我背法後的變化

【明慧網二零二六年九月八日】我知道背法的重要性，也一直想背法，有畏難之心，幾次都打了退堂鼓。二零一八年看到明慧網的一篇文章，一位同修說他背《轉法輪》一百多遍。同修超強的毅力深深的震撼了我，這年的下半年我下定決心背法。我主要以背《轉法輪》為主，現已背《轉法輪》第三遍接近尾聲。

一、磨煉意志

第一遍背完《轉法輪》用了三年時間。我覺的看第一遍背《轉法輪》是比較難的，沒有堅強的意志和忍耐力是很難堅持背完的。我是開實體店經商的，時間和環境對我修煉、學法、背法還是比較優越的。

我平時不看電視，不看手機，白天忙完生意，一有空餘時間就看同修交流和師父各地講法。白天背法少，因為要做生意，心不易靜。我背《轉法輪》主要在早晨和晚上。我背法是一自然段先通讀幾遍，長段讀十幾遍，理解法表面意思，然後再一句一句的背完，又通讀幾遍，再試著連貫背，忘記的打開《轉法輪》又多讀幾遍，再合著書接著背，一直背到基本這一段自然段完整段背下來。

最後是校正和鞏固階段，背完一句打開書看，看有沒有加字或漏字的，若要有馬上更正，再對照書背三遍。就這樣往下背，直到正確無誤地把這一自然段背下來，第二天早晨再背一遍，直到全部正確而且沒忘記，我再背下一自然段。

第二遍背《轉法輪》花了兩年時間，比起第一遍，時間大大縮短些。第二遍背，就是通讀幾遍（長自然段遍數要多些）。這一自然段後就可以進入背一句校正一句階段了，中間一句一句通讀背的環節就省掉。第二遍背不僅快而且背的那自然段法二、三天還能記起來。

二、背法後的變化

背《轉法輪》後，我的改觀很大，以前我頭頂的頭髮比較少，能看見頭皮，背法後，頭頂的頭髮變密實很多，而且頭髮的顏色比以前黑了很多。其實開始我自己並沒有覺察到，是一些到店買商品的老顧客和一些朋友一見面就問我：「你這頭髮比以前密了很多，頭髮是染黑的吧？」我說這是煉法輪功帶來的變化。

還有以前我怕冷。冬天衣服穿得多，手腳總還是覺的冷。背法後，冬天衣服不再裹一大身了，手腳也不覺的冷了。

在學法煉功上變化就更明顯了，越背法越能背，越愛背，思想越發清靜，身心有一種輕鬆，說不出的舒服的感覺。同時法背得更輕鬆更快了，它是相輔相成的。

背法後煉第二套功法法輪樁法時，我心都能靜下來，抱輪一小時很輕鬆，有的時候能堅持抱兩個小時。以前抱輪一小時很難突破，到時手臂很酸，心裏翻江倒海的只好放棄了。

現在煉第五套功法神通加持法時心也很靜，煉一小時也很輕鬆，有時只要腿不疼，還能往後延遲三十分鐘，而以前第五套功法突破不了半小時。背法前，我雙盤打坐半小時就開始疼，最後痛得身心極不舒服，就得拿下來了，一小時都突破不了。背法後，我雙盤打坐一小時輕鬆而過。

三、背法後我的心性提高了

背法後我覺的忍耐力不只是體現在煉功上，在平時修煉過心性關時也很能忍。

比如，妻子有時為一點小事，甚至她不在理的事發脾氣高嗓門吼叫，罵人時，我心裏都很平靜，第一念是在想她為何會發那麼大的火呢？要是以前我會跟與她解釋幾句，有時還跟她爭辯起來，心裏經常憤憤不平。

背法後無論做甚麼事，總是為別人著想。比如家裏的一些髒活、累活、苦活，妻子不願意幹的活，我都主動去做，沒有了以前的那些與她攀比的心，怨恨她的心。我覺的這是善的體現，也是慈悲心的表現，在微觀上的變化更多！

總之，背法後受益良多，變化多，讓我們都來背這部天書，宇宙大法《轉法輪》，把大法記在心裏，刻在腦子裏。在生活中，在修煉中，在遇到難關中，讓大法指導我們前行，讓我們走好走正助師正法路，跟隨師父回家的路。