還擔心的問丈夫：「那車是幹啥的？」丈夫說：「管它幹啥的。」
我腦中有念頭說：「是不是來找我的？」慢慢的我定了定神，心想：「這咋辦？」我就在心裏一遍一遍的背誦師尊的《洪吟二》〈怕啥〉。
逐漸的，我的空間場清亮起來了。當空間場完全清朗的時候，我還覺的挺可笑的，同時腦子裏有個念頭：「這跟我有啥關係呀？」我知道這是師尊的慈悲點悟。
四、去掉妒嫉心、覺的自己不錯的心
我家大伯嫂前幾年去世了。她生病期間和我訴苦，說她兒子（我丈夫的姪子）不捨得給她花錢看病，我說：「把你的錢給他，你們一起看。」她說：「我的錢已經給他了。」這下我就看不上她兒子了。
那段時間裏，我一閒下來腦海裏就翻騰：「這孩子怎麼能這樣，你母親的錢都給你了，又不用花你自己的錢，怎麼這麼不孝順？你爺爺奶奶不給我們錢，有病了我們照樣給看……」翻騰了幾天，我警覺了。
有一天，腦子又開始翻騰這件事，我對著這些念頭說：「人家孝順不孝順和我有啥關係？那是他們之間的因緣。」從那以後，這些念頭再也沒有在我的腦子出現過。細細想想，那些念頭全是妒嫉心、覺的得自己不錯的心反映出來的，這後頭還藏著顯示心。現在我沒有看不上姪子的心了，反倒覺的他小小年紀就失去了雙親，挺不容易的。
最近，我們小組來了一位年輕同修。因為是夏天，天氣比較熱，年輕同修帶著水、小型風扇。正學著法，年輕同修要喝水，要吹風扇，這著實讓我的心動了，心想：「師尊講法兩三個小時都不喝一口水，你卻……」
還想往下想，我馬上意識到自己不對了，已經在向外看了。我問自己：「是甚麼讓我動心了？是妒嫉心、覺的自己不錯的心、顯示心。」當我在法中歸正自己的時候，它們自然也就不能在我的空間場駐留。
我悟到，首先必須確定自己是不是在真正修煉，這一點很重要。如果只是覺的大法好，沒有認識到修煉，那麼遇到魔難、關卡就容易走彎路，或者拖延過關時間。而且人心好像是一個團夥，每一顆人心它不是孤立存在的，當一個執著心暴露時，如果繼續往下找，就會發現後面的人心一串串。
我空間場還有安逸心、愛聽好話、怕別人不認可的心等沒去掉，距離師尊和大法的標準要求還差的很遠。我要聽師父的話，多學法。遇到問題只要能夠向內找，正念足，同化大法，執著和業力馬上就消失遁形。
叩謝師尊！
謝謝同修！
（2026年明慧網大陸法會交流稿）
【明慧網二零二六年十月二十九日】（明慧澳洲記者站報導）二零二六年十月二十五日，一年一度的澳洲法輪大法修煉心得交流會在墨爾本索菲特酒店（Sofitel）召開，千餘位來自澳洲各地、不同族裔的法輪功學員參加了法會。
聆聽同修們的修煉心得交流後，幾位來自不同地區、不同時期走入修煉的學員表示，法會交流讓他們深受啟發，也促使他們對照自身，反思修煉中的不足。從向內找、放下私心，到堅持煉功、協調配合，他們從同修的經歷中看到了差距，也更加明確了今後精進實修的方向。
圖1：二零二六年十月二十五日，澳洲法輪大法修煉心得交流會在墨爾本索菲特酒店（Sofitel）召開，千餘位學員與會。（明慧網） |
 圖2：法會期間，學員們在午休時段請購大法書籍和音像等資料。（明慧網） |
向內找修去私心 在實修中提高
來自南澳的娜塔莉亞（Natalya）修煉法輪大法三年，今年是她第三次參加澳洲法會。她表示，每次參加法會都有不同的收穫，「最令我印象深刻的是那種家人般、彼此支持的氛圍。」她說。
一位同修分享的經歷給她留下了深刻印象。這位同修在與丈夫出售房子的過程中，起初只想著儘快把房子賣掉，卻沒有意識到丈夫已經承受了來自房產中介和買方的巨大壓力，自己的急切又給丈夫增添了負擔。後來，她認識到應該更多地為對方著想，夫妻之間相互體諒、共同配合，事情才能處理得更好。
娜塔莉亞說，這樣發自內心的向內找讓她深受觸動。
另一位同修談到要為自己的一思一念負責，也讓她產生了強烈的共鳴。「我們要對腦海中產生的每一個念頭負責。因為我能清楚地看到，念頭會帶來直接的結果。所以，我們必須修好自己的一思一念。」
她表示，要做到這一點，需要時刻保持清醒，關注自己的心念，也讓她更加認識到深入學法的重要性。
娜塔莉亞有俄羅斯和德國血統，童年時曾在俄羅斯生活，後來移居德國和澳洲。三年前，一位朋友向她介紹了法輪功，她開始參加煉功班，隨後加入學法小組，一直堅持至今。她平時閱讀英文版《轉法輪》，也會閱讀德文版和俄文版。她發現，用不同語言學法，有時會帶來新的認識和領悟。
「每當我翻閱這本書時，總能使我產生共鳴，讓我能夠靜下心來去思考、去體悟。」
娜塔莉亞表示，修煉後自己變得更加精力充沛，也更加堅強。此次法會讓她認識到修好一思一念的重要性，今後希望更加深入地學法，不斷提高自己。
 圖3：娜塔莉亞（左）在午休時間購得兩套教功光盤，德文版準備送給母親，也方便身邊的德國朋友觀看；英文版則供自己對照，檢查煉功動作。（明慧網） |
來自墨爾本弗蘭克斯頓（Frankston）的帕特裏克・墨菲（Patrick Murphy）從二零零三年開始修煉法輪大法。今年的法會讓他對如何放下私心有了更深的認識。
 圖4：來自墨爾本的帕特裏克・墨菲（Patrick Murphy）。（明慧網） |
他說：「通過同修們的修煉心得交流，我深受啟發，特別是在『放下私心』這一方面。對於自身的私心，確實需要向內找，審視自己究竟在追求甚麼、想從中獲得甚麼。要看清執著心或觀念是從何而起，並思考如何去改變它，或者嘗試換個角度去看待它。這就是我回家後要努力去做的事──放下私心。」他說，「其實，『私心』這個問題已經困擾我一段時間了。這次法會提供了一個契機，讓我看到其他同修是如何發現私心，並克服這些私心、繼續前行的。」
堅持煉功實修 不負修煉機緣
來自昆士蘭州布里斯班的弗拉德（Vlad）從事數字營銷工作，修煉法輪功已有約十五年。多年來，他每年都會參加澳洲法會，從同修的交流中反思自己，尋找修煉中的差距。
今年，一位來自悉尼的老年同修談到堅持煉功的重要性，讓他感觸很深。「悉尼一位老年同修的分享讓我產生了強烈的共鳴，尤其是他不斷提醒大家要堅持煉功這一點。在日常生活中，很多人──包括我自己──往往會忙於工作和瑣事，而我們確實需要更加精進、更加精進才行。」
弗拉德說， 「看到其他同修的經歷，見證那些奇蹟，以及他們如何通過一件簡單的事──即更加精進地修煉──讓人生發生轉變，這真的讓我深受鼓舞。」
他還明確感悟到了兩點：「首先，就是希望與清晰的認知。這讓我意識到，我們來到這裏是有希望和目標的。一旦明確了這份希望與目標，心中便不再有恐懼，也沒有了懷疑或迷茫。
「此外，還有一點令我印象深刻：這些分享和交流為我們提供了應對日常生活中各種狀況的『工具』。這讓我們不再感到無助、沮喪或憤怒，因為我們明白這些事情的發生是有原因的，而且我們也掌握了妥善處理這些問題的方法。」
協調配合形成整體 在交流中共同提高
來自昆士蘭州凱恩斯的七十七歲西人學員珍妮・蘭金（Janine Rankin）於一九九九年開始修煉法輪大法。她表示，每次參加法會，聆聽同修們講述如何面對考驗、突破自身的執著，都能從中受到啟發，也讓她看到自己還有許多需要提高的地方。
「大家聚在一起，聆聽他人的心得分享，這非常重要。這些分享往往很有啟發性，能幫助我回去後更好的突破自己。同修分享他們所經歷的種種考驗和過關的過程，非常感人。」
今年，一位同修分享了在墨爾本政府工作過程中，大家如何通過向內找、相互配合，共同克服困難的經歷，給她留下了深刻印象。「同修們向內找，找出了各自的執著心，相互扶持，共同提高。通過這種互助與向內找的過程，他們的項目進行得非常順暢，也建立起了許多人脈。」珍妮表示，這段交流讓她進一步認識到，在共同做事的過程中，只有每個人都注重修煉自己，相互支持，才能更好地形成整體。
同樣受到啟發的還有來自昆士蘭州的芳・奧夫納（Phuong Ofner）。
 圖5：昆士蘭學員芳・奧夫納（Phuong Ofner）。（明慧網） |
今年四十六歲的芳曾擔任音樂講師，從事越南傳統樂器演奏。移居澳洲後，她一邊從事幼兒教育，一邊教授古箏。她修煉法輪大法已有六年，十七歲的女兒梅也是一名法輪大法修煉者。
今年，她和女兒第一次參加法輪大法修煉心得交流會。聆聽同修的修煉心得交流，她表示，每一位的分享都讓自己深受啟發。
「其中，一位年輕的越南裔法輪功學員的分享尤其令我感動。他曾在新加坡生活，後來前往悉尼上大學。大學裏有許多來自中國大陸的學生，但他仍決心成立法輪大法社團，介紹法輪大法。因此，在校園內外，他面臨著來自不同方面的干擾，包括社交媒體上的壓力，附近還有一個馬克思主義理論社團。面對這些挑戰，他依然堅守對大法的信念，努力修好自己，以善良和慈悲對待身邊的人，並繼續向更多學生傳遞法輪大法的美好。」
通過聆聽同修們的交流，芳和女兒也對照自身，發現了不少需要修去的執著心。她表示，回去後希望自己能更加寬容地對待他人，在與同修共同做事時，更好地協調配合、形成整體。
【明慧網二零二六年十月二十九日】（明慧網遼寧消息）遼寧省瀋陽市五十二歲的法輪功學員曲麗紅女士，被警察綁架、非法關押在第一看守所八個多月，被警察夥同瀋陽市大東區檢察院陷害，將於二零二六年十月二十九日上午九時三十分，在瀋陽市大東區法院，面臨非法庭審。
曲麗紅，瀋陽煤業集團機械製造公司職工，家住沈北新區虎石台街道。上學時，她患胸膜炎，家裏沒錢，只好放棄了治療。她開始修煉法輪大法後，按真、善、忍去做，疾病不治而癒。因她工作勤勤懇懇，為人溫婉善良，單位上下的人都認同她的為人，還被提拔為科級幹部。結婚時，她不要彩禮而被丈夫單位傳為佳話。婚後，曲麗紅對待婆婆像對待自己的母親一樣。就這樣一個好人，因為堅持信仰，屢遭中共人員迫害。
被非法關押長達八月餘 面臨大東區法院庭審
二零二六年二月七日下午，曲麗紅在沈北新區新城子被虎石台派出所便衣警察綁，第二天，二月八日，被關押到瀋陽市第一看守所。曲麗紅被捕時，警察暴力抓扯她的頭髮將她的頭往地上磕撞，致使曲麗紅的頭部被撞起包。
被關押一個月後，三月十七日，曲麗紅被非法批捕。此後，曲麗紅被沈北新區虎石台派出所公安、大東區檢察院和法院合夥陷害，六月十日，她被起訴至大東區法院。大東區法院原定八月十八日上午九時三十分對她非法庭審。在開庭時，大東區法院以「案件」複雜為由，撤銷原定日期，曰「擇日再開庭」。
按法律規定，當時，公檢法對曲麗紅的關押已六個月，已屬於非法超期關押。九月份，公檢法將關押曲麗紅的日期延長至二零二六年十二月六日。目前，曲麗紅已被非法關押在瀋陽市第一看守所八個多月。由於長期關押，已經導致曲麗紅出現心臟病症狀。現在看守所人滿為患，一個屋子關押三十多人，曲麗紅晚上睡不好覺，精神狀態很差。她的身體狀況令家人擔憂。
近日得知，曲麗紅將於二零二六年十月二十九日上午九時三十分，在瀋陽市大東區法院，面臨非法庭審。
曾被枉判三年緩五年 屢遭騷擾
二零一二年七月十九日晚，瀋陽市沈北新區新城子街派出所警察吳丕輝、李野綁架了曲麗紅和另一位法輪功學員。沈北新區國保大隊警察段慶祝、商大為、新城子街派出所的協勤人員先後用偽善和恐嚇的手段逼曲麗紅說姓名，派出所協勤人員還指著另一位法輪功學員，對曲麗紅說：「你不說，我就給那個小老太太上刑，拿電棍電她，給她坐鐵椅子。」
二零一二年七月二十日上午，沈北新區公安分局、沈北新區國保大隊、沈北新區綜合辦「六一零」、沈北新區新城子街派出所警察押著曲麗紅到她家非法抄家。她丈夫只說一句：「我媳婦是好人，煉法輪功的是好人，你們憑甚麼抓人？！」警察就說他妨害了公務，威脅要將他也帶走。
二零一二年七月二十日下午，曲麗紅被帶回到沈北新區新城子街派出所，期間手銬一直反銬，從十九日晚上一直到二十日晚上一直沒給她吃東西、沒讓她睡覺。期間，她被帶到沈北新區區中心醫院體檢，抽血、測體溫、心電圖、拍胸片。到半夜零點，被送到瀋陽市第一看守所，又是一輪驗血、照相、按手印、簽字，然後被關到監區，被脫光衣服檢查：獄警將胸罩扔掉，衣褲上的拉鏈剪掉，鈕釦剪掉，帶雙層的衣服、褲子全扔掉，幾乎是半裸著進的監室。進監室後，再次被脫光衣服檢查。
看守所每月還不定期的檢查衣物，翻的亂七八糟，每個人的物品都扔亂，而且每個人都要到放風場的地方脫光衣服，冬天也不例外，並且全是在有監控設施下檢查，不給被關押人員一點尊嚴。
在非法關押看守所期間，曲麗紅每天被迫坐板，上廁所受限制。新城子派出所警察非法提審時，對曲麗紅進行恐嚇、利誘，威脅長時間關押，還非法照相、錄像。一次，曲麗紅由於血壓很低，就暈倒了，警察還說她是裝的。
二零一二年七月三十一日，沈北新區國保大隊、新城子派出所警察到看守所提審曲麗紅，一吳姓警察誘騙說：「趙鳳傑就識時務，說了都回家了。」其實趙鳳傑被送到馬三家子勞教所非法勞教一年。警察看曲麗紅不吱聲，又威脅說：「你這樣我們也沒辦法，只能關在這裏了。」
二零一二年八月十四日，曲麗紅被非法批捕。二零一二年九月五日，沈北新區國保大隊吳姓警察和新城子派出所一男警到看守所，將牛桂芳和曲麗紅外提到新城子派出所按手印。國保大隊一被人叫「三哥」的警察，逼曲麗紅按手印，說：「你就痛快按上得了，別吃那苦、費那勁。」曲麗紅說：「那上面寫的是罪犯，我們怎麼能按呢？」他又說：「我不讓你看見這篇紙，光拿按手印的這篇，你就看不見了，不一回事嗎，非得我扳你手你才按是不？」又是欺騙，又是威脅恐嚇。
二零一三年一月十七日，沈北新區法院對曲麗紅等四名法輪功學員非法庭審，整個過程只有十多分鐘。曲麗紅指出起訴書與事實不符，可法庭人員不理會。
二零一三年三月一日，沈北新區法院人員到看守所宣判：曲麗紅被枉判三年緩五年。曲麗紅於當日回家。沈北新區法院要曲麗紅在回家一個月內到當地司法所報到，不然就收監。
曲麗紅在被關押期間，她的心臟就出現異常，有心悸、心動過緩症狀，回家後，仍常出現心悸的症狀，而在她被綁架之前從沒有過。
回家後，曲麗紅一直遭到警察騷擾。虎石台鎮司法所要求曲麗紅每週必須報到一次，每月寫一次學習所謂的心得（抄司法條例），每月寫一次「思想彙報」；還將曲麗紅手機定位，限制外出。曲麗紅有一個星期沒去報到，虎石台司法所所長馬岩就給報到沈北新區司法局矯正科，科長趙某出具書面警告。虎石台鎮司法所所長馬岩威脅說曲麗紅是「嚴管矯正人員」，按照管理規定上寫的辦。管理規定有一條是受到司法行政機關三次警告仍不改正，撤銷緩刑，法院一個月內作出裁定收監處理。二零一四年二月七日，瀋陽虎石台鎮司法所所長馬岩再次逼曲麗紅到司法所報到。
如今，年過半百的曲麗紅已經被非法關押八月餘，十月二十九日，她將被瀋陽市大東區檢察院和法院非法庭審。
相關信息：
瀋陽市大東區檢察院
檢察長：韓壯 電話：15802455555， 17330763795
檢察官（公訴人）：張貴賢 電話：18002498133
檢察官助理：金慧
瀋陽市大東區法院
地址：瀋陽市大東區臨河路86號
院長：戴兵 電話：13940250811，18940268439
刑庭庭長：陳壯威 電話：15640568007，15940480585
主審法官：李明優
（責任編輯：蔣明毅）
【明慧網二零二六年十月二十九日】（明慧網貴州消息）貴州省安順市東關辦事處79歲的法輪功學員程華，多次遭到綁架和關洗腦班迫害，曾被判三年刑，經常遭受中共人員的騷擾、威脅，二零二五年八月二十日再次被綁架、關押到安順第二看守所，之後又轉到康復醫院，二零二六年四月十六日被非法開庭、判刑兩年緩刑三年，於八月二十九日含冤離世。
程華，生於一九四七年二月，她以前在離市區較遠的一個鄉鎮上班，從事獸醫工作，身邊環境很艱苦，年輕時候就患上很嚴重的風濕關節炎、甲亢病、高血壓、靜脈曲張等疾病，經多方求醫治療均無效果。一九九七年五月偶然的一個機會，她看見別人煉法輪功，說能祛病，因為「真、善、忍」三個字深深的印入她的心田，她就跟著煉，煉了一段時間，不知不覺病全好了，身體和原來比簡直可以用脫胎換骨來形容！
一九九九年七月二十日中共江澤民集團瘋狂迫害法輪功後，程華多次遭到綁架和關洗腦班迫害，被判三年刑，經常遭受中共不法人員的騷擾、威脅，二零二一年至少四次被騷擾。
講真相被關押、勒索、停發退休金
法輪功是佛法修煉，教人按真善忍做好人、做更好的人。程華向人講法輪功真相，去農村散發真相資料，二零零一年七月二十二日下午被西秀區公安分局一科余寶憲帶著一群警察闖入家中非法抄家，抄走所有大法書籍二十多本及師父法像等物品，然後她被綁架到看守所關押一百一十多天，勒索罰金三千元後才放回家。
當時西秀區公安局一科（現國保大隊）副科長李林還胡說一些誣蔑大法的話，恐嚇程華的孩子，因孩子年幼，被嚇哭了。由於孩子聽信了李林的謊言毒語，因而離家出走，幾年未歸。
二零零一年臘月二十七，公安一科李寧、呂永梅、姚彩其等人把程華綁架到戒毒所洗腦班非法關押四十多天（同時被綁架的有二十三人）。程華單位高曾友、陳中禮、伍鳳珍在戒毒所污衊大法，程華說沒有他們說的這種事，當時陳中禮就暴跳如雷地大叫：從今天起停發你的退休金。
這一停就七年九個月不給程華退休金，當時家裏有八十多歲的老母親、兩個上學的孩子，沒錢怎麼生活？只好撿些廢品賣或挖野菜來度日。她想不通，得了痴呆症，出門記不了家、到處亂走，家裏無人看管，被小偷洗劫一空。
被非法判刑三年
二零零二年四月二十九日，一大早，李寧、呂永梅等人到程華家東看看、西看看，搶走師父法像，騙她說跟他們去說幾句話就回來，李寧問她還煉不煉？程華說「煉」，公安一科李開祥簽字，當時就強行非法送程華到看守所關押二十多個月，後來他們拼湊假材料，判她三年刑。
程華被非法關押在羊艾監獄一年多，警察指派四個犯人日夜寸步不離地看著，到了採茶季節，不分晴天和雨天，強迫去採茶葉，採不足警察規定的數量就不給飯吃、罰站等。
二零零五年元月，程華出獄回家，家裏門鎖被打爛，家裏灰塵厚厚的，甚麼東西都沒有……
多次被非法關押
二零零八年，華西派出所「六一零」政法委書記趙燦輝等多個警察上門綁架程華到貓貓洞洗腦班，非法關押兩個多月。
二零一四年十一月，趙燦輝等又把程華綁架到爛泥溝洗腦班非法關押八十多天，強迫寫三書。
二零一五年十二月的一天，程華去趕集發真相資料，被警察跟蹤綁架，強行抽血，派出所一個姓代的警察指使十多個警察按她坐老虎凳，一個警察還打她三個耳光，收走了發剩的四十多個光碟，關了五個多小時才放回家。
二零一六年六月的一天，程華也是趕集發資料，被綁架去康復中心非法關押十五天。
二零二一年二月二十一日上午十點多鐘，有四人來敲程華家門，叫她的名字，當時沒人在家。二月二十四日又來了三男二女，一到門口就大叫程華的名字，程華問他們有甚麼事，他們說找她簽字，程華沒給他們簽，然後他們打電話向上彙報，說了幾句走了。
三月十五日，又來了六個男的，在門口叫了幾聲，見沒人答應走了。之後華西「六一零」鐘書記找到程華女兒工作單位，打電話叫她女兒去後，對程華女兒連哄帶騙，威脅說：你媽不簽字就要開除你的工作、停發你媽的養老金等。程華女兒沒修煉、膽小，經受不了他們胡言亂語的誘騙與威脅，便隨同他們的擺布。七月一日，華西派出所警察又到處搜查、跟蹤法輪功學員，有三人到程華房屋角蹲了幾個小時。聽鄰居說是怕她出去。
再次被綁架枉判、含冤離世
二零二五年八月二十日，時年78歲的程華被安順西秀區公安局國保大隊錢莎、齊賓等人綁架到安順第二看守所，之後又轉到康復醫院。
二零二五年八月二十日以來，安順市公安局非法抓捕當地法輪功學員程華、欒玉琦、黃明英、孫潤蘭、林蘭芬（女、79歲）、楊玉英（女、80歲左右）等人，年齡最小60歲。欒玉琦，黃明英，孫潤蘭，帥士敏二零二五年九月四日以前被非法囚禁在安順市經開區西航路尚客優酒店強制 「轉化」和逼供十四天以上。
程華、林蘭芬、欒玉琦、黃明英、孫潤蘭等人，被國保警察夥同檢察官非法陷害到西秀區法院。安順市西秀區檢察院承辦檢察官宋智華，助理田俊東非法起訴；西秀區法院承辦法官劉邦宇，助理王湘凱。
二零二六年四月十六日，程華、林蘭芬、楊玉英三位80歲左右的法輪功學員在安順西秀區法院被非法開庭，程華被非法判刑兩年緩刑三年，楊玉英和林蘭芬也被非法判刑。
程華於八月十二日從安順第二看守所康復醫院出來，住在女兒家，於八月二十九日晚腦出血，到醫院搶救無效去世。
程華老人以前遭受的迫害的更多情況，請見明慧網文章《貴州安順市七旬程華遭受的迫害》《退休金被扣發七年多 貴州老人撿破爛維生》。
【明慧網二零二六年十月二十九日】
2026年10月25日下午，吉林省長春市法輪功學員張傑和張鳳琴（原內蒙古通遼）外出講真相，一直沒回家。目前得知她們的住處已被非法查抄，兩人已被綁架，並關押在長春市公安監管中心（看守所）。
相關單位：
長春市公安監理中心（長春市看守所）
地址：長春市二道區興隆大路6230-6382號
電話：0431-81355746
律師業務諮詢 15904417041
諮詢服務投訴 15904403468
接待大廳辦不成事接待電話 0431-88921597（監理總隊張隊長）
未知姓名 15904417041
栗景一 15904403468
長春公安局監理支隊政委 程赫楠
看守所所長 孫海峰
政委 李雲利
副所長 倪秀川
訴訟服務中心總負責人 孫智昊
訴訟保障大隊隊長 范巒
2026年10月28日上午10時許，河北省衡水市棗強縣肖張鎮法輪功學員李冬梅在衡水市小侯集市發放真相資料過程中，被3名來歷不明的便衣人員強行帶走。現場目擊者反映，這3人突然出現，將李冬梅控制後塞進一輛普通轎車，隨即駕車離開。李冬梅隨後被帶往何處、是否已被關押，目前尚無確切信息。
2026年8月14日，法輪功學員孟慧玲被山東省青島市黃島區法院構陷非法判刑4年，現已上訴。由青島中級法院呂燕（刑庭院長）審理，於2026年10月26日立案。
法官呂燕電話：0532-83098052
9月中旬，天津濱海新區塘沽渤海石油南疆派出所警察騷擾法輪功學員楊玉翠。
楊玉翠一直在離渤海石油較遠的生態城給女兒帶孩子，很少回自己家，但每到所謂敏感日南疆派出所都要警察到生態城她女兒家騷擾。
2026年9月份勝芳鎮兩名法輪功學員被電話騷擾。
近日，派出所人員分別緻電劉永霞和楊志玲的兒媳婦，要求見一見本人並為其拍照。面對上述要求，兩人的兒媳婦均未予配合。
2026年9月份褚河港鄉余金生、史文書兩名法輪功學員被騷擾。
10月21日，河北省邯鄲市成安縣公安局人員非法闖入邯鄲市成安縣法輪功學員高溫（小高）家中，將高溫綁架至成安縣看守所迫害。目前已經已經刑事拘留。詳情待查。
家住青島汽車北站附近的何大姐（72歲）於今年7月底前後，因張貼真相不乾膠，被警察闖入家中非法抄家並強行帶走。此後，何大姐被關押在看守所約一個月。
據知情人反映，何大姐在被關押期間身體狀況急劇惡化，出所時已出現神志不清、無法辨認家人、生活不能自理等嚴重症狀。有人懷疑她在被關押期間遭受藥物迫害，但具體情況尚待進一步核實。
何大姐獲釋後被送往醫院救治，住院約一個月後出院。然而，其身體狀況仍未明顯恢復，不僅無法獨立進食，而且仍存在不認人的情況。
後來，有同修偶然遇到何大姐家屬，才大致了解到上述情況。由於其家人不希望外界人員前往家中探訪，目前尚無法獲得更詳細的信息，其具體遭遇和身體狀況仍有待進一步了解。
自今年9月以來，遼寧省凌源市多個派出所持續對法輪功學員及其家屬進行電話騷擾。
北街派出所轄區片警直接致電部份法輪功學員，詢問「居住的房屋是自有還是租賃」。當學員追問來電原因時，對方表示「沒甚麼事，就是問問」。此外，還有警察通過電話聯繫學員子女。在子女表示其母親身體有病、行動不便後，警察仍要求家屬拍攝本人照片並發送給其。
南街派出所則通過電話聯繫法輪功學員家屬，稱要前往學員家中進行錄像。有的警察還直接致電學員本人，要求其到派出所簽字。
東城派出所也多次通過電話騷擾法輪功學員家屬，向其索要學員的聯繫電話等個人信息。
南街派出所電話：
0421-6883227
0421-6883328
0421-6883329
0421-6883226
0421-6883380
北街派出所電話：
0421-6883233
0421-6223228
0421-6883230
0421-6883211
東城派出所電話：
0421-6883243
0421-6883276
0421-6883243
0421-6883243
0421-6883243
0421-6883244
2026年10月份，萊西水集街道數次打電話騷擾法輪功學員李淑玲的家人，給其家人心理造成很大困擾。
甘肅省張掖市高台縣司法、公安部門以及城關鎮、楊軍（又名楊君）居住地所在社區的相關人員，長期對楊軍進行上門騷擾。
2026年9月30日上午，高台縣公安、司法等部門3名中年男子再次來到楊軍家中敲門，並以強硬態度要求進入其住所。
10月20日，兩名自稱司法所工作人員的女子再次上門敲門，被楊軍拒絕。自楊軍於2025年5月結束冤獄返回家中後，當地相關人員多次上門騷擾，對其拍照、採集個人信息。其中一名工作人員還曾對楊軍進行言語侮辱和恐嚇。
此外，2026年9月初，楊軍在甘肅省天水市高鐵站候車室候車期間，遭到車站警察盤問和騷擾。
【明慧網二零二六年十月二十九日】（明慧網河北消息）河北省唐山市豐南區岔河鎮蒲莊子村63歲的法輪功學員韓子軍，二零二六年十月十九日上午在朋友家摘柿子，遭到豐潤區小張各莊鎮派出所警察綁架，被非法關押至今。家屬多次前往要求放人。
據悉，韓子軍夫婦受朋友之邀，十月十九日前往其家中採摘樹上成熟的柿子。他們駕車趕到後正在摘柿子，突然有兩名警察來到院門口，要求開門，並稱是「走訪法輪功」。老人拒絕開門後，警察竟從鄰居家翻牆進入院內，將韓子軍夫婦綁架，並隨後到韓子軍家中非法搜查，抄走大量法輪功書籍及師父法像等物品。
實施綁架的是豐潤區小張各莊鄉的片警。韓子軍被非法關押在豐潤區管理執法大廳，門口標識為「豐潤區拘留所」。韓子軍的老伴長期患有腦血栓症狀、高血壓和心臟病，生活無法自理，一直由韓子軍悉心照料，她在被綁架後放回，由家屬接走。
十月二十三日下午，韓子軍家屬前往豐潤區小張各莊鎮派出所，要求立即釋放被關押的韓子軍。派出所方面表示將儘快給予答覆。
家屬等了兩天沒看到韓子軍回家， 十月二十七日下午再次去豐潤區小張各莊鄉派出所要求放人，到那兒派出所民警態度蠻橫，還謊稱韓子軍車上有大量法輪功東西。還讓家人勸勸韓子軍。勸甚麼？當時車上只有一箱子柿子，勸他承認摘柿子犯法嗎？
據了解，韓子軍被關押後，給家人造成了巨大的精神壓力。他老伴因丈夫遭受不公對待而深受打擊，情緒持續低落，終日以淚洗面，難以正常飲食，身體和精神狀況均令人擔憂。家屬表示，如因此導致嚴重後果，相關責任不容迴避。
韓子軍一九九六年開始修煉法輪大法後，不但身體得到了健康，而且越來越能善待身邊的人。修煉前他身患腰椎骨質增生，導致腰疼，煉法輪功後很快就好了。修大法後，他以真、善、忍的法理嚴格要求自己，遇到任何事向內找自己，改掉了脾氣暴躁、抽煙、酗酒、賭博、打架等惡習。
一九九九年七月中共江澤民團夥發動了對法輪功的殘酷鎮壓，韓子軍堅持修煉法輪大法，家庭不斷遭到岔河鎮政府、鎮610、鎮派出所的騷擾，這場迫害給他與家人的身心造成極大傷害。
【明慧網二零二六年十月二十九日】（明慧網通訊員綜合報導）根據明慧網不完全統計，二零二六年第三季度（7～9月）吉林省長春地區法輪功學員遭各種迫害，總人數達84人次；其中，被非法判刑2人，遭綁架48人，被騷擾16人次，被抄家16人；失蹤2人。另有3人結束監獄迫害回家；各種經濟迫害合計一萬零三百元。
二零二六年七～九月吉林省長春法輪功學員遭受各種迫害人次統計
 圖1：2026年7～9月長春市法輪功學員遭受各種迫害人次統計 |
以下是二零二六年7～9月長春地區法輪功學員遭迫害案例：
一、2人被非法判刑迫害
1、長春法輪功學員胡春緣被枉判3年9個月入獄
七月二十五日獲悉，吉林省長春市法輪功學員胡春緣（女），二月二日，被南關檢察院非法批捕；四月九日，被南關分局移送至南關檢察院；四月十六日，被南關檢察院移交朝陽檢察院；五月十五日，被朝陽檢察院非法起訴至朝陽法院；七月初，被朝陽法院判決胡春緣3年9個月有期徒刑，承辦法官：於歡；七月十日，朝陽法院下達執行刑期，現在胡春緣可能已送監獄。但不明具體哪個監獄。
2、長春七旬老太韓玉傑被非法判刑
二零二六年八月二日獲悉，吉林省長春市寬城區73歲的法輪功學員韓玉傑，因長期遭奮進派出所警察騷擾與陷害，被迫流離失所。二零二五年七月十日，她再次被警察綁架並關押在長春市葦子溝看守所。近日獲悉，她被枉判一年六個月並勒索罰金五千元。
二、48人被綁架迫害
1、長春市法輪功學員邢淑華被綁架
七月三日獲悉，，長春市70多歲法輪功學員邢淑華，於六月二十五日被警察綁架。
2、長春德惠市法輪功學員王桂芹已被非法關押一個月
二零二六年七月六日獲悉，二零二五年八月二十八日，法輪功學員王桂芹被德惠某派出所從家中帶走，經檢查身體不合格，被「取保候審」後，放回家。二零二六年六月六日，王桂芹又被綁架，被直接送往長春第四看守所，關押至今。王桂芹已71歲，家人非常擔心她的身體狀況。
3、長春市九台區法輪功學員王國芬仍被非法關押
七月十日獲悉，長春市九台區法輪功學員王國芬（王老師）現在仍然被關押在長春看守所。王國芬堅持信仰，不簽字、不配合邪惡的迫害。
4、長春法輪功學員鄭立傑在家中被綁架
七月二十五日獲悉，鄭立傑60多歲，在二零二四年八月與另外五名當地法輪功學員被綁架，於二零二四年十一月被長春市寬城區法院冤判3 年，鄭立傑因為身體原因被取保候審和監外執行。二零二六年七月八日晚上7 點，鄭立傑被欣園派出所（原來的奮進派出所）兩名警察從家中強制帶走，七月九日被檢查身體後，被非法關押。鄭立傑現在被非法關押在長春市監管中心（即長春市葦子溝看守所）。
5、長春法輪功學員周偉遭綁架迫害
七月六日，長春法輪功學員周偉在銀行取錢的時候被戰前派出所李建峰等四名警察強行綁架到派出所。過程中，周偉身體出現不良狀況，警察叫120送醫院，300元醫藥費也是周偉媽媽付的。
6-11、長春市至少6名法輪功學員被綁架
二零二六年七月十二日上午和深夜，至少有6名長春市法輪功學員被綁架，他們是：齊真、穆春英、孫桂蓮、吳越平、孫淑英、老吳。實施綁架的派出所有東站派出所。七月十三日早上，警察又出去好幾撥人，不知道去哪裏騷擾、抓人了。據悉，其中有法輪功學員被警察長期跟蹤和定位，也牽連到其他同修。請同修們注意安全。
12、長春市萬順小區法輪功學員陳春豔被綁架
二零二六年七月十三日上午，長春市萬順小區陳春豔在家中被入室綁架。
13-20、長春市至少8名法輪功學員被綁架
二零二六年七月十二日，長春市農安縣燒鍋鎮法輪功學員趙金鳳家中被警察強行闖入，當天多名法輪功學員遭到綁架，包括：趙金鳳、孫立志、穆春平、於姓學員、梅姓學員、孟姓學員，以及騰姓的兩位姐妹。據悉，參與此次綁架行動的辦案警察之一為榮光派出所警員高寶新。榮光派出所副所長是孫明軍。
21-27、長春市二道區多位法輪功學員被綁架
七月十三日上午九點多，長春市二道區八道街85歲的張老太家中突然闖入一夥不明身份的人。他們未出示任何證件，直接進入屋內抄家，翻箱倒櫃，持續一個多小時。張老太剛從醫院出院不久，身體虛弱，卻仍被要求「跟他們走」。當時，87歲的姚老太太正在探望剛出院的張老太，也被一同帶走。姚老太太當場表示：「她剛出院，我是來看她的，我不跟你們走。」然而對方不聽任何解釋，強行將兩位老人一併帶走。兩位老人被押往一個不知名的派出所。現場已有五名被綁架的法輪功學員，其中包括小麗和韓冬（女）。韓冬患有乳腺癌晚期，其丈夫因腦出血需要照顧，但她仍被強行帶走。當天中午，姚老太太被放回家；當晚六點多，張老太也被家人接回。其餘被綁架人員的去向目前不明。
28、長春市萬順小區一蘇姓男法輪功學員被綁架
七月十三日左右，長春市萬順小區一蘇姓男法輪功學員被綁架。
29、長春市法輪功學員張琴等被綁架
七月十三日早晨，長春法輪功學員張琴被二道區警察綁架。警察沒有提供證件，沒穿警服。還有幾位不知名的法輪功學員同時被綁架。
30、長春市法輪功學員周偉遭綁架迫害
七月六日，長春市法輪功學員周偉遭綁架迫害。
31、德惠市法輪功學員升陽遭綁架
七月三十日獲悉，德惠市法輪功學員升陽因講真相遭綁架迫害。
32-33、德惠市法輪功學員王秀琴、王興香遭綁架，非法關押
七月三十日獲悉，二零二六年六月四日下午，長春市德惠市法輪功學員王秀琴（79歲）再次被德惠市惠發派出所綁架。二零二六年六月初，吉林省長春市德惠市法輪功學員王興香（70多歲）遭德惠市惠發派出所綁架。之前，二零二五年八月二十八日，德惠市法輪功學員王秀琴和王興香都分別遭德惠市公安局、派出所綁架迫害後被「取保候審」。據悉，她們二人分別被關押在長春市看守所。
34、長春市法輪功學員曹麗萍被綁架
八月十四日獲悉，長春市法輪功學員曹麗萍七月二十九日，外出講真相，被南湖大路派出所綁架，被非法關押在長春市看守所。
35、曾多次遭非人折磨 王洪豔在長春再遭綁架
八月十二日獲悉，居住在長春市的法輪功學員王洪豔曾經多次遭慘無人道的折磨，二零二六年七月二十九日外出遭綁架，她被非法關押在長春市看守所。王洪豔，53歲，吉林省舒蘭市平安鎮人，一九九六年有緣修煉法輪大法。她修煉後道德提升，身心淨化，如：心臟病、胃病、腎積水、膽囊炎、婦科病、血液病等多種疾病不翼而飛很快達到無病一身輕。
36、長春市八里堡派出所警察綁架許姓法輪功學員
八月六日獲悉，七月十三日早上6點，八里堡7名便衣警察中有一名女警到許姓法輪功學員家把夫妻同時綁架到八里堡派出所。73歲的妻子在派出所突然昏倒，血壓超200多。現在已回家。
37-39、長春市三名法輪功學員被綁架 已回家
八月三十一日獲悉，二零二六年七月十三日凌晨六點多，長春市法輪功學員馬國華、妻子及母親三人被多名警察從家中綁架到長春市二道區長青派出所，中午11點多，三人正念回家。
40、長春德惠市法輪功學員劉英輝遭綁架 已回家
八月三十一日獲悉，二零二六年六月份，德惠市法輪功學員劉英輝遭綁架迫害，家屬遭勒索錢財，劉英輝已回家。
41、長春市法輪功學員佟仁華被非法抓捕
八月二十七日，家住長春市首創大路君瑞天城小區的佟仁華被非法抓捕。據悉，還有其他法輪功學員被非法抓捕。
42-43、長春市汽開區兩位老年法輪功學員被綁架
九月十二日，長春市汽開區一個姓張的老年男法輪功學員和老井太太（88歲）被綁架。
44、長春市李桂香被南關區國保大隊預審科非法起訴
九月十日獲悉，長春市法輪功學員李桂香，被南關區國保大隊預審科以莫須有罪名非法起訴，家屬至今無法獲得任何關於她的關押信息，處境令人擔憂。二零二六年五月十三日上午，年逾七旬的李桂香（女，74歲）在家中被南關區國保大隊警察強行帶走。據悉，警察通過「大數據」檢索到她的照片後實施抓捕。被綁架後，李桂香遭非法拘留，隨後被轉押至長春市第二看守所。南關區國保大隊預審科在缺乏法律依據的情況下對她進行所謂「起訴」，程序完全不透明。然而，家屬至今未收到任何官方通知，也無法獲知她在看守所的身體狀況，信息被完全封鎖。李桂香的家人強烈要求當局公開她的關押情況，並呼籲社會關注此案，防止進一步的迫害。
45-47、德惠市法輪功學員曲榮英等被陷害到當地法院
九月十四日獲悉，二零二五年八月二十八日被德惠公安局綁架的法輪功學員曲榮英、常亞華、九台法輪功學員蘇紅，還有不知姓名的法輪功學員，仍被拘禁在長春監管中心迫害。迫害他們的案件已移交德惠市法院。
48、長春市高玉香女士被陷害至長春市朝陽區檢察院
九月二十三日獲悉，二零二六年九月八日，在長春市給人當保姆的法輪功學員高玉香女士（原籍吉林省舒蘭市，70歲左右）被長春市朝陽區分局桂林路派出所綁架，並被送到長春市看守所。長春市朝陽分局桂林路派出所所長：李佳；長春市朝陽區檢察院檢察長：邱揚
三、16人被抄家迫害
1、長春市法輪功學員劉雲普被綁架半月有餘
七月二十五日獲悉，法輪功學員劉雲普（音），女，現年88歲，家住機車宿舍，因為二零二四年講真相，被美團外賣人員惡意舉報，被監外執行。她的大法書被抄走，期間不斷被凱旋路派出所騷擾、勒索錢（錢數不詳）。二零二六年七月，劉雲普又被綁架，現被關押在公安醫院，不讓家屬探望。
2、長春市74歲老太劉豔春仍被非法關押
八月二十九日獲悉，長春市74歲的獨居老太劉豔春，七月十三日上午被長春市二道區泉眼派出所警察入室綁架、抄家，搶走大法書，電腦、路由器等私人物品，還有一千三百多元現金。這些警察沒穿警服，沒有搜查證，沒有出示任何法律程序。她當天就被送到長春市公安局監管支隊管理中心（在長春市葦子溝），刑事拘留已經四十多天。劉豔春一九九六年離婚後，身心俱疲、神經衰弱、甲狀腺瘤等身體和心理的疾病使她處於人生低谷；一九九八年修煉法輪功後修心向善，很快變成一個健康、樂觀的人。因為堅持修煉法輪功，二零零三年她被長春市公安局三名警察吊起、毆打，造成終身殘疾；二零一二年被冤判兩年，在監獄遭受酷刑；二零二二年被停發養老金。善良被誣，好人被害，這是國家的悲哀。請海內外正義善良人士關注。
3、長春法輪功學員李冬梅遭抄家迫害
八月十日獲悉，二零二六年七月十三日，長春法輪功學員李冬梅在北湖騎電動車回家的路上被長春新區公安分局警察攔截綁架。警察對她的家進行了非法搜查，也搜查了她兒子的家，抄走了五十多本大法書和幾百元寫有真相字句的紙幣。
4、長春市法輪功學員李桂英被非法關押已兩週
八月十五日獲悉，二零二六年七月三十日，長春市法輪功學員李桂英，女，現年59歲，在出租屋，被長春市公安局綠園分局迎賓派出所警察綁架。警察抄走了她的所有大法書籍及師父法像，還有電腦、上網設備、若干現金（具體金額不詳）等。
5-9、長春市高新區多名法輪功學員被非法抄家
長春市高新區九月四日多名法輪功學員被抄家綁架。他們是有王蘭英、王豔玲、還有董姓、孟姓的法輪功學員。還有一位叫小蓮的法輪功學員。都是被入室綁架的。他們被幾乎抄走了與大法有關的物品。
10、長春紅旗街張姓法輪功學員被抄家 已回家
二零二六年九月十六日，長春紅旗街張姓法輪功學員被抄家，全部大法書被搶走，張姓法輪功學員在派出所被關押一宿後，回家。
11、長春市法輪功學員張文秀被抄家、監視居住迫害
九月十一日，長春市汽開區法輪功學員張文秀（65歲）孩子早上6點多鐘出去後，被警察綁架，家裏與單位都找不到他。中午11點多鐘，小孫子（或小孫女）開門，警察就進來了。他們抄走全部大法書籍，還有真相幣4千多元，還有2台電腦、3～4台打印機、切刀等等。張文秀被綁架後，警察問啥他也不理，說東他就說西，最後檢查身體沒有一個地方是好的。張文秀說：我沒煉功之前身體都是病，煉功煉好了。十三日晚上九點多鐘，張文秀被放回，監視居住。
12、長春市法輪功學員王春華遭抄家 已回家
二零二六年九月十六日早上8點多，長春市法輪功學員王春華剛從家門出來，長春市湖西路派出所警察（兩男一女）就將其綁架，強行搶走她的鑰匙，將她家門打開後，非法抄家。警察從她家中搶走蘋果平板電腦、書及錢等個人物品。之後，將她帶到長春市湖西路派出所。王春華一直沒配合警察的審訊、簽字等非法要求，於當天下午2點多，王春華從派出所回家。自八月二十七日以來 ，吉林省長春市發生了幾起法輪功學員被綁架事件，多是長春市湖西路派出所所為。
13、長春市公安局和重慶路派出所對法輪功學員徐斌抄家迫害
九月二十七日獲悉，二零二六年八月二十七日早上7點鐘，長春市公安局和重慶路派出所闖入70多歲的法輪功學員徐斌家中，說她參與了甚麼聚會。徐斌說自己沒有參與任何聚會。他們就對她家實施抄家，徐斌跟他們講修煉法輪功是合法的，大法書也是可以合法出版的，勸他們不要行惡。這些人不聽，還抄走了她平板和手機（沒有卡），還有手抄本《洪吟》，要強行帶走她。徐斌出現了四肢僵硬狀態。在這種情況下他們還要強行帶走她。她家屬說人都這樣了你們帶走她，出了問題誰負責？在家屬的強烈反對情況下，他們的陰謀沒有得逞。徐斌出獄一年來，當地派出所曾多次打電話和上門拍照騷擾，給這個學員家庭和她身心造成很大的傷害。
14-16、女婿被枉判一年 長春市趙金鳳母子仍被非法關押
九月二十九日獲悉，長春市法輪功學員趙金鳳，與兒子孫立志及女婿，於二零二六年七月十二日被警察綁架。她的女婿隨後被非法判刑一年，因患癌症，現監外就醫；趙金鳳與兒子孫立志至今仍被關押在看守所。七月十二日下午兩點，三名便衣警察闖入趙金鳳位於「葡萄牙小鎮」小區的住所實施搜查。其中兩人來自榮光路派出所，另一人為二道分局中隊長，姓張。警察在未出示任何合法手續的情況下強行搜家，並當場綁架了趙金鳳及其家人。警察幾乎將家中所有可搬走的物品洗劫一空：包括親屬的牙刷、鞋子、孩子的手機、孩子學習用的電腦、打印機、空調外機以及多件家用電器。凡是能被拿走的東西，幾乎都被搶走。趙金鳳的兒子孫立志是在「孤家子」（地點）被蹲坑綁架的。他被非法拘留十三天後，又被轉押至梨樹看守所繼續關押。趙金鳳的女婿並未修煉法輪功，卻在同一天被一同綁架。之後被非法判刑一年，因患癌症而監外就醫。即便如此，他回家後仍遭到持續騷擾：警察每天晚上六點至七點給他打電話，逼迫他作偽證，要求他謊稱所有被抄走的物品都屬於趙金鳳。
三、16名法輪功學員被騷擾
長春農安縣各個派出所騷擾法輪功學員：七月四日獲悉，農安縣各個派出所從六月初開始到現在陸續打電話或上門騷擾法輪功學員，要採集個人信息。
1、長春市夏姓法輪功學員被騷擾：七月七日獲悉，二零二六年六月二十三日左右，長春市綠園區同心派出所三名警察到夏姓法輪功學員家中要求簽字，夏姓學員沒有配合，與警察講真相，拒絕簽字。
2、長春地區近期一直對法輪功學員綁架、騷擾：七月八日獲悉，二零二六年以來，長春地區持續對法輪功學員實施挨家上門騷擾、強制照相、抽血、電話騷擾家屬等。凡是不配合的，相關人員便冒充物業、房產登記等名義，偽裝身份進門，偷偷給法輪功學員拍照。警察公開表示：「沒辦法，能照上就行啊，上邊要求。」半個月前，榮光派出所對轄區法輪功學員逐戶上門騷擾、強制照相。若不開門，社區與派出所人員便聯合敲門施壓，並給家屬打電話騷擾，連八十多歲的老人也不放過。剛從監獄回家的學員同樣被上門騷擾。半個多月前，八里堡派出所跨轄區騷擾法輪功學員。兩名警察到福安街一名老年男法輪功學員家中，強行拍照、抽血。該學員因身體狀況長期不出門。家屬質問原因，警察稱是「上級要求，凡是掛名單的都要挨個照相、抽血登記」。
3-4、長春市法輪功學員張萬武、胡光豔家被騷擾：法輪功學員張萬武、胡光豔居住在長春市二道區（或經開區）新星宇和邑小區C區。二零二六年七月十三日凌晨約2點，有警察以「樓下漏水」為名敲門試圖進入他們家中。二人識破警察的藉口，未開門。屋內還有需要照顧的91歲老父親。涉事警察的具體身份及所屬單位目前尚不明確。
5、長春農安縣一位76歲的女法輪功學員被強迫採血：七月十四日獲悉，長春市農安縣一位76歲的女法輪功學員於二零二六年六月二十五日從外面回家中時遭遇農安縣黃龍派出所的兩名便衣警察強制抽血。
6、榆樹市先鋒鄉法輪功學員王玉蘭在派出所被照相：七月十五日獲悉，六月初，王玉蘭到本地先鋒派出所辦理母子證明手續，遭派出所人員強制拍照。
7、長春市法輪功學員吳正愛被轄區警察騷擾：二零二六年七月十七日晚約七點三十分，吉林省長春市法輪功學員吳正在家遭重慶路派出所一自稱為「楊警官」警察與社區女子來家中拍照騷擾。
8-11、榆樹市青山鄉派出所警察騷擾多名法輪功學員：七月二十四日獲悉，二零二六年六月初，青山鄉派出所指使各村治保主任騷擾當地法輪功學員，強迫他們到派出所照相、按指紋、錄聲音。受騷擾的學員包括焦守桐、周其鈴、楊德雲、張立友等人。在壓力之下，焦守桐被迫到派出所按了指紋、錄了聲音。而在二零二六年三月份，派出所警察曾到焦守桐家中，未經允許強行給他拍照。
12、長春市法輪功學員劉豔麗一度被轄區警察騷擾：七月二十八日獲悉，從六月，長春市寬城區長新街派出所警察及團山社區，不斷騷擾法輪功學員劉豔麗及家屬，還多次給家屬打電話，使家人承受著本不該承受的壓力和極大的痛苦。
13、長春市綠園區迎賓路派出所警察騷擾張姓法輪功學員：七月三十一日獲悉，二零二六年四月三十日中午，吉春市綠園區迎賓路派出所兩名警察到張姓法輪功學員家中，一名警察說：沒啥事，照張相，證明我們來了。張姓學員說：「不能照，這對你們不好。」說著，另一名警察拿起手機強行給張姓學員拍了照。
14、長春市法輪功成員樸太淑被電話騷擾：九月十一日下午3點左右，長春法輪功成員樸太淑遭自稱是雙德鄉派出所的（以前的前進大街派出所）片警，姓寧的電話騷擾。
15-16、長春市九台區南山派出所警察騷擾法輪功學員：九月三十日獲悉，長春市九台區南山派出所二個警察二十八日晚8點50到法輪功學員王殿華、張桂雲家敲門騷擾。
四、被失蹤
1、長春市法輪功學員鄭麗娟已經失蹤兩個多月：九月五日獲悉，吉林省長春市法輪功學員鄭麗娟已經失蹤兩個多月。
2、長春市二道區法輪功學員曹冬梅女士被綁架失蹤至今：九月二十五日獲悉，長春市二道區法輪功學員曹冬梅（小曹）三月末在馬路上被綁架，至今沒有她的任何消息。
五、3人結束監獄迫害與遭監獄迫害經歷
1-2、吉林丁錄一、艾翠傑夫婦遭跟蹤綁架與冤判經歷
二零二六年七月六日獲悉，公主嶺市范家屯鎮田油房村法輪功學員丁錄一、艾翠傑夫婦，於二零二一年六月十五日被梨樹縣公安局國保大隊跟蹤綁架，隨後分別被關押在梨樹縣看守所和四平看守所。之後，兩人均被非法判刑四年：丁錄一被送往公主嶺監獄，艾翠傑被投入吉林省女子監獄，在獄中遭受非人的折磨。
丁錄一被冤判四年、送往公主嶺監獄
幾個月後，丁錄一被非法判刑四年，送往公主嶺監獄。入監後被送至九監區入監隊。武警與警察多人手持電棍，將他帶至二樓房間進行換衣、測量身高體重、檢查傷痕，全程伴隨辱罵。
監獄強制要求簽「五書」，並威脅「誰不簽就整誰」。所謂「整治」包括：強制坐約三十公分高的塑料小板凳，從早六點到晚八點；僅允許上午、下午各兩次上廁所；三頓飯每頓十分鐘吃完；長期坐板凳導致多人臀部潰爛，一動就遭辱罵或腳踢；不簽「五書」者吃飯只給半個饅頭；睡覺時每十分鐘被看守人員推醒；被罰站在角落面牆，不許靠牆；每隔兩三天被電棍電擊，電後往傷口撒鹽。
法輪功學員吳德修因拒絕簽「五書」，被送往嚴管隊，遭「大掛」、死人床、電棍電、飢餓等酷刑。最終警察無奈，將他分配到老殘隊做繁重雜務。
之後，丁錄一被分配到專門迫害法輪功學員的九監區。該區設兩個「小課堂」，由曾經修煉、後轉化的猶大劉達鵬、馮奎文負責洗腦迫害：強制觀看污衊法輪功的影碟；威脅不聽話者；強制每週寫污衊法輪功的思想彙報。馮奎文尤其惡毒，對新來者不斷灌輸詆毀言論。
被認為「思想不頑固」的人可被轉至「大課堂」，人數約五十人，仍需每月寫思想彙報。之後丁錄一被分配到車間從事高強度奴工。
艾翠傑被冤判四年、關進吉林省女子監獄
艾翠傑幾個月後也被非法判刑四年，投入吉林省女子監獄。在獄中，她遭受非人的折磨：被強制坐二十公分高的小板凳，致臀部潰爛、血水粘褲；上廁所受限制；被所謂「幫教」和刑事犯強迫轉化、強制寫「五書」；每個監舍有兩名刑事犯、兩名幫教，刑事犯負責控制幫教迫害。獄警追求「轉化率」，610人員定期檢查。
艾翠傑被分配到七監區車間做奴工，主要是製作眼睫毛：每天十餘小時高強度勞動；任務繁重，完不成就被罰寫監規三十八條五十遍、一百遍；有時被罰去大課堂坐小板凳。
監獄還強迫服刑人員縫製被罩，任務量巨大。獄警為獎金不斷加碼任務，使所有人疲憊不堪。獄警林月怡處處刁難艾翠傑，使她長期處於恐懼之中。
出獄後仍遭持續騷擾
艾翠傑出獄後，公主嶺市范家屯鎮司法所人員「小姚」不斷上門騷擾，強行拍照、要求簽字、按手印。六月十一日，范家屯派出所又要求她錄入個人信息，包括語音、指紋、腳印、身高、體重，甚至要求她「用舌頭舔一下小盒子」。回家後，監獄中的酷刑與精神壓力不斷在腦中翻湧。過了一週，村隊長再次來電騷擾，索要她一家三口的身份證號，她問明原因後一口回絕了。
3、榆樹市鄧玉麗自訴遭四年冤獄迫害經歷
二零二六年七月二十三日獲悉，榆樹市法輪功學員鄧玉麗女士，因向村民贈送法輪大法真相資料，二零二零年十二月被警察綁架、關押。她於二零二一年十二月末被德惠法院非法判刑四年，二零二二年一月被劫入吉林省女子監獄迫害。鄧玉麗約於二零二四年十二月結束冤獄回家。以下是鄧玉麗自訴遭邪黨迫害的經歷：
我叫鄧玉麗，一九七三年二月二十九日出生，家住榆樹市新立鎮保安村。我於二零一二年開始修煉法輪功。修煉前身體不好，患有乳腺增生，膝蓋積水，心衰，腦供血不足等疾病。開始學煉法輪大法不長時間，這些病全好了。原來的一些不良的習慣，也在學大法中改掉了，變成一個真正健康的好人。
我被劫入吉林女子監獄後，遭遇的第一件迫害就是坐小板凳，不「轉化」就坐小板凳，整天被包夾死死盯著。每天從早上三點多鐘起床後，除吃飯、上廁所時間外，一直坐小板凳坐到晚上八、九點鐘，站起來休息一會都不行，屁股都坐爛了。包夾我的犯人是高雲俠、羅鑫，還有兩個邪悟的焦玲、於小薇等，她們不讓我上廁所，有時實在憋不住就得往褲兜裏尿了，這樣白天不敢喝水，也不敢多吃飯，包夾還給你多打飯，不能剩下，剩了就得挨打挨罵，反正是想盡辦法折磨你。告訴給獄警她們根本不管，因為就是獄警教唆犯人叫這麼幹的。進了監獄不讓洗漱，連漱口都不讓，我的牙床都腫了，口舌生瘡，自己都能聞到臭味。沒辦法，只得晚上蓋著被子偷偷地漱漱口，還得咽到肚裏去。如果包夾聽到、看到，就得挨打挨罵。平時包夾不讓我說話，但有時卻引我說話，不管我說甚麼，還是得挨打受罵。包夾施暴時，有時用鞋底子抽我嘴巴，有時用拳頭打我。疫情期間，包夾不讓我吃飽，打飯時給我一小點，餓的我皮包骨，起不來床。
【明慧網二零二六年十月二十九日】
尊敬的師父好！
各位同修好！
我是一名來自塔斯馬尼亞州霍巴特的大法弟子。二零一三年，我在澳洲留學期間得法。回顧過去十三年的歷程，在返本歸真的每一步上，我都無比感恩師父的慈悲安排與精心保護。
得法之前，雖然我生長在一個物質充裕的家庭，並在學業上取得了許多成就，但我的心靈從未有過真正的平靜。目睹家庭中的情感衝突，以及常人為了物質利益而進行的自私爭鬥，我總是感到很累，並對人生的真正目地抱有疑問。
當我到澳洲留學，並在寺廟做義工時，萬古機緣到來了，一位朋友向我介紹了《轉法輪》這本書。這部偉大的大法解開了我以往的所有疑問，讓我如同脫胎換骨，並找回了自己的真我。作為一名新學員，我得到師父的特別恩典，被安排參與澳洲整體正法救度眾生的項目。
今天參加法會，我想與同修分享一些在塔斯馬尼亞州霍巴特地區修煉過程中向內找、提高自己和做三件事的經歷。如有不符合法的地方，恭請同修慈悲指正。
一、心性提高後，幼教環境中救度眾生的機會打開了
二零二二年五月，我搬到塔斯馬尼亞州霍巴特。在墨爾本與人數眾多的同修整體一起走過九年時光後，離開熟悉的同修，來到一個新的島嶼，讓我不免感到有些孤單。不過，我悟到沒有甚麼是偶然的，這個環境正是讓我在當地洪傳大法、講真相的機會，實現一名大法弟子救人的誓約。
為了建立集體修煉環境，我發正念，求師父安排我與當地同修取得聯繫。真是神奇，就在第二天，當我需要找配鑰匙的地方時，一位店主偶然給我指路，我因此遇到了一位在附近工作的華人同修。通過師父安排的這個神聖機緣，我很快就與當地的學員一起在公園煉功。
開始學習幼兒教育並實習時，我面臨尋找實習單位的考驗。由於學生人數太多，各家托兒所都拒絕再接收實習生。面對自己對工作的擔心，我立刻歸正自己，不被環境帶動，只專心做好三件事。師父的慈悲安排我在從墨爾本返回霍巴特的航班上，再次展現了神奇。我碰巧坐在一位年輕女孩旁邊，我主動向她講真相，送給她一朵大法紙蓮花，並分享了「和平花瓣」項目傳達的信息。
一段時間後，學校介紹我到一家托兒所實習。走進園長辦公室的那一刻，我看到那朵大法蓮花就端端正正地掛在她的辦公桌旁，我心中非常感動。原來，航班上的那位女孩正是這位園長的女兒。正是這朵帶著純正能量的蓮花，減輕了她的悲傷，也讓她的母親心生善念。通過這個善緣，我不僅被正式錄用，還得到了園長的完全信任，有了向同事講真相，以及教托兒中心的孩子們折大法蓮花的機會。
托兒所的工作需要高強度的團隊配合，這也正是一面很好的鏡子，讓我看到了自己根深蒂固的執著。我本來性格內向，以前只習慣做獨立、封閉的工作，所以很少有磨煉心性的機會。進入新的環境後，我仍然習慣只專心努力做好分配給自己的任務，完全缺少對身邊人的關心，也沒有與他們建立聯繫。雖然我總是耐心承擔最辛苦的工作，沒有一句怨言，但同事們卻表現出不滿，甚至直接說我工作時與人疏遠，像一台自動機器。
周圍環境的不和，迫使我認真深入向內找。我震驚地發現，長期以來，自己有很強的自我執著，有高傲的心，也看不起別人。這種自私的魔性藏得很深，藏在勤勞和能吃苦這些美好品質的外表下，讓我以為自己已經做得很好。我悟到，師父教導我們要修成無私無我、先他後我的正覺。如果我不放下這個高傲的自我，發出慈悲、溫暖的能量，又怎麼能救度工作環境中的眾生呢？
一旦歸正自己的念頭，我就立刻改變了自己的行為。我不再像一個沒有感情的機器人那樣工作，而是主動觀察、關心同事，在他們遇到困難時幫助他們。我也放低自我，在自己需要幫助時請大家幫忙，真心讚賞他們的長處，並學會看同修和常人好的一面。我內心真正的轉變，完全改變了外在的環境。園長和同事們開始感受到我真誠的善意，我們之間的關係變得和睦、友善。在心性提高的基礎上，我已經能夠很容易的向工作單位的所有同事講清大法的真相，並得到他們深深的理解與共鳴。
通過內心的改變，我以自己工作態度的轉變證實了大法的美好。同事們經常表示，很欣賞我發出的積極、平和友善的能量，也十分珍重收到的紙蓮花和大法真相。我深深體會到，工作環境就是一個魔煉心性的熔爐。當自己真正用心提高專業能力，勇敢放下自我，以慈悲對待大家時，周圍的能量場就會立刻得到歸正。這時，眾生就會看到大法的美好，自然而然地理解，並支持反迫害。
堅定正念，按照真、善、忍指導自己的言行，也讓我在穩定的生活中，在做好三件事的路上，得到了無比微妙的安排。二零二四年，在得到五年工作簽證後，我心中產生了想要回到墨爾本的願望。然而，我仍有一項道義上的承諾需要履行，就是必須在塔斯馬尼亞再留一年，為該州作出貢獻。面對這種大多數常人會為了尋求個人利益而悄然離開的情況，我鄭重提醒自己是一名修煉人，無論在任何情況下，都必須按照「真」的要求行事。我決定寫一封信給州政府，表達誠摯的感謝，同時如實陳述個人願望，請求允許我在承諾期限屆滿之前離開該州。
一名大法弟子的正直與純淨，解體了常人的一切成見。沒想到，州政府不但沒有拒絕，反而寄來一封特批信，邀請我比法定時間提前三年，直接提交永久居民申請。這個無價的禮物，不僅讓我的生活迅速穩定下來，使我有更多時間做好三件事，也是師父的慈悲點化，讓我明白自己需要繼續留在霍巴特地區，完成講真相的使命。
回顧走過的路，我更加深刻領悟到，如果自己像常人一樣隨意行事，沒有堅守「真」，這個神跡就不可能展現。只要我們完全信師信法，堅定用真、善、忍衡量自己的一切行為，師父總會為我們的修煉之路作出慈悲而美好的安排。
二、突破人心，擴大在社區集市講真相的範圍
雖然我已經努力向同事講清真相，並在工作場所教孩子們折蓮花，但我心中一直在想，在霍巴特這樣一個人口稀少的城市，怎樣才能接觸到更多眾生。剛開始時，我到街上發傳單，送紙蓮花，但來往的人太少，救人的效果並不理想。我曾多次考慮在小學開展一個吸引人流的項目，但由於我做全職工作，又缺少人手配合，所以這個項目還沒能實施。
正在我擔心的時候，師父慈悲安排了一位本地同修，建議我到當地的社區集市去。我沒有選擇那些手續複雜、等待時間很長的大型集市，而是主動通過社交媒體聯繫一些較小集市的主辦方。我真誠介紹了大法的美好，以及項目的人文意義。神奇的是，幾乎所有集市的管理方都非常支持，並特別為我提供了完全免費的洪法展位。我明白，是師父為我開闢了一條正道，讓我能夠更有效、更廣泛的講真相。
獨自承擔偏遠集市的講真相展位，也是幫助我認識並去掉許多執著的過程。最初自己準備好一切、走出去的那一刻，擔心、害怕和懷疑的心包圍著我：我一個人能做好嗎？應不應該深入講述這場迫害？眾生願意聽嗎？
面對這些不正的念頭，我深刻認識到，這些負面心情並不是真我，我來到這裏是為了大法、為了眾生，因此我必須堅決否定干擾，保持堅定的正念。
就在我歸正心態後，神跡又一次展現，鼓勵了我的信心。剛到第一個集市時，我很驚訝，沒想到旁邊展位的攤主竟然是一位我熟悉的朋友，他也是第一次來這裏擺攤。
這次偶然的相遇，不僅帶來了一股溫暖的能量，驅散了我的孤獨感。朋友熱情地聽我講完真相後，還向我推薦了其他適合報名參加的市集。我清楚感受到，在我走出的每一步中，都有師父無限的慈悲與加持。
在社區集市講真相時，師父帶來了許多有緣的眾生。有些人在充滿壓力的生活中，渴望找到一種打坐的方法；有些人從未聽說過大法，但接觸後，都非常認同真、善、忍的原則，並深有感觸。通過這些實際經歷，我悟到了一個深刻的法理：展位的規模大小、有多少同修一起參與，並不是決定因素。只要一個大法粒子帶著純淨的心態，有堅定的正念想要救人，即使只有一張小桌子，師父也會安排眾生得到救度，並接受大法真相資料。
當師父看到我純淨和堅定救人的心時，就安排了一位霍巴特的同修與我一起講真相。在我們展位的安排上，神跡又一次展現。我們的展位設在新開張集市的舞台上。我又一次感受到師父的鼓勵。
在我向大家介紹大法時，那位同修在舞台上煉功。雖然來這個新集市的人不多，但我們也向霍巴特的一個社區介紹了大法的美好，其中大多數人以前都不知道法輪大法。集市的主辦人是一位身心放鬆方面的專業人士，所以她也非常支持我們，並幫忙在他們的資訊網頁上宣傳我們的項目。
通過在集市講真相的過程，我也逐漸學會了如何理智向集市主辦方和社區民眾講真相。剛開始時，向來到集市的眾生講述迫害真相，我心中有害怕和顧慮。我擔心，因為我才剛開始向社區介紹大法的美好，是否應該向他們講述活摘器官等對他們來說有些沉重的信息。因此，我只停留在介紹大法的美好和送蓮花給這裏的眾生。
然而，通過學法和與其它城市做這個項目的同修交流，我認識到自己正在用人心做大法的事。我悟道，現在的人都來自高層，他們正在等待得救。一歸正念頭，我就清除了怕心，因為我知道，我們來到這裏，是為了把大法真相帶給眾生，讓他們有機會在正與邪之間擺放自己的位置。從那以後，每次報名參加一個新集市時，我都很高興與主辦人交朋友，把他們當成熟悉的朋友，堂堂正正介紹大法的美好，以及中共迫害法輪功的殘酷。當修煉人的心性達到純淨和言行理智時，舊勢力立即被解體，佛法的光芒隨之照亮這裏，救度有緣的眾生。
我在集市遇到許多我所在幼兒園的家長和孩子。因此，我有了機會向家長們講真相，這是我之前在幼兒園還沒有做的。回頭看，我明白自己走的路是有次序安排好的。最初，我在幼兒園這個小社區中修煉、提高心性，在那裏，我學會了放下對自己想法的執著，以開放、和善的心態與大家配合。之後，我才有了更多信心，與更廣大的霍巴特社區建立聯繫，向更多有緣的眾生講真相。
三年前，我還是一個內向、膽小的人，根本想不到自己能一個人做這件事。這一切都靠師父的安排和偉大的大法。我們所處的每一個環境、遇到的每一個眾生，都是我們的修煉環境。如果我們不重視學法、煉功和發正念，不在家庭和工作中修好自己，那麼無論在哪裏講真相，都會遇到困難。當我們真正想要提高，把救人的使命常放在心中，師父一定會為我們安排最好的道路。
結語
回顧走過的路，我無比感恩能走上修煉的道路，成為澳洲大法整體中的一個法粒子。我也非常感謝其他州的同修，在個人修煉和做項目方面給予我的幫助。感謝墨爾本的同修幫助我申請社區集市的講真相展位，並寄給我真相資料和講真相用的蓮花。
希望我們大家都能繼續共同精進實修，無條件配合，兌現救度眾生的誓約，最終在各自的世界中圓滿。
以上是我在修煉過程中的個人體悟，如有不符合法的地方，請同修慈悲指正。
謝謝師父！
謝謝同修！
（2026年澳大利亞法輪大法修煉心得交流會發言稿）
【明慧網二零二六年十月二十九日】
尊敬的師父好！
各位同修好！
我是一名青年同修，因為父母都修煉，我自幼得法。雖然在修煉的家庭中長大，但直到上初中那年我才開始對自己的修煉負起責任。每當回顧那段修煉歷程，我都為其中安排之周密而感到感恩，也想起師父在經文《再棒喝》中說：「修煉的嚴謹，一環扣一環，即使每一刻、每一步都不能被干擾。」
舉個例子，二零二四年是我第一年參與向政府講真相。我是前一年在西澳的大學畢業後才搬到堪培拉的。回想起來，我過去參與過的所有大法項目，都為我打下了基礎，也讓我具備了向政府講好真相所需的技能。
高中期間，我經常在珀斯市中心的大法真相展位向路人講清真相。由於大多數路人只會匆匆停留片刻，我學會了快速傳達重點。這項重要的技能，如今在與時間緊迫的政治人物交談時派上了用場。
疫情期間，我與美國的青年同修合作，組織了一場以四種語言舉行的線上國際青年大法弟子交流會。這讓我在與其他同修合作和協調大法項目方面累積了寶貴的經驗。
後來，我們這個青年大法弟子小組還開始了一個面向大學生的社交媒體賬號，發布資訊圖表和動畫。為了幫忙，我學了平面設計，這項技能在我為國會活動設計各種簡報資料和邀請函時也正好派上用場。
這不僅是學會新技能的過程，也讓我在與人溝通中逐漸突破自己。我從小就比姐姐內向，也不善交際；過去一直是、現在仍然是家裏安靜的那一個。但有趣的是，也許是因為講真相需要溝通，我自然而然變得更自信，也更能言善辯了。
上學時，我一直不擅長寫作。母親說寫作不是我的強項，我也最後在大學上了統計專業。但在接觸國會議員的過程中，寫作是不可避免的，現在我撰寫了我們大部份的簡報資料。
我也要感謝我父母，讓我能流利地使用中文和英文。我還承襲了他們冷靜、理性的性格。這對我成為更好的協調人和配合者幫助很大。
這一切都像是巧妙的安排。講真相所需的許多技能正是我一直以為自己很欠缺的。直到回顧自己一路走來的歷程，我才意識到師父為我能走上這條路做了多少安排。
我所經歷的每一次魔難，都像是為下一步的提高所必需準備的階梯。下面我想分享這些年來一些比較難忘的修煉考驗與體悟。
一、在向政府講清真相中無條件配合
做政府工作一直是個魔煉的過程。但我認識到，雖然做事的方式很重要，更應該著重的是我們如何配合，以及自身的修煉。
舉個例子，過去幾年我們去堪培拉的大部份行程，準備工作都是匆忙進行的。今年第一次的行程，我們很早就做好規劃，也更早發出了會面請求和活動邀請。我們以為給了對方更多時間，就會有更多人回覆出席。
然而，好幾個星期過去，國會活動和會面的回覆都來得很慢。核心小組的每個人仍在忙其他項目。一切都顯得緩慢而沉重，感覺我們還沒有形成整體。
我當時感到焦慮，擔心進展不順，就和另一位協調人交流了這件事。我們反思到，需要向內找、提高自己，才能扭轉局面。
我悟到，關鍵在於用甚麼心態去對待關難。我需要改變自己對事情的看法，也就是用正念來看待事情。修煉中的困難其實是好事，我們應該把它看作是要過的關，而不是無法跨越的障礙。我也認識到自己已經有一段時間在發正念上鬆懈了，便立刻下決心糾正。
令人驚訝的是，在下一次協調會上，我們能夠把不同的意見和看法協調一致，達成共識，形成整體。此後事情持續朝好的方向轉變。雖然有好幾次出現意外情況考驗我們的心性，但只要用正念去看待，在師父的幫助下，一切都水到渠成。
考驗仍在繼續出現。那時我的工作變得忙碌許多。幾位經驗豐富的同事離職跳槽去了其它公司，我的團隊人手不足，我得加班學習、提升技能來填補空缺。而隨著前往堪培拉的日期臨近，準備工作也加緊了。需要有人與其他協調人配合、聯絡加入我們代表團的法學教授、起草會面簡報和議程、設計早餐會的演示文稿，還有一大堆其它事務。
我已經感到不堪重負，對是否還要承擔更多，心裏有些猶豫。我知道其他人也已經滿負荷，但其中有些任務，我是最合適的人選。在策劃會上，我記得自己心裏還在為手上已有的事情發愁，但到了分配誰負責甚麼的時候，就在一瞬間我放下了對安逸的執著，主動承擔了那些我最適合做的任務。我意識到，自己也需要放下自私的想法，才能與大家更好地配合。一旦放下為自己著想的顧慮，我發現很多任務解決得比預期順利得多。
在設計早餐活動的演示文稿時，我與另一位學員對應該涵蓋哪些內容有不同看法。我主張內容精簡一些，而那位學員覺得應該包含某些細節。那時壓力很大，我們在最後一週才趕製，而我還要在其他籌備工作之外設計演示文稿。起初我感到沮喪，但我意識到堅持己見是不對的。我問自己：即使我的想法沒有被採納，我還會不會全心全意支持這個演示？答案是會的。我下定決心，不讓自己的執著妨礙救度眾生。
雖然只是少數幾位學員在與國會議員交談，但在我看來，取得的任何成果都不是個人的功勞，而是學員整體修煉、無私地互相支持的結果。在整個過程中，我看到原本有很強觀念的同修放下了自我，看到學員們無條件地配合，也看到澳洲學員形成了整體。
二、修煉中遇到的一切都是好事
我曾短暫當過堪培拉輔導站的輔導員。作為輔導員，我需要了解學員們遇到的困難，並與大家共同努力，形成整體。於是我們開始拜訪學員，徵求他們的意見。
我們拜訪的一位學員剛從中國大陸搬來不久。談話一開始，我們問他覺得堪培拉有甚麼需要改變的。出乎意料的是，他轉過身指著我說，要改變就得從我開始。接著，他開始一一說出對我的不滿，但其中不少指責都缺乏道理。例如，他責備我習慣性地雙臂交叉，要求我改成像師父那樣抱臂，因為那才是覺者的象徵。
當時我立刻感到血往頭上湧。我覺得很委屈，強烈地想為自己辯解。可笑的是，他批評我的同時，我還得把他的批評翻譯給不會中文的同修聽，對方也完全搞不清楚為甚麼會發生這種事。
我記得我試著向那位學員解釋他的一些批評只是對情況的誤解。當這位學員不接受我的解釋時，我想起了師父說：「遇到這種矛盾的時候，我們首先應該冷靜，不應該和他同樣去對待。當然我們可以善意的去解釋，把事情說清楚都沒有關係，可是你太執著了也不行。」（《轉法輪》）
還好，那位學員批評我的時間有限，因為我得提早離開。但在開車回家的路上，我腦海裏有一場激烈的交戰。
一方面，我覺得自己被冤枉得很，思緒全集中在他的批評多麼不合邏輯、他如何冤枉了我。另一方面，我努力保持冷靜，超越情緒上的衝擊，找出自己仍然可以提高之處，不論這些批評在邏輯上是否站得住腳。
當我反問自己：「我不能被批評的嗎？不。我能謙卑地接受任何批評嗎？能。」我內心受到衝擊的是好強的心，以及丟了面子之後對自己所謂名聲的執著。我真的覺得自己在跟內心的矛盾較勁，直到正念戰勝了人的觀念。
最終就是要放下自尊心，保持謙卑。我逐漸認識到，自己確實有可以做得更好的地方。關於雙臂交叉這一點，雖然我並無不敬之意，但我在想，自己當了輔導員之後，是否在潛意識中變得更傲慢了？於是我把這個批評當作提示，去修自己的謙卑。
「聞過則喜」這句成語浮現在我的腦海，我真的為自己又找到一處可以提高的地方而高興。這也是一次令人難忘的考驗，讓我體會到，要無條件向內找、努力把握每一個提高的機會。
但是，怎麼知道自己是否完全過了一個心性考驗呢？我有一次回珀斯，在與一位同修朋友交流時，才對這個問題有了新的體會。我向這位朋友講述了在堪培拉協調政府工作時遇到的各種困難，在我心裏，我所講述的那些心性考驗，自己已經過了。但奇怪的是，在我分享的時候，他一直給我提建議，告訴我該怎樣才能過這些關。
我心想：「這些關我已經過了，他為甚麼還在幫我過？」接著我問自己：「我怎麼知道自己是否真的過了關？」我正想著，朋友接著分享他最近經歷的一些魔難。他提到其中一關難到像攀登一座高山，心理上很難完全放下。我意識到，這其實是在點悟我。
我想，有些關我們能夠熬過，但心裏仍然停留在當時的情境中。就像終於走出了一條險峻的山路，卻依然被它的危險所困擾。我悟到，也許，判斷自己是否真正徹底過關的標誌之一，就是能否對這場經歷心存感恩。我的理解是，這份感恩，部份源於我真正體會到了從這場考驗中獲得的教益是多麼珍貴。沒有它，你就無法提高。畢竟，提高在修煉中是最重要的。
我突然想到一個類比：即使大部份心性考驗我都過了，但如果每一次考驗我都只過了百分之九十，最終我的修煉也只有百分之九十，到頭來仍達不到圓滿的標準。修煉的要求是嚴格的。
我認為感恩之所以重要也是因為它是化解怨恨的解藥，而怨恨會使修煉人的正念變得脆弱。忍耐容易，寬恕難，而心存感恩更難。
我一直在思考師父在二零零七年對澳洲學員講法時的開示，思考我能否真的把修煉中碰到的一切事情當作好事。但真正做到這一點並不容易。
尤其是，光是過關本身就已經夠難了。我認為看問題的心態，也就是帶有正念，非常重要，因為修煉本來就是個艱辛的過程。我時常要提醒自己，每一次魔難都是一個階梯，困難越大，提高越大。
以上是我有限的認識，不當之處，請慈悲指正。
謝謝師父！
謝謝同修！
（2026年澳大利亞法輪大法修煉心得交流會發言稿）
【明慧網二零二六年十月二十九日】大法弟子都十分愛惜大法書，但是，儘管學法前都知道要洗手，也難免大法書籍裏雙手長期觸摸的地方大面積的變黃，嚴重的不僅書的外邊緣變成黃褐色、黑褐色、邊緣腐爛掉渣，翻開書裏面也難以入目。
還有，因為雙手拿書的習慣不改變，手指一直把在一個位置，或者用力掰書、撅書，或手持書都在一個位置，促成大法書都在一個位置斷裂出口子，有的一個位置斷裂達三百多頁無法修復。
也有的大法書是線繩裝釘的，看久了，容易斷線、開裂、掉頁、甚至書籍散花等現象。
個人在幫助同修們修補大法書籍過程中，總結一點經驗，同修建議我把修補方法，分享給大家，使同修們都來維護好自己手中的大法書籍。
一、修補方法
【1】分享發黃、發黑的修補方法：
1、只是書籍外邊緣變色發黃的，可以使用「除霉劑」均勻且少量的塗在變色處。記住不要在蘸了「除霉劑」的地方反覆塗擦，因為紙張受潮後反覆塗擦容易起球、或揉搓破碎。
2、書籍外邊緣變色發黃且有破裂的，請同修幫忙將書籍邊緣切掉部份即可。
3、有的邊緣切掉，裏面大拇指接觸過的地方依然發黃髮黑的。用「除霉劑」或用漂白衣物的「漂水」塗抹發黃髮黑的位置可以改善污濁現象，有的可以完全修復乾淨。
4、這兩種藥水裏都含有高濃度八四，一定要掌握用量。使用棉籤或油畫筆、或毛筆，蘸水後一定要將水往下刮一刮，保持發黃部位輕輕接觸到藥水，就是剛剛有些潮濕就行，所有發黃的頁面部位都塗完，晾乾。如果發黃的顏色沒有恢復，再塗第二層晾乾、第三層晾乾，一直到滿意為止。
注意：
1）此書裏改字部份如果不是激光打印機打印出來的字，圖上除霉劑或漂水多數都被漂白了，需要從新補字。
2）藥水過量會導致紙張變厚、粗糙、起泡、腐朽。每次塗抹晾乾後注意觀察，發現紙張變厚或粗糙，馬上停止再塗抹。
3）千萬不能蘸除霉劑或漂水滿滿的直接往書上塗抹，這樣會造成書頁有的地方緊縮有的地方膨脹，就是書頁紙張幹後凹凸不平整，出現這種情況就得使用熨斗燙平。因為大法書都是碳粉高溫打印出來的。熨斗溫度掌握不好，或每張書頁必須有張白紙隔離。否則熨斗加熱過多少頁紙張，多少頁紙張上的文字上下頁互相粘連，那麼多少頁的文字都花了。人為的又出現了修補的麻煩。
4）書頁塗抹除霉劑後不能反覆擦拭揉搓，以為這樣擦拭揉搓可以儘快將污漬擦掉就錯了。因為除霉劑塗抹上後是靠八四與污漬間滲透後的化學反應達到物理變白的結果。紙張沾水後纖維膨脹起來，反覆擦拭揉搓不僅表面字跡可能強行被擦掉，紙張更容易變形、甚至被損壞了。
5）還有用兩面膠改字的，用熨斗熨燙後，那個膠的黃色會滲透多頁紙張，使頁面更髒，也會給修補帶來不小的麻煩。
【2】分享折裂口子的修補方法
1、書裏紙張出現局部折裂、掰裂的斷裂口子。有的折裂、掰裂口子就在文字當中斷開的。這種情況有的同修可能是為了保持原來的文字不丟，就用透明膠帶粘貼上。處理書頁裏發黃污漬時，沒有膠帶的地方變白了，有膠帶粘貼的地方「除霉劑」或「漂水」滲透不進去，就依然是黃的。
最好斷裂處用「乳白膠」和紙張粘貼，然後手寫或找同修給碳粉打印出來用「乳白膠」粘貼修補上。
2、沒有文字的地方出現斷裂口子，就直接根據口子位置的寬度長度拆成紙條，用「乳白膠」貼上。
3、掉頁的和外邊緣裂口子的，最好也用「乳白膠」修補。因為用不乾膠粘貼的，再修補的時候，揭哪哪費。而「乳白膠」就不會。
【3】分享書籍掉頁散花的裝訂修補方法
線繩裝釘的書籍用久會出現斷線、開裂、掉頁、甚至書籍散花等現象。這個都可以自己修復：
小心將封面卸下來，然後將裏面的書頁整理整齊、平整，用多個夾子，夾住固定。在裝訂處離邊緣0.3釐米（再寬不要超過0.5釐米）處，離上下邊緣1到1.5釐米，中間均勻的用錐子扎6個眼（或7、8個眼都行），然後用大鋼針、穿上白色粗線（線的長度是書長邊的四倍），鋼針從第一個眼穿進去，將線的一半留在書的另一側用左手抓住。然後鋼針穿進第二個眼繞過左手的白線再從第二個眼穿回來，將左手白線帶進第二個眼裏，兩隻手拉緊白線。然後鋼針再穿進第三個眼，繞過左手白線再從第三個眼穿回來，同上拉緊。直到所有眼都這樣穿完，重點最後一個眼，也就到收針打結環節。把針穿進最後一個眼繞左手白線穿回來拉緊，最後再從倒數第二個眼穿進去繞左手白線穿回來拉緊，兩邊白線在各自一邊繞上一個環節的白線打結，線不要打成個大疙瘩，塗上乳白膠固定兩邊的線牢牢的粘貼在書上（刷膠不要超過0.5釐米寬，），要考慮裝書皮時平整。然後在書的裝訂處（側立面）塗「乳白膠」晾乾再塗「乳白膠」。為了讓裝訂處（側立面）粘合的更好更牢固，刷完乳白膠用夾子完全夾住再晾曬。
粘貼書皮時，先拆兩條0.5釐米寬的紙條，貼在白線上用夾子夾住晾乾。乾透後，將書的側立面和晾乾蓋白線條的兩條0.5里面寬的紙條上塗勻乳白膠（塗膠不要超過0.5里面，更不要有的地方塗膠，有的地方不塗膠，甚至塗膠裏出外進的不好翻頁）。膠都塗好後，馬上將封面對準貼實，再用夾子夾住晾乾即可。有條件的可以用平整的重物將修好的書籍壓實壓平更好。
【4】分享修補過程要注意的
1、修補之前，不僅要洗手，還要把桌面都擦拭乾淨，避免修補書籍過程中再次弄髒書籍。
2、修補書需要粘貼紙條時，不管紙條寬窄、長短，儘量是平行四邊形，而且貼的時候要橫平豎直，才能保證修補後的視覺美觀、認真、負責的好的效果。
二、分享減少或儘量避免大法書不污染和不破損的方法
1、使用拇指墊片阻隔拇指與紙張接觸。大法書籍長期被雙手觸摸的地方變色、氧化，是因為手指肚分泌的微量汗液裏面有鹽份、尿素、乳酸留在紙張的纖維裏。還有手指表面皮脂油脂會附著在紙面，久之滲進紙張內部，使紙張的植物纖維發生氧化反應形成黃褐色痕跡。再加上手上微量灰塵、護膚品等殘留也會蹭在紙上，都加速局部發黃、發黑、氧化、腐爛、斷裂、掉渣。
經過多年嘗試總結出可有效阻隔拇指與紙張接觸的方法。
用生日蛋糕外包裝的高透明PVC塑料板，拆成4*5.5釐米兩塊長方形，四角修成圓的（不易磋傷損壞大法書籍），一個短邊的一個面用兩面膠貼上1釐米寬的容易識別的彩紙或花紙。學法時，有花色的一面一直接觸拇指肚，雙面膠透到PVC板的另一面是白色的，記住這面要始終保持接觸大法書。發現PVC塑料墊片變色就是髒了要換新的。這樣就能有效的阻隔拇指與紙張的接觸，斷絕了拇指上的分泌物和污物蹭到大法書上。有利的保護和減少了大法書被污損的機率。
使用沒貼彩條的全透明的PVC塑料做拇指墊片的缺點是：無法識別也無法保證，單面不接觸拇指或接觸拇指的一面不接觸大法書。還有不貼彩條全透明的PVC拇指墊片掉落時因為透明所以無法找到。
具體墊片規格多大合適，還得根據個人拇指粗細長短而定。墊片規格大了，學法時翻書不方便，合適拇指大小，用久了就像長在手指頭上了一樣方便。我的書用了十多年都沒有黃污色。身邊同修都在用這個彩條好識別的拇指PVC墊片。
2、改變持書習慣
改變持書習慣就能解決折裂、掰裂大法書籍的問題。修補大法書籍時，發現不同同修的大法書籍斷裂口子不一樣，有的是折斷的，有的是掰斷的，也有是撅斷的。而且不同同修的大法書斷口子的位置都不一樣。每本斷口子的書從頭到尾都在一個位置斷、都在一個位置折裂，完全是看書同修的持書習慣造成的。如果在學法過程發現第一個要斷裂的痕跡時，馬上改變一下自己的拿書習慣，變換一下拿書的位置和拿書的力度或掰書、撅書等習慣，可能就不能讓書繼續折斷裂開下去。就分享到這兒，不足之處請指正，同修若有更好的修補方法也請繼續分享。
【明慧網二零二六年十月二十九日】我和丈夫一九九九年三月得法。修煉時間不長，我以前得的慢性胃炎、扁桃體炎，膝關節炎，腳後跟疼等多種疾病全部不治而癒了。丈夫的急性膽囊炎，疼起來要死要活的，在修大法後，連續四天鼻子出乾血，他知道是師父給他淨化身體，從此以後他無病一身輕。我們夫妻倆對大法和師父堅信不疑，決心一定跟師父堅修大法到底。
心中有法 正念面對巨難
二零一二年，本市國保610人員闖入了我家，非法抄了我的家，因我丈夫當時沒在家，他們抓捕丈夫未成。從此，丈夫被迫流離失所。十年後的二零二二年，本市國保大隊新換的一批警察竄入外地，綁架了在那裏打工的丈夫，他們沒有在二十四小時內通知我們家屬，我們是在一個多月後知道此消息的。
知道消息後，我馬上和女兒、女婿三人於九月一日，去了本市的國保大隊。先撥打綜合中隊的一個號碼，是一個男警接的電話。我們問他領導在不在，他說：領導開會去了。我們等了大約一個小時左右，又打了一次電話，是一個女的接的。我們問她領導在不在，她說了聲：我不知道，馬上就把電話掛了，根本就不理睬我們。很明顯，他們是串通一起了。公安局門口有看大門的警察，我給了他一封信，讓他轉交給國保大隊長。
四天後，我們又去了市檢察院反映了此情況。隨後我們又去了行政信訪室打聽丈夫的下落。一個負責人打電話給問了一下，告知我丈夫被非法關押在鄰市的看守所裏。我們緊接著下午又去了鄰市的看守所了解情況。看守所的警察給查了一下說，我丈夫是八月十九號送去的。
過了兩天後，我們又去了市檢察院，一負責人給我們的答覆是：某某某，你反映的情況，經我院調查查明：某某市公安局於二零二二年八月十八日對某某某（我丈夫）刑事拘留。二零二二年八月十九日，通過郵局的方式通知了家屬，視頻郵件：辦案人：姜某某，孫某某。我聽後說：到現在我們也沒有接到這個通知啊！他們通知給誰了？對方沒做回答。
十月二十五號的早晨，我剛做完核酸從屋裏出來，看見四個人從西面走了過來，將我攔住。我問他們：你們是幹甚麼的？他們說：我們是某某市公安局的。我說：你們是國保大隊的嗎？他們說：是。又說；這裏有某某某（我丈夫）的兩千元錢，一塊手錶，一個眼鏡拿出來叫我看，還叫我跟他們去鎮派出所一趟。我說：我不去。他們說：不去不行，我們有事跟你說。因為那天是農曆十月一日，是傳統風俗上墳的日子，我說：等我上完墳回來再說，他們不讓，硬是強行把我帶走。
到了派出所，我問他們：你們為甚麼把人抓去，不在二十四小時內通知家屬？你們這是在違法。他們說：到你們家裏去，沒有人。我說：那你們沒有通知到，這也算通知了嗎？你們還說用郵寄的方式通知了家屬，可我到現在也沒有接到這個通知。你們通知給誰了？他們說：可能給你們村裏的負責人了。我一聽，他們這些欺上瞞下的荒唐行為，欺騙我們到處打聽消息，就是為了故意拖延時間，以達到陷害我丈夫的目地。後經過查實，這個通知寄到了鎮派出所，因此，派出所也在助紂為虐。
在派出所裏，他們又問起了二零一二年的事和訴江之事，我看到了他們在本子上寫的嫁禍法輪功的歪理邪說，我在後面注上了：我不承認他們的造假不實之詞。在派出所待了一個上午，中午過後才把我送回了家。
抓住營救時機 廣傳真相救度體制內的人
九月底，他們把我丈夫從鄰市送到了本市看守所。我們聘請了北京律師為我丈夫作無罪辯護。律師在網上視頻會見了我丈夫，大概的了解了一些情況，告訴我們，丈夫的狀態不錯。叫我們放下心。我們和律師講了一些大法的真相，律師很認同。那幾天，我又抓緊時間給公安機關的相關人員郵寄真相信，因為他們也是冒著天膽為法而來的生命，迷在紅塵中，舊勢力安排他們扮演了不同的角色，我們應該叫醒他們。我心懷慈悲，用心寫真相信，分別郵寄給公安局長，辦案人，國保副隊長，黨委副書記兼紀委書記，看守所所長，檢察院檢察長，公訴人等。
幾天後，我們又去了檢察院詢問案情，工作人員給查了一下說，說我丈夫十月底被起訴到檢察院了。過了些日子，我們又到檢察院查詢，得知公訴人十一月五日就將案卷陷害到法院了。我女婿（這裏稱為B）給這位領導講真相時，對方說：我們檢察院一概就是這樣對待法輪功的，因為這裏面牽扯到政治問題。B告訴他：我們不參與政治，我們只是為了澄清事實，講清真相，因為法輪功是被冤枉的。他不認同，抬腳就走了。
從檢察院出來後，緊接著我和B同修又去了市法院，找庭長講真相。這位庭長態度客氣的接待了我們。B和她講了憲法有關條例：第三十五條：公民有言論、出版、集會、結社、遊行示威的自由。第三十六條：公民有宗教信仰自由。二零零五年中央辦公廳，國務院辦公廳，公安部認定明確的十四種邪教組織中沒有法輪功；等等。在B的講述過程中，對方在靜靜的聽著，沒有插話，還不住的嗯，嗯的直點頭。
回家後，我想到我是大法弟子，肩負著救度眾生的重大責任，我要利用好營救丈夫的這個機會，向體制內更多的有緣人講真相，救度他們，因為這些人也都是高層下來盼大法救度的生命，平時聽真相的機會不太容易。於是，我又給本市政法委，市法院院長、司法局、市政府、區人民法院、紀檢委、公安局、省人民法院、人民檢察院、省人大委員會、省政府、北京最高人民檢察院、最高人民法院、國務院辦公廳、紀委監察委員會等多個相關部門發送了真相信。真相信中寫的內容比較全，其中也講述了我們修煉法輪功沒有犯罪，是受憲法保護的，也指出了本市國保警察違法之處。
二零二三年七月二十一日，本市法院對我丈夫非法庭審，出具了某某市公安局政保大隊荒唐的所謂「認定意見」及「鑑定書」，違反了《立法法》屬於非法證據和《刑法》第三條：「罪行法定」原則：法律沒有明文規定為犯罪行為的不得定罪處罰。《刑事訴訟法》及相關司法解釋對出具「鑑定意見」的鑑定機構、鑑定人，有嚴格資格，專業要求，而且任何一份鑑定意見必須由鑑定人簽字才有效。為本案出具「鑑定書」的市區公安局不是一個合法的鑑定機構，沒有在司法機關備案，屬於非法證據。
「司法鑑定」是為了查明案情，指派或者聘請具有專業知識的人，就案件的專門性問題進行鑑定，在司法鑑定中，對於「司法鑑定人」和「司法鑑定機構」是有嚴格規定的。二零零五年九月，司法部發布的《司法鑑定人登記管理辦法》中規定了司法鑑定人必須取得「司法鑑定人執業證」。而司法鑑定機構都是經司法行政管理部門審批成立，只有具備司法鑑定許可證的鑑定機構出具的鑑定結論才能成為證據。然而，本市區檢察院公訴人卻荒唐的慣用《刑法》三百條「利用邪教組織破壞法律實施」的罪名誣陷被害人。北京律師做了有理有據的無罪辯護。
我丈夫自己也做了無罪辯護。他說：我以前得過急性膽囊炎，修煉大法後，有病的症狀全部消失，明悟真理，心胸開闊，道德回升，無論對個人、對家庭、對社會都有百利而無一害。我所做的一切都是受憲法保護的。我沒有罪，我是被冤枉的。丈夫正在為自己辯護著，卻被那個法院院長打斷，不讓他繼續說下去，剝奪了丈夫的辯護權，這是侵犯人權的違法行為。
上述說的「認定意見」和「鑑定書」列舉的八大證據之中，不在《刑事訴訟法》屬非法證據。可是本市法院庭長還是一意孤行，於二零二三年十二月二十日非法冤判我丈夫七年。我記得判刑的那一天下著大雪，可見，他們的心多麼冰冷。
在法官面對真相仍執迷不悟，還判有罪的情況下，B主動的擔任了親友辯護人，我們用法律維護我們的合法權益，依法控告了本市的檢察官和法官，我們抓緊時間，持續不斷的發出了上千封控告狀和真相信，遍布全國各個行業，讓邪黨機關和有關事業單位中的首要人員聞聽到了大法的真相，做出了自己應有的選擇。此後時間不長，當地的市委書記很快就被查辦，被以貪污受賄的名義被判入獄，檢察長也通告辭職了。
從丈夫被抓到被冤判入獄，在一年多的時間裏，我感覺是我有生以來最漫長、最艱難的歲月，也是我在法中不斷成長、成熟的一段難忘的心路歷程。雖然沒有達到我們想要的結果，但通過此事，我們都做了自己應該做的事情，讓很多人認識到了邪黨的邪惡本質，遠離邪黨。有很多生命明白了大法的真相，為自己的生命選擇了一個美好的未來。丈夫雖然沒有營救出來，但他是大法弟子，生命未來一定是美好的；而真正被迫害的是參與迫害他的公檢法人員，他們被邪黨的謊言毒害，如果到最後他們還不明真相，是沒有未來的。
我們肩上的擔子還很沉重。在以後修煉所剩不多的時間裏，我會更加堅定的跟隨師父的正法進程精進前行，修好自己多救人。謝謝師父，謝謝同修。
合十
【明慧網二零二六年十月二十九日】我得法是在一九九九年。隨著心性的提高，漸漸的修出慈悲心時，我知道了那些參與迫害的人們才是最大的受害者，所以救助他們是我的義務和責任。下面就把中共在封城封路期間的「清零行動」和「敲門行動」發生的幾件事寫出來。
一、「請你告訴我正教的標準是甚麼？」
二零二零年八月十九日，我們地區公安局對多名法輪功學員上門騷擾綁架，那天晚飯後，有十多名警察來到我家敲門。我開門後看到有很多人，我急忙站到門外，把門關上。同時有一警察想趁機進屋，沒能得逞。因為屋裏有三位同修正在和我說警察白天綁架同修的事，為了同修的安全，我是堅決不讓他們進屋。
警察說：「你屋裏有甚麼怕我們看見的東西嗎？」我說：「我有權阻止你們私闖我的住宅，你憑甚麼非要進屋？有甚麼事就在這兒說吧。」就這樣，對峙了很大一會兒。他們看我很堅決，其中一警察說不讓進屋，那就到公安局去說吧。
到公安局，其他人都散去了，只剩下兩個警察，其中一個是個頭頭吧，他說：「上邊最近有指示，叫我們到法輪功家去走訪一下，並且問一問現在還煉不煉法輪功了。」我說：「按《憲法》規定，公民有信仰自由的權利，所以我煉和不煉都是合法的公民。再者說了，你的問話使我無法回答，甚麼樣的情況是煉？甚麼樣的情況算不煉？但是我可以把我的認識告訴你。以前我認為誰對我好就是好人，反之就是壞人。自從學了法輪功以後，我知道了按真、善、忍做人做事的人才是真正的好人，無論對我好與不好都是好人。」
他好像找到了漏洞，馬上接話說：「真善忍就是法輪功講的，如此說來，你就是還在煉，你知道嗎？法輪功已被定為×教（註﹕中共才是真正的邪教）。」云云。我沒搶話，微笑著等他把話說完。我慢慢的說道：「你前面說的都很對，真善忍就是法輪功，法輪功就講真善忍，這都沒錯，可後邊一句說那是『邪教』，我就不明白了。請問按真善忍做人做事是『邪教』，正教的標準是甚麼呢？按照你的說法，正教就應該是假惡鬥了。」此時對話停止能有兩分多鐘，然後我笑著說道：「你回去慢慢想，等我們再見面時回答我也不遲。」
就這一句正念的話，我感覺到他背後的邪靈被解體了。此後，他說話像變了一個人一樣，他說：「你退休了吧？」我說退了。他說：「退休好啊，現在甚麼工作都不好幹，我要是退休了，就不受他們指使了。」他用手往樓上一指：「都是610叫我們幹的。」我接著問他：「沒別的事兒了吧？」他說：「沒事兒了，你回去吧。」從此再也沒見到這位警察，也許他怕我再問他「正教到底是甚麼標準」的原因吧！
二、「把你們每個人的電話號和姓名都寫上」
在封城期間，一個夏天的中午，有人敲門，我開門一看，站著四男一女，五個著裝的警察（他們沒要求進屋），其中有位五十多歲的男警察說：「你叫某某某吧？」我說是。他說：「我們就是來問一問你還煉不煉法輪功了。」我說：「自從一九九九年以後，就因為問這一句話，多次對我進行騷擾，所以我也不想，也沒有必要回答你，因為煉與不煉都是合法的。」停了一會兒，那個女孩兒說：「大爺（大伯），那你把電話號給我們唄，然後我們就走。」我說：「可以，你稍等一會兒，我進屋拿出筆和紙。」拿著筆和紙出來，我說：「先把你們每個人的電話號和姓名都寫紙上，然後我再把電話打給你們，咱們雙方不就都知道號碼了嗎？」我把筆和紙遞給那女孩兒，那女孩兒看那個歲數大的警察，別人也沒有接的意思，那個歲數大的看看我，很客氣的說：「不用了，打擾您老休息了。」我說：「不用客氣，你慢走哇。」
三、「是你們的上級太不講理了」
在封城期間的一個秋天，社區有兩個男的來到我家，我把二位讓到屋裏坐下。他們說來和我商量點事兒，而且這事兒與他們年底獎金掛鉤，希望我幫忙簽個字就行了。他說：「聽說你們修煉人都較善，您不能看著我們得不到獎金也不幫忙吧，其實簽個字就是舉手之勞嘛」云云。
我說：「把那要簽字的東西我看看。」看完，我說：「我問幾個問題你能回答我嗎？」他說可以。「你們今天是屬於執法嗎？」他說不是。「既然不是執法，說明我與犯法犯錯就沒關係，那你今天就是屬於協商或勸說一類的吧。」他說：「對、對，我們就是來勸善的，你看這明白人就是好說話。」我說：「你先別高興。既然煉法輪功是合法的，按真善忍做好人也是最善的人，你們讓我簽字是讓我棄善向惡嗎？而你們的上級叫你們來做這不道德又不合法的缺德事，做不成，還不給你們獎金，你說你們的上級是何等的不講理吧！你回去找他好好理論理論去。騷擾我，解決不了你的獎金。」
這時，這個人客氣的假相全無，站起身來說：「你退休的錢還是共產黨給的呢！」我說：「台灣、美國不是共產黨執政，開的錢可比中國多多了；我給共產黨幹了一輩子，也被他剝削了一輩子，而退休錢我還補交了四萬二千元現金。別把老百姓都當成不識數。」他們倆頭也不回，急急忙忙的往外走去。
四、升起慈悲心 救警察
二零一二年，我參加市裏營救被迫害的同修的項目組，請律師到公檢法司部門去講真相、寫勸善信。在此期間，我發現有許多公檢法司部門的工作人員的本質是很善良的，有邪惡點兒的人都是相信了邪黨當時的謊言欺騙，因此我們必須慈悲的講清真相，才能救他們與劫難之中。
對我觸動最大的一件事是，明慧網報導一例惡報（具體時間記不清），有個農村，中共用錢指使的一個人專門撕毀大法真相和舉報大法學員（同修多次講真相，他不聽不信）。後來他兒子出車禍死了，他自身得了重病而不能自理，而他的老婆卻跟別的男人跑了。看完這個惡報後，我流淚了，也許這就是慈悲心吧。
有以上的經歷後，我認識到在公檢法司工作的人員更需要我們給他們講清真相。有一天上午，在機關外邊，我配合市裏同修集體發正念，被市裏警察綁架到市公安局。在下午的時候，我們農場公安局把我接回農場。以下稱接我的警察為A.這次對話比較簡單，他也沒太為難我，我也沒有深入的給他講真相。回家後，我很後悔，沒能給他講真相。
此後不長的時間，在師父的安排下，我又與A見面了。A說要與我談談，我說我也很想與你談談，不知你的時間可允許。A說時間沒問題。全程對話有一百分鐘左右，由於時間關係，我簡單介紹如下：從土地改革，鬥地主到三反五反，四清，「文化大革命」到八九年「六四」，每次都是法外施法，用挑動群眾鬥群眾，用製造仇恨來穩固它的政權，甚至把仇恨都挑動到家庭中，讓母女揭發，逼迫父子劃清界限，為了維護中共永遠正確，然後卸磨殺驢。
A也和我講了心裏話，他說：我知道法輪功沒有罪錯，相反他們都是守法的好人，可我身在其位有許多事是不得已而為之。我說：你說的我很理解，比如以前共產黨叫扒廟和計劃生育逼人打胎，那些認真去執行者都遭惡報了，無一倖免的，而那些想盡辦法不參與的，而且能暗中保護的，都得福報了。古語有句話「叫身在曹營，心在漢」嘛，神佛看人心。雖然是你的工作，可你有「把槍口抬高一釐米」的權利。期間我也回答他許多問題，最後在友好的氛圍中分手，A送我很遠，與我告別。
此後不久，我們本地一位同修到樓裏發放真相資料，正好A下樓看見了，馬上拿出手機要照相，同修馬上說：「你不能照，我是在救人。」A好像想起甚麼了，馬上把手機收起來了，好像甚麼都沒看見的走了。後來聽同修說，上級認為A迫害法輪功不積極而調離原單位。A脫離了參與迫害法輪功的崗位。
我只是把對正念與慈悲的膚淺認識寫出來，在其它方面比精進的同修還差的很遠，有待在修煉上突破。
（責任編輯：程謹）
【明慧網二零二六年十月二十九日】每每看到同修的交流文章談到手機對修煉人的危害時，我都頗有感觸，且心情沉重。今借明慧交流平台寫出我地一同修由於長期迷戀手機視頻招致的慘痛教訓，旨在喚醒還在時常、甚至是迷戀手機的同修的正念，能夠幡然醒悟。大法修煉，時不等人啊！
我地有這樣一位同修，早期得法，無論是迫害前的洪法，還是迫害初期的揭露邪惡迫害，都走在前、做在前，為大法救人做了大量的工作，曾是很精進的一位同修。這位同修（以下暫稱A）後被迫害的流離失所，失去了優越、體面的工作，背井離鄉近二十年。
二零二零年前後，A重返家鄉。怕心的驅使，他很少與同修接觸。至於甚麼時候他染上了手機癮，我們不得而知。但是，從A的家人（也是同修）那裏，我們聽到了越來越多的對他的抱怨。家人說：A現在腦子有問題了，甚麼也不能幹，甚麼都不行，叫他幹東，他幹西，常常跟你反著幹；要不你就得陪在他身邊，一步一步的告訴他怎麼幹；還甚麼也記不住，甚麼也想不起來，甚至連自己親妹妹的家也找不到了。
後來，他的家人同修也遭遇了嚴重的病業假相，肚子脹得不通氣，她告訴我們是被她丈夫氣的。有幾位同修知道後，就主動到他家裏和他一起學法。漸漸的發現了一些問題：他有三部手機，總是放在學法的房間裏，讓他暫時放到陽台上，他可以拿走其中的兩部，其中一部唯獨要放到對面房間裏，還不能關門，理由是這是邪黨監控的手機。這個思維讓人不可思議。
再後來，大家明白了，這部手機總是被他掛在手機架上，用來看視頻。由此，我們知道了他有看手機視頻的嗜好。交談中，得知他沒回家鄉之前，就有看手機視頻的習慣，但他從沒覺的有甚麼不妥，更沒覺的自己有甚麼變化。和他學完法，他也不知道學的是甚麼。他不會發正念。
一段時間後，A也變的越來越離譜，越來越超乎尋常，不知道學法了。同修去學法，常常敲不開門，他不是在房間裏睡覺，醒不過來，就是根本不在家，用他的話說：玩去了。再接下來，他就變的失憶了，甚麼也想不起來了，無法與人交流了，甚至不會買東西，錢也不認識了。他說話顛三倒四，不著邊際，告訴他的事情，常常被他忘的無影無蹤。身邊的同修、家人都不讓他再看手機了，可一點沒用。實在沒辦法了，家人拿走了他的手機，他氣得發瘋，嚇的家人趕快又給了他。沒多久，在一次走路中，他突然倒地，就再也沒站起來。
一個修煉三十多年的大法弟子就這樣被舊勢力拖走了。在邪惡最瘋狂的時候，他放下生死，拋家捨業，頂著巨大的壓力走過來了。可如今，正法已接近尾聲的尾聲，邪惡的因素少了，環境寬鬆了，他卻放鬆了修煉，忘記了師父，忘記了自己的使命，躺在安逸心的溫床上等同常人，隨波逐流，跟著不想讓我們修成的舊勢力走向了不歸路。可想而知，他的世界會怎樣？他世界裏的眾生會怎樣？師父在法中講的很清楚了。
由此可見，手機的危害有多大。曾經迷戀過手機的同修都有這種感覺：初期還會記得自己是大法弟子，每天三件事都在做。時間不長，就會感覺到法也在學，但卻感覺不入靜、不入心，總感覺法和心之間有一堵屏障，在障礙大法走入心中。正念足的會想到這是手機魔的干擾，立即停止這種行為，還為時不晚；得過且過的，手機魔就會讓你主意識不清，思維混亂，正邪不辨，忘記了自己的身份，更忘記了自己的使命；不知不覺的背離了師父、背離了大法，拋棄了你世界裏已經得救的眾生，離成神之路漸行漸遠。這個過程就是你思想中的正邪大戰，一切都是你自己在選擇。
前面提到的A同修固然可悲，但我們還要重蹈覆轍嗎？
寫出此文，但願能對還在被手機魔操控、暫時沒醒悟的同修能起到警醒的作用。趕快清醒吧！同修！切莫讓手機魔毀了自己生命的夙願！師父在看著我們！在等著我們啊！
（責任編輯：梁劍）
【明慧網二零二六年十月二十九日】我能有幸修煉法輪大法，是多麼的榮幸。在二十多年的正法修煉路上，是慈悲偉大的師父保護弟子，我才能在風風雨雨中走到今天。下面我把自己的部份修煉經歷寫出來，向師父彙報，與同修們交流。
一、緣歸大法，紅塵夢醒
我從小體弱多病，又是家裏唯一的女孩，所以一直都在父母的寵愛下長大，養成了凡事都以自我為中心，爭強、好勝，還很任性。到了談婚論嫁的年齡，我認識了現在的丈夫，家裏有母子二人，其他兄弟姐妹均已成家。
丈夫從事個體經營，家裏的積蓄都投入進去了，結婚拿不出錢。我父母都很傳統，勸我說：「你婆婆已經七十多歲，你同意了，就別為難他們母子了。」我的婚禮簡單的就是從我家到他家。當時已經是上世紀九十年代了，特別是在農村，彩禮錢要的是很高的。像我這樣結婚，在當地也是絕無僅有。
結婚後，每當看到同學、朋友或是鄰居有結婚的，特別是婚禮辦的挺隆重的，我真的從內心深處羨慕他們，同時又升起了強烈的妒嫉心、自卑，深感自己在人前抬不起頭來，因此稍有不順，我就把這一切情緒全部都發洩到丈夫身上，認為這一切都是他的無能造成的。
結婚後不久，我們把生意轉讓出去了，還了一部份外債，還有幾萬元存款。我們把錢交給我父親合夥做生意，由於經驗不足，全賠進去了。丈夫性格內向、認死理，愛鑽牛角尖，把責任全推到我父親身上。生活中遇到不順心的事，就和我吵架，嘔氣。而我也毫不示弱，出於對親人的維護，絕不允許他說我父母和我家人的不是。
從此丈夫甚麼事也不做，消極對待人生。我們家的經濟每況愈下，最後連維持生活都很艱難。在這種生活都極端困苦的情況下，我們還每天吵架（孩子也是在這個期間出生的）。伴隨著我的委屈、怨恨，和自認為命運的不公交織在一起，使我透不過氣來。在這種強大的壓力下，我神經衰弱，患了失眠症。每天晚上整宿睡不著覺，白天頭昏腦脹，還得照顧孩子。由於長期營養不良，患有低血壓，心臟也出了問題。
當時我才二十多歲，怎麼辦？就在這個時候，我在母親家遇到了我姨媽，她聽說了我的遭遇後，從包裏拿出了一本書，送給我說：「你看看這本書吧，能解開你的心結。這本書不能亂放，手洗乾淨了才能拿書。」我當時很好奇的接過這本書，一看是《轉法輪》。
姨媽走後，我一口氣看了四十多頁《轉法輪》。我萌生了想修煉的念頭，我要返本歸真，這才是人生的最終目地！我的心豁然開朗，雖然只看了四十多頁，但我內心深處好像打開了一扇門，彷彿看到了一線希望。回家後，我一口氣把《轉法輪》看完一遍，這麼好的功法，我要一修到底！
是慈悲偉大的師父喚醒了我沉睡已久的本性，是真、善、忍的法理使我明白了生命的意義。我知道了人活著就是業力輪報，人所有遇到的困苦和不公，以及人和人之間的矛盾都是自己的業力造成的，遭罪就是在還自己以前欠下的業債。
我在無明的迷中苦苦掙扎，深陷名、利、情中解脫不出來，舊業未還又添新業，二十幾歲的我就已疾病纏身，對生活也失去了信心。我又是何等的幸運，能夠有這樣的機緣聆聽師尊的講法。真、善、忍的法理如同一盞明燈，給我指明了前進的方向，使我走在了返本歸真的路上。從此，我不再怨天尤人，人也變的樂觀開朗，我所有的疾病不翼而飛。
看到我這一切的變化，丈夫非常願意聽我談修煉心得體會。不知不覺中，他對我家人的態度也發生了轉變。法輪大法化解了我們的怨恨，使我們這個即將破碎的家又重歸於好，我們家有了之前從未有過的寧靜。
我丈夫患腰椎間盤突出已經多年，一條小腿已經肌肉萎縮。每次犯病都臥床不起，不能動彈，排尿無力。由於他相信法輪大法好，支持我修煉法輪大法，他的腰椎間盤突出不治而癒。我父母看到我們的變化，也相繼走入法輪大法修煉。
二、成立資料點
二零零二年春天，由於被不明真相的人舉報，我被當地警察非法抄家。當時我們有事外出，因此倖免被綁架。從此，我和丈夫（未走入修煉，但幫助我發真相資料，因此也被舉報）被迫流離失所。我們在同修家暫住一段時間後，在我所在城市附近的一座縣城安頓下來。在師父慈悲的安排下，我在那裏結識了當地協調同修。
我得知當地真相資料緊缺，他們需要的真相資料要到鄰近的城市去取，我便萌生了想做資料的想法。我和丈夫商量後，他欣然同意。不久，在市裏同修的幫助下，資料點開始運作起來。
當時正是同修大面積向廣大民眾講真相，所以需要真相資料的數量非常大，同時每週還得打印幾十份《明慧週刊》，那時師父經常發表新經文，因此每天的工作量非常大，每天只能睡三、四個小時的覺。每當夜深人靜的時候，打印機的聲音格外響。望向窗外一片漆黑，有時心裏升起一種莫名的恐懼，這時我就不斷的背師父的講法。漸漸的，我的內心升起了正念。
由於打印量非常大，機器需要維修。開始機器出現故障，就找同修。後來我發現同修非常忙，而且來回往返佔用了同修大量的學法時間。看我急著用機器，丈夫就嘗試幫我修機器。漸漸的他從一個小白，成為非常專業的修機器的技工。
當時本地迫害還非常嚴重，邪惡為了查找資料點，電腦城經常有便衣蹲坑。我的耗材需要量非常大，為了給同修減輕負擔和壓力，我決定自己購買打印耗材。剛開始的時候，我連激光打印機的定影膜都不知叫甚麼，我就把廢掉的耗材拿給商家看。漸漸的，我就變成了行家。我還經常幫外地同修購買機器和耗材。這麼多年，經我手買的機器和耗材都不知有多少了。
有一次，我去電腦城買機器，由於跟商家經常打交道，彼此都非常熟悉，並且他們對我也非常信任。他們在幫我改裝噴墨打印機連續供墨裝置的過程中，我和他們的工作人員聊天。機器安裝完成之後，我忘付錢就走了。這事過去很長時間後，一天同修拿來一張紙，上面打印著監控拍下的圖片，說：「我看這人怎麼像你呢？電腦城的人說這人是煉法輪功的，問我認識嗎？」聽同修說完，我內心一怔，雖然我也知道他們知道我修煉法輪功，但從來也沒有這麼明確。而且他們拿著我的照片到處找我，說我是煉法輪功的。同修走後，我想：現在我所有做的一切不都是在救度眾生嗎？那麼在這件事情上，雖然我沒有明確給他們講真相，但是我的所作所為不就是最好的真相嗎？
第二天，我決定去電腦城送錢。同修說和我一起去，他發正念。我們來到電腦城找到那天的工作人員，我把情況說了一下，然後把錢遞給他，他就一直愣在那裏，直到我們離開（因為是資料點，我當時有顧慮心，沒有給他講真相）
在遍布全國的紅色恐怖高壓下，我被非法通緝。我在租住的房屋裏，每天打印大量真相資料，還經常有當地派出所警察以查戶口為名迫害大法弟子。我的戶口本、身份證雖然已經被當地派出所警察非法抄家時抄走，但我每次都在師父的慈悲保護下，順利的闖了過來。
那時經常會聽到有同修被綁架、遭受酷刑，甚至被迫害致死的消息。每當聽到電話鈴聲響起，我的心都緊張的縮成一團。但無論面對的壓力有多大，我始終堅信師父說的：「弟子正念足 師有回天力」（《洪吟二》〈師徒恩〉）。
三、擺正基點，辦理身份證
二零零二年，我家被當地派出所非法抄家，我和丈夫的身份證、戶口本，還有丈夫的駕駛證一同被非法抄走。之後我們因為被非法通緝而被迫流離失所，孩子不得不寄養在我母親家裏。
隨著時間的推移，孩子馬上就面臨高考，需要身份證才能參加高考。這期間，由於我急著做事，沒有靜下心來在法上想問題，給孩子辦了假身份證來應付，結果給孩子造成了很大的精神壓力。孩子姑姑（同修）去我們當地派出所給孩子辦身份證時，被派出所警察非法扣押，後半夜闖出。
這件事發生後，才使我靜下心來在法上想問題：師父在講法中已經告訴了我們人各有命的法理。經過這麼多年的修煉，對名、利、情已經看淡了，對孩子能否上大學已經隨其自然。我此時應該想的是如何解救魔難中的眾生，他們正在無知中對大法犯罪。我從心底裏發出強大的正念：徹底解體舊勢力的一切迫害，徹底清除參與扣押我身份證的所有相關人員背後的一切邪惡生命與因素。
開始我心態不穩，總往出返一些不好的念頭，我意識到這是一種自我保護的觀念，立即解體它。我也不知發了多長時間正念，感覺周圍一切都靜止了。這時我哥哥打來電話問及此事，他說：「我明天和你嫂子帶孩子去派出所辦身份證。」
第二天一早，我哥哥和嫂子帶著孩子去了派出所。我把這件事和學法小組同修交流後，我們發了一段時間的正念，我就出去辦事了。路上，我接到了哥哥的電話，說：「一切順利，身份證和戶口本全辦完了。」
事後我哥和我說：「他們沒為難我們，那個戶籍警打開電腦時說：『某某某（指我）被通緝了。』你嫂子說：『這跟孩子有甚麼關係呀？』那個戶籍警察說：『我得請示一下所長。』不一會兒，所長進來了，他看了看我們三人，然後平靜的說：『給他們辦了吧。』」
在這件事上，我轉變了自己唯私唯我的觀念，我首先想到的是解脫這部份參與此事的眾生，不讓他們對大法弟子犯罪，而不是想我如何去辦身份證，沒有使自己的思維陷在這件事情當中，這一念符合了法。
時隔兩年，我所在的戶籍地房屋和土地被征佔，給了一筆錢，數目可觀。但這錢被打到他們指定的銀行，需要戶主本人的身份證激活才能取出。派出所所長（當年曾經非法抄我們家的片警）還揚言：「我看他們怎麼取這筆錢。」我丈夫是戶主，但他的身份證已被派出所非法抄走，而且本人也被非法通緝。我和丈夫都有怕心，怎麼辦？
我們家是學法小組，和同修學完法後，與同修交流了此事。我說：「受上次辦身份證的影響，我總想用上次辦身份證的辦法來解決這次的問題，我又陷在具體事中了。這筆錢誰動，誰就是對大法弟子犯罪。從法中我知道，世上的生命都是為法來的。扣押我們身份證和凍結這筆錢，在常人他們都是違法的。」我的話音剛落，我丈夫從裏邊臥室走出來，滿面笑容的說：「聽你們這麼說，我不怕了，我明天就去派出所。」同修們聽他這麼一說，都非常高興，大家紛紛表示：我們只要擺正基點，發出強大的正念，解體邪惡，這事必成。我們明天跟著去，近距離發正念。
第二天，丈夫在三名同修的陪同下來到派出所。一名同修跟著我丈夫進了派出所，其他兩人在外配合裏發正念。來到照身份證像的大廳，照身份證像的人挺多。同修領著我丈夫排隊等候，丈夫看到前邊的人每人手裏拿著紙條，問他們：「這紙條是甚麼？」他們說：「這是所長簽的字，拿著這個條，才能照像。」
我丈夫就要去找所長簽字，被同修一把拽住，同修說：「我們不需要所長簽字。」這時看到那兩個照像的警察滿臉橫肉，不停的呵斥前面照像的人，幾乎每個人都得照幾次才能成功。
輪到我丈夫了，他們翻了翻他的檔案，像似在猶豫。同修在不停的發正念，我丈夫走上前去，坐在照像的位置上，警察根本就沒有要甚麼所謂的紙條，而且拍照一次成功。這時看到那兩個警察滿臉橫肉不翼而飛，滿面堆笑。他們問：「要加急的嗎？」我丈夫說：「是的。」
丈夫的身份證取回來了，這是他所有照片中照的最好的一張，面帶笑容，平和。之後，我們順利的把所有錢都取出來了。
【明慧網二零二六年十月二十九日】
點擊標題收聽：明慧廣播：善惡一念間（第1586期） 天上風雲人間禍福 真言在心趨吉避兇
女婿意外的向後倒車，把三姐重重的撞倒在地，因為戴著真相護身符，三姐躲過這一難；智力殘疾二級的孩子，十多年來跟著爺爺奶奶煉法輪功，能通讀《轉法輪》，還幫助發真相資料。
本文選編自明慧網文章：《受益於大法 智殘孫兒成健康青年》
【明慧網二零二六年十月二十九日】
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