法國巴黎法會發言稿：對自己的行為負責任
師父好！
各位同修好！
師父讓我們做好三件事：學好法、發正念、講清真象。在每個人的修煉路上勇猛精進，正念正行。在考慮怎樣走好我的路時，我明白了應該把人的一面變成神的一面。
但是，常人的一面緊緊的和我相連，我很多的想法，態度，反應和行為都是常人的。有時我意識不到，可有時我能意識到但還是繼續那麼做。為了能表現出心安理得，我就會給自己找藉口。噢，這只是個小執著，也不影響誰，我不可能是完美無缺的，誰也不會發現的，等等。有時我還看到是我自己不想改變，因為那樣我將要付出，我害怕丟掉我安逸的現狀。
我給你們講一件讓我意識到我的不正確態度的小事。儘管在某種特定的情況下可能由於受到了刺激和觸動而悟到甚麼，從而決定改變，這樣很好。但是更重要的是在每時每刻提醒自己保持正念。雖然我感覺到師父就在我身邊，引導著我，有時還是放任自己，自認覺得離目標差不多少了。我看到每一次放鬆就會摔跟頭，還得重新來。我在修煉中精進一段，直到我能看到我改變了，然後我就又放鬆了，於是一切都白費了，我又走進了我的誤區。
我要講的是：因為我經常跟人講我的不足，我做不好的地方，就好像是說自己不好能擺脫它們。一天，一位同修一定是聽膩了，他回答我的方式觸動了我。他說我的行為不是一個修煉人的行為，他還說他不明白為甚麼我知道有這個執著（當時說的是我貪吃的問題）還不能放棄它，這在他看來都那麼的明顯了。這時候我想了，我為甚麼會遇到這麼個情況？我就想他理解不了我，我應該把嘴閉上。
過後我讀到一篇文章，裏面提到互相安慰給對方開脫的問題，「我在這方面做的不好」，「噢，別擔心，我也是這樣。」其實這種情況很不好。能夠嚴肅的、客觀的看自己而不把自己和別人比，我覺得這也是走自己的路。我又回想起那件事並發現那位同修沒有我的執著，他才可以那樣說我。
我的結論是：一方面，總是不停的說自己，這是一個有想吸引別人注意力的執著，這很自私。另一方面，過多的談自己的不足而又不去改，這會給對方一種安慰，讓人會覺得不足是可以被接受的。就好比承認我們有執著的事實，然而又找藉口不去改變，所以就會讓邪惡鑽空子。
當然，要把握好，如果總是甚麼也不講，把不足隱藏起來，也修不好，那麼就要考慮好甚麼時候講和為甚麼講。
我清楚的意識到我有兩個問題，一個是過多的說我自己，另一個就是貪吃。當然，我還有很多其它方面需要改進的，但我就先談談這兩點。
我為了減肥曾去看過一位飲食專家，當我看到她向我推薦的減肥計劃時，我就想，我可能永遠也堅持不下去。可是，當時我是那麼的不喜歡我的身型，我接受了她的建議，我覺得該改變一下了，我不能再這樣繼續下去了，就算難我也要去做。由於我還是很執著於結果，往往在我減肥的時候瘦不下來。所以這次，我做好了也許一克也減不掉的準備，然後開始減肥。
奇蹟出現了，這並不怎麼難，我不餓，而且我眼看著我在掉肉！儘管有時還是多吃了一點，我也能掉肉。太好了！
正是因為太好了，我開始算計我在能繼續消瘦的情況下，可以再多吃多少。結果不出所料，半個月後，我一斤肉沒再減掉。我吸取了教訓，又回到以前的嚴格減肥，但我不再消瘦了。持續了一個月，在這一個月裏，我被迫放棄了這種斤斤計較的心，於是我意識到了我處事思維的方法：以最小的努力得到最多的好處，這不是正和修煉相反嗎？
我問自己為甚麼我煉功還是瘦不下來呢？當然我也知道要放下求結果的心。但是還是做不好。放下心並不是變得漠不關心，而是要對自己的行為負責任。以前，我曾想，只要我為大法工作，大法就會管好我所有需要的東西，包括對我兒子的教育。然而，我的經歷讓我認識到，大法是要引導我直到我能為我的行為負責。
我明白了要給予而不期待回報。
我體會到，當我在大法活動中念正的時候，事情就比較容易做。想想中國的學員，就覺得我受的這一點小苦和他們所經受的相比也就不算甚麼了。我們說的不是犧牲，而是能不計任何代價的以正念站在法上去看待問題，我覺得這就是「沒有執著」。當我們大家在一起的時候，我能感覺到一種力量在幫助我。而當我一個人的時候，我面對的只有我自己，沒有人來提醒我該做甚麼。雖然師父，大法，神都在那兒呢，可是我看不見他們，要自覺的，每時每刻做我該做的，這對我來說還是比較難的，這也就是現在的我。我認為放棄執著是不縱容自己，而想要主宰自己就得理智，注意自己的思想和言行。
放掉執著就是在法上認識法，在生活、思想、語言、行為方面要負責任，用真、善、忍去衡量，不受感情和慾望的干擾。真的，這一切都在《轉法輪》裏，我每次認識到我的不足的時候，我發現這些都寫在《轉法輪》裏了，奇怪我以前怎麼沒看到。我認為這正是因為我的理解還沒有達到那個層次。當我把我的所做所為與《轉法輪》對照去修自己時，我就能把那個執著放掉了。我每過一關後就會感到一身輕，我想這就是提高吧。
謝謝師父，謝謝大家。
（2004年10月31日法國巴黎法會心得體會）
