在法光下成長堅定走在修煉路上

【明慧網二零二六年十月七日】

慈悲偉大的師父好！
同修們好！

我是一名青年大法弟子，從小和媽媽修煉。在我十歲時，因為中共對大法的迫害，我們被迫從北京來到了倫敦，在自由的國度下繼續堅定著我們對大法的信仰。我從小在法光下幸福的長大，從昔日的大法小弟子成長為一名青年大法弟子。師父和大法給予我的實在太多太多...我覺得能夠溶於法中、成為大法的一粒子是一件非常幸福的事情，是生命永遠的光輝榮耀。經歷了千萬年的苦苦輪迴等待，我能在今生得法，兌現自己的史前誓願，走上返本歸真的道路是師父洪大慈悲的安排。當邪惡的中共與受指使的媒體無恥的污衊、造謠和攻擊師父、法輪大法與神韻藝術團等大法項目，我非常難過：師父傳大法，不收一分錢，叫我們以「真、善、忍」為原則做一個好人，一個對社會有益的人，上億人身心受益，為甚麼會出現這些惡毒無恥的誹謗？！面對亂象，我想分享自己的親身修煉體會，以證實法輪大法的美好。

一、真修大法後，我變成了一個品學兼優的學生

我從小和媽媽修煉，每天沐浴在法光下，生活平靜而充實。然而，在我七歲時，媽媽作為一名律師，被非法關押在北京女子勞教所兩年。在那兩年，因為沒有媽媽的陪伴也沒有大法的教導，我變得不喜歡學習，每天酷愛看電視，為此我家的電視被我爸爸拆了三次。在我十歲時，因為便衣警察在我家對面租了房子，每天24小時在我們大門口監視。後來我們逃離了中共掌控下的中國大陸，來到了英國。

當時我的英文非常差，英語成績常年在60多分打轉，由於語言問題，我很難融入當地交到朋友。於是，我開始上網。那時剛上初中，因為天天接觸常人網絡，無意識的灌進去了很多不好的因素、觀念和物質。

上網上多了，原本單純善良的我變得越來越複雜、執著心被滋養的越來越強，人也越來越暴躁，時常魔性大發。漸漸的，我也脫離了修煉。

當我升入中學十年級，準備兩年後的中考（英國叫做考GCSE）時，我的學習成績和學習態度並不理想。GCSE成績很重要，不僅僅是報考高中和大學需要，有一些工作崗位還會看GCSE成績。為此，我非常緊張，每天一放學，就從下午一口氣學習到晚上。可是，當時的我複習主要靠抄教科書做筆記，其實知識並沒有學進腦子裏去，更別說運用基礎知識和公式去解答更複雜的問題了。巨大的學習壓力加上不理想的成績和自己對名利不知滿足的追逐讓我每天都感覺活的很累，時常緊張的心跳加速，出冷汗。

在這個低谷時，我想起了修煉。在我覺得自己甚麼都失去了的時候，我突然想起來我已經很久沒有學法煉功了。我發現只有聽師父講法和大法音樂時，我才會感到平靜祥和，也不再陷入追逐名利的痛苦。漸漸的，我開始堅持每天學法，也慢慢的找到了更有效率的學習方法。

師父告訴我們：「作為一個學生你的天職就是把學習搞好」，「你老想上大學、上大學，你學習不好你能上的了大學嗎？你不用老想上大學、大學，你上不去不白搭嗎？你不去想大學的事，你就努力學習好就行了。你把學習搞好了不就有了大學嗎？」（《轉法輪法解 》〈在廣州講法答疑〉）

我意識到，我之所以感到痛苦和緊張，不是因為我不喜歡學習或者是考試壓力大，而是因為我害怕自己考不好會影響「自己」的前程，耽誤「自己」對名利的追求。意識到後，我開始主動滅掉這些假我對人世間的追求和執著、堅持每天學法煉功修心性以及多做練習題和卷子。慢慢的，我發現自己的記憶力變得越來越好，效率和專注力越來越高，自然而然，學習成績越來越好。

兩年後的中考，我多門課程獲得了中考可以考的最高成績。曾經英文弱、學習差的我，在中考中的英語文學和語言、數學、科學和歷史等科目，皆為最優。

堅持真修大法、提高心性，專注於學習本身而不是追逐虛幻的名利後，我在只需要考三門的高考，考了五門，並獲得了4個A*和一個A。其中我的EPQ是一個自己錄的講真相紀錄片，以我和身邊的年輕同修的親身經歷，講述了中共對大法小弟子的殘酷迫害：當大陸的大法小弟子的家人因為修煉大法被惡警抓走後，無依無靠的他們該如何在這個殘酷的社會生存？我把這個紀錄片給我的老師和朋友們看，她們都很感動。我還把這個紀錄片放在了我的領英上（一個職場社交軟件），有一個人聯繫我說她看完後非常感動，哭的泣不成聲。

高中時正值中共病毒，很多大學延後了發放錄取通知書的時間。在師父的慈悲安排下，我成功在高中畢業後入學了世界的頂級名校：倫敦政治經濟學院的經濟學本科。在大學期間我做了多份投資銀行和量化交易的實習，畢業後在師父的慈悲安排下入職了一家對衝基金從事投資分析。

我發現，當我不再追逐名利後，那種得不到滿足的痛苦也隨之消散了。而慾望是一個無底洞，對虛名浮利的追逐永遠無法得到真正的滿足，只會越陷越深，迷於名利而忘記了生命來到這裏的真正目的，鏡花水月一場空，是多麼的悲哀啊！當我意識到修煉對於生命的重要，並放棄了這些常人的執著後，只是專心做一個學生該做的本職工作，反而收穫了很多意想不到的機會和成果，但這時我並不會過於興奮，而是非常平靜的知道這是師父在鼓勵我。

二、發正念的體會

對於發正念，師父在《洛杉磯市法會講法》中告訴過我們：「我這麼說吧，大法弟子走向圓滿要做好三件事，是不是？發正念是其中一件事，這麼重要為甚麼做不好？！為甚麼把它看的那麼簡單、不重視起來哪？已經知道這麼重要了，而且三件事其中一件你做不好怎麼辦？」「大法弟子修煉中另外空間的身體巨大無比。三界內的空間被大法弟子分割了多少份，這麼說吧，說的更大一點，未來的宇宙有多少份大法弟子就要包容多少。在你包容的範圍之內，你承擔的責任，那裏的不好的與邪惡的因素你不清除怎麼行？你要清除哎。」

我意識到，沒有做好發正念，就是沒有盡到自己作為大法弟子的使命，對修煉和救人不夠重視。我還發現，當我在發正念上懈怠時，滋養了很多壞生命，就會導致我很容易陷入不精進和消沉；而當我經常發正念時，我的修煉狀態也更加精進。在發正念上，我有很多奇妙的體會，在此和大家分享幾則，意在互相鼓勵共同精進。

當師父經文《法難》發表後我一有空就發正念，時常在上班路上和坐車的時候心裏發正念。當時感覺念正法口訣「法正乾坤，邪惡全滅」和「法正天地，現世現報」時，每個字都像雷霆一般。

有一段時間發正念的時候，我感覺自己的手和頭離得非常非常遙遠，彷彿隔了一個天地似的。有時可以看見一個巨大的佛像，在一個貌似古寺的地方。

還有一次，我看見自己在迅速的一層層突破，一層又一層的天、一個又一個宇宙、一層粒子接著一層粒子，速度非常之快，讓我感覺到緊張。

一次，我夢到法正人間了。我們跪在師父的面前，師父指向媽媽，我開始緊張，害怕自己修不成，心裏忐忑不安。這時，師父也指向了我，剎那間，我內心無比平靜，瞬間沒有了一切人的情感和想法，無比平和。之後，我看見我們已經回到了天上，跪在師尊面前，聽師父講法。

修煉如同逆水行舟、不進則退。我意識到一定要盡自己所能做到修煉如初，時刻保持著精進的狀態。我發現除了經常發正念之外，背法和抄法也對於提升自己的修煉狀態非常有幫助。同樣的法，背法和讀法所展現出來的內涵是不一樣的：背法時，幾乎每一句法都向我展現出之前讀法時未曾展現的洪大內涵。例如，有一次我在背誦、抄寫《轉法輪》時，剛背到書名《轉法輪》時，我突然悟到「轉法輪」就是師父正法的過程。

我背法、抄法是這樣進行的：對於一句法，先認真的讀三遍，這時差不多就會背了，再背兩遍，然後抄寫。千萬不能求速度，而是認真的學進去，同化法。

三、兌現誓約助師救眾生

從去年的神韻推廣季到今年的神韻演出，我有幸參與了更多關於神韻的大法項目。今年除了以往的推廣賣票和在劇院做light boarding，我又加入了翻譯觀眾反饋和為神韻的同修們訂飯。我意識到做大法的事，最重要的是保持一個精進的修煉狀態，這樣才是修煉人做大法的事，也更不容易被邪惡生命干擾。

精進的時候，儘管是深夜翻譯，我都精神抖擻，一點也不睏或者累，因為我知道神的身體是不受常人物質空間限制的。不精進的時候，我深夜翻譯越翻譯越不想翻譯：人的觀念一上來，一看錶，這麼晚了，我就特別想睡覺，怕熬夜對皮膚不好。

師父說過：「因為你的修煉好壞決定了你的救人力度」（《各地講法十五》〈二零一八年新唐人與大紀元法會〉）。

當給神韻演員們訂飯的時候，我都會提前幾週確認訂好，避免夜長夢多。當給他們訂外賣的時候，我都會做一個文檔，包含了幾家中西方的餐廳，確定我建議的飯菜又有肉菜也有為不愛吃肉的人提供的素菜，同時也記錄了價格、熱量、辣或者不辣等細節等等。神韻是救人力度最大的大法項目，我為能有機會參與神韻感到非常的榮幸。在這些經歷中我意識到要想做好，必須修煉要精進、正念要足。

一次剛結束在購物中心推廣神韻的時候，我正準備走，突然想起一件事，就和一位同修交流。過了大概半小時，突然一位路過的女士看到我們非常驚喜，原來她好幾年都想買票，但是因為種種原因沒有買成。於是，她迅速打電話叫來了她的家人並非常爽快的買了好幾張票。其中，她很信任的對我說，你推薦我買哪個座位，我相信你。這件事情看似很小，卻讓我一直記在心中。我很感動，因為我知道這不是巧合，是師父把有緣人帶到了我們的身邊。

我平時有一份常人工作，因此在講真相方面做的一直都不夠。最近我努力保持一個修煉如初的狀態，努力大量學法，因此我的修煉狀態和對於正法的認識有了一個大的變化。我意識到大法弟子必須要兌現誓約、抓緊時間救眾生，我開始為自己做的遠遠不夠的講真相著急。

師父曾提醒我們：「可是你想到了嗎？你來到這個世間的時候曾經和我簽過約，你發誓要救度那些眾生，你才能成為大法弟子，你才能做這件事情，可是你沒有兌現。你沒有完全兌現，你承擔的背後的那個分配給你的那些無量眾生、龐大的生命群，你都救度不了，那是甚麼？！那是簡簡單單的一個不精進修煉的問題嗎？那是極大極大的犯罪！罪大無比！」（《各地講法十四》〈二零一六年紐約法會講法〉）

於是，我開始去真相點發傳單。在一開始我很不想去發單，主要原因是我之前去的時候很多被中共謊言迷惑的中國大陸遊客大部份都對我們橫眉冷對，讓我感覺自己每次去都是去受氣去了。還有一次，我在街上發單站了兩個小時，一張單都沒發出去，覺得白來了。但是現在我的想法變了：我覺得無論他們接不接，我們都要給他們這個機會。而且，如果自己修煉的很好，正念很足，每個眼神、每句話都帶有慈悲的能量，就能清除控制常人的邪惡生命。所以我應該向內找為甚麼自己沒有發出去單。

改變思維方式後，每次去真相點發傳單看到那些明白真相的正義常人和了不起的同修們都讓我很感動。記得有一次倫敦攝氏三十幾度，簡直是暴熱。我到了真相點發現烈日當空，整個地面都被陽光反射出白色的亮光。那一瞬間我覺得自己終於明白甚麼叫做白熱化了。當天來了很多同修，大家都頂著烈日在發單或是煉功，沒有人抱怨。有兩個常人路過我們，從我手中拿起一張傳單，過了一小會兒，他們又回來並且非常認真的徵簽了。當時看著他們的面孔，我很感動。

希望我們都可以不負師父的期望和眾生的期盼、不負自己的真願、不被人世的紅塵假象迷惑、不負正法時期大法弟子的偉大稱號，堅定不移的走在神路上！

個人層次有限，如有不在法上的地方，請慈悲指正。

（2026年英國法輪大法修煉心得交流會發言稿）