英國法會召開　學員交流實修中的體悟與昇華

【明慧網二零二六年八月二十五日】（明慧英國記者站報導）八月二十三日，二零二六年英國法輪大法修煉心得交流會在倫敦隆重舉行。來自英國各地的大法弟子齊聚一堂，比學比修，交流在各自的日常生活、家庭環境以及各類項目中，如何以法為師、向內查找、突破觀念並純淨每一念的修煉歷程。

從突破長期形成的常人觀念，到解體中共特務的現實干擾；從克服「自我懷疑」與「怕心」，到在病業魔難中重獲新生──發言者們用自己的親身經歷證實：只要將根紮在法上，修好每一念，就沒有闖不過去的關卡。不同的膚色與族裔，不同的修煉軌跡，卻在真、善、忍的法光中匯聚成了一股純正的洪流。他們比學比修，向內找、去人心，在錘煉自己的同時，傾盡全力為救度眾生奔走。

圖1：二零二六年英國法輪大法修煉心得交流會現場（明慧網）

圖2～5：法輪功學員們在法會上發言，交流各自的修煉心得（明慧網）

讓我們走近他們的故事，一同聆聽這些在正法修煉路上不斷昇華的心得體會。

西人學員：每一念都很重要

英國弟子卡羅琳（Caroline）交流了她在日常生活中通過修好「每一念」突破關卡的心得。她長期生活在常人環境中，丈夫不修煉，她曾因自己的處境而格外低落。就在那時，她讀到了《洪吟二》裏的〈別哀〉後，瞬間意識到：長期浸在常人社會這個大染缸中的處境，其實也像一座牢籠。而師父明明白白告訴她了，該怎麼做才能把自己解脫出來。於是，背下這段法之後，她感到心裏輕鬆了許多，整個人也振作了起來。

在面對身患老年痴呆症婆婆可能搬來同住的家庭壓力時，她修去自私、放下負面思維，困擾自然消失；在參與神韻後台項目時，她克服自我懷疑與病業干擾，體悟到自己在整體中的作用；面對週日急需高端投影儀的緊急狀況，她放下焦慮，生出「師父早就安排好了」的正念，奇蹟般順暢地解決了難題。

在籌備議會活摘器官研討會期間，面對人手短缺及場地被佔等干擾，她通過學法挖出自身的怕心與抱怨，將基點重新回到「發心度眾生」（《洪吟》〈助法〉）的純淨初衷上。隨著人心的修去，議員的正面回應達到以往的五倍，場地也奇蹟般地換成了更大的會議室。

卡羅琳深感「每一念都很重要」，唯有每天將根紮在法上，不斷清理人心，才能走好助師救人的修煉之路。

青年學員：在神韻作品團隊中的修煉體會

年輕英國學員康妮（Connie）分享了自己在二零二六年神韻巡演期間，參與神韻作品推廣團隊的修煉經歷：團隊同修住在一起，每天凌晨近四點便起床發正念、煉功和學法。紮實的修煉狀態讓她在劇場經歷了一次震撼的體驗：她天目看到一個個法輪懸停在一些觀眾上方。她悟到，是師父在慈悲救度有緣人，把他們送到展位前，而學員要做的就是「修好自己，然後守在那裏」。

事實印證了她的體悟。一位年輕觀眾毫不猶豫的下載了應用並欣然接受了小蓮花；一位在寒風中凍得瑟瑟發抖的老先生，特意從口袋裏掏出傳單來訂閱；還有一位女士看完演出後激動流淚，描述自己看到色彩、金光和夢中曾見過的鳳凰，最後感歎：「我想，我已經得救了。」

回顧整個巡演，康妮體會到，真正重要的不是技巧，而是修煉人的狀態。當她帶著強烈目的與觀眾交談時，反而效果不好。一位同修提醒她：「記住慈悲。」此後，她不再執著於推廣結果，而是帶著真誠和慈悲與觀眾交流，反而感到更加自然、順暢。

在矛盾中修心，在考驗中形成整體

傑克是一位自二零一五年起，在倫敦唐人街堅持講真相的大法弟子。十年來，他經歷過各種矛盾和干擾，也逐漸體會到，真正的考驗往往不在事情本身，而在自己的心如何面對。每當能夠放下對錯、停止向外看，轉而尋找自己的執著時，他發現，矛盾會很快化解。同時，他高度警惕並全盤否定中共邪靈注入思想中的仇恨、爭鬥與怕心等變異觀念，堅決不將其當成自己。

在應對中共特務聯合商家侵佔唐人街真相點場地時，他擺正了大法弟子與常人政府、警察的關係，明白講真相救人才是目的。面對內部同修一度產生的意見分歧，他沒有爭吵，而是靜心發正念解體背後干擾，並真誠溝通。當同修間消除隔閡、形成堅實的整體後，另外空間的邪惡因素被解體，原本態度強硬的特務和商家不僅主動撤走了佔道桌椅，後續企圖破壞真相點的特務機構也最終關門停業。

他悟到，表面上的困難都是為了成就修煉人。唯有「在矛盾中提高心性，在考驗中形成整體」，用最大的慈悲對待身邊的人和事，才能更好地完成救度眾生的神聖使命。

在實修中體悟「忍」

印度大法弟子桑吉塔（Sangeeta）於二零二零年得法，二零二三年移居英國卡迪夫。她最初因怕心和缺乏經驗，不敢獨自出來講真相。在同修的感染下，她放下了顧慮，成功邁出了在當地洪法的第一步。

在修煉路上，桑吉塔不斷突破自我。她克服睏倦與疲憊，堅持每天清晨四點起床，保持每天學法六小時。用眼時間長，原本的老花眼度數卻奇蹟般下降；抱輪時，她甚至體驗到「雙手捧著光芒四射的法輪，漂浮於無垠宇宙」的神聖境界。

在修煉過程中，桑吉塔對「忍」有了深層體悟，她說：「忍」這個字由兩部份組成：上面是刀刃，下面是心。刀架在心上，意味深長──它代表著承受苦難而不生怨恨所需的那份力量，是承受痛苦，卻不讓痛苦化為憤怒；是感受到傷害的鋒利，卻依然保持穩定與慈悲；是承載悲傷而不留苦澀的勇氣，是受傷時仍能平靜的韌性，是當言語可能造成更大傷害時選擇沉默的智慧。」

每一篇誠摯的交流，都記錄著大法弟子在助師正法、救度眾生使命中的蛻變與昇華，也展現了大法在不同族裔、不同年齡修煉者身上所展現的崇高與神聖。