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【明慧網二零二六年十月三十日】 一九九六年六月的一天早晨，我到一個煉法輪功的同事家去串門，進屋看到供奉著師父的照片。我仰望著師父的法像時，突然一陣熱流從頭頂通透全身──我渾身發熱，大汗淋漓，非常舒服，美妙極了。從那一刻開始，我就堅定的走入了法輪大法修煉。
只想做一個好人
我所在單位是集團公司機關的一個科室，共有二十四人。我是科長，還有兩名副科長，中級職稱人員佔一半以上，百分之七十是女性，我們科室管轄十幾個基層單位的相關業務。
法輪大法要求每一個大法弟子都要按照真、善、忍做好人，我嚴格要求自己，工作認真，上下班早來晚走，關心、照顧職工的生活。
一天下午四點多鐘，我看到北邊天空烏雲密布，大暴雨將至，誰也沒有提前帶傘，大家都在低頭忙碌自己的工作。我立即跑到科內各屋緊急通知：「十分鐘內所有人關好微機，停止手中的工作，馬上下班回家，要來雨了。」我一個人在科裏留守。
大家走後約二十分鐘左右，瓢潑大雨傾瀉而下。只一會兒的功夫，大街上的積水已經沒過膝蓋。雨下了兩個多小時，辦公樓內其它科室的人有的沒帶傘，趟水回家；有的淋的像落湯雞，第二天著涼感冒。我們科室一個人也沒挨澆。
我沒把自己當作科裏的老大，高高在上，而是把自己當作科裏的後勤服務生，位置放在全科裏最低。
我們科室工作起來嚴肅認真、團結協作，完成任務又快又好。工作之餘歡聲笑語，一片祥和，沒出現其它科室「三個女人一台戲（指意見各異、關係微妙）」的情況。我科室連年被評為行業先進科室，我多次被評為模範科長。好多其他科室的人爭先恐後地要求調到我們科裏工作，說這裏氛圍好。我知道這不是我科長的本事，這是大法的威力。
除了在科裏，在社會上我同樣要做一個好人。例如鄰里之間的相處，我也要叫他們看到法輪大法的美好。
我家住在二樓，一樓的阿姨想在院子裏接個天窗，用玻璃封住，這樣一樓屋裏面積擴大，也能見到陽光，亮堂又暖和，但天窗需要接在我家的陽台上。我們這裏左右鄰居有一個不成文的規定，因為接陽台需要在二樓打螺絲、加固等，都要求一樓的人給二樓鄰居補償兩至三千元錢，自行協商解決。因此，我們左右一、二樓的鄰居因為錢的事鬧的不可開交。
我是大法弟子，一分錢不要，不計較，需要在哪裏加固、打眼都行。一樓阿姨感動的說：「這修法輪功的人就是和別人不一樣。謝謝！謝謝！」我說：「阿姨，您要謝，就謝謝大法師父吧！是大法師父教我們這樣做的。」
從此，法輪大法的美好漸漸的、潤物無聲的深入到每個科員、鄰居、世人的心裏。
繼續做一個好人
一九九九年七月，風雲突變，中共江氏流氓集團開始迫害法輪大法，打人、抓人、勞教、判刑。我們科室也不例外。上邊要求寫不煉功的「保證書」，我不寫。我寫的是：「法輪大法是正法，還我師父清白。我繼續修煉法輪大法，做一個好人。」
上邊的領導像走馬燈一樣，天天有人找我談話：有的恐嚇，有的擔心，有的說「你是處長候選人，前途無量，好漢不吃眼前虧，應付應付」，等等，我不為所動。
有一天，上邊突然來了許多領導，召開全科會議，當眾宣布紅頭文件：撤銷我的科長職務，只因為我修煉法輪功。我鎮定自若，穩如泰山。我平靜的抬頭看一看朝夕相處的科員，科裏甚麼樣，我是甚麼人，他們平日非常了解。此時他們只是默默的惋惜、無奈，有的人在偷偷的流淚。
一夜之間，我從科長變成了普通科員；由獨立的辦公室，搬到科室的一個角落。在上班的路上，人們看到我，都小聲的議論著。好多科員看到我時都不好意思抬頭，不知道該跟我說甚麼好，我心裏也出現了一絲尷尬與落差。
師父的法打入我的腦中：「修煉就是難，難在無論天塌地陷、邪惡瘋狂迫害、生死攸關時，還能在你修煉的這條路上堅定的走下去，人類社會中的任何事都干擾不了修煉路上的步伐。」（《精進要旨二》〈路〉）
我流淚了，在心裏說：「請師父放心，弟子在順境下能做好人，在逆境下更能繼續做好人。」
這件事要是放在常人身上，沒準早就垮了，我沒垮。我天天上班還是早來晚走，工作兢兢業業，讓人們看到大法弟子在踐行真、善、忍，看到大法弟子的精神風貌。
全科人員經常加班到深夜，從一樓到三樓的樓梯燈全壞了，摸黑爬樓梯有危險，尤其女同事膽子小，害怕。我看到後，自己花錢到商店買了燈泡，全換上了，大家晚上加班既安全又亮堂。
在科裏參加上級有關業務成果發布演講比賽，我撰寫的稿件獲得演講第一名。年底，全行業舉行文藝演出比賽，約八百多人參加。我和另一名科員演出的雙簧，說、學、逗、唱，笑的人們直不起腰，就連節目主持人笑的話都說不下去了。
當節目主持人報我的名字時，台下立即有人交頭接耳、議論紛紛：「是那個煉法輪功被開除的某某某（我的名字）科長嗎？」「他還能（有臉）來參加演出？快看看他長啥樣？」人們都早聞其事，想見其人，紛紛伸著脖子，睜大眼睛，屏住呼吸看著我。
我心裏向台下的人說：「可憐的迷中人吶，我是為了你們早日明白真相能得救，才遭受這個魔難啊，這不是我的錯。我修煉法輪大法堂堂正正，不丟人，沒有甚麼見不得人的，你們快快清醒吧！」演出我超常發揮。沒想到的是，最後評委宣布：我倆的節目獲得一等獎。台下掌聲雷動，經久不息。
還有一件更讓我感動的事：年終全科評選勞動模範，無記名投票選舉時，全科票數最多的人竟然是我，幾乎全票。我和投票人的心裏都清楚，這個時候不可能讓我當勞模，票再多也不行。可是這份對大法弟子的評價與認可，比金子還珍貴，閃閃發光，我收下了。我大大方方的站起身來，雙手合十，表示謝意。
堅定做一個好人
惡首江澤民對大法弟子的非法打壓迫害步步升級：「名譽上搞臭，經濟上搞垮，肉體上消滅」。多年來，我從科長降到科員；從科員降到燒鍋爐（鍋爐工）；從鍋爐工送到洗腦班；從洗腦班送到看守所。邪惡迫害連續升級，步步緊逼。由於我不放棄修煉，邪惡把我送到看守所，在那裏環境更加惡劣。
我把能記憶下來的《洪吟》都記在了一個小本上，揣在上衣兜裏，抽空就念，這是我每天唯一的能學法、背法的機會。
一天上午，監室突然衝進十幾個全副武裝、荷槍實彈的武警，槍口指著每個人，大聲吆喝：「不許動！把衣服脫光，排隊站好，接受搜查！」監室的人都被這突如其來的陣勢嚇懵了，都脫的一絲不掛，排好隊，等待逐個搜身檢查。武警先是把室內的被褥、所有物品詳細的逐個全翻一遍，最後一件一件的翻每個人脫下來的衣服。
我也是第一次遇到這種情況，有點緊張。但我第一念是求師父加持弟子，讓搜查的人看不見我上衣兜裏的手抄《洪吟》本，讓他們看不見。念一出，真靈，只見一個武警頭目提著我的上衣，走到我面前高舉，並晃了晃，意思就是這個特殊，不用檢查了，然後就放到了檢查完的那堆衣服裏。
我的眼睛濕潤了，謝謝師父慈悲的保護弟子，又一次化解了突如其來的魔難，我深切的感受到師父每分每秒都在弟子身邊保護著弟子。
我在看守所被非法關押了四十二天，體重下降了二十一斤。我沒有放棄修煉，我的一切是師父給的，我把自己的一切全部交給師父，由師父說了算，我要按照師父的要求去做。
好人越來越多
經過大法弟子這麼多年的講真相、救人，相信大法的人受益多多。社會正在發生變化，好人越來越多。僅舉幾例：
1.阿姨明白了
前邊說的一樓的阿姨，在院子裏接天窗時，我不但沒要錢，還年年幫阿姨用清水刷洗天窗玻璃，從不收一分錢。從此，阿姨對法輪大法產生了好感。
阿姨說：「我今年八十四歲了，以前就愛看常人的《知音》等刊物，積攢了很多本。自從我看了《天賜洪福》、《明白》等大法小冊子，原來的《知音》等刊物全扔了，電視也幾乎不看了，就看大法小冊子。我越看越明白，越看越有道理，越看心裏越亮堂，越看身體越好，愛不釋手。誰要說大法不好，我就說：『你錯了，法輪大法是正法！』」
2.一把手請客
有一天，我做了一個清晰的夢：上級領導在會上宣布：「今後咱們的伙食要改善了！」我不得其解，我想是不是師父在點化弟子甚麼呢？
一樓阿姨的兒子是正處級幹部，後來調到我們集團公司任一把手。我當時正在遭受迫害燒鍋爐。有一天，單位通知我去飯店吃飯。我走進飯店，看到豪華的房間寬敞、明亮，中間一個大圓桌，人已坐滿（約有十七、八個人）：有管迫害法輪功的我們單位的邪黨支部書記（平時專監管我的），有集團公司邪黨辦主任（平時專監管我的），有集團公司保衛科長（平時專監管我的），還有各基層單位的主要領導，都坐在旁邊，唯有主賓的座位（上座、要請的主要客人）空著。
我正在猶豫、發愣，阿姨的兒子（一把手）熱情拉住我的手，把我拉到主賓位置坐下。我坐在一把手身邊，挺直腰桿，堂堂正正。環視四週，其它座位的人（下屬）端坐周圍、洗耳恭聽新來上司的講話。一把手說：「這是我請的客人，是個好人，以後各位請多多關照！」他的話不多，但份量很重。
那幾個經常找我談話、專門監管我的單位邪黨支部書記等人，平時對我大呼小叫、百般刁難、邪氣高漲，此時卻低下頭，表情複雜，驚訝、尷尬、妒嫉，心有不滿而又不敢表露，一個個像霜打的茄子，蔫巴了。是啊，想想這個時間點請我吃飯，意義非凡。
我告別了燒鍋爐，又回到辦公室做業務員工作，工資收入是燒鍋爐時的兩至三倍。後來我悟到了，是師父在幫助弟子。先前我做的夢「改善伙食」，是師父點化，明白真相的人用各種方式，在力所能及的保護大法弟子，我的環境逐漸變好了。
3.「大法師父救了我們三個人的命」
我曾經給一名無損探傷工（不損壞工件、材料或設備狀態的前提下，使用專業儀器設備檢查其表面及內部質量的專業技術人員）講真相，他非常相信，上衣兜裏揣著我送給他的大法真相護身符。空閒時間，他常常誠心敬念卡片上的「法輪大法好，真善忍好」這九個字。
他向我講述了自己施工中發生的一件事：一天上午，我帶著兩名臨時工在野外施工。這裏是一片窪地，前邊的施工隊已將直徑四十公分的鋼管下到深約五米、寬三米半的壕溝裏，對接、焊好後，由我們用無損設備檢測探傷，探傷檢測合格後，才能埋上土，否則重焊，高壓管道不能有一絲漏洞。
我和兩名臨時工在膝蓋深的泥水中，一絲不苟的給管縫焊接口處一張一張的拍射線照片（管子已被墊了起來）。這時，我彷彿聽到岸上有人叫我的名字。我放下手中的設備，爬到了壕溝上邊。上邊沒人啊，我正在納悶。突然「轟隆」一聲，我發現眼前正在施工一側壕溝的土方塌陷下去了。
向下望，兩個正在施工的臨時工全被埋在泥土下面，我大聲喊叫：「塌方了！塌方了！」火速沖到溝底。人命關天，我趕緊徒手扒開上邊的土，急切的在泥土中尋找，摸到了一個臨時工，把他拖了出來，他滿身泥水，但無大礙。
除了他之外，還有一個臨時工可能被泥土壓的更深。於是我拼命用手扒開泥土，終於在很深的地方把他摸到了，他被塌方的土壓住了，又在泥水中淹著。我倆使出吃奶的勁兒硬把他給拽了出來。他泥水滿身不說，人已經沒有了呼吸，一隻胳膊被土塊砸骨折了。我倆把他大頭朝下在土坡上倒控，大約幾分鐘，他醒了！
我們三人都淚流滿面。如果不是大法師父叫我上岸，一個人先出來，塌方就得把我們三人一塊兒埋在泥水裏，誰也出不來。謝謝大法師父！謝謝大法師父！大法師父救了我們三個人的命。
這麼多年中，通過我講真相明白「法輪大法好，真善忍好」，逢凶化吉，遇難呈祥的事很多，不一一列舉了。通過這些人，再人傳人，心傳心，好人會越來越多。
大法弟子是超越好人的好人，是不計個人得失、一心為了別人、無私無我的修煉人，是在用自己的行動踐行著真、善、忍的人。
（2026年明慧網大陸法會交流稿）【大陸法會】修好自己 抓緊機緣救眾生
【明慧網二零二六年十月三十日】
尊敬的師父好！
同修們好！
我是一九九六年得法的女大法弟子，今年八十一歲。在第二十三屆明慧網大陸法會之際，講出自己的點滴修煉體會，向師父彙報，與同修交流。
一、矛盾中向內找 修去不能被冤枉的心
1、小姑娘（小女兒）的異常
我小姑娘本來很支持我修煉，可近兩年，她總是莫名地與我鬧。我平時住縣城兒子的私家公司裏。前年的一天上午，小姑娘開車帶我和她兒子回鄉鎮我老家，幫我收拾房子。因房子幾個月沒住人了，開門就有一股霉味。她可能感到很不舒服，就指責抱怨我不講衛生。我好言解釋說：「好長時間沒住人，沒開門窗了，才這樣的。」說完，我就到鄰居家去拿凍魚。走時，我就聽外孫說：「媽，不要說外婆。」小姑娘甩手朝外孫腿上狠狠一巴掌。可能他媽媽打疼了，中午他們要回家時，外孫生氣，不肯上車。小姑娘對她兒子說：外婆都沒生氣，你還生氣啦！我就勸外孫上了車。
這事本來算過去了。沒想到，小姑娘回來吃午飯時，又向大家投訴，說我連自己屋子都不收拾。我就沒好氣地大聲說：「我與誰都相處的好，與門衛、炊事員都合的來。」小姑娘賭氣地補一句：「就跟我搞不好！」說著，把飯碗狠狠朝地上砸去，飯碗瞬間砸成碎渣了。
此時誰都不敢吭聲。她又跑到房間，把我給她兒子聽真相用的mp3狠狠砸在地上。可能覺得不解恨，又撿起來再砸，連續砸了三次，嘴裏大聲抗議道：「還要我兒子煉功，我去告你！」我也沒守住心性，知道她不會真去告我，就起身去拉她，說：你去告啊。她沒動，也再沒說話。
第二天是母親節，因我家是學法組，幾位同修正在我家學法。小姑娘手裏拿六百元錢給我，對我說：「給您賠機子（指mp3播放機）。」我鄭重地說：「機子倒是不要多少錢，只是對師父太不敬，你得給師父磕頭認錯。」她一聽，連忙當著同修們的面，跪在師父法像前說：「師父，我錯了，求您大神不記小人過。」
我向內找，我和我姐姐都住在老家，與我姐姐相比，我屋子算是收拾得很乾淨，也很有條理。鄰居常誇我把家裏收拾得乾淨，說比我姐姐收得好多了。我聽習慣了，只顧沾沾自喜。小姑娘對我這樣，是師父點出我只愛聽好話，不能被冤枉的心。我決心修去它，就發正念，清除這些人心，明顯感到心性提高了。
2、「吃野飯」的風波
以前，兒子公司員工多時，都是請廚師做飯。一天，廚師對我說：「天天都有吃野飯的。」他是指隨時添加的、不在安排就餐之列的，如員工的家屬等，就餐人數不定，他不好安排飯菜。過了一段時間，我媳婦從深圳回來，接管新的業務。晚飯前，家裏女人們都在廚房裏，媳婦就問我：「每天多少人吃飯？」我回答她：「固定十三人，還有吃野飯的。」
誰知小姑娘聽見後，感到受了傷害，因為她一家三口常住這裏，認為我是在影射他們。等她嫂子走了，她生氣地對我說：「就娘愛說，甚麼都跟她（指我媳婦）講。」我知道是提高我的心性，不能跟她對著幹，我就回到房間裏，開始發正念，清除干擾大法弟子修煉環境的一切邪惡因素。發完正念後，就開始學法。
學完法，就想還得跟小女婿解釋清楚，免得他誤解。我就到對面房間找到小女婿。看他果然不舒服的樣子，見我來了，既沒喊我，也沒笑臉，我就當著小姑娘的面，對小女婿講了「吃野飯」的說法的來歷。小姑娘以為我在生氣，就說「我沒說您」，說完就到另一房間去了。
小女婿聽明白了我並不是指他們一家，就善意地對我說：「她（指我兒媳婦）問就講，不問就不講。」小女婿又對小姑娘解釋說：「是嫂子問起來，媽才講的。」因我按法的標準理性、善意的處理了此事，避免了日後一家人的矛盾。
事後我向內找：我是修煉人，應該修口，說話不能像常人一樣隨口就說，說「吃野飯」也有損別人的人格，確實傷害了別人。我心想，以後說話一定注意，修煉人要按照師父說的「懷大志而拘小節」（《精進要旨》〈聖者〉）。
二、做好人 救眾生
1、退錢
我每天學兩講《轉法輪》，四個整點發正念，再找機會講真相、勸三退。四年前的冬天，我連續兩天買了豬腳，煮給大家吃。給大家吃。第一天買二十元錢的，煮了滿滿，煮了滿滿一大火鍋；第二天又買二十元的，當時拿回三隻豬腳，一鍋裝不下，還剩一半呢。我知道賣家給我多了，把錢收少了，就去給他們送錢。
我來到肉攤上，對賣家講了情況，說：「你拿三隻豬腳稱稱看，值多少錢？」老闆拿了三隻一稱，值四十元。我說：「我剛才買的三隻，只收了二十元，我再給你補上二十元。」
當時收錢的女孩是女老闆娘家姪女，是個新手。女老闆怕姪女不好意思，就為她解圍說：「開始是有點差錯的。」老闆娘早就明白真相做了三退，對大法一直是敬重的。
2、正念面對騷擾和勸三退
社區就在我兒子公司對面。一天，社區人員來到我兒子公司，通過我兒子要給我拍照。兒子告訴我後，我就從樓上房間下到院子裏，與他們對面站著，說：「你們不要拍照。」他們陪著笑臉說：「看您身體好硬朗，」說著就要給我拍照。我就大聲喊外孫：「快把你手機拿來，給他們拍照。」他們一聽，連忙轉身往回走。我說：「希望你們不要再來了。」協警回過頭來對我說：「法輪功好，我們都知道，看您老人家人好、身體也好，但我們有責任，每個月都要來關心您一次。」
我知道所謂的「關心」就是騷擾，他們走後，就天天發正念清除邪惡因素，不許社區利用我子女干擾我修煉，若再來，我就直接勸他們三退。但近幾個月他們一直沒來。
一天，我到社區辦老年公交卡，見院子裏好多年輕女子正準備跳扇子舞。一位來過我家幾次的社區女領導看到我後，就走過來與我打招呼，與我拉了一些家常。我就趁機湊近她，小聲說：「你心裏一想不要黨了，把黨、團、隊退了，躲過劫難，保平安。」她連忙爽快地說：「好。」
兒子公司有個女清潔工是外地人。一天，她兩個讀小學的女兒來玩，我就給她倆退了少先隊。
3、南昌之行 隨緣救人
我兒媳婦娘家在南昌。以前我去南昌，給兒媳的媽媽做三退時，那時她媽信佛教，不肯三退。而兒子見狀，就把妻弟與妻弟媳帶到我跟前，讓我給他們勸三退，結果他倆都退了。
去年九月，兒媳婦的弟媳婦被查出患乳腺癌，南昌醫院說她病最重，最多活三個月。她在醫院做了四次大化療，八次小化療。半年後，也就是今年春天，我曾與小姑娘一起去看望她，見她比以前好了一些，正在調養中。
這次再去南昌，我送給她法輪大法真相護身符，她高興地戴在脖子上。站在旁邊的兒媳婦，當我面，誠懇地對她弟媳說：「我媽（指我）是來救人的。」意指是來救你的。只見她弟媳臉上掛著希望的笑意，很感激的樣子。
我在南昌的大姑娘家住了兩天，師父安排機緣，讓我救人。第二天，大女婿要帶我去餐館吃飯，他倆先到車庫，說好他們在負一樓車庫等我，讓外孫陪我坐電梯下去，與他們會合。我出門時，考慮要講真相救人，就沒帶手機。我先一步上了電梯，與我同乘電梯的人將關門按鈕一按，電梯就下去了，外孫陰差陽錯沒趕上。當別人在一樓下電梯時，我一看是一樓，也稀裏糊塗跟著下了電梯。出了電梯，沒看到他們，我這才反應過來下錯了。
我想到街上十字路口去找大女兒一家人，要走到馬路十字路口還有很遠的路。我來到小區一個出口，因我沒有門禁卡，又不知怎麼開門，因此出不去。此時正好來了一個小學生，我請他幫我開了門，同時順利幫他退了少先隊。我在十字路口沒看到他們，知道他們會很著急，又沒有電話聯繫，心想趕緊回到原地去吧。進小區門時，又來了個小學生幫我開了門，我就順勢幫這位同學也退了隊。就在這一進一出之間，勸退了兩個六年級小學生。
我回到小區後，站在原地沒動。大女婿找不到我，果然很著急，外孫就提議去看監控。他們在監控裏看到我在一樓樓洞前。這時保安就過來告訴我別走動，說馬上有人找我。他們找到我後，一起出去吃了飯。
4、岳陽遊 不失機緣救人
今年五月我生日那天，孩子們帶我去湖南岳陽遊玩。在遊玩期間，兒子一定要送我一件禮物，就帶我走進一家高檔用品店，要買一隻千元以上的銀制水杯，送給我做紀念。我不肯花大價錢消費，可兒子堅持要買。他共買了三隻杯，付完錢出店時，女老闆熱情地送我們，並告訴我們哪些景點好玩。我就趁機給女老闆退了團和隊。
平時孩子們也都主動幫人們做三退。今年大姑娘在貴州住了九個月，回來時，帶了九個人的三退名單交給我。
一路走來，我感到修煉大法無比的殊勝與美妙。我要聽師父話，修好自己多救眾生，跟師父回家。
感恩師父慈悲救度！
謝謝同修！
（2026年明慧網大陸法會交流稿）
【明慧網二零二六年十月三十日】我所在地區中共迫害大法弟子十分瘋狂，手段惡劣。惡人經常闖進大法弟子家中騷擾，非法抄家，綁架大法弟子，然後製造罪名，進行迫害。更惡毒的是中共的封鎖網絡，全天候的監視，不讓中國人看到真相，上網發送三退名單就成了當地的困難。
| ──摘自本文 |
慈悲偉大的師父好！
同修們好！
我是一九九八年修煉法輪大法的，今年七十二歲。我是資料點的大法弟子，以前由於資料點較忙，我只給少數同修發送三退（退出中共的黨、團、隊組織）名單，所以認為發送三退名單不是個難事。通過近三年的實際操作，我認識到發送三退名單也是很考驗人心性標準的。下面我寫出自己近三年來在發送三退名單中的修煉體會，向師父彙報，與同修們交流。
一、我應該承擔起這個責任
我所在地區中共迫害大法弟子十分瘋狂，手段惡劣。惡人經常闖進大法弟子家中騷擾，非法抄家，並以攝像頭監控為由綁架大法弟子，然後製造罪名，進行迫害。
更惡毒的是中共的封鎖網絡，加強網警全方位、全天候的監視，不讓中國人看到真相，突破封鎖上網越來越難了，上網發送三退名單就成了當地的困難。
我們正在著急時，一位外地協調同修拿來一百多人的三退名單，說：「我們破網難，向你們求助。」我正為發送三退名單的事發愁，但我沒有拒絕，不忍心叫同修遠道而來，掃興而歸。我心想：「先收下，自己再去想辦法。」就硬著頭皮收下了。
我把三退名單打字好，裝進U盤裏，送給技術同修上傳。不久，外地協調同修又送來一批三退名單，我又用同樣的辦法解決了（也包括其他同修送來的三退名單）。
這樣一來，同修們都以為我能上網，因為給我送來的三退名單我從來沒拒絕過。後來送到我手中的名單越來越多。工作量大我還真不怕，我不怕吃苦，可是技術同修是上班族，很忙，我不好意思總去麻煩他。
我真後悔當初不應該把三退名單拿給技術同修，現在搞的自己進退兩難。有時人心出來，真想把這事推了。但是正念告訴我：不能推脫！因為我是大法弟子，這是救人中的一環，也是我的責任。我應該承擔起這個責任，我決心一定要想辦法突破網絡封鎖。
說來真神奇，技術同修主動跟我說：「你這樣跑來跑去的，不是個事。」他把自己破網的方法裝進了我的電腦，這種方法又安全，速度又快。
二、及時、準確、穩妥的提交三退名單
我不會打字，一直是用逍遙筆手寫輸入法，所以很慢。開始時，我看到一摞一摞、紙張顏色各異、紙張大小不一的三退名單，有的紙張小到比手掌還小一倍，紙兩面寫的密密麻麻、滿滿的三退名單原件時，我深知這些名單來之不易，深感講真相、勸三退同修的艱辛，因而上傳時我十分珍惜，十分認真。
如果名單不詳、有誤，我要反複查對，查的我頭昏腦脹，眼淚直流。看不清屏幕，我就用手捂著一隻眼睛，讓它休息，用另一隻眼睛瞇著看屏幕。兩隻眼睛換著看電腦，頭很痛，這時就會產生人念，認為自己老了，「歲月不饒人」的觀念出來了。
特別是急躁心、怕麻煩的人心出現時，我就發正念清除它。這種人心很頑固，去了又來，來了又去，反覆出現，搞的我內心很苦。我就帶著這個問題學法，急躁心、怕麻煩的人心都不翼而飛了。一切正常了，流眼淚甚麼的都沒有了。我恍然大悟，原來在大法弟子面前甚麼人心、人念都是魔，都不是自己。我不要它，它就沒法干擾我。
為了做到及時、準確、穩妥的上傳三退名單，我從不把送到我手中的名單留到第二天。有時名單多了，要分成五、六份發送。我寫好一份，就上傳發送一份。立即下網後，再寫第二份。每份一點不錯、清清楚楚的再上傳。
我還一邊寫，一邊抽空查看前面上傳的結果。只要一查到結果，立即刪除電腦上的留存，清空回收站，燒掉名單存根。這樣做，上網次數多但時間短，更安全，不留任何痕跡，真正做到無漏。對邪惡我們不怕，但一定要理智。
另外，我十分注意提交名單的真實性。有一次，我聽同修反映，有個同修勸三退講的不夠清楚，只重視數量。我就找來送名單的有關協調人，一起學習師父的講法。有一個老年協調人很負責，親自找到那位同修家，與她認真交流，叫她要講清楚，讓對方聽明白，保證質量。那位同修明白後，很認同，並且表示今後一定要講清楚。
無比感恩師父二十多年來對弟子的保護，給了我修煉路上最好的一切，使我的資料點平穩的走到今天。今後我要精進再精進，更要抓緊完成自己的史前大願，跟隨師父回到自己真正的家。
感恩慈悲偉大的師父！
（2026年明慧網大陸法會交流稿）
【明慧網二零二六年十月三十日】一九九六年三月份，我是陪伴著病重的老伴走入大法修煉的。據說當時老伴已經到壽，修大法三個月後，恢復了健康，師父給他延長十五年的壽命。我當時也沒有想給自己治病，可是學煉法輪功，讓我肺結核後遺症乾咳的毛病、偏頭疼、失眠等症狀，都在不知不覺中消失了。大法的神奇使我堅定走入大法修煉。這三十年的修煉路程，在師父保護下，身心發生了巨大變化，沒有用過一片藥，年過八十了，耳不聾，眼不花，精神很好。
見證人神一念間
二零二四年元旦前夕，我在公交車站牌前講真相，被一輛載貨電動三輪車撞倒，車前輪壓在我的右腿上，頭碰在車站牌下面的台上。司機把車倒回去，我把腿拿出來。爬起來之後，試了試，能走。當時很清醒，心裏想：師父救我，我是大法弟子，沒事。那個司機小伙子很害怕，圍觀的人說：你開車太猛，老太太撞的不輕，去醫院看看吧。我心想不會有事的。我又走了幾步，能走，頭右邊有點痛，右眼角處起了個大疙瘩。我說：「沒事，我是煉法輪功的，你以後開車慢點。今天，你是撞到煉法輪功的了，不會給你找麻煩。你要記住法輪大法好，電視上演的（誣陷法輪功學員）『自焚』、『自殺』是騙人的。你要退出黨、團、隊保平安。」他說入過團、隊。我說：「用『幸運』這個名字給你退了吧。」他說行。我說：「你走吧。」我坐公交車回家了。
下午，我臉上的疙瘩變成黑紫色。第二天，腿也痛，黑疙瘩太難看了，影響形像。晚上，我想熱敷一下，快點好，又怕孩子看見，叫我去醫院。沒有想到，第三天，半個臉都變成黑色，真成了「老包（公）臉」。真是怕啥來啥，女婿來了；看我這樣子，他就給我閨女打電話。他們商量，必須去醫院看看。兒媳、孫女也來了。我想：堅持不去醫院吧，他們也不理解。我正念很強，知道拍片也沒事，讓孩子們放心吧。拍片一看，骨頭完好，醫生說可能是軟組織損傷，當然還建議休息，說了「傷筋動骨一百天」之類的話，我也沒往心裏去。
我心想：不能出去講真相，在家安心學幾天法吧。沒想到，休息了幾天，腿不但不輕，反而越來越疼，好像一根筋受傷了，右腳不能著地，走路一蹦一蹦的。我平時每天早晨煉完靜功，學師父在海外的講法，上午出去講真相，下午學《轉法輪》，晚上煉動功，抱輪一個小時。這幾天也不能正常煉功，好像右胳膊也舉不起來了。學法時，心也靜不下來。是師父安排讓我在家學法嗎？不對，時間緊，救人急。
向內找吧。回想當天出事前，講退三、四個人，其中兩個是黨員，一個是村幹部，接受的很好，我心裏很高興，覺得身體輕飄飄的。想再去和那邊的人講時，卻被撞了。雖然沒有重傷，但是心裏也不穩，就回家了。此時，想起當時自己沾沾自喜的自滿心態，同時還有不自覺的歡喜心，被魔利用了，才遭此難。於是，我發正念清除它。
不行，再繼續找──還有自以為是的心、粗心大意、妒嫉心，不願意聽難聽話，也不願意指出別人的缺點，怕別人不接受，傷自尊心，面子心等不放的執著心。現在在家發正念清除它們、學法，不能出去講真相了。
本想很快會好的，可是二十多天過去了，中國新年過去了，還不好。我急了。回想出事後的一思一念，想起開始念很正，可是第二天就動了人念，用土辦法熱敷臉上黑疙瘩，結果適得其反。在醫院，醫生和孩子們說傷筋動骨一百天，我好像沒在意，所以也沒有用正念徹底否定它，又被抓住把柄，不僅遭了罪，還耽誤救人的時間。唉！人的觀念真是根深蒂固，不自覺就出來搗亂。不行，堅決不承認它。
我想起師父說：「對宇宙真理堅不可摧的正念是構成善良的大法弟子堅如磐石的金剛之體，令一切邪惡膽寒，放射出的真理之光令一切生命不正的思想因素解體。有多強的正念，有多大的威力。」（《精進要旨二》〈也三言兩語〉）
師父的話使我加強了正念，我要突破這一難。那天晚上，我就抱輪一個小時。開始右腳不敢著地，我就忍著痛往下一點一點的踩，越痛越用力往下踩，胳膊越往上舉時越痛，頭頂抱輪不到位，但是我盡力堅持，真是手也哆嗦、腿也哆嗦，幾分鐘就大汗淋漓。我沒有妥協，堅持一個小時，衣服都被汗水濕透了，有點想吐。可是，第二天，我的腳就能著地了，兩、三天後，我就能出去講真相了。
我認識到，修煉真是太嚴肅的了，這一難也不知師父替我承受多少。修煉中，真是人神一念之差，一思一念都重要。
退休幹部終於三退了
有一次，我與一個退休幹部講真相，問他從哪裏退休的？他說是勞改隊。我說：「你肯定是黨員。」他說：「當然是。」我說：「咱見面都是緣份，告訴你一個好事──三退保平安。」他告訴我，已經有十幾個人給他講法輪功真相，勸他退黨。他說：我不聽，也不退，電視上說法輪功怎麼怎麼不好。我都七十的人了，領著退休金，平平安安過晚年。
他問我多大歲數了？我說：「今年已經八十一了。」他說：「不像，好像比我年齡還小。你吃了甚麼仙丹妙藥保養的？」我就說：「我煉法輪功，三十年沒有用過一片藥，真心煉法輪功，身體就這麼好。但是不按照法輪功標準去做，就不行，這也和上大學一樣，不盡心盡力，就不會達到目的。只要真修，就是這樣的。」我勸他不要被謊言欺騙，陪著紅魔遭殃。
他說：「這麼大歲數了，說不定哪一天，兩眼一閉完了，想那麼多幹啥？」我講：「人可不只這一生，靈魂是不滅的，要輪迴轉生的。人的身體只不過是一件衣服，有靈魂撐著就是人，靈魂一走就是一塊肉。你要不退，帶著紅魔的印記要跟它一同解體，靈魂就會毀滅。」
他說：「兩眼一閉就完了，誰看見靈魂了？」我給他講了《明慧週報》上刊登的輪迴故事，正好我帶著一份，還有師父講的《為甚麼會有人類》，都送給他，說：「你看看師父把人類的來源和做人的目地說的清清楚楚，你要多看幾遍。」他很高興的裝進書包。我說：「這是師父在救人，我們只是給你們講清真相，叫你們分清善、惡，不被謊言所騙，如天安門自焚真相等。」「真有這事，那就退了吧。」停了一下，我說接著說：「那就用『劉福樂』這個名字退了，你要記住法輪大法好。」他說「行」。
這麼多年講真相，感人的例子很多，有的人退了，表現很激動，現在我卻想不起具體說了甚麼。我覺得我說的、做的都是師父點化。
在生活環境中修自己
我住在老舊生活區，沒有物業管理。院裏有塊空地，可以停七、八輛小汽車。原來這片院是有單位職工管理，這幾年職工都搬走了，住的都是外來戶。院裏衛生沒人管，我就擔當起義務清潔工。院裏有了狗屎、貓屎，我經常清理。有人搬家，把大床墊扔在垃圾桶旁邊，拉垃圾的不拉，影響交通。我想辦法用繩子捆住，扯到角落裏，使大小車輛運行方便。事情雖小，方便了別人，我的心裏也覺得輕鬆了，講真相心情舒暢。
樓道陳舊，到處是小廣告。有一年，居委會通知每個樓道各自清理自己門前小廣告，也發給塗料，讓自己刷牆。結果是有人清理了自己門前的小廣告，有人上班沒時間，也有人沒在家，我就幫助他們清理廣告。我刷牆，可是最上層我搆不著，當時在家的一個小伙子幫助我刷頂層。可是最巧的是，偏偏那天派出所警察來找（騷擾）我，問煉法輪功的事。我刷牆搞的髒兮兮的樣子被他們撞上了。這實實在在的行動就是大法弟子的形像，講真相當然好說。我覺得是師父精心的安排，太巧妙了。這些事情雖然平平常常，但是體現出師父時時刻刻都在保護著弟子。
去年有一天，鄰居給我講派出所警察來找我。鄰居和那些警察說：「找她幹啥？她那麼大歲數了，經常掃院子，我們都知道她是好人。」真的體會到我有一點為別人好的心，也換來了別人的關心。我買了小電動車，進小房困難，鄰居就自己主動用水泥抹了個斜坡，使我進出方便。現在有時也有人幫我掃院子，我自己覺得環境很好，大家見面笑臉相迎。
以上談了一些自己修煉過程中做的比較好的一面，同時也回憶起自己埋藏很深的保護自我的私心。我這個人心比較善良，性格軟弱，容易被人情和面子心帶動；有時人的觀念很強，不能堂堂正正的證實大法。每一次回憶起來，都是十分自責。在今後修煉中去掉這些不好的心，提高上來，同化宇宙特性，做好三件事，跟師父回家。
有不符合法的地方，請指正。
謝謝師父的慈悲救度！謝謝同修！
（2026年明慧網大陸法會交流稿）
【明慧網二零二六年十月三十日】（明慧西班牙記者站報導）二零二六年十月二十四日至二十五日，西班牙法輪功學員受邀參加了馬略卡島印卡市（Inca）舉辦的「大地集市」（Feria de la Tierra）。該集市通常於每年十月的第四個週末舉行，展出手工藝品、當地傳統美食，並設有身心健康療愈等主題活動。
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 圖1～8：法輪功學員在馬略卡島印卡市（Inca）舉辦的「大地集市」上弘法講真相，民眾紛紛學煉法輪功。（明慧網） |
馬略卡島四季遊人如織。逛集市的人不僅有當地居民，也有遊客及旅居島上的外籍人士。法輪功學員的展位設立在中心廣場區域。在為期兩天的活動中，學員們持續展示法輪功五套功法，並免費教功，眾多路人駐足觀看並當場學煉。住在附近的小孩子嘗試學功後，還叫來好朋友們一起體驗。
 圖9：來自美國芝加哥的年輕女孩伊萊恩（Elaine P）表示，真、善、忍的原則在當今社會不可或缺。（明慧網） |
年輕女孩伊萊恩（Elaine P）來自美國芝加哥。她學功後高興地表示：「這個功法非常舒緩放鬆，尤其是和大家一起學煉時，氛圍非常好。煉功讓我感到內心寧靜，能夠以平靜的心態思考問題，我真的很喜歡。」當了解到法輪大法以真、善、忍為核心準則時，伊萊恩由衷贊同：「這些原則太棒了！真誠與善良至關重要，忍讓與包容在當今社會同樣不可或缺。」
談及法輪功受到中共迫害的情況，她表示，此前在都柏林就了解過法輪功真相，並感歎道：「發生這樣的迫害令人痛心。往往當人們開始獨立思考、追求心靈自由時，就會招致不公正的對待。」
 圖10：來自馬略卡首府帕爾馬的居民維姬（Vicky）女士表示，煉功的過程讓人感到平靜祥和，非常享受。（明慧網） |
來自馬略卡首府帕爾馬（Palma）的居民維姬（Vicky）女士在途經展位時，被祥和的場面所吸引，便決定加入學功行列。煉功結束後，維姬表示：「煉功的過程讓人感到平靜祥和，非常享受，我還能再煉一整個小時！」當談及法輪大法真、善、忍的原則時，維姬表示，這正是生活中應當遵循的處世之道：「比如在陪伴兒子時，我就特別需要做到『忍』。當我嘗試改變自己的心態和方式後，兒子的態度也隨之發生了積極的轉變。」
維姬還提到，此前曾路過當地公園裏的法輪功煉功點。這次親身實踐後，她期待去煉功點參加集體煉功。
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 圖11～12：旅居馬略卡島的意大利人丹尼爾（Daniel）表示，法輪功的修煉引導人們覺醒並尋得內心的真正自由，他簽名支持法輪功反迫害。（明慧網） |
意大利人丹尼爾（Daniel）旅居島上，也是一名氣功愛好者。他在活動第一天現場學習了動功，第二天又再次來到現場體驗打坐。他說：「煉完功後，我感到精力充沛，同時內心又極為平靜專注，完全融入在當下的美好狀態中，感覺與自己的心靈有了很深的連接。」
當聽到學員介紹法輪大法專著《轉法輪》及其法理真、善、忍時，他頻頻點頭贊同：「把這些準則應用到日常生活和修心才是最重要的，如果只煉動作而不在生活中修心，那就沒有意義了。」
在了解了發生在中國的迫害真相後，他結合對社會的思考感歎道，法輪功的修煉引導人們覺醒並尋得內心的真正自由，而極權統治往往追求控制，因此害怕人們獲得這樣的自由，並打壓法輪功。
二十八歲的當地居民凱夫（Kev）是第一次接觸法輪大法。學功後他表示：「煉功過程非常順暢，讓人感覺非常舒適愜意。我自己平時就會通過冥想來修養身心，而法輪大法提供了一個非常好的途徑，能幫助人們更好地達到平靜的境界，促使大家在日常生活裏以更加放鬆、富有同理心的方式與他人溝通。」
當了解到法輪功起源於中國，卻遭到中共殘酷迫害，甚至法輪功學員被活摘器官時，凱夫感到十分震撼與痛心，直言：「這太瘋狂、太殘忍了。」他不僅對受害者的遭遇表達了同情，還在反迫害徵簽表上簽名，以支持學員們堅持傳播真相、呼籲制止迫害的努力。
【明慧網二零二六年十月三十日】（日本訊）二零二六年十月二十四日，日本部份法輪功學員參加了在愛知縣稻澤市綜合體育館舉辦的第三十七屆稻澤市福祉節。學員們在展位上布置了「法輪功 免費教功」、「法輪大法弘傳世界」、「法輪功五套功法介紹」等內容。不少到場民眾詢問在哪裏可以學功，並表示今後會去參加免費教功班。
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 圖1～4：二零二六年十月二十四日，法輪功學員在稻澤市福祉節上介紹法輪大法的美好。（明慧網） |
稻澤市人口有十三萬多，以種植植物和花卉聞名，銀杏產量高居日本。因此，稻澤市的吉祥物中也有植物和銀杏的形像，十分可愛。
 圖5：法輪功學員與活動吉祥物合影。（明慧網） |
「我想學煉法輪功」
法輪功展位上，學員持續展示五套功法。有些市民接過真相資料，聽了學員介紹，並看到學員舒緩祥和的煉功動作後，便詢問在哪裏可以學功，不少人表示自己也想學煉。
一位看起來四、五十歲的淺井先生（Mr. Asai）接過學員遞上的法輪功真相資料，並觀看了學員展示的功法動作後，立即對學員說：「我想學煉（法輪功）。請問，在哪兒可以學？」
學員告訴他，每月第一、第三週的週六上午九點半至十二點，在附近的稻澤市勤勞福祉會館有免費義務教功班，歡迎他前來參加。他聽後非常高興，表示會去學功。
還有一位八十五歲的女士，與兩位年齡相仿的朋友結伴來到展位。她說，她們經常一起去旅遊。在與學員交談後，了解到法輪功有祛病健身的作用，而且沒有劇烈運動，便表示自己也想學功，並詢問在哪裏可以學。學員告訴她義務教功的地點和聯繫電話。她隨即對同伴說：「今後我們一起去學功吧！」
當天中午，還有一位鈴木女士（Ms. Suzuki）特意來到法輪功展位，與在場的學員交談。她表示，自己已經開始學煉法輪功一段時間了。她對認識的學員說：「通過交談，知道了煉功的重要性。以後我也想每天堅持煉功了。」
「你們加油啊！」
福祉節當天，一位住在會場附近的森本先生（Mr. Morimoto）特意來到法輪功展位，找到了他認識的學員。他介紹說，自己先後在台灣和中國大陸工作了共十九年，對兩地的情況都比較了解。
學員向他介紹了中共迫害法輪功的原因及相關情況。他表示自己知道。臨走時，他鼓勵學員說：「你們加油啊！」
https://qikan.minghui.org/qikan.aspx?id=217534
https://qikan.minghui.org/qikan.aspx?id=217533
【明慧網二零二六年十月三十日】
10月15日，瀋陽法輪功學員佟明霞、陳玉霞、王文斌被綁架。佟明霞和陳玉霞現在被關押在瀋陽平羅看守所，王文斌被關押在瀋陽市看守所。有知道詳情的同修請補充。
2026年10月29日上午，湖北省武漢市法輪功學員王利君（女，62歲）被非法行政拘留10天期滿。當日，她的家屬前往武漢市礄口區行政拘留所接人，但拘留所方面拒絕放人。
上午9時30分左右，在礄口區韓家墩派出所警察的配合下，拘留所警察將王利君戴上手銬，強行帶上警車。家屬見狀立即上前詢問將把人帶往何處，但相關警察起初拒絕說明，並與家屬發生爭執。隨後獲悉，王利君已被劫持至礄口區洗腦班，遭繼續關押迫害。
同日中午，礄口區韓家墩派出所警察以欺騙手段騙開武漢市法輪功學員武廣蘭（女，85歲，王利君母親）的家門，再次將她強行帶至韓家墩派出所做筆錄，直至當天下午才將她放回。
此外，武漢市另一名雷姓女法輪功學員（72歲）目前遭迫害情況不明。據悉，她獨自一人在武漢生活，老伴已去世，子女均在外地，外界暫時無法獲知其現狀。
10月27日下午，喬雲霞在河北省平鄉縣節固鄉豆莊向民眾講述法輪功真相時，被不明真相人員舉報。當時，恰有另一名法輪功學員路過現場，聽到喬雲霞高喊「法輪大法好」，隨後看到她被帶上警車帶走。目前，實施抓捕的具體系哪個單位、哪裏的警察參與，尚待進一步核實。
2026年10月23日，山東省平度市仁兆鎮派出所兩名警察先後到二貞台村法輪功學員王永成家、鄭家管村法輪功學員鄭志俊夫婦家，以及東趙家村法輪功學員於翠芳（趙有功妻子）家、於珍娥婆媳家進行騷擾。當晚，二人又前往法輪功學員張玉英家實施騷擾。
次日，仁兆鎮代理書記趙英俊來到法輪功學員梁俊英務農的田地，在未經本人同意的情況下對其進行拍照，對其正常生活進行干擾，並涉嫌侵犯其肖像權。
趙英俊號碼：13963988472
2026年10月27日，因在龐各莊大集上給民眾發送明慧真相台曆，北京豐台區法輪功學員邢昌旺、王秀珍夫婦被大興區龐各莊派出所綁架，並被非法刑事拘留13天，在家執行。
10月28日，邢昌旺、王秀珍夫婦返回家中。詳情待查。
2026年10月15日，河北省唐山市古冶區馬英傑等十一位法輪功學員被構陷的案件被轉至路北區檢察院。
路北區檢察院：
電話：0315─3724803
郵箱：lbjczzc@126.com
地址：唐山市鳳凰新城 長虹道258號 郵編：063000
代檢察長：高強，1980年7月生，18603381596
副檢察長 趙婧： 分管第一檢察部 18103257099
副檢察長佟麗敏： 18633189928
副檢察長吳建輝：第二檢察部、第三檢察部、金融中心檢察室。
政治部主任孫晉春
檢察委員會專職委員 葛勇：分管刑事輕罪案件工作。
張亮：檢察委員會專職委員，分管第四檢察部。
第一檢察部主任：田麗麗
第二檢察部主任：張琳芳0315-3724258
張琳芳 （是負責馬英傑案件的檢察官）第二檢察部主任1980年10月出生 0315-3724258
劉巍檢察官（是負責耿彩霞案件的檢察官）第二檢察部副主任 電話：03152061278 19831501079
內蒙古赤峰喀喇沁旗法輪功學員常桂琴，2026年10月份被綁架關押五天後，被放回家。當時家被非法查抄，警察抄走很多大法書籍。詳情待查。
自2026年5月以來，安義縣轄區片警持續對法輪功學員余世英上門騷擾，幾乎每月一次。每次到訪時，相關人員在門口拍照後離開。
警察反覆上門拍照、登記的行為，長期干擾其餘世英正常生活，給她本人及家屬造成精神壓力。
安義縣龍津派出所
地址：江西省南昌市安義縣前進大道535號 郵編：330500
電話：0791-83422242
所長：胡傳嶺 13970919736
副所長：陳彬 13576069086
王洪楷 18879170645
鄒陽 13576907633
陳曉明 13870937571
陳瑤瑤 18279112017
李揚勍 13672227926
劉家宏 15979020245
孫陽 15797797274
熊猛 13767692733
李聲寰 13767405554
10月22日下午3點左右，元氏縣槐陽鎮分局警察 突然闖入法輪功學員四兒家，綁架了四兒夫婦，並抄走大法書等物品。四兒的妻子第二天被放回，四兒被送元氏拘留所關押。 詳情待查。
2026年10月23日上午9時30分左右，吉林省松原市白依拉嘎鄉派出所民警，會同白依拉嘎村黨支部書記李振平，以及白依拉嘎鄉紅光農場五分場屯協警王佔奎等5人，來到法輪功學員潘桂華家中，要求為其拍照。
潘桂華表示，多年來，當地人員幾乎每年都會上門騷擾，每次都稱是「最後一次」。此次上門過程中，白依拉嘎鄉派出所一名警察再次聲稱：「這是最後一次，這次我說了算。」然而，就在其說話期間，協警王佔奎已悄悄走到潘桂華身邊，對其進行了拍照。
此前一天，即2026年10月22日，上述人員還曾前往紅光農場一分場屯，對法輪功學員唐喜富及另一名侯姓法輪功學員進行騷擾。
據當地消息稱，此次行動繫上級部門下達指令，由鄉、村兩級負責落實並上報相關情況。有社區人員表示：「誰煉誰就是重點對像。」據了解，此次騷擾涉及範圍較廣，目前僅是開始，當地多名法輪功學員面臨進一步滋擾的風險。
10月10日，寧夏石嘴山市惠農區尾閘派出所人員曹銀茂、孫某某到法輪功學員莫惠萍的單位騷擾，莫惠萍當天沒上班。第二天，這兩人再次到莫惠萍單位，將她攔住，問她是否還煉功等。此前，2026年8月10日，該派出所人員曾打電話騷擾過莫惠萍。
相關人員信息：
尾閘派出所曹銀茂：13709526135
尾閘派出所人員孫某某：18895020324
銀川市金鳳區康莊社區人員：18795073762
韓平 蘇家屯分局政保大隊教導員 警號： 114189
證件號：210111197006065311
電話1：13504972023
電話2：13284880299
車牌：遼A06R86
同戶人1：胡波
證件：210111197209307122
戶籍地址：瀋陽市蘇家屯區青松西路71號2-4-3
電話1：13504972023
電話2：13709888136
車牌：遼A7098R
快遞地址：遼寧省瀋陽市蘇家屯區民主街道丁香街212-1
同戶人2：紀慶旭
證件：220322198908172630
電話：15242007099
車牌：遼A168JH
居住地址：蘇家屯區臨湖碧桂園東區丁香街283-8棟1單元26層4號
快遞地址：遼寧省瀋陽市蘇家屯區民主街道丁香街
張忠余 蘇家屯分局政保大隊 大隊長
身份證：210111196812145610
出生地：遼寧省瀋陽市蘇家屯區
居住地址：蘇家屯區臨湖孔雀城孔雀杉路35-43棟6號6號
電話：18842379677【遼寧瀋陽-中國移動】
車牌號：遼AQ7L05 / 遼AQ7W05 / 遼AV755M
張忠余的關聯人：趙一凡（女）
身份證：210111197005192546
電話1：15640501135【遼寧瀋陽-中國聯通】
電話2：13609836668【遼寧瀋陽-中國移動】
出生： 遼寧省瀋陽市蘇家屯區
地址： 蘇家屯區芍藥街32號
地址：遼寧省瀋陽市蘇家屯區牡丹街99號5-3-3
車牌：遼ABW925
郵箱：1097792945@qq.com
宋政和 蘇家屯分局政保大隊副大隊長 警號114765
身份證號： 210111196912251015
電話1：13940019795
電話2：13504972023
戶籍地址：瀋陽市和平區南八馬路5號4-3
蘇家屯分局解放派出所
路博文 副所長 警號 116538
身份證：210111198605171014
電話1：13998344517【遼寧瀋陽﹒移動】
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地址2：瀋陽市蘇家屯區城區銀杏路28號唯美尚品10號樓332
地址3：瀋陽萬科城西部（長白西路）2-8號樓251
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路博文父親：路偉東
身份證：210111196203190010
電話：13840496857
車牌：遼A2411K/遼A6466F/遼AUF409
名下企業：瀋陽市蘇城園林綠化工程有限公司
企業地址：遼寧省瀋陽市蘇家屯區葵松路16-2號
路博文母親：苗素雲
身份證：210111196209170061
電話：18370684200
車牌：遼A6466F/遼ANY070/遼AW32S8
公司名稱：瀋陽市蘇家屯區順通達日用品店
公司地址：遼寧省瀋陽市蘇家屯區沙柳路17號9門
鄭佳樂 副所長 警號108498
身份證：210111198901253436
戶籍地址：瀋陽市蘇家屯區林盛堡鎮文城堡村15組4號
電話：15840411400【遼寧瀋陽﹒移動】
郵箱：cagswxaq0903@163.com
鄭佳樂妻子：王晶晶
身份證號碼：412826198706106643
電話： 13056279846 [江蘇徐州聯通]
大隊長：榮煒 警號108995
身份證：21010319761125273X
電話1：13904056776【遼寧瀋陽﹒移動】
電話2：17702493566
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山東新泰市國保大隊對新泰市部份法輪功學員跟蹤約2個月後， 2026年9月底，對被跟蹤的法輪功學員進行抄家、綁架。新泰市國保大隊警察動用了無人機跟蹤、拍攝。
下面市已得知的法輪功學員被迫害情況：
◎周立亮，男，五十多歲，蒙陰縣人，多年前在蒙陰縣洗腦班走脫，流離失所二十多年。約2026年9月底，周立亮在新泰出租屋被綁架，先被非法關押在新泰看守所，現已轉到泰安看守所。中共人員揚言要對他（非法）重判。
◎朱秀林，女，六十多歲，新泰龍山村村民，曾兩次被山東省第一女子勞教所非法勞教。她流離失所數年。朱秀林被跟蹤一、兩個月，在出租屋被綁架。朱秀林先非法關押在新泰看守所，現已轉到泰安看守所。中共人員揚言（非法）重判。
◎岳龍華，男，五十多歲，新泰法院執行庭副庭長，是二十多年來不收禮、不吃請、勤懇工作的好法官。可能是到周立亮住處時，被蹲坑人員發現，被綁架到新泰看守所，現在已經從新泰看守所被轉到山東省東平縣看守所。
◎李宗臣，男，六十多歲，新泰東都鎮南鮑村村民。新泰市國保大隊警察闖進東都鎮南鮑村村民李宗臣家，掠奪走一些大法書籍，揚言要綁架李宗臣。適逢李宗臣身體不太好，他們只能作罷。
大約10月14號，新泰市國保大隊兩個警察再次闖入李宗臣家，審問他一些蒙陰法輪功學員周立亮的一些情況，並讓他簽字。
大約8月份，周立亮去過李宗臣家，當時新泰市國保大隊警察動用無人機跟蹤、拍攝。
◎楊秀靜，女，五十多歲，被非法抄家，並在十月一日期間被非法關押在新泰看守所大約一週，於10月6日回家。
◎新泰市汶南鎮任姓女法輪功學員，被非法關押在新泰市看守所，可能已回家，現情況不詳。
◎新泰市泉溝礦退休工人馬澤永和老伴杜女士，皆七十多歲，因為周立亮去他們家時被跟蹤。幾天後，他們被國保七、八個便衣非法抄家，被抄走所有大法書和煉功用播放器。當天，他們被帶到派出所審訊，問周立亮去他們家幹甚麼，並要求杜女士簽了字、按手印。杜女士不識字，雖然簽了，也不知道簽的是甚麼。
◎新泰市泉溝鎮小學教師田莉莉，五十多歲。在十月一日前夕被敲門入戶拍照。
有關迫害單位及人員信息：
新泰市政法委「610」辦公室
主任 張新德 13583876288 0538-7210287（辦） 0538-7078288（宅）
副主任趙偉 0538-7237654（辦）
新泰市公安局國保大隊：大隊長吳濤（是近一兩年任命的但不知道電話）
辦公電話：0538-7103060 0538-7103062
國保「610」馮大勇電話：13853813269 0538-7103065（辦）
於玲（馮大勇之妻） 13853812579 （新泰市公安局車管所主任）
「610」教導員李同軍電話：13705485977 0538-7103061（辦） 0538-7016728（宅）
國保「610」陳峰電話：18562358467
新泰市檢察院
地址：市新泰市杏山路1號
電話：0538-3011916
東平縣看守所0538-2835111
東平縣法院0538-2821643
東平縣政府0538-2821021
東平縣信訪局0538-2821401
東平縣公安局0538-2075014-----公安局領導姓名：李元（黨委書記、局長）、安龍
（副局長）、艾亮（副局長）、於家偉（黨委委員）、姜紅蕾（女、政治處主任）
東平縣行政執法局0538-2851877
東平縣司法局0538-2822984
東平縣司法局內設機構 ：
1依法治縣辦秘書科：負責人鄭玉霜0538-2823248、孟亞文0538-2832181
2辦公室：負責人馮瑞禧0538-2832177、賈明強0538-2822984
3行政覆議應訴科：負責人唐守紅0538-2823248
4普法與依法治理科：蘇燕青0538-2832216
5人民參與和促進法制科：張緒芳0538-2832203
6律師公證和法律援助工作科：劉文麗0538-2832202
7社區矯正工作科：蘇強軍0538-2832187 8組織人事科：彭霄0538-2831289
9法制督查科：董其明0538-2832202
10行政執法監督科：張立功0538-2832201
11備案審查科：吳緒鵬：0538-2839916
【明慧網二零二六年十月三十日】（明慧網甘肅消息）甘肅天水市麥積區法輪功學員劉兵兵女士，二零二五年十二月剛結束兩年冤獄，二零二六年五月二十七日又被麥積區國保警察從家中強行帶走，並非法拘留，現被關押在天水市秦州區看守所。
據悉，劉兵兵目前正在絕食抗議迫害，期間遭到警察捆綁四肢、強行灌食等虐待和摧殘。
劉兵兵於二零一五年開始修煉法輪功。修煉前，她長期飽受多種疾病折磨，三十多年來先後患有十餘種疾病。其中，產後抑鬱症、過敏性哮喘、肺結核轉右腎結核，以及腎積水伴腎功能衰竭等重症，均給她帶來巨大痛苦。修煉法輪功後，她的身體恢復健康，這些疾病相繼痊癒，家庭關係也變得和睦融洽。她因此從內心感恩法輪大法，並以善意向人們講述自己的親身受益經歷，希望更多人了解法輪大法的真實情況。
二零二一年三月，劉兵兵因被不明真相的人舉報，遭麥積區國保非法抓捕並關押十五天。期間，她以絕食七天的方式抗議迫害，之後獲釋回家。然而，自此以後，她和家人再無寧日。
麥積區政法委、麥積區綜治辦、社棠綜治辦、社棠派出所及其所在的槐蔭社區等人員，長期輪番騷擾劉兵兵及家人。他們經常前往她丈夫工作單位施壓、恐嚇，並以其丈夫的工作、晉升等問題相要挾，逼迫他無條件配合對劉兵兵的騷擾，致使其丈夫無法正常工作。
與此同時，麥積區政法委還安排網格員對劉兵兵進行監控。據悉，在其單元樓一樓住戶家中安裝了攝像頭，對其日常生活進行二十四小時監視。此外，相關人員還前往其孩子所在學校調查情況，與校長及班主任接觸了解家庭信息。當時年僅十一歲的孩子長期生活在恐懼與壓力之中，生活和學習均受到嚴重影響。
二零二三年七月二十五日上午九時許，一名女子謊稱檢查天然氣，騙開劉兵兵家的房門。隨後，三男一女闖入屋內，自稱是秦州區公安局人員，但未出示證件，也未說明姓名和職務。當著劉兵兵十二歲孩子的面，他們非法抄家並將劉兵兵強行帶走。
在搜查過程中，他們抄走數十本法輪大法書籍、一台電腦、兩部手機，以及劉兵兵隨身攜帶的一個包。包內裝有三千餘元現金、鑰匙和公交卡。此外，他們還拿走了一件上衣和一頂帽子。隨後，劉兵兵被強行帶至秦州公安分局接受非法審訊。面對審訊，她拒絕配合所謂的訊問，而是向辦案人員講述法輪功真相。國保人員則表示，這是他們「領導安排的任務」。
當天下午五時許，劉兵兵被非法刑事拘留並關押至看守所，後被構陷至當地檢察院。檢察院工作人員到看守所錄取口供時，劉兵兵控告秦州區國保人員的違法行為，但未得到任何回應。她被非法關押十六天後，以「取保候審」形式回家。
然而，秦州區和麥積區國保人員並未停止對她的迫害，繼續搜集所謂「證據」，企圖進一步構陷她。二零二三年八月二十三日，他們在監視發現劉兵兵不在家後，尾隨其丈夫的車輛來到家門口，強迫其丈夫打開房門，再次抄家。
由於未能找到他們想要的東西，這些人惱羞成怒，又逼迫她丈夫前往另一處住所繼續搜查，並搶走幾本法輪大法書籍，還拿走了劉兵兵平時穿的一雙鞋子。
二零二三年九月一日，秦州區國保人員姚文濤給劉兵兵丈夫打電話，要求劉兵兵前往錄取口供。劉兵兵拒絕配合，並主動致電國保人員，勸其停止參與迫害好人，不要因執行違法命令而給自己和家人帶來不良後果。
九月七日，秦州區國保又以「歸還此前抄走的三千元現金」為由，將劉兵兵丈夫騙至國保部門，代替劉兵兵錄取口供。然而，現金一分未歸還。與此同時，國保人員還威脅其丈夫，稱將把劉兵兵起訴至檢察院。
此後，劉兵兵遭到非法起訴，並被枉判兩年徒刑。直到二零二五年十二月，她才結束這場冤獄，得以回家。
然而，僅過去不到半年，二零二六年五月二十七日，劉兵兵再次被麥積區國保警察從家中強行帶走並非法拘留，關押至今。據知情人透露，她目前正在以絕食方式抗議迫害，並遭受捆綁四肢、強制灌食等虐待。事件進展有待進一步關注。
【明慧網二零二六年十月三十日】
尊敬的師尊好！
各位同修大家好！
今天很高興有機會和大家交流自己多年來的修煉體會。回顧這一路，有過困難和迷茫，也有突破執著、明白法理後的喜悅。每當在矛盾和考驗中發現自己的不足，並在法中重新認識自己、改變自己時，我都更加體會到修煉機緣的珍貴。
下面，我從三個方面與大家分享自己的修煉體會。
一、遇到問題時，真正向內找
修煉中的考驗往往體現在日常小事中。遇到問題時，能否把自己當作修煉人，放下情緒，首先向內找，是我需要不斷修煉的。
有一次，我要到較遠的地方參加集體活動，便發信息詢問一位同修是否有順風車可以搭乘。同修回覆說，她自己也是坐別人的車去的，隨後指出我平時與人相處時有指責別人、要求別人，自己做不到時又說別人的問題，性格也比較強勢。
看到這些話，我心裏很不好受。我覺得自己只是問有沒有座位，怎麼反而談起了我的性格？我也回想自己與這位同修平時相處得還可以，為甚麼她會這樣看我？當時，我的第一反應是覺得委屈，有些不理解。
過了一會兒，我慢慢靜下心來，想到自己是修煉人，遇到矛盾應該先向內找。我開始反思：平時與同修相處時，我是不是有時說話不注意？是不是認為自己的出發點是好的，就忽略了別人的感受？同修的提醒也讓我有機會重新審視自己。
我逐漸認識到，別人怎麼看我並不是最重要的，重要的是自己是否真的存在這些問題。如果存在，就應該改變，而不是一聽到別人說自己不好，就覺得委屈，急於辯解。即使當時不能完全理解對方的話，也可以先放下自己的情緒，看看自己有哪些地方需要改進。
於是，我回覆同修：「謝謝你的提醒，以後我會注意。」發出信息後，心裏反而輕鬆了一些。我體會到，當自己不再一味想著解釋和證明自己，而是願意接受提醒、反思自己時，心態就會發生變化。不過，接受提醒不能只停留在口頭上，還要在日常相處中留意自己的言行，真正改變自己。
通過學法我認識到，遇到矛盾時，不能只看別人怎麼對待自己，更要看看自己的心動了沒有。當聽到不愛聽的話時，自己是否急於辯解？是否只希望別人看到自己的好，卻不願意面對自己的不足？
我認識到，修煉人遇到問題時，首先應該想到的不是「別人為甚麼這樣對我」，而是自己還有哪些地方沒有做好。向內找不是口頭上說一說，而是要在矛盾中真正放下自我，從自己的思想和言行中查找不足，並在以後的相處中逐步改正。只有這樣，才能把遇到的矛盾轉化為提高自己的機會。
二、在魔難中守住正念
多年來，我曾有過幾次意外摔倒的經歷。回想當時的情景，這些突如其來的考驗至今還讓我印象深刻。每次事後回想，我都對師父的慈悲保護充滿感恩，也促使自己反思修煉中還有哪些不足。
第一次摔倒，是我下班後騎自行車回家時。當時我在下坡轉彎時突然向前摔了出去。事情發生得很快，我心裏的第一念就是：「我是修煉人，沒事。」
爬起來後，我看到自行車倒在身後，腿部關節有些淤青，頭部著地時也聽到一聲響，但沒有感到其他異常，便扶起自行車騎回家。這次意外讓我感到事情發生得很突然，也讓我開始反思自己在日常生活中是否還有需要注意和改進的地方。
第二次摔倒是在三年前。那時，我獨自到居民區投放真相資料。那天天氣炎熱，走了很長時間，我雖然感到疲勞，但想到民眾能早些拿到資料、了解真相， 還是很高興，也鼓勵自己堅持下去。
就在一條街上轉身時，我突然臉朝地面摔倒，感覺身後似乎有一股力量推了我一下。當時我的頭腦很清醒，心裏想到：「我是大法弟子！沒事！」
我立即爬起來，發現左手擦破了一點皮，正在流血，便摸了摸臉，確認沒有受傷。那一刻，我再次感恩師父的保護。
第三次摔倒是在今年初。我在外地準備出門去機場時，因為地面積雪，一腳滑倒，整個人仰面摔在地上。身旁的兩位同修都嚇了一跳，我立即發出一念：「我是修煉人！沒事！」同修一邊一個把我扶起來，關心地問我怎麼樣。我回答說：「沒事！」
回顧這三次經歷，我體會到，遇到突發情況時，自己的第一念很重要。我當時想到的是：「我是修煉人！沒事！」每次平安走過來，我都感恩師父的慈悲保護。同時，我也提醒自己，不能因為有師父的保護就放鬆對自己的要求，更不能只在事情發生後才想到反思。
這些經歷促使我思考，自己是否還有許多沒有修好的地方，是否在平時的修煉中做得不夠。修煉不能抱有僥倖心理，也不能因為事情看似意外而忽略深入查找自己的不足。今後，我要更加嚴格地用修煉人的標準要求自己，在日常生活中注意自己的思想和行為，及時查找不足，不斷提高自己，走好正法修煉的路。
三、在突破人念中堅定救人的信心
從二零零零年開始，我一直參與本地市中心的固定真相點，向民眾講真相。多年來，我一直堅持參與這個項目，但在過程中也逐漸發現，自己並不是始終保持著最初的熱情。有時到了活動時間就照常出門，做事變得按部就班，甚至有些麻木。出門前偶爾會感到孤單、辛苦，甚至不太想去。
可是到了現場，看到民眾主動接資料、了解真相，或在明白真相後表示支持，我的心態就會改變，感到自己今天來對了，也重新找回了最初的熱情。
這使我開始反思：為甚麼堅持了這麼多年，自己有時還會感到麻木，甚至不想出門？我認識到，這與自己的懶惰心和求安逸的心有關。熟悉了每天要做的事，就容易把堅持當成習以為常，忘了珍惜每一次救人的機會。
我體會到，修煉不能只是機械地完成事情，更要時刻保持正念，記住自己為甚麼去真相點。即使每天只有一個人來接資料、了解真相，也值得我用心去做。當我能夠突破懶惰和安逸，真正走出去時，救人的信心也會更加堅定。
隨著自己繼續參與，我又遇到了新的考驗。因為不會英語，當民眾提出問題時，我常常無法回答和解釋，心裏很苦惱，甚至懷疑自己是否適合繼續留在這裏，一度產生了打退堂鼓的念頭。
但想到這個地方每天有許多民眾來往，如果我離開，而當時又沒有其他同修在這裏，這個位置就可能空下來，少了一個讓民眾接觸資料、了解真相的機會，我又有些放不下。
在想離開與不願離開之間，我的思想反覆搖擺。一方面擔心自己能力有限，另一方面又不願因為自己的困難而放棄這個救人的機會。
後來，我慢慢靜下來，用法理對照自己。我認識到，語言上的困難確實存在，但真正讓自己動搖的，還有顧慮心和怕困難的心。如果因為不會英語，就認為自己做不了、應該離開，其實也是在用人的標準衡量事情。我開始明白，不能只因為自己有做不到的地方，就否定自己還是可以做好的事情。
於是，面對想了解真相的民眾，我不再只想著自己講不出來，而是盡力用自己能做到的方式幫助對方。我把資料遞給他們，請他們仔細閱讀，也坦誠地說明自己不會英語。
讓我感動的是，很多人都很理解，有人拍拍我的肩膀說沒關係，有人向我豎起大拇指。這些善意的回應讓我看到，即使自己的能力有限，只要不是因為困難而退縮，還是可以盡力做好自己能做的事。這段經歷也讓我重新思考，自己是否總是先看到做不到的地方，卻忽略了自己還是可以付出的部份。
在克服語言困難的同時，我在講真相的過程中也遇到過其它考驗。有些中國人接過資料後，一邊走一邊撕掉；有的人用惡狠狠的眼神瞪我，甚至說出威脅的話。遇到這些情況時，我心裏也會害怕、緊張，甚至產生退縮的念頭。
但隨著不斷學法、對照自己，我逐漸認識到，不能因為別人的一個舉動、一個眼神或幾句威脅，就讓自己動搖。真正需要面對和克服的，是自己遇到這些情況時產生的怕心。想到還有許多民眾需要了解真相，我就提醒自己不能忘記來真相點的初衷，不能因為一時的壓力和干擾而放棄。
回顧這些年的經歷，我逐漸認識到，表面上是在克服活動中的困難，實際上也是在面對和修去自己的執著。從最初的懶惰、求安逸，到因為語言困難而猶豫，再到面對惡意時產生怕心，每一種情況都讓我看到自己還有哪些地方需要提高。只有在遇到問題時不斷向內找，才能逐步突破自身的障礙，更加堅定地做好救人的事。
師父在《遠離險惡》中說：「不要以為你講真相了，參加大法的活動了，參加了大法的項目了，就是為大法為師父做了甚麼了。那是師父叫你們互相救助，互相救人的同時度自己，這是末後眾生互相救。這不是為大法做。」
師父的法讓我更加明白，參與救人項目不等於自己就修好了自己。救人的同時，也要不斷修去自身的執著，在困難和考驗中提高自己。堅持做事固然重要，但也要在過程中真正修煉自己，不能只停留在做了多少事情上。
回顧這些年的修煉，我看到自己在矛盾和困難面前還有需要提高的地方。今後，我要更加珍惜師父賜予的修煉機會，在法中不斷修正自己，堅定地做好救人的事，不辜負師父的慈悲苦度。
以上是我有限層次的交流，不足之處，敬請同修慈悲指正。
謝謝師尊！
謝謝同修！
（2026年澳大利亞法輪大法修煉心得交流會發言稿）
【明慧網二零二六年十月三十日】
慈悲偉大的師尊好！
各位同修好！
在修煉過程中，我經歷了許多大法的神跡。我明白，這是慈悲的師父賜予我的浩蕩佛恩。感謝師父！
值此澳洲法會之際，我想講述自己過去六年來的一些修煉經歷，向師父彙報，並與各位同修交流。
一、在生活和工作中修善
修煉以前，每當我做錯事情或讓別人不高興時，我也知道是自己做得不好，但卻不知道如何改變自己的思想和行為。二零二零年，在親眼見證大法給母親帶來的神奇之後，在母親的鼓勵下，我走上了修煉的道路。當時我最大的願望，就是改善自己的心性。
當我還在國內時，我和女兒以及姑姑一起生活。修煉以前，我和姑姑經常意見不合，因此產生了許多矛盾。
我覺得自己每天從早到晚都要去教書，還要買菜、照顧孩子，幾乎沒有休息時間；而姑姑只需要做飯、打掃衛生，卻還是經常抱怨、板著臉。由於我的嫉妒心，我們之間的矛盾越來越大。
修煉以後，這些事情仍然不斷發生。我悟到，這是幫助我認識並去掉自身執著的考驗。
我悟到，如果不去掉怨恨心、爭鬥心、不平衡的心，也不懂得為別人著想，那麼這些考驗就會越來越大。
我開始設身處地地為姑姑著想：她年紀大了，還幫助我，讓我有時間工作和照顧孩子，而我卻仍然不滿意，反而給她增加壓力。
理解了姑姑的想法後，我開始以真誠、善良的心對待她。我每週把錢放進一個盒子裏，讓她自己決定家裏的一些事情，不再干涉她如何花錢，同時也安排時間與她分擔家務。
漸漸地，我們之間的關係有了很大的改善。最讓我高興的是，在我獲得赴澳洲的簽證之前，姑姑也得法了。直到今天，她仍然堅持早起煉功、每天學法，也經歷了許多神跡。感謝慈悲的師父！
來到澳洲以後，我面臨著語言障礙、文化差異，以及以前從未做過的體力勞動等諸多壓力。但我仍然堅持早起煉功、學法。
這裏的工作對我來說既辛苦又繁重，但每次煉功結束後，身體上任何不舒服的感覺都會消失。
我在與主管溝通時遇到了困難。她聽不懂我說的話，因此表現得不耐煩、很生氣，有時甚至對我大聲說話。我努力學習英語，甚至購買了英語口語課程，但效果並不理想。我仍然無法順利地與她溝通，讓她很不滿意。
我開始向內找問題的原因：這僅僅是溝通的問題，還是有某種人心在其中起作用？
在與她共事時，我是否真正表現出了一個真正修煉人的心態？我是否真的在為她著想？
深入查找後，我發現自己有不平衡的心、不服氣的心、狡猾的心，而且並沒有真正善待她。
因此，每次與她接觸時，我都努力向內找，尋找問題的原因，並思考應該如何對待她。我通過真誠的言語和行為，善意地化解我們之間的關係。同時，我也發正念，清除自己不好的思想。
後來，我和她的關係改善了。她對我的態度和說話方式完全不同了。她開心地與我分享自己的生活，把自己在花園裏種的東西送給我，還帶來親手製作的糕點。
我也向她講述大法真相，並送給她蓮花，她非常喜歡。
從這件事中，我悟到：要改變周圍的環境，首先必須改變自己。
二、去除色慾心
我參與的救人項目與社交媒體有關。有一段時間，我放鬆了警惕，被社交媒體上充斥的大量短視頻吸引，漸漸沉迷於那些娛樂內容。
起初，我認為觀看和互動有助於維持賬號的活躍度，但漸漸地，我開始喜歡看愛情電影、聽音樂。一有空閒時間，我就會觀看這些內容。
我開始比煉功點規定的時間起得更晚，修煉狀態也不再像以前那樣精進。
雖然我意識到自己對手機和社交媒體產生了執著，卻始終無法徹底擺脫。我想修去這些執著，但似乎有一股力量在拉著我，讓我一次又一次失敗。
甚至有時，當我打開書準備學法時，我會感到羞愧，不敢看師父的法像。與此同時，身體也出現了業力干擾的假相，使我清楚地認識到問題的嚴重性。
我開始認真閱讀明慧網上有關這方面的交流文章，同時也聽《九評共產黨》《解體黨文化》《共產主義的終極目的》等書，幫助自己認清黨文化的本質，以及這種干擾背後的不良因素。
當我靜下心來向內找時，我找到了這種干擾的根源，那就是色慾心、對情感的追求，以及對常人美好事物的執著。這些都是我需要修去的執著。
一天早晨，煉功結束後，一位同修對我說：「你背後有一個小鬼。」當時我非常高興，悟到這是師父的點化和提醒。我回家後閱讀了有關發正念的交流文章，然後端正地盤腿打坐，發正念45分鐘。就在清理自身的五分鐘裏，我感到自己的整個身體突然在一個無邊無際的空間中不斷變大，彷彿那裏只有我變得無比高大。我還感到一個不好的靈體從自己的身體中脫離出去。我的頭腦變得更加清醒，業力干擾的假相也消失了。我深深感受到師父慈悲的保護，以及大法的威力。
從那天以後，我的修煉狀態發生了明顯的變化，重新回到了最初那種精進的狀態，講真相、救人的事情也變得更加順利。
在很短的時間內，接受真相並做「三退」的人數明顯增加，同修們在配合中也感到非常欣慰。我明白，這是師父對弟子的慈悲鼓勵。然而，只要我在修煉中有所鬆懈，這些執著就會再次出現，干擾我的修煉和救人。
為了去掉這些執著，我背誦並抄寫了師父的許多相關講法，同時發正念清除它們，並全面否定舊勢力的一切安排。
三、救人是使命
我悟到，作為正法時期的大法弟子，我們不僅要修煉自己，還肩負著救人的重大責任。對我來說，周圍的一切環境都是講真相、救人的環境。
以前在中學任教時，我明白自己不僅要教給學生知識，還要幫助他們分辨善惡、明辨是非，努力成為道德高尚、對社會有益的人。
有一年，我被安排教一個以調皮搗蛋、紀律差而聞名的班級。最初幾個星期，學生們課堂秩序混亂、注意力不集中，還經常違反校規，使我多次感到疲憊和壓力。
意識到自己的狀態不對後，我開始向內找，發正念清理不好的思想和環境的干擾，同時改變教學方式。除了教授基本知識，我還抽出時間傾聽學生們的心聲，並與他們分享真、善、忍法理。
漸漸地，師生關係變得融洽。每當提起我，學生們就會想起：「法輪大法好，真善忍好。」
有一次，一名學生發信息感謝我，因為在他患重病時，我曾給予他幫助。他說，他相信我分享給他的真相能夠帶來好運。在住院期間，他不斷默念著「法輪大法好，真善忍好」，很快就康復了。
我明白，這都是師父的恩德和大法威力的體現。
家長們對孩子們的變化感到非常驚訝，這也為我開創了向他們介紹大法的美好和講真相的機會。他們都很樂意聆聽、接受真相，有些家長甚至向我索要書籍，想要閱讀和煉功。
有一次經歷讓我至今記憶深刻。
那天，我剛結束一堂課，走出教室時，看見一位穿著警察制服的男子。他是我所教的兩名學生的父親。
當時我心裏有些緊張，於是安慰自己，首先想到的是請求師父保護我，讓我能夠向他講清真相。
他走過來對我說：「我來看看，到底是甚麼樣的老師，讓我的兩個孩子回家後整天都提起你的名字。我知道你修煉法輪功，我是市公安局專門負責管理法輪功的警察。」
他接著說：「我的兩個孩子回家後經常講你的事，還提到那九個字，並且要求把你送給他們的蓮花掛在書包上。我覺得很高興，但也有些擔心，因為我從來沒見過孩子們會對哪位老師這麼好。」
從他的語氣中，我明白他既好奇，又帶著警告，同時也有一些疑惑。
我留意他的表情，理解他的心情，保持平靜，懷著善意與他交流。
我們談了很長時間。我先逐步談到孩子們的學習情況，以及我幫助他們理解傳統文化的教學方法，然後自然地談到九字真言、真相蓮花、大法，最後談到了迫害，以及中共的謊言和欺騙。
他向我提出了許多自己心中存在疑惑的問題。
最後，當我看到他的心態完全放鬆下來，似乎已經明白了法輪功的真相時，他說：「我明白為甚麼孩子們想跟你學習了。現在我放心把他們交給你了。」
他高興地向我道謝，離開之前還主動向我要了真相資料。
我的心一下子輕鬆了許多，內心感到舒暢，並默默感謝師父的加持。
多年來，我有幸被安排參與一個面對中國人打電話講真相、以救人為目地的項目。在參與過程中，我經歷了許多令人感動的事情。
有一次，我幫助一個將近十人的大家庭辦理了「三退」。退出後，他們感謝我們，並說他們盼望這通電話已經很久了。體會到自己所做事情的重要性，我幸福得流下了眼淚。
在這個過程中，我們也遇到了許多困難和考驗。但堅持每天學法、煉功和發正念，使我們的電話講真相工作開展得更加順利。
有一次，我們小組遇到了技術問題，短短幾天內就有多個賬號被封鎖。我們一起向內找、交流，並在集體學法點共同發正念，互相鼓勵，一起克服困難。整體的力量幫助我們挽救了許多賬號，也讓更多中國人明白了真相並退出中共相關組織。
還有一次，網絡連接中斷了，但我與負責口頭講真相的同修之間的聯繫，以及與眾生的交流仍然正常進行，那位聽眾也愉快地辦理了「三退」。親眼見證這一神跡後，我救人的正念變得更加堅定。
來到澳洲以後，我需要在偏遠地區工作。我利用機會向住處附近的人以及同事講真相。到了週末，我就到市中心與同修一起煉功，然後發傳單、講真相，並徵集反迫害簽名。我還會步行到更偏遠的地區講真相、贈送蓮花。這些地區的民眾確實非常友善，積極接受真相，並簽署反迫害請願書。後來，我幾乎每週五都會去市中心的真相點。
有一次，天氣預報說未來一週將持續下雨，但我沒有因此擔心，仍然堅持去講真相。當我下火車時，天空果然已經放晴，雨也停了。那天市中心人流相當多，我和同修講真相，並徵集到了許多反對迫害的簽名。
以上是我有限層次的體會。如有不正之處，請同修慈悲指正。
感謝師尊！
感謝各位同修！
（2026年澳大利亞法輪大法修煉心得交流會發言稿）
【明慧網二零二六年十月三十日】這幾天，我靜下心來，背誦《走向圓滿》這篇經文。
第一天，只背熟第一段，第二段沒背熟。第二天，接著背，背熟第二段，第三段背的不熟。第三天，背熟了第三段和第四段。期間，每背完一段，我都將背過的默寫一遍，達到標準再往下背。
第四天背過了第五段。第五天，背過了第六段。第六天背過了第七段。第八天，我將全部經文，連起來背，連起來默寫。沒有達到全對。
第九天，繼續背、默寫，基本上達到了背、默全對。我一共用了九天（每天背一、兩個小時）的時間，將師父「走向圓滿」這篇經文背下來了。收穫滿滿，寫出來與同修們分享。
一、明白了甚麼才是真修？
經文開篇第一句話就是：「帶著執著而學法不是真修。」（《精進要旨二》〈走向圓滿〉）背著這句話把我驚呆了。二十八年來，我自認為自己是個真修者，可回想一下自己學法時的狀態，經常下意識出現，我一定好好學法，修好自己，跟師父回家的想法。有時還會出現：一定好好學法，因為只有大法才能使自己有個好身體。這不都是執著心嗎？我帶著這些執著而學法，這就不是真修。這樣我能真正成為一個真修的大法弟子嗎？二十八年來，為甚麼修煉路上總是磕磕絆絆，外來干擾不斷，我明白了，這不就是自己的執著心帶來的嗎？也不能算是師父的真修弟子。
背法讓我明白了，只有不帶任何執著學法才算是真修，才能修好自己，最後跟師父回家。
二、我找到了自己的根本執著
我是因為當年滿身是病才走進大法修煉中來的，當時學法幾天後，十幾種醫治不好的大病，就全部不翼而飛了。在以後的修煉中，我自認為自己是為了修煉才堅持走大法之路的。從來沒有想到自己埋藏很深的那顆大法能治病的人心，還潛伏在我的思想意識裏。
回想自己二十八年來，自己跟誰說話，三句話不離本行，就會強調大法能治百病。在講真相救人時，從來沒離開大法能治百病，念：「法輪大法好、真善忍好」能有一個健康的身體。總之，從來都是一再強調大法能治病。我這不就是根本執著沒去嗎？怎麼能修的圓滿呢？
回憶自己近幾年的修煉過程，身體變著法出現不正確狀態，修煉前的不正確狀態，都一一翻出來了，儘管在師父的保護下，我也都一一闖過來了，可是始終沒認清這是自己根本執著心沒去，被舊勢力鑽了空子而為。
寫到此：我的心在流淚，我讓師父為我操了多少不該操的心啊！師父，弟子對不起您哪！謝謝師父沒有放棄您這個不爭氣的弟子。
找到根本執著後，我加大力度發正念滅掉它，效果很好，我的修煉狀態，出現了翻天覆地的變化，身體不正確狀態也沒了，更讓我感到神奇的是，多年放不下的親情關闖過來了，不安寧的家，一下安寧了。謝謝師父！
三、明白了學好法的重要性
師父說：「你們看書時思想胡思亂想，那書中無數的佛、道、神在看著你可笑又可憐的思想，看著思想中的業力可惡的控制你，你還執迷不悟。」（《精進要旨二》〈走向圓滿〉）
想想自己以前學法時，經常出現思想溜號，好像不是自己在學法，感覺好像只是嘴在念法，或者眼在看法，但心卻不在法上。從而出現了學法不得法的後果。
回想自己二十八年來，師父的各地講法每年都能堅持通讀一到幾遍；《轉法輪》天天通讀一至幾講，也通背了二十多遍，還背了一些其他經文等等。按理說自己學法應該不會出問題的。可是對照師父的講法，找到自己學法不得法的根本原因，就是沒有達到靜心學法，被自己的思想業控制了。要想學好法，就必須帶著一顆敬仰的心學，用一顆虔誠的心學，才能看到法的真實內涵，才能看到大法的法理。不至於被人的觀念帶動走錯路。學好法太重要了，沒有法的指導，就不能達到修煉圓滿。
總之，我們一定要去掉自己的根本執著。同修們，《走向圓滿》這篇經文，你背下來了嗎？建議沒背下來的同修，趕快背吧！你會受益多多的。
個人的一點體會，有不在法上的地方，請同修們指正。
【明慧網二零二六年十月三十日】我從小就很相信神佛的存在，談到出家到寺廟，我認為人不是甚麼所謂現實中受到挫折，看破紅塵，才出家，而是因為出家好才去的呢。修煉前腦海中還數次出現畫面，自己在打坐，然後從身體裏飛出去一個我，上面的我看著下面我。
一九九七年底通過別人洪法，第一次讀到寶書《轉法輪》。當看到師父說：「人要返本歸真，這才是做人的真正目地，所以這個人一想修煉，就被認為是佛性出來了。」（《轉法輪》）我當時感到渾身一震，啊返本歸真，這是做人的目地啊！我要返本歸真。從此我走入大法修煉中。
一九九九年「七﹒二零」中共對大法的迫害開始後，自己有過迷茫，又堅定修煉，過關時，有時做的好，有時做不好，不爭氣的我真是摔倒了又爬起，跌跌撞撞。
一、在參與營救中樹立正念
有一年我地多位大法弟子被綁架，有同修找到我一起參與營救。我當時對相關的法律知識知之甚少。一些參與營救的同修正念較強，比較精進。為我們當地的反迫害做了很多工作。而我憑著一股熱心，跟著同修找家屬，請律師。律師來後接待，了解案情，也接觸了一些正義律師，但當時對律師的依賴心較強。依賴律師寫上訴狀，辯護，控告走法律程序。而過程中因為對法的理解不深，知道大法弟子是救人的主角，就想如果我們勸世人三退，那是我們講，是主角。但是對於法律知道的少，在案件審理過程中怎麼當主角卻有點不知怎麼做。
從案件到公安、檢察院、法院等各階段，自己也沒能以講真相為目地，而更多的在於是否在當前階段將同修趕緊營救出來。在與律師的溝通中也很少能夠提出有針對性的建議，後來一些同修被非法判刑，自己心裏還很失落。
曾有一個同修的案子，律師較年輕。在溝通的時候說的也不錯。後來法院冤判同修，該律師積極要求上訴，其在明知同修家庭很困難的情況下，二審代理要價很高，後來沒讓他代理。同修冤獄期滿出來後說，一審時律師在庭上幾乎沒怎麼說話，僅說了幾句聲音還很小。我聽後心裏很不是滋味，反思自己正念不強，還覺的有律師能做無罪辯護就挺好的了，依賴律師。也沒有讓該律師樹立起正念。
雖然過程中我做的不足，但是在與同修們的配合過程中也增強了一些信心。記得第一次去看守所與同修陪同律師會見，我心裏還有些緊張，有怕心。但一到那裏，看到門口站了很多人在等人，像是在迎接誰。又看到同修很鎮定的站在門口，等待律師接見出來。當時自己的心裏也逐漸穩定下來。同時在營救過程中對於法律的一些程序，也有了些了解。
後來由於7.09事件，很多正義律師被非法關押，之後被非法吊銷律師證。請律師變的更加困難。2017年公義論壇應運而生，有非常專業的同修在那裏進行法律知識的解答。
前幾年，我地有個同修被綁架。同修之前被非法判刑過，當時案件推進很快，很快到了法院，同修們商議營救，我想這個時候我們可以怎麼做呢？看到公義論壇上提到以案釋法。就是以案件為由要求法官解釋相應的法律問題。這也是借此機會接觸法官向其講明迫害真相的好機會。
後來我們與家屬同修配合，提出以案釋法，這也讓律師感到驚訝覺的提的很好。然後根據公義論壇的相關法律解答，我們又陸續提出排除非法證據申請書等，過程中我們與律師積極配合，律師也正念很強努力爭取，我們同時主動郵寄各類法律文書，後來認識到非法的鑑定意見是刑事迫害大法弟子的依據。而國保並不具備鑑定的資格，我們又提出對於鑑定意見的信息公開等。雖然同修被非法判刑，但過程中大家主動去做該做的。
通過營救同修，我覺的要做好利用法律反迫害，在提高心性的同時，也需要我們掌握一定的法律知識，那樣救人的效果會更好。於是我學習公義論壇上的準律師培訓教程。教程很詳盡，對於刑事，民事，養老金等案件的講解很詳細，並有相應法律規範文本。教程中的一段話，我印象深刻，同修說：法律，是神傳給人的具有剛性約束力的規範。我們認為法律是有生命、有靈魂的，這個靈魂也叫做「法的精神」，亦即「法的功能」，就是懲惡揚善、維護公平正義。
當我看到論壇上同修寫的刑事辯護詞後很感動。因為，我感受到了同修們恢復法的精神，懲惡揚善，維護真理的純真，至勇的力量。在學習的時候，有位同修說，她做了個夢，夢見我要上大學了，正在自學大學課程。我聽到後悟到這是師父對我的鼓勵。
二、在反迫害中要當主角
由於迫害開始後，許多大法弟子被以經濟上截斷的方式進行迫害，使許多同修出冤獄後，養老金被非法剝奪。我得知有個同修養老金被扣發，經濟陷入困境。同修正念很強，堅韌不拔。她工作多年，被冤判入獄，出獄後被剝奪養老金。幾年來老同修奔波於社保、法院，單位，但仍未解決。
後來，我看到她的一些材料發現，同修受到人社部發（2012）69號文件的影響，精力在於怎麼讓單位給生活費。我意識到這是不對的。同修工作了這麼多年，退休拿養老金於理於法是天經地義的事，不能在它的迫害中反迫害。與同修交流，她立刻意識到了，要不承認舊勢力的迫害。堂堂正正找社保要養老金。同時，我們是利用養老金一案講真相救人。
我們根據明慧網發表的有針對的真相信加上自身的情況，寫好後，郵寄給人大，婦聯，法院，老齡委等機構，一審的法官也找了街道等部門，最後還是判決不發養老金。判決下來後，我們向內找，發現還有很大程度的求結果的心。希望儘快發放養老金，解決生活問題，救人的心態還需純淨。另外，一定要上訴。
這時有同修提出是否請律師。同修出於經濟角度等考慮決定不請。我覺的再一方面我們從公義論壇上已經可以獲得很多幫助，每一步怎麼走，法律文書，心性交流都有很多。而且正法已到今天，大法弟子經過風風雨雨已經越來越成熟，我們不依賴律師，也可以做好救人的主角，我們已經具備了這個能力。所以二審我們採用公義論壇上的養老金案件的上訴狀，很有信心的遞上去，並要求開庭。
慈悲的師父看到我們有救人的心，也讓我們有幸認識了一名法律工作者，一些法律問題也可以向其請教。同修通過寫真相信，寫訴狀，法律知識不斷增加，信心越來越強。同修說：到哪裏我都敢去，我生死不怕。
一般案件到二審時開庭的不多，同修二審開庭，沒有律師，自己辯護。同修克服困難，充滿信心，憲法，勞動法，下位法違反上位法等相關規定已經可以脫口而出。
開庭那天，同修在法庭上，聲音洪亮的說：我煉法輪功，是因為大法救了我的命。人社部的（2012）69號文件違反了憲法，憲法是根本大法，一切規定都不能違背憲法。國家法律規定保障退休人員的生活，社保這麼做沒有法律依據。法庭上社保的辯護人只是說這是文件規定，再說不出其他有力的依據。但是二審判決還是維持原判。
我們再次交流二審過程中的得失。感到心態比一審時要好，但是講真相還要加強。還要提高心性，進一步放下對利益的執著，我們與法的要求還有差距。
我們找來別的同修一起交流，同修說：師父說：「正一切不正的」（《精進要旨二》〈大法堅不可摧〉）。對呀。我們是助師正法。心懷正念，以救人為目地，而結果是自然取得的。於是，我請同修再寫寫自己心性提高的經歷。同修談到自己修煉前多種疾病纏身，性格急躁，修煉後很短時間內身體就好了，走路生風。對於當時非法抓捕自己的警察，一度心中很怨恨，覺的做好人卻被這樣對待，但後來用法中修出的慈悲釋然了，反而希望他能有好的未來。
我覺的同修寫得很好，很生動，就是以親身經歷，以心性的真實變化，證實法。打動世人，破除被矇蔽的觀念，喚醒良知。在之後的法官的盡力協調下，爭取到部份生活費，雖然不多，但同修的生活還是有了些著落。
我們反思，為甚麼結果還是沒有完全如願。向內找感到，我們覺的受到迫害，內心不自覺與社保對立。沒有給社保人員講清真相。他們執行的是上級的命令，但更是我們要救的眾生啊。大法弟子沒有敵人，他們與我們是救度與被救度的關係。我們要有更好的慈悲救人的胸懷。於是又給社保，人社局等相關人員寄了真相信。
我意識到，利用法律反迫害，關鍵是在過程中是否講了真相。講清真相，你就當了主角，與律師配合也好，自己做也好。把該救的人救了，你就當好了主角。
寫到這裏，回顧下修煉的路，深感師尊的慈悲，在遇到困難時，師父讓有緣人協助，在不知怎麼做時，師父點化，在做的好一點時，師父鼓勵，步步保護。今天師父用巨大的承受讓我們提高，將威德給了我們。在此叩謝偉大的師尊！也感謝多年來相互鼓勵一起攜手前行的同修，願我們在正法的最後階段共同精進。
【明慧網二零二六年十月三十日】我是一九九六年得法的大法弟子，光陰荏苒，轉眼修煉法輪大法三十年了。說來很慚愧，這麼多年來我是第一次在同修的鼓勵下，拿起筆來寫出我的修煉故事。今天借助明慧網與您分享我在修煉法輪大法中獲得的美好和希望，並且感恩大法師父給我和親友帶來的福祉。
一、母親幸得大法，喜獲新生
在我幼小的記憶中，母親體弱多病，面黃肌瘦。她患有嚴重的胃潰瘍、乳腺增生、頸椎炎等多種疾病。她脾氣急，總愛發火。她與父親經常吵架，一生氣就犯胃病，胃疼的她整個人蜷縮成一團躺在床上，不斷地發出呻吟聲，連飯也吃不了，身體愈來愈差，每次犯病嚴重了就去住醫院。我和弟弟從小就在害怕和不安中長大，生怕哪一天母親撒手人寰離開我們，我們就成沒媽的孩子了。
一九九六年的冬天，正在上大學的我放寒假了，我同往年一樣收拾行囊往家趕，一回到家裏我驚訝的發現母親面貌一新，她臉色紅潤，顯得好年輕呀！家裏、地裏的活，母親都能幹了，她看起來疾病消失，身體康復了。家裏再也聽不到她的呻吟聲了。最令我驚喜的是母親從原來暴躁、強勢變的溫和、忍讓了，不再和父親吵架了，父母二人和和睦睦，母親就像換了一個人似的。
我忍不住問母親為甚麼有這麼大的變化？母親滿面笑容的說：「閨女，我的這些變化都是因為學法輪功了。我天天煉功，讀大法書《轉法輪》，我按照『真、善、忍』的標準要求自己，漸漸的身體就越來越好了，甚麼病都沒有了，是法輪功的師父救了我！」聽了母親的話之後，我高興的說：「真善忍太好了！我也得看看《轉法輪》」。
我馬上拜讀了大法書《轉法輪》，我知道了這是一部佛法修煉的書。可能是緣份不到的緣故，我當時還沒有決心走入大法修煉，但是母親修煉大法之後的變化，讓我和家人都見證了法輪功祛病健身的神奇功效。我們都覺的法輪功太好了，大法師父真了不起！
二、走入大法修煉，難纏的皮膚病不翼而飛
在我風華正茂青春時期，卻患上嚴重的皮膚病。一直到一九九七年，我患有皮膚病已有四、五年了。父母都愁的不得了，說我這個樣子，以後怎麼找婆家啊？帶著我看中醫、西醫，找了各種偏方，可是都不管用。病情越來越嚴重，皮膚面積不斷地擴大。開始由於患處奇癢，所以用手抓的爛糊糊的，先是流黃水，再流血，最後再結一層痂。接著就抓掉痂，又結一層痂。就這樣反反復復，整個後背看不到原來的皮膚了。後來身前、身後都有了，就連四肢也開始癢了，最後只剩下脖子以上皮膚是好的。那時我正值二十多歲愛漂亮的年紀，我陷入了深深的焦慮和絕望之中。
峰迴路轉，轉眼來到一九九七年的十月，秋風漸起，我的心又揪起來了。因為我是季節性的犯病，一年春、秋、冬三季犯病，只有夏天不犯病。現在我該怎麼辦？正在我絕望之際，我一下子想到了法輪功。我抱著試試看的心態走進了大法的門，我開始學法、煉功，按照「真、善、忍」的標準要求自己，不知不覺中多年難纏的皮膚病不翼而飛。至今快三十年了從未犯病，完全好了。
我的親身經歷讓親朋好友都再次見證了大法的神奇和超常。我無比感恩大法師父給了我第二次生命。
三、小芳的感激
小芳是我大學的同學，也是我昔日的同修。小芳根基很好，記得我們剛開始修煉大法，她就能感覺到法輪在小腹部位轉動。夢中她還有幸看到過師父的法身。可是她學法很少，法理不清，再加上一九九九年七月邪惡迫害法輪功之後，小芳因為害怕遭迫害就不敢煉了。畢業之後，她就回老家了。
十年後的一天，小芳突然給我打來電話，她激動的說：「謝謝你的救命之恩！」我感到十分詫異，一時搞不明白她是啥意思？她控制不住內心的激動大聲的說了事情的經過，事情是這樣的：
小芳住在城鄉結合部，住的是平房。冬天，小芳家裏取暖燒的是蜂窩煤爐子。那一晚上，小芳封好爐子就睡覺了，她在睡夢中聽到我叫她的名字：「小芳！小芳！」可是小芳想醒來就是醒不來，看到她醒不來我就拼命地喊她，她費了很大的勁兒終於掙扎的從夢中醒來了。她努力睜開眼睛，可是發覺渾身動不了了，她叫丈夫，可丈夫一點反應也沒有。這時小芳才意識到自己可能是煤氣中毒了。於是用盡全身力氣站起來，跌跌撞撞的走過去打開門窗通風。然後回頭再去喊丈夫，只見丈夫躺在床上已經口吐白沫，動彈不了了。所幸小芳及時醒來，門窗打開通風之後，不久，丈夫也甦醒了。夫妻倆真是有驚無險都脫離了生命危險！
小芳在電話裏一再表示萬分感激，說永遠忘不了我的救命之恩！我嚴肅地告訴她：「不是我救了你！」由於手機上不能直說（手機都被監控）， 我就一遍一遍的問她、提醒她，說：「你想一想，我有能力進入你的夢中嗎？我也不知道你遇到危險了。你想想到底誰有能力救你？為甚麼救你？」聽了我的問話，小芳說還是不明白我說的是啥意思？我又進一步啟發她：「為甚麼用我的聲音提醒你？你再好好的想想，你聽到我的聲音想起了甚麼？你心中到底應該感謝救命之恩的是誰呢？」小芳聽到這裏恍然大悟，她連忙帶著感恩的心連聲說道：「我明白了，我知道了。」 聽到小芳的話，我禁不住淚流滿面，她終於明白了在危難中是大法師父拯救了他們夫婦的生命，她知道了應該感恩的是大法師父！
一天，我忽然想到小芳還沒有做「三退」（退出邪黨、團、隊組織）呢，不知道啥時候我們才能見面？如果她能來一趟該多好啊。第二天早上，手機響了，一看是小芳來電話了，哇！我真是心想事成啊。小芳說下午她就到我這裏了。我知道這一切都是師父的安排。下午，我去車站接小芳，她一進門，我第一件事就是問她：你做「三退」保平安了嗎？她說：「退了，在街上一位好心的大姐幫我退了」。
我們難得見一面，我抓緊時間趕緊給她講清法輪功真相，讓她千萬不要聽信中共的謊言。現在真、善、忍弘傳世界100多個國家和地區，上億不同族裔的大法弟子身心受益。一九九九年七二零之前，中國大陸就有一億人在修煉法輪大法。每一個得了法的大法弟子都牽在師父的手心上，師父說過：「我不想丟下一個大法弟子」（《精進要旨三》〈正法中要正念、不要人心〉）。師父一直都在看護著我們，珍惜著我們。那麼我們也得珍惜自己啊，千萬不要錯過這千年不遇的大法修煉機緣啊。小芳心領神會的說：「我明白，我知道了。」
今天回憶起小芳的故事，我再次淚流滿面，感恩師父對弟子們的慈悲看護和珍惜！
四、公公的正念：任何時候都不要當叛徒！
我的公公婆婆都是年近90 歲的老人，他們都是對大法有正念的善良人，所以天賜洪福，健康長壽。公公婆婆以前都是從事醫療行業工作的，貧苦出身，心地非常善良，樂於助人，不求回報。公公說在文化大革命時，他幫助過許多無辜受迫害的好人。他是個是非分明，做人有原則的人。
在一九九九年七﹒二零之前，我和丈夫都遵循「真善忍」的原則走入大法修煉，我們尊老愛幼，善待他人，一家人生活的和和睦睦。在一九九九年七﹒二零中共邪黨鋪天蓋地迫害法輪功開始後，由於丈夫不放棄修煉法輪功，丈夫單位、街道居委會、派出所輪番上門威脅、騷擾。搞得我們一家人每天都處在緊張和恐怖之中。
有一天晚上，一家人默不作聲的正在吃飯，公公抬起頭看著我和丈夫意味深長的說：「你們記住：任何時候都不要當叛徒！自古以來，叛徒沒有一個好下場。」當時我聽到這句話之後感到十分震驚，在這黑雲壓頂之下，一個不修煉的常人竟說出這樣有骨氣的話，令我感到十分的敬佩，覺的公公真了不起！我知道公公是在告誡我們修煉人，必須堅守真、善、忍的理念！絕不能背叛大法師父，否則要遭天譴的！
公公的這句話讓我銘刻在心，在二十多年邪惡的迫害中，我始終對真善忍的理念和大法師父堅信不疑！
在大法弟子講真相勸三退救人時，我首先給公公講真相，勸三退。公公很順利的就同意三退了。我告訴他經常念「法輪大法好，真善忍好」。因為這九個字能接通宇宙中正的能量，得到神的護佑。公公非常認同這九個字，我給他的真相護身符一直都帶在身上。
二零二三年端午節前，85歲高齡的公公感染甲流。病情凶險，發展迅猛。醫生說已經白肺了，危在旦夕，快不行了。可是各大醫院患甲流到處人滿為患，沒有病床。托親戚找關係來到離家較遠的一家醫院，直接進了ICU.當天，我提著給公公做的飯，乘坐一個多小時的汽車來到醫院。公公身體非常虛弱，說話有氣無力。我給公公餵飯的時候問：「爸爸，您感覺怎麼樣？」公公無可奈何的說「不太好，我歲數大了。」我鼓勵公公說：「您要有正念，（這裏說的正念，就是讓公公默念「法輪大法好，真善忍好」）要有信心，告訴自己一定能闖過這一關，您相信我的話嗎？」公公點點頭，說：「我相信你的話。」我鄭重的再次問公公：「您真的相信我的話嗎？」公公堅定的說：「我真的相信你的話！」我心裏明白公公有了恢復健康的希望了。
從那一天起，公公每天都念「法輪大法好，真善忍好」。公公的身體一天比一天好起來了，十四天就出院了，完全康復了。公公因為相信「法輪大法好，真善忍好」，所以得到了大法師父的護佑，轉危為安。
五、婆婆讚歎：真善忍太好了！
婆婆由於受「無神論」宣傳的影響，她不信神。我給婆婆做「三退」這件事拖了十年。多年來，我經常給婆婆講法輪功真相，講天安門「自焚」是中共一手導演的騙局。讓她看了央視的「自焚」錄像，看清了劉春玲是被打死的，她明白了「自焚」案件是中共的彌天大謊！後來，她又知道了中共活摘法輪功學員器官販賣的滔天罪行之後，婆婆十分氣憤，她真心的答應三退了，她說絕不願意再與邪惡為伍了！
以前，婆婆對大法半信半疑。有一天，我買了肉餡和菜來到婆婆家，我一邊包餃子，一邊和婆婆回憶起我修煉前後的變化，我說：「我煉法輪功後，按照真善忍要求自己，師父教我要做個好人，道德高尚的人。我學會放下自私，時時處處都為別人著想了。您也看到了，現在我和您兒子彼此尊重，不再吵架了，咱們家是不是變的和諧美好了？」 婆婆點點頭笑了，她認可我的說法了。我又告訴婆婆當前法輪大法弘傳世界一百多個國家和地區，法輪功也叫法輪大法，法輪大法是佛法。有許多科學家原來認為：「進化論」「無神論」是真理，可是走入法輪大法修煉之後，發現「真善忍」才是最高的科學，是宇宙中真正的真理。現在有上億不同族裔的修煉人都身心受益了。婆婆禁不住讚歎道：「真善忍太好了，法輪功師父真了不起！」我笑著說：「您也念』法輪大法好，真善忍好』吧，能逢凶化吉，受益多多。」婆婆很愉快的答應了。
二零零零年，我丈夫因為去北京證實法被警察非法抓捕，隨後被勞教了。一天，派出所的警察打電話來威嚇婆婆，要求把家裏的大法書都交到派出所。婆婆沒有驚慌，一口回絕了，說：「書是我花錢買的，花錢買的書怎麼能交給你們呢？」看似婆婆平平常常的一句話卻震懾住了邪惡，從此警察再也沒有提起此事。
公公和婆婆這對耄耋老人明白大法真相，相信「法輪大法好，真善忍好」。如今身體依然健康，生活自理，這真是天賜洪福的神跡。我願眾生都能明白大法真相，在大法中得救！
【明慧網二零二六年十月三十日】我是一九九七年喜得大法的，修煉前，由於我身體頭部有過重傷，出血過多，整個人走路沒勁，臉、手 、腳沒有血色，還有胃病、眼病，眼睛傍晚就看不清路，胃三伏天不敢吃冰棍，脾氣暴躁的很；中藥、西藥、扎針都不見好轉。修煉法輪功後，身體的疾病都好了，是慈悲偉大的師父把我這個不願意生活下去的人拉了回來。得法後那個高興啊，回想起來當時四十多歲的我，像個十多歲的孩子，做夢都是一蹦一跳的。
一九九九年七月中共迫害大法後，我想去北京為法輪功說句公道話，證實大法是正確的，但沒到北京就被警察劫了回來，從此開始了面對面的講真相，走到哪兒，講到哪兒，農村的田間、地頭，大集上，婚宴，拘留所，把講真相融入生活的一切事情中，過程中經歷了苦辣酸甜。講過的人，有小學校長、中學校長、村書記、教師、學生、農民、幹部、軍人，多數三退。
十多年前，我在家裏正看《明慧週刊》和本地期刊，看到鄰縣村鎮迫害大法弟子嚴重，我就想，怎麼能發真相資料讓眾生能明白真相，這時鄰居嫂子來找我說，你去打工不，摘辣椒，坐拉貨的車，就是受點罪。我說你們能受，我也能受。在車上我就背《論語》，背著背著，好像進入了另外空間，非常玄妙，只能心領、不能言表，是師父在加持弟子。到了地點地邊時，我就把準備好的資料（裝到塑料袋子裏）抽時間發，並給挨著幹活兒的人講法輪功真相。當到對面幾米時，這邊十多人，對面十多人，我就開始大聲講天安門自焚是騙局，是栽贓給法輪功的，這是政治運動。你們聽見原來說過的，劉少奇是壞人，後來給劉少奇平反……
老姐妹們，誰家有當警察的，和村幹部的，子女還是親屬，告訴他們，不要迫害法輪功。法輪功是佛法，善待大法一念，天賜幸福平安。記住「法輪大法好，真善忍好」，越念越健康。我從前是個病秧子，學了大法後，無病一身輕，沒吃過一粒藥。大家幹著活靜靜的聽著，沒有一個人說話，後來跟我同去的嫂子說，她說的都是真的，我們是一個村子的。
有一次同學聚會，我們四十年不見面了，多數身體已變形，曾經的同桌，我都認錯了。大家聚在一起，有說有笑好不熱鬧。有人說我沒甚麼變化，臉色還正，我就說，我是因修煉了法輪功，大法是正的，是教人向善的，按照「真、善、忍」做好人，煉功強身健體，法輪功是性命雙修的好功法。我還準備手抄的一份師父的《洪吟三》中的一篇歌詞《得失一念間》。我們原來的女班長當時就用手機拍了下來，說的太好了。當我說到天安門自焚是騙局，三退保平安時，她說，把我丈夫、女兒、女婿都給退了吧。我說，得他們自己同意才行，她說，「我做他們的工作，讓他們退，都聽我的。」
我說本人同意，回去回電話語音告訴我，後來結果都同意退。還有其他同學不一一再說了，當時退了十多人，還都要了真相資料，我說回家好好看看。
有一天路過小區對面站台，一個婦女帶著孩子等車，我上前搭話，老姐妹兒，現在天災人禍這麼多，知道三退保平安嗎？她說不知道，我說，你上學戴過紅領巾嗎？她說戴過，入過團嗎？她說沒有，那早就沒用了。我說：你趕快退了吧，抹去獸印、保平安，入過的，腦門有印記，神要清除這樣的人，你叫甚麼姓甚麼，我幫你退了吧，記住「真善忍好，法輪大法好」，你就是大劫留下來的新生命。有福啦！她說：好，退了。說完，車也來了。
還有一次，在商場給老伴買了一條褲子，有點長，需要截褲邊，服務員說，阿姨，你轉了半天了，也累了，你坐這裏等著，我幫你去截吧。回來後，我說，看你這個姑娘太善良了，我要不說對不住你。她說甚麼事啊，阿姨。我說：你知道三退保平安嗎？現在天災人禍這麼多，天要滅中共，你如果加入過黨團隊，都要受牽連，退出才能保平安。她說，黨團隊都入過，幫我退了吧。
有一天去商店買衣服，售貨員說，買件稍好的吧，別對不起自己呀。我接話茬說：是，我二十多年了，沒吃過一粒藥，今年七十歲了，身體健康沒毛病。他說，不像七十的，我說因為我煉了法輪功。四十多歲前，是個病秧子，現在體質比四十歲都強，是大法救了我，不像電視上說的，你記住「法輪大法好，真善忍好」，常念身體健康。聽說三退保平安了嗎？戴過紅領巾，加入過團嗎？她說入過。我幫你退了吧，她說行。
一點個人體悟，寫出來和大家分享，不對之處，請同修慈悲指正！
合十
【明慧網二零二六年十月三十日】
點擊標題收聽：明慧廣播：第二十三屆明慧大陸法會（09）
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【明慧網二零二六年十月三十日】
點擊標題收聽：明慧廣播：善惡一念間（第1587期） 保護大法書 丈夫延壽一紀
面對中共官員對法輪功學員的恐嚇騷擾，我丈夫明善惡、保護大法書，從而得到大福報，大法給他延續了12年的壽命。
本文選編自明慧網文章：《師父保護了我和家人》
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